药流后经常做梦
- 你经常做梦吗？
- 做梦是正常的生理现象，正常人人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦、所以你觉得做了梦、当8014你在慢波阶段醒来，你不不能回忆梦！所以你没有做梦，正常人包括胎儿都做梦、只有痴呆的病人才才不做梦，梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象！有做梦，说明我们已经睡觉了。并不是是你自认为的整夜没睡！一般来说、人每个晚上都是会做做梦的。梦只不过睡眠质量好的人！一醒来就会把梦给遗忘掉了、质量差的人！会记住、一些梦的内容！ 一个人做梦、大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音，光线、气味，温度有关，但如果反复出现同同一类型的梦,说不定有提示健康的意义、如梦见自己滚进泥潭，有可能得了溃疡性结肠炎！梦见自己从高处惊恐地掉下来！可能患有心脏病！ 多梦、恶梦的原因因很复杂。总体与下列因素有关系、一是心理问题：如白天总处于紧张。焦虑、忧郁！极极度的心理矛盾等？容易出现睡眠浅、多梦、二是身体不适。如过多的疲劳、发烧，或患有其他躯体疾病。三是突然停用某些药物如安定类、抗精9574神病类的等药物, 多梦！恶梦对人的身体健康及有一定的影响。会造成心8977理的负面刺激。剧剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋、紧张。生理负担1215加重等！因此有出现多梦！恶梦现象！要积极进行治疗。 首先要对梦有科学的认识。适当次数的梦对身体是有益的、即使梦出现多些！一般来讲白天不要5074刻意去回忆它。去追究它、情绪也会平静的、其次。对有躯躯体疾病!要去积极治疗！这样会减少梦及恶梦的的次数，再次，要放松身心。多多参加一些积极，轻松的活动！有助于恶梦的减少！最后。对自身不能调整的。要求助于心理咨询， 希望能对你有些帮助 做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事！认为做梦使自己得不到充分分的休息？时间长了还会损伤大脑！其实这种担心心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为、做梦可以锻炼脑的功能、他说！大脑细细胞平时活动的只是其中一部分,就是在强烈的脑力劳动时。活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用。势必会逐渐衰退，，
- 怎么才能做梦
- 告诉你一个好办法、人有一种思想5994叫做强迫意识,这个你可以从网上搜到。你没听说吗，有人7974做了一个试验!不是试验！就是9490火灾现场发现一死者、死状完全符合火烧迹像、但是它所处的位置根本不可能有火烧、你知道为什么吗！这就就是强迫思想! 在睡觉前！你就告诉自己！今天一定7467要做梦!久了，一定会做的。相信我。我试过、，
- 胎停药流后，多久可以备孕
- 胎停流产后多久可以要孩子 在大多数的情况下,胎停流产后需要经过专业治疗及调理,至少间隔半年,最好在一年后就可再次受孕,但是也不排除有特殊情况的人群,身体状况很棒的人恢复快,需要治疗及调理的时间相对来说会短一些,但是最少也要半年身体才能达到一定的最佳受孕状态。 因为流产对身体有着一定的损伤程度,只有让身体调理好,培养健康胚胎,才能让健康受孕的机率大大增加,否则会因身体上的某些因素不足导致胎儿发育不成功,最后再次走向胎停流产的趋势， 胎停育是由于孕妇身体自身的不足(如女性激素水平,子宫内膜薄厚等等)而导致胎儿孕育环境不良而无法正常生育！那么于文波主任采用“健脾益肾填髓疗法“治疗,需要从怀孕前开始针对身体进行调理,让孕妇保持一个很好的内环4186境,待母体进入最佳状态后就可以尝试怀孕了、 胎停后怎样做到优生优育 第一点是:初次流产的原因是胚胎发育异常的话,那第一次和第二次妊娠相隔的时间越长,胚胎发育异常的机率就会降低,反而言之,时间越短,机率越大，只有在子宫内膜完全康复良好的情况下才可以受孕的,否则还会再一次流产,失去胎儿， 第二点是:长时间的调理和保养会让母体子宫及体质得到很好的恢复,只有母体在达到最佳状态后,才可以尝试备孕,做到优生优育。 注意事项 孕妇在流产后一定要多注意休息和调养,小心着凉和感冒,流产后的身体很虚弱,需要大量的补充营养,让子宫内膜可以慢慢的恢复正常,另外,还要多多注意阴道及阴部的清洗，卫生情况,在流后要尽量避免性性生活,以防受到感染？如有不适等症状,一定要及时就诊、 一般情况下,大约1个月的时间,卵巢便可以恢复排卵,接着月经就会来临。所以,一旦恢复性生活,就必须采取避孕措施,以免会再次怀孕， 再次怀孕要做哪些准备 1.查明胎停育原因,尤其是多次胎停育者 2.以测定BBT监测黄体功能情况 3.男方的精液分析 4.放松心情、适当休息 5.口服叶酸片 6.尽早补充黄体酮及HCG 7.按时产检 8.注意流行疾病 胎停育流产后如何备孕 有过胎停育的女性们要注意从怀孕前3-6个月就要有一个好的生活习惯,如戒烟少酒,少食或不食辛辣、肥甘厚腻及生冷食物,每日晚上睡眠时间不超过 22点,房事不可过频,抽时间做有氧锻炼身体,如快步走,做广播体操,打太极拳等,最好每周至少有5天锻炼,每次不少于30分钟,平时少用电脑，手机,非工作需要则不用,少看电视,可通过广播了解新闻时事？如果你注意了这些,那么你具备了生育健康宝宝基础1801条件了。 但胚胎停育是由于孕妇身体自身的不足(如女性激素水平,子宫内膜薄厚等等)而导致胎儿孕育环境不良而无法正常生育!那么中医治疗就需要从怀孕前开始针对身体进行调理,让孕妇保持一个很好的内环境,受孕后,再继续调理几个月,帮着宝宝平安安地度过胎停育的急隆期。！
- 做梦 本人换心了
- 从精神分析心理学角度看。梦的意义就在于通过欲望的满足。不管你是高尚的人！还还是卑微的人？我们的心灵的深层。都收藏了太多太多愿意或能能够说出口和不愿或不能说出口的欲望、这些几乎无穷无尽的欲望中，许多在不现实生活中无法即时满足或根本不能满足。现实生活中未能或不能获得满足的欲望，却7329可以在梦中获得心理上的满足？调节心理平衡， 如果没有梦！那8240么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了、即使我们有时在梦中感到不0618安焦虑、也一样可以让做梦和睡眠两不误，！
- 有什么办法可以不做梦？
- 经常做梦梦有可能是你白天的时候想事情太多，在脑中形成了思维定势、也有可能从病理上来说就是神经衰弱！ 你可以试着多做一些运动？让身体感到疲惫。睡前半小时喝写牛奶！！
- 为什么有的人很少做梦
- 做梦梦是健康的体现，做梦好处很多少做梦是身体出问题了！经常做梦代表健康。
- 为什么为什么我们会做梦
- 许多人都认为！一夜无无梦是一件幸福的事!研究者却发现梦可可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒！结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之之间的联系进入一个更为良好的阶段、 梦对保持人类的精神健康也起起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰、当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后、病情有不同程度的好转、那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢！这是受到无线电电波的干扰导致的。如果消消除了这些干扰。4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣， 做梦对人有许多好处，做梦可以锻炼脑的功能，做梦是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处处理的信息能在梦境中得到很好的处理!白天苦苦思素而无法解决的难题能在在夜晚的梦境中迎刃而解! 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦1165时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息好"。"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是做梦梦耽误了休息吗!做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，这种观念是不对的。做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示没有睡好，实际上！做梦是一种生理现象！不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦！因此说整夜做梦梦或没有做梦都不现实、也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说。有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 那么。为什么会有前面的抱怨呢。有学者者通过调查分析,认为与下列因素有关： （1）睡眠知识5569及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心。对梦感过过分关注,导4569致梦感增强，反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功能状态差异，不同的个体的的梦感不同？甚至同一个体在不同时期！另外，部分人虽然没有明显的失眠。但是在夜里做做梦后白天就感到有气无力？其实这是一种心理因素所致。做梦者总8002是把梦中的内容!
- 做梦的好坏
- 做美梦对人不损！做恶梦有可能是血糖过低的原因。预防 1、常梦到人或怪物敲打你的头部！或是向你的五官灌流质等！提示：可能患脑部肿瘤和神经系统疾病。 2、常梦中听到怪响，提3874示：听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化。 3，常梦到气管被卡住！呼吸不顺畅、窒息！提示：呼吸系统可能存在病变！ 4！常梦中被追逐、心中恐惧、叫不出来、跑不动，惊3151醒后心有余悸!大汗，心跳加快。提3864示：可能是心脏冠状动脉供血不足! 5。常梦中走路不稳！身体扭曲。肢体沉重！并伴随窒息感，且会突然惊醒或是梦见自己身身体某部位受到强烈伤害？惊醒后还有心口疼痛的感觉，提示：可能是心绞痛的前兆！ 6。常梦到从高处坠落、陷入万丈深渊等恐怖场景！但始终是还没落到地面就已惊醒！提示：可能是心脏病的先兆或是患有心肌梗塞或或心绞痛,长身体的小孩孩也经常做这种梦？ 7，常梦到火的场景、例如自己被烧伤等，提示：可能患患有高血压！ 8、常梦到水的场景！例如洪水，沼泽！溺水等，提示：肝胆系统和肾脏可能有病变， 9！常梦到飞翔的场景。提示：循循环系统可能有病变。 10。常梦到面目狰狰狞的恶人,提示：消化系统可能存在病变！ 11，常梦中中被殴打!醒后感觉梦中被打打部位疼痛！提示：对应脏腑可能有潜伏病变， 12。常梦中进食味道怪异的食物。醒后嘴中仍仍留有异味,或是梦中感到饥饿，吃进大量食物。6404醒后胀痛难受、提示：胃肠部位可能有疾患！ 13！常梦见自己胸胸部受到压迫？犹如负重登山远行、并多有梦语、常常是患有肺炎，肺结核、胸膜炎和胸腔积液！ 14！青年人常梦见自7945己大吃大喝!很可能是溃疡病的先兆、 15。老年人常做有人追逐！自己身体歪斜倾倒等恶梦，醒后身有冷汗、心跳加快。这多与其心脑供血血不足有关！极有可能会发生心脑血管意外。 16、常梦见从高空坠落。与人碰撞等恐怖梦境。可可能是癫痫病发作前夕。 17。常梦见刀光剑影的场面可能患有肝病的。 十大典型例子 美国医学专专家在长期研究的基础上、还专门列出了恶梦与疾病相关的10大典型例子： 1。经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西！用硬物敲打头部、或头部被子弹！硬器击穿等。通常提示头部存在某些些病变，如患有大脑肿瘤瘤或神经系统疾病, 2、在睡梦中常感觉到咽喉8373被鱼骨等东西卡住,致使呼吸不畅而惊醒，则预示喉咙、咽部存在病变。 3！经常在在梦境中被人追逐，欲跑不能、欲叫不出，则提示心脏冠状状动脉供血不足， 4，常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感，以致致造成突然惊醒？这很可能是心绞痛的先兆， 5，梦梦见自己从高处坠落。未等落地人8173便惊醒，常预示着患有隐匿性心脏病。 6！常常梦见自己与火打交道,提提示患有高血压？ 7，常梦见与水打交道，自己被洪水淹没其中，则提示肝胆系统出了毛病！ 8！梦到自己腾云驾雾雾或遇到面目狰狞的恶人！则提示循环消化系统出了问题， 9！经常梦见腰部被人脚踢或刀捅、惊醒后感到腰部仍仍有痛感,提示其肾脏潜伏着病变。 10、常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受、或吃腐烂食物。醒后嘴里还有一种苦涩感、则提示示患有胃肠疾病， 由此可见，“恶梦报病”之说并非迷信。它有一定的科学依据和和积极意义。能够提醒人们警觉某些疾病的发生。8523及早采取防治措施。或及时到医院进行检查诊治。！
- 只有做梦才说梦话吗
- 梦话有两4711个意思： 一是指睡梦中说的话。睡眠时抑制作用没有扩散到大脑皮层的全部、语言中枢有时还能活动！这时就会出现现梦话！ 二如果不做梦呢、那梦话意思那就指不切实际，不能实现的话哦，，
- 天天做梦怎么办
- 9160 每个人都做梦!但大多8039数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉、那些醒后还清0216晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高、或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做做了一夜的梦”、“我晚上梦多！简直没有睡着”。于是。这一天学习，工作起来来似乎还真感到有点精神不振,精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实！这种旧观念是不对的。做梦6582并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标！也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说8245整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有9277人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠7750的普遍规律、还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然8732的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡睡眠期出现的一种必然的生理现象!是一3074种主动的生理过程！其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内2808容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因因素和性格特点有关!比如、性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起起生动的梦境！情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊9364醒程度密切相关！自诉平日梦多的人、睡眠中都8797比较易惊醒。在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。3043临床上常常见到突然多梦的人,往3730往与受到七情所伤。心情不畅，睡眠不安有关。因此此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是7734不可靠的！许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理5631紊乱有关？他们对睡眠潜伏期往往估计过高。而对实际际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时！失眠病病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符！不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪！性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的的作用!以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反反而夸大了不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对2558梦感不同，即使同一个体在不同的时期！功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同，所以。有的人2489一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 9051 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝绝非多余。我们承认失5881眠的存在？但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为？多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷、”所谓少气。即气不足。气不足则阳不守阴！神失其守。故为多梦，其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气、令神魂不安、发为多梦、阴血亏虚。不能奉养心神。潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游！发为多梦、若因3086痰热内扰肝胆。魂不得得宁而发多梦，劳欲过度！水火不济，心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁。神魂不宁宁而多梦！多梦的出现，1524以致睡卧不宁!梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉觉乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠，神疲困倦、短气、或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱、 1182 治法：养血益气。宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药药物：人参9g，黄芪。茯苓。白术、山药各12g！莲肉、砂仁，沉香，檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏、面色不华、舌淡。脉细。 治法：养血血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归！白芍，川芎各12g，鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归，茯神。麦冬。生地各12g，黄连！远志！竹叶、人参，黄芪、胆星。莲子心各6g。酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦、失眠！多梦、遗精，腰酸腿软！潮热盗汗、舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾， 选方：黄连连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩，白芍，阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡。苔薄白！脉细弦无力、 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁、龙齿各12g！车前子、茯苓！麦冬、茯神，天冬。熟地。山药各9g。五味子！远志。人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲！面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白。脉细弱、 治法：补益心脾， 选方：：归脾汤, 药物：人参。远志。木香各6g！黄芪！白术、当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒，痰多胸闷！舌质红，苔黄腻！脉滑数、 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减。 药物：黄连6g。半夏！陈皮！茯神、竹茹，枳实各9g！甘草！生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗。如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状！实际上并非如此，如果仔细询问这这些人，都会发现他他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正正常睡眠，同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于9345心理因素的作用!5056所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡0410眠”没有增加!因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。3203客观上看来睡眠是延长了,效果果却更糟了、醒后就会感感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者。为4204了缓解症状!改善睡眠效果、虽可可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗、治标治治不了本、如果长7416时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢敢停药？害怕停药会带3814来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产产生依赖,所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的根根本方法,就是解除引起睡眠不不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦的梦就会会减少!睡眠也能恢复正常、与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了，，
