睡觉做梦不能动
- 为什么我总是做梦自己不能动，醒不了
- 鬼压床。指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。事实上是罹患了睡眠障碍碍的疾病，“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者者在睡眠当时,呈现半醒半睡的情境、脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉。但全身肌肉张力降至最低。 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少， 2.缘于精神紧张！平时时精神放松!晚上则不会。 3.有足够的休息 很多人都有0616过这种感觉、刚刚睡着或8291是一觉醒来的时候、就会感感觉自己的意识非常清醒。可是身体却不由由自己的使唤,想起起不来！浑身像被什么东西西裹住似的。想说话又说不出来。眼睛怎么都睁不开。有的时候可能还会胸闷！不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉！包括看到黑色的幻影！民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇！ 因为本人经常被“压”。所以总结出来了一一套有效的立刻的解决方法： 一.被压了。心里很清楚，不要急于反抗（反抗是徒劳的），也不要害怕， 心里放松，要不就休休息一下、要不就接着睡、压着就压着，不理他， 二.如果想立刻解除“鬼压床”、按下的过程： * 身体体所有部件都动不了、 * 2.睁不开眼（有时候能强制睁开但也看不太清） * 3.不能说话 * 4.但能听到声音 * 5.一切事情都不是绝对不能动的. * 在鬼压床后。身体外部唯一我发现“能动”的就是“嘴皮”（不是让你说话当然当时也说不出话） * 6.利用嘴皮上下吸动（就像亲嘴发出声音那样、或是像喂小鸡用嘴皮发出声音一样）利用发出的声音、让自己的耳朵听到（第4点！耳朵是能听到的）那么1240就 * 成功了！你就可以马上醒来。也也就是迅速解决“鬼压床”了， * 7.还有一个是有效的,我试过很多次~其实在鬼压床的时候可以控制呼吸,所以一旦遇到“鬼压床”你可以进行快速深呼吸,再同时强制身体动起来,就可以了， * 8.另一个非常有效的方法就是在被“鬼压床”以后用力的登脚、不出几秒钟就会醒来、 * 9.全身大部分不能动。但是舌头还是可以比较灵活的，你可以努力的的试着将舌头向外伸，能能伸出来你就成功了!或者伸舌头的同时尽量喊出声音、耳朵能听见自己制造的声音就可以了。 * *。
- 做梦不能说话不能动
- 你好、不要着急。你这是梦魇！梦魇的感觉很不好、醒着却无法发出声音。无法移动肢体、就像灵魂附着在一具尸体上面！不但如此，这时候大脑会急切的想要入眠！人会无法抗6988拒的入睡!眼前会慢慢变黑、意识也会模糊！但这时候人出于对渴望拥有意识的本能和对梦魇的恐惧、极力想摆脱梦魇立刻醒来，却却因为不能动、苦于无法起身。这时候有人来碰你一下或则叫你名字！就可以立刻醒来、人在睡觉中。大脑脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道。在睡觉觉的时候，大脑中深深睡眠浅睡眠不停交替！当大脑浅睡眠时，人就会做梦。深睡眠的时候！就完全没有意识、感觉是1996在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来、当你很不幸从深睡眠中醒来时！发生梦魇的可能就很高了！这时候。如果你醒来7851却不能动,是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了！而负责运动的中枢仍然在睡眠中！这时候你你就只能眨眼!出气。但是却动不了。甚至连想咬自己的舌头弄醒自己都办不到、关于梦魇的解释就这么简单。其实和中风的病人没什么区别、因为大脑中一部分仍在睡眠、醒来的那部分在影响下而继继续入眠？所以会会产生无法抵挡的悃意、在在这半梦半醒过程中,人脑在这时候想到到的东西都极容易投射成幻觉，和2156视网膜传送来的信息中途结合？传到人的信号处理中枢！因为真实程度极高。通常连大脑也会被欺骗，了解了梦魇、希望你不要对其感到过分恐惧！也不要要因为以前梦魇时产生的幻觉有什么心里的阴影。我之所以了解这么多。是因为为有很多这样的经历？大多和睡眠5830不规律有关。呵呵~，还有就是因为很讨厌梦魇时候的感觉、发生梦魇时都要想方设法把自己弄醒，主要是养成健康的生生活规律。还有就是睡前少喝水啊。不想睡的时候不要勉强自己啦！因为入睡的时候也有可能会有梦魇，不过好象出现幻觉的几率比较低、当你梦魇了的时候！想弄醒自己。也有几个方法，梦魇的时候动手和脚几乎是不可可能的,不过可以试着摆动脑袋、我现在已经练到可以90度摇动脑袋！和四肢的的轻微移动了！还有就是弄醒自己后不要睡在那里不动，这样极有可能又出现梦魇。最好要立即开灯起身！去喝点水。坐一坐、等头脑清醒一点再继续睡觉，中医诊断 梦魇症是指睡梦中惊叫或幻觉有重物压身！不能举动、欲呼不出。恐惧万分。胸胸闷如窒息状!是一种常见临床症状，其发生与体质虚弱！疲劳过度、贫血。血压偏低以及抑郁。生气，发怒等情情志因素有关！ 由于人在入睡状态中血压进一步降低！造成心脑脑缺血？供氧减少，大脑皮层的运动中枢比感觉中枢先进入抑制状态！或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快、从从而造成神志清楚,运动瘫痪的梦魇症、 中医认为梦魇症是是由于气血两虚!气不周运！气滞血瘀、凝阻经脉所致、因此、对梦魇症的防治，首先应注意加强营养、增强体质！防止过度疲劳！医治贫血！避免抑郁！生气，发怒等不良情绪、对对低血压患者、可用中药黄芪、党参！当归！甘草各20克、水煎内服！半月为一疗程。大多患者在一一疗程内血压可恢复正常， 此外、梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方方法为屈大拇指,用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈！如此可使使梦魇症发作逐渐减少？ 恶梦的发生、既有外界的生理刺激、也有内在的心理创伤！在外因来说、梦魇多半3571是睡觉时被子盖住了嘴鼻、或者是把手压在胸部所引起的，人在睡眠时！心和肺的活动能力相对减弱了，所以、当嘴和鼻孔被被子挡住或胸部受到压迫时，就感到心脏活动受到阻碍！呼吸困难。这种来自外部的刺激很快传到大脑皮层！便引起不正确的反应。于是！恶梦就产生了、有的人在梦中看到鬼怪扑在自己身上！张牙舞爪，要吃掉自0223己似的、于是想挣扎，想喊叫。但是大脑指挥手脚肌肉运动！发声的部分。却还处于抑制状态。所以梦里想挣扎。手7572脚却一动也不能动，想大喊大叫！却一8948点声音也喊不出来,此外！有的人患了某些慢性疾病，如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎。慢性支气管炎等！这些疾病常常发生呼呼吸不通畅的毛病、因此在睡梦中。也容易发生恶梦！ 从恶梦的内因方面来看。做梦梦者在做恶梦之前、精神上上一定受到过刺激？留下了难以治愈的心理创伤，人在醒醒着的时候是靠理智支配着生活的。因此。早早年留下的心理创伤便被理智抑制着！难以尽情“倾诉”、而当人进入睡眠状态时、理智便0416失去了它的权威性作用！意识被弱化，潜意识登场亮相了。梦者早年留下的心理创伤便“借助”恶梦而尽情“表现”，韩愈在《游湘西寺》一诗中云：：“犹疑在波涛!怵惕成梦魇、”可见、梦魇确与恐惧警惕心理相联，祝你好远，注意改善睡眠眠时间。和你的身心压力！，
- 睡觉的时候突然不能动并透不过气来,是做梦还是传说中的鬼压床呢??还是为什么呢??
- 鬼压床 现代医学的解释 梦魇是人睡眠时发生一过性脑缺血引起的！人白天发生一过性脑缺血时！会产生很可怕怕的眩晕？心悸、胸部压迫感！眼发黑！耳鸣和各种神经功能障碍的症状。因此。凡是容易发生脑缺血的身体虚弱，过度的恐惧、服用会引起低血压的奎尼丁、以及睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈，受压血流不畅等的人，夜里睡眠深时就会相应地做胸部被某种可2648怕的恶魔压住或追捕、又喊不出！跑不了的医学上称之为梦魇的非常可怕的恶梦。睡眠浅时就造成莫名的惊恐,也就是俗称的鬼压身.有时人在脑缺血刚惊醒时！因持续数分钟的视觉！运动障碍还没有结束。还会引引起人挣扎想醒!1743却又醒不过来的心理错觉。如某地农村有张会使使人夜夜发生梦魇的“闹鬼”的床！就是因枕头过高高引起的！由于人睡眠时发生的的梦魇或鬼压身大多与睡眠时枕头过高或睡姿不正导致颈部受屈、受压有关。因此，民间有发生梦魇或鬼压7886床时努力活动一下脖颈就可解除鬼压身的方法是有科学根据的、也也是确实在效的，经常发生梦魇或鬼压身的患者不妨一试。人白天在精神高度紧张时。会因很小的一点声音而受到惊吓，人夜里在因精神紧张难以入眠而不断变换睡姿的过程中，有时也会因突然似乎听到某种很大的响声而发生梦魇，这种很大的响声显然是人在变换睡姿的过程中因耳朵与枕头摩擦产生的、这种在平时睡眠时早已听而不闻的“巨响”！有时在精神紧张时却会变得非常可怕、人白天心跳异常或心功能异常会引起脑缺血，人夜里心跳异常或心功能异常也会引起脑缺血！具体的梦境表现为先是做被人追捕或人悬空！人下落的单纯心悸感感的恶梦？随后就发生了梦魇（即脑缺血），又如！安眠药可以治疗神经衰弱患7792者的恶梦!是因为这类患者的恶梦是因心动过速引起的！而安眠药可以使心跳变慢！但心跳变慢有时会使血压偏低的人发发生脑缺血，因此。用安眠药来治疗0197恶梦有时不但无效、反而会加重患者的病情（遗憾的是。国内几乎所有的医生至至今对恶梦患者的主要治疗方法仍是不问具体的病因。全都用安眠药来治疗）！由于于夏天人周围血管扩张比冬天严重、导导致夏天人的血压偏低、比0148较容易发生脑缺血（如人夏天的白天在站立过久或下蹲突然起立时也很容易发生脑缺血），因此。人夏天睡眠时也比较容易发生梦魇或鬼压身、此外、人白天会因强烈的恐惧而引发脑缺血性晕倒！人睡眠时也同样会因单纯心悸感引起的强烈恐惧的梦境而发生梦魇或鬼压身、人白天发生一过性脑缺血时。轻的仅会产生很可怕的眩晕！心悸。胸部压迫感、眼发黑和各种神经功能障障碍的症状？重的还会会产生出汗、脸色疮白。瞳孔散大甚至因意识丧失而5651晕倒的症状、人睡眠时发生一过性脑缺血时、同样地轻的仅会产生很可怕的眩晕、心悸，胸部压迫感，眼发黑和各种神经功能障碍的症状！重的还会产生出汗。脸色疮白。瞳孔散大甚至意识丧失的症状！ 其实这个东西的医学名称是睡眠瘫痪症(sleep paralysis)。它就是一般说谓的‘鬼压床’。 睡7774眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时、患者觉得自己已醒醒过来！可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹弹不得，也发0552不出声音来，有时还会合并并有幻觉、多数人在这个时候会觉得恐慌、所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉。很多人在醒来之后会觉得害怕。而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成。所以才会有‘鬼压床’的说法。 其实。睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage)!快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期！在快速动眼期中2965我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外、都都处于极低张力的状态？这是一种5835保护作用,可以避免我们随著梦境作出动作、而伤害到自己或是枕边人！而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停停留在低张力状态？而造成不听意识指挥的情形。 其实睡眠瘫痪症并不少见。很多人都有过这样的经验。尤其是青少年及二，三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象！和鬼怪无关。对身体健康也不会有什么不良良影响！它通常在压力比较大。过度疲累。作息不正常，失眠。焦虑的情形下比较容易发生。试著不要让自己太累。不要熬夜、维持正常的作息通常就会减少发生的机会！不过，0934如果发生的频率过高？影响到自己的生活品质、或者合并有日间嗜睡的现象！则应应该找医师以药物帮忙，或监别别诊断是否另其他的问题，，
- 睡觉一直做梦怎么办？
- 考虑神经衰弱的可能性较大、建议你7079注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松？可以把枕头换成体魄金助眠枕.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡眠质量.。
- 睡觉做梦是什么原因
- 梦是大脑恢复疲劳过程中出现的必然现象，每夜夜有很多次？一般人感觉不到。是因为在在快波睡眠中没有醒来，如果在快波睡眠中中醒来或者处于半清醒状态。就会感到做梦！一般人在快波睡眠下不容易醒来，因为当一部分神经细胞因活跃而做梦时！另一部分抑制能力特强。你常做梦说明大脑的自我抑制能力力下降了、这表明你有三种情况之一：（1）最近在某个方面精力过于集中！大脑的劳动相当当不均衡？（2）最近近你将有事情发生！大脑的潜意识已经感应到这种情况！（3）你你患有神经衰弱一类的官能症,如果你经常长期地做梦。后一种的情况的可能比较大， 要注意劳动适量!生活有规律、加强锻炼，假日不要娱乐过度！不睡懒觉、！
- 男人睡觉打呼噜的同时可能做梦吗？
- 打呼噜只是在喉咙出声...而做梦就是在脑部. 根本就没关连!! 你应该问:做梦的时候会打呼噜吗? 其实也不应这样问.打呼噜经常都会.而做梦就不是.如果经常做梦的话人会很累. 因为为做梦用的精神比你清醒时用的多... 如果经常做梦的话人很快会垮!!、
- 只要睡觉就做梦是什么情况啊
- 第一种解释（引自中国科技报）： 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象、人入睡后！一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础、人为什么要做梦！2770不做梦会有什么反应呢， 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验！即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、就立即被唤醒！不让其其梦境继续？如此反复进行！结果发现对梦3970的剥夺。会导致人体一系列生理异常！如血压！脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势！植物神经系统机能有所减弱！同时还7058会引起人的一系列不良心理反应！如出现焦虑不安！紧张。易怒！感知幻觉！记忆障碍，定向障碍等！显而易见，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一！ 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。而觉醒后则以左侧大脑半球占优势！在机体24小时昼夜活动过程中！使醒与梦交替出现、可以达到神经调节和精神活4809动的动态平衡,因此。梦是协调人体心理世界平衡的一种方式、特别是对人的注意力、情绪和认识活动有较较明显的作用， 无梦睡眠不仅质量不好。而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点、即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正正常思维的需要，倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺缺不全的梦境片断、如果长期无梦睡眠，4980倒值得人们警惕了!当然！若若长期恶梦连连!也也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆， ================================================= 第二种解释（引自福建医学院）： 所谓的梦。就是平日的愿望或恐惧在睡眠时不受抑制地显现，奥地利的精神病学家及精神分析学派的创始人弗络伊德指出：“梦就是受抑制的潜意识上升为意识的东西，” 每个人都都会做梦、而在我们的梦中经常会出现一些与考试有关的事情。其中多半都是7776梦见题很难？做不出来，而时间又紧，眼看就要到了。可还是做不出来，正在着着急的时候，竟醒了！这说明考试给我们的心理带来很大的影响、还有一种情形是0616如果某人喜欢某人！虽然平时时不能相见!甚至连连说话的机会都没有！但是在梦中却能经常相见，然而醒来后对梦中的事会感到很遗憾，很痛苦， 一：做梦的原因！ 1969年！埃默里大学的戴维.福克斯做了一个试验。当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时。
- 做梦梦见白棺材还有死人照片能动
- 答：梦4445境：梦见在棺材上走是什么意思？在邻居家里奶奶死了,棺材变活了上走了.像神一样好神呀! 现代周公解梦： 梦见棺材 预兆要发财。有财运。 7336 梦见棺材可以隐喻着重生。或者思想或灵魂蜕变进入另一阶段。以及戒除4668了不健康的坏习惯！离开了旧的环境等等， 另外在民间有梦见棺材意味要升官发财之说！按照周公解梦的说法、在特3489定的梦境下!梦见棺材确有暗示着财运好的解释、 也有说棺材落地一场空。你梦见的这个人会给你在事业和钱财上带来损失、 梦见在棺材上走会走得比较顺. 梦境：梦见棺材上有奠字是黑色的！很大，埋在自己床下，里面好象是埋着我我的奶奶？是死人的样子！没有和我说话.请解梦见棺材上有奠字是黑色的埋在自己床下里面装的是我奶奶何解! 民间有梦见棺材意味要升官发财之说，按照周公解梦的说法、在特定的梦境下，梦见棺材确有暗示着财运好的解释、 梦见棺材上有奠字是黑色的埋在自己床下里面装的是我奶奶---棺材上有奠字是黑色的，很大。埋在自己床下。里面好象是装着我奶奶此梦中你梦见的这个人会给你在事业和钱财上带带来损失!，
- 睡觉经常做梦，怎么调理
- 压力大，血热使得肝火或或心火旺？如果你的舌头红的话就是心火旺、如果黄的话！就是肝火旺！这样的就喝些凉茶类的！如果白加黄黄或红的话,那脾胃比较虚，这样的话不适合单独去火气、只能去调理一段时间中药，否则会使得胃胃不舒服，。
- 睡觉老做梦惊醒怎么办？
- 做梦是一种生理现象！但有些些人认为做梦是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑，其实这种担心和恐慌是没有必要的！ 做梦对人有许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为！做梦可以锻炼脑的功能、他说，大脑细胞5337平时活动的只是其中一部分？就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处处于休眠状态。如果6491这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用,势必会0699逐渐衰退。休眠状态4377的脑细胞为了自我防止这种衰退现象,就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自8167己的功能。以达到自我完善，不不致衰退的目的、也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜2754晚的梦境中迎刃而解,例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现，人脑在做7177梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦3636时测到快速的,紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度、从这这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人人无梦!愚夫寡梦，”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的！反之、做梦多者也多半是思维和想2676象能力较丰富的人!当然、不睡则罢。一睡就恶梦连篇！就应另当别论了！ 做梦也应像做其他事一样！有一个度、过度则会会适得其反!损害人的身心健康、惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒。醒后又很难再入睡！强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹！使大脑得不到休息息而疲劳、一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回回忆起具体梦境为度， 神神经衰弱患者往往入睡困难！好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒、干扰了其正常睡眠！使其白天昏昏沉沉，无精打采。甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加8938重病情的发展, 据湖北省中医院精神神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的。一睡觉就处于深睡眠期！这时的人不会做梦。1-2个小时后！人开始进入浅睡眠期、首2253个梦便由此开始、而后循环出现。人一晚上通常要3045做4-6个梦， 有的人多梦。有的人少梦、这主要是因为有些人喜喜欢回想梦!因此就会感觉自己梦多， 周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关！一般来说！性格内向！有些神经质的人会多梦。特别是当！
