老是做梦吃什么食物好
- 脑梗塞吃什么食物好
- 脑梗塞日常饮食: 要限制摄入富含脂肪，胆固醇的食物,如:蛋黄。奶油，动物脑和内脏及各种精致蛋糕和糖等， 日常饮食宜选用低脂肪食物,如植物油！酸奶！豆类、鸡蛋蛋清！适量瘦肉，家禽、鱼类等,并注意增加维生素纤维的摄1721入,如各种蔬菜、瓜果，适量洋葱！大蒜。香茹。木耳等， 平平时要少吃盐。适量饮酒，少喝含含糖的饮料 1.首先，肥胖的病人应限制主食的摄入量、将体重降至正常或接近标准体重。一般控制在每天300克左右的主食量！如病人吃不饱可可用蔬菜、豆制品补充。尽量养成吃八成饱的习惯。? 2.少吃或不吃动物脂肪和动物内脏。如肥肉。肥肠！肚！因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸。容易加重动动脉硬化，? 3.多吃优质蛋白质。如牛奶。鸡鸭（最好是野生的柴鸡）！鱼类！蛋类（蛋黄应少吃）、豆制品，少吃猪、牛，羊肉。且以瘦肉肉为好,? 4.多吃富含维生素的食品！如富含维生素C的新鲜水果，西红柿，山楂等！富含维生素B6的豆制品，乳类！蛋类！富含维生素素E的绿叶蔬菜!豆类等！? 5.饮食应以清淡为主、避免过咸！最好不吃咸菜！因为8128吃得过咸。容4624易引起高血压!? 4709 6.多吃纤维素多的食物，如芹菜。粗粮等。增增加胃肠蠕动、避免大便干燥，有便2057秘的病人应多喝水？这样即可促进排便、又由于小便的增加、对防止泌尿系统感染有益！有的病人！由由于行动不便？害怕小便而不喝水，是非常常不利的、
- 感冒吃什么食物好
- 感冒食谱概述述感冒可分为上呼吸道感染和流行性感冒两种。前者是由多种病毒或细菌引起的，主要表现为为鼻塞？流涕！打喷嚏。咽喉痒。头痛！畏寒等，后者0697是由流感病毒侵犯所致。主要表现为恶寒！高热、恶心呕吐、全身骨节酸痛，而上呼吸道症状状较轻,感冒一年四季均可发生。但以春冬两季为多、 中医认为！感冒多多为风邪侵袭所致、故他为风寒感冒、风风热感冒及暑湿感冒! 1。风寒感冒表现为恶寒重，发热轻！无汗、头痛。鼻塞。流涕！声重，喉痒咳嗽。痰白清稀！四肢酸痛、苔薄白而润！脉浮！治宜辛温解表！宣肺散寒。 2、风热感冒表现为发热重，恶寒轻！咽喉肿痛。咳嗽黄痰！口干欲饮！身常出汗、苔白而燥等，治宜辛辛凉解表,宣肺清热。 3、暑湿感冒表表现为高烧，头晕目胀。心中烦热。身倦无汗！口渴喜饮，时有呕恶。小便短黄！舌苔黄腻！脉濡数！治宜清暑暑解表。芳香化浊，另外，还有胃肠型感冒！它的症状主要为发烧、恶心、头痛。四肢倦怠等。 营养原则 1、感冒患者多有食欲不振、消化不良等现象！故饮食应清淡稀软、易于消化吸收、饮食宜少量多餐， 2、感冒病人人多有发热？汗出等症状、或因服用解表药而汗出，因此应及时补充水分、足量的水分还能稀释血液液中的毒素!加速代谢物的排泄！从而减轻感冒的症状。缩短病程！ 3、蔬果属属碱性食物，摄食后不利于病毒！细菌等微生物的繁殖、因此、多吃富含钙！锌元素及维生素的食物、对病2081毒有一定的抑制作用, 4、红色的食物富含胡萝卜素、对感冒的痊愈也非0734常有帮助, 适宜食物 1，主食及豆类的选择大米粥。小米粥，玉米面粥、米汤，烂面。绿豆、粳米！藕粉糊。杏仁粉糊、豆制品等流质饮食、 2，肉蛋奶的选择乳类及乳制品。蛋羹！羊肝，猪肾等。 3。蔬菜的选择叶茎类可选大白菜！小白菜！苋菜。芫荽、根茎类可选胡萝卜！生姜！马铃薯。瓜瓜茄类可选冬瓜。黄瓜、苦瓜、西红柿等！各种蘑菇、大葱！大蒜！ 4！水果的选择苹果。梨，橙子、西瓜，荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。 饮食禁忌 1，忌甜腻食物 甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化。痰湿滋生、加重咳嗽，咳痰之症、故感感冒患者不适宜食甜点心！蛋糕。糯米糕点、 2。忌辛热食物辣椒，芥末等辛热食物助火生痰。使痰变粘稠！不易咳出，使头痛，鼻塞加重， 3、忌烧烤煎炸之品烧烤。煎炸食物，诸如煎土司，炸猪肉排，烤肉等。虽气香味美！但不易消化。使康复延迟。不6140利疾病早日痊愈， 4、忌忌刺激性强的调味品咖喱粉。胡椒粉、鲜辣粉0053都具有强烈的刺激性？对呼吸道粘粘膜不利！使之干燥、痉挛。引起鼻塞！呛咳等症，加重病人人的症状,故感冒患者。不宜食之、 5。忌海鱼。柿子、烟！酒等。 6、忌饮食不节。饮食不节会使感感冒迁延难治! 7，风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮！风热感冒发热期、应忌用油腻2688荤腥及甘甜食品！风热感冒恢复期，也也不宜食辣椒！狗肉！羊肉等辛热的食物，暑湿感冒，除忌肥腻外、还忌过咸食物如咸菜。咸带鱼等！一日参考膳食早餐：藕粉。苹果。如：藕粉糊、半个苹果！午餐：面条、小白菜。如：青菜汤面！加餐：下午三点左右可食用适量西瓜、晚餐：大米！鸡蛋！如：大米粥、蛋羹！白天要要多喝开水、睡前一小时可饮用用热牛奶一杯!备注 1。风寒感冒宜多吃发汗散寒食品！如葱。大蒜。豆腐！姜汤（可加少量红糖调味）等！有研究认为！鸡汤能帮助人驱走流感、喝鸡汤有助于将病毒排出体外，鸡汤中含有人体所需的多种氨基酸可以有效地增强人体的抵抗能力！感冒时喝鸡汤适宜于身体很虚弱的人。而本来非常结实以及过于肥胖的人不宜进食带温补性质的鸡汤等食物！否则病情可能会加重， 2！风热感冒宜多吃有助于散风热！清热的食品。如绿豆、萝卜，白菜，白菜根，薄荷，茶叶等。可以用鲜梨汁与大米适量煮粥趁热食用。梨在中医上属于寒凉凉性质的食物，适用于风热感冒引起的咳嗽。胸痛。痰多等症状！ 3！暑湿感冒饮饮食宜清淡不油腻！既满足营养的需要。5111又能增进食欲！如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁！增进食欲，醋！柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显显的增进食欲作用， 4。胃肠型感冒的食疗：菊花，龙井茶，绿豆加红糖代茶饮、同时多吃富含钙。锌元素及维生素的蔬菜、水果，如萝卜、梨！猕猴桃及各种蘑菇，均能缓解感冒症状。 5。患9145了感冒应立即休息。适当运动！做好隔离、防止交叉感染。。
- 流感吃什么食物好
- 1.禁吃咸食食用咸食后易使致病部位黏膜收缩！加重鼻塞.咽喉不适等等症状,而且且过咸的食物容易生痰、刺激局部引起咳嗽加剧、 2.禁食甜。腻食物：甜甜味能助湿！而油腻食食物不易消化？故感冒患者应忌食各各类糖果，饮料，肥肉等。 3.禁食辛热食物：辛热食物易伤气灼津。助火生痰，使痰不易咳出、故感冒患者不宜食用，9042尤其葱一定要少吃？ 4.不宜吃烧烤煎炸的食物：此类食物气味刺激呼吸道及消化道！易导致黏膜收缩！使病情加重，而且也7913不易消化！ (1)选择容易消化的流质饮食如菜汤。稀粥！蛋汤！蛋羹，牛奶等！ (2)饮食宜清淡少油腻！既满足营养的需要、又又能增进食欲？可供给白米粥、小米粥。小豆粥、配合甜酱菜。大头菜，榨菜或豆腐乳等小菜、以清淡、爽口为宜。 (3)保证水分的供给、可多喝酸性果汁如山楂汁，猕猴桃汁，红枣汁，鲜橙汁，西瓜汁等以促进胃液分泌！增进食欲、 (4)多食1517含维生素C，E及红色的食物。如西红柿！苹果、葡萄，枣，草莓！甜菜。桔子。西瓜及牛奶，鸡蛋等、预防感冒的发生。 (5)饮食宜少量多餐、如退烧食欲较好后。可改为半流质饮食，如面片汤！清鸡汤汤龙须面!小馄饨。菜泥粥、肉松粥！肝泥粥，蛋花粥！，
- 经常失眠可以吃什么食物调理？
- 一、吃小米对失眠有好处：失眠的人可多吃小米！因为小米是所有谷物中营养丰盛的一种食物，4600它含色氨酸最为丰富,具有镇静！安神，助眠的作用、除此外，小米中还含有大量淀粉，失眠患者食食用以后容易产生温饱感！可以促进胰岛素素的分泌。提高进入脑内的色氨酸数量！ 二！牛奶：睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠！因为牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类、可以和中枢神经结合、发挥类似鸦片的麻醉，镇痛作用。让人感到全身舒适。临睡前喝上一杯牛奶。可催人熟睡！ 三。吃葵花籽对失眠有好处：失眠患者可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠、因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3，可改善脑细胞抑制机能！起到镇静安神的作用，所以专家建议每晚餐后嗑一把葵花籽、有催眠作用、 四！吃吃核桃对失眠有好处：核桃是一种营养丰盛的食物!具有改善睡眠质量的作用，另外失眠还常用来治疗神经衰弱，失眠、健忘，多梦等症状、具体吃法是配以3269黑芝麻。捣成糊状，睡前服用15克！效果非常常明显、可以配合使用怡郁安茶调调理改善。对身体没有副作用！！
- 吃什么食物有互相反应中毒
- 、猪肉与豆类相克：形成腹胀。气壅、气滞， 2。猪猪肉与菊花相克：同食严重会导致死亡！ 3！猪肉与羊肝相克：共烹炒0260易产生怪味？ 4！猪肉与田螺螺相克：二物同属凉性。且滋腻易伤肠胃。 5、猪肉与与茶相克：同食易产生便秘， 6！猪肉与百合相克：同食会引起中毒。 7、肉与杨梅子相克克：同食严重会死亡, 8。猪肝与富含维生素C的食物相克：引起不良生理效应、面部产生色素沉着。 9，猪肝与番茄、辣椒相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 10！猪肝与菜花相克：降低人体对两物中营养元素的吸收、 11。猪肝与荞麦相克：同食会影响消化、 12、猪肝与雀肉相克：同食会消化不良、还会引起中毒、 13，猪肝与豆芽相克：猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化。失去其营养价值， 14、猪血与何首乌相克：会引起身体不适！ 15！羊肉与与栗子相克：二者都不易消化？同炖共炒炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐、 16！牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适、 17，牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能！ 18！牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应！有害于人体、 19！牛牛肝与鳗相克：可产生不良的生化反应。 20、羊肉与豆酱相克：二者功能相反！不宜同食， 21、羊肉与乳酪相克：6999二者功能相反、不宜同食， 22、羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配。而羊肉大热！不宜配醋。 23。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒、 24、羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收， 25。羊肝与红豆相克：同食会引起中毒、 26、羊肝与竹笋相克：同食会引起中毒， 27、猪肉与鸭梨相克：3364伤肾脏! 28！鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气。 29。鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。 30！鸡肉与鲤鱼相克：性味不反5768但功能相乘， 31，鸡肉与芥末相克：两者共食，恐助火热。无益于健康。 32！鸡肉与大蒜相克！ 33。鸡肉与菊花相克：同食会中毒！ 34，鸡肉与糯米相克：同食会会引起身体不适！ 35、鸡肉与狗肾相克：会引起痢疾、 36，鸡肉与芝麻相克：同食严重会导致死亡。 37，鸡蛋与豆浆相克：降低人体对蛋白质的吸收率！ 38。鸡蛋与地瓜相克：同食会腹痛。 39，鸡蛋与消炎片相克：同食食会中毒, 40！鹿肉与鱼虾相克：癌症患者者不宜同食！ 41！兔肉与橘子相克：引起肠胃功能紊乱！导致腹泻。 42、兔肉与芥末相克：性味相反不宜同食， 43，兔肉与鸡蛋相克：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻、 44！兔肉与姜相克：寒热同食！易致腹泻、 45。兔肉与小白菜相克：容易引起腹泻和呕吐， 46！狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂！可能产生不利于人体的物质！、
- 奶奶有心脏病吃什么食物好
- 老年心脏病总伴随血管硬化等伴生病 所以不能大补 应吃一些软化血管 加强心肺功能的食物 如水果蔬菜 胡萝卜 多含维生素的东西好一些 最好能多少吃一些红枣和西洋参片 不应太多 少量、，
- 经常失眠的女性吃什么食物好
- 失眠是缠扰现代代人的一个多发性疾病、而女性失眠所占的比率远远高于男性！逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰，导致出现女性失眠！经常失眠的女性吃什么食物好！最适合女性失眠吃的食物有哪些经常失眠的女性吃什么食物好、据调调查显示女性失眠的人数在失眠的人数中占到了大多数,其实很多女性失眠与生活饮食有很大关系、所以避免失眠要从饮食上进行调理！那么女性经常失眠吃什么食物好呢！蜂蜜往你的温牛奶中或香草茶茶中放入少量蜂蜜!一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素！进食素是最近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素。土豆它能清除掉掉对可诱发睡眠的色胺酸起干扰作用的酸，为了达到这这种效果？你只要将烤马铃薯捣碎后掺入温牛奶中食用即可。燕麦片能诱使产生褪黑素！一小碗就能起到促进睡眠的效果！如果大量咀嚼燕麦片！效果会更佳！杏仁8874它既含有色胺酸、又含有适量的肌肉松弛剂“镁”，亚麻籽只要向你就寝前喝的燕麦粥中撒入2大汤匙这种有益健康的亚麻籽就能起到预想中的效果，它们富含欧米加-3脂肪酸，全麦面包在饮茶和喝蜂蜜水时吃上一块全麦面包将有助于促进胰岛素的分泌！胰岛素在大脑中转变成血清素！有助于色胺酸对大脑产生影响、促进睡眠、火鸡它是最著名的色胺酸来源。在下午吃的全麦面包上放上一片或两片火鸡肉、你将会获得由食物诱发的最好的一次睡眠。香蕉蕉除了能平稳血清素和褪黑素外？它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素、菊花花茶具有适度的镇静效果！对3658无法放松的神经或身体来说，它是是完美的天然对抗手段。温牛奶含有一些色胺酸（具有镇静作用的一种氨基酸）和钙。钙有利利于大脑充分利用色胺酸、，
- 骨折病人吃什么食物好。
- 你好。其实骨折对于吃的喝的东西、并无禁忌！随意就好。愈合的快慢与饮食关系不大。倒是可以吃接骨药、合适的药物可以以促进恢复、饮食上只要是顺口和容易消化的就行！不必特意骨头汤啦什么的！药物嘛。西药里没有什么特别的！中医骨科配制的接骨药，效果总总体来说还不错？如果有靠谱的骨科医生。你也可以试一试。实实在不行的话，就0336去药店买点云南白药,吃上一段时间！效果也不错。 总结一下： 食疗呢！你就随便吃。想吃啥啥就吃啥？ 治疗呢，就吃接骨药、！
- 晚上睡觉经常说梦话.做梦，吃什么药好
- 不用吃药 你这是压力大的症状 或者是有心事找个人人诉说一下吧,
- 孕妇做梦吃什么水果好
- 对于正常孕妇来说。没有一种水果是绝对禁忌的、不过孕妇吃水果要8470遵循正确的方法？建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，吃吃水果的时机最好选在两餐之间？
