睡觉总做梦睡不踏实
- 晚上睡不踏实总做梦，总醒怎么回事？
- 亲、你仔细看一下哈 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥、令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足。气不9799足则阳不守阴？神失其守、故为多梦、其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安、发为多梦！阴血亏虚、不能奉6656养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游！发为多梦，若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁！神魂不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭！常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦、短气！或喜悲善哭！精神恍惚、舌质淡。苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气！宁心安神。 选方：参香散加减、 药物：人5506参9g，黄芪！茯苓！白术！山药各12g、莲肉！砂仁。沉香，檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊。健忘头昏，面色不华。舌淡！脉细、 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地，当归、白芍！川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥。舌红少津！脉细数！ 治法：养阴补心安神， 选方：益气安神汤加减、 药物：当归。茯神，麦冬，生地各12g，黄连。远志，竹叶，人参、黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠！多梦、遗精。腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔，脉细数。 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡，苔薄白！脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊！ 1868 选方：平补镇心丹、 药物：酸酸枣仁,龙齿各12g、车前子。茯苓、麦冬，茯神，天冬，熟地！山药各9g！五味子，远志。人参各6g、肉桂。朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘，少寐多梦、气短神疲，面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白。脉细弱。 治法：补益心脾。 选方：归脾汤！ 药物：人参。远志。木香各6g、黄芪。白术，当归。茯神，酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红。苔黄腻、脉滑数， 治法、清热化痰！ 选方方：黄连温胆肠加减! 药物3760：黄连6g、半夏。陈皮。茯神。竹茹，枳实各9g。甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g， 多梦的原因： 1.神经衰弱 2.睡前大量的脑力劳动，脑神经兴奋过度 3.一直有烦心的事情， 4.睡姿不好 5.其他因素 排除感情心理因素！建议适当参加体育活动！睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶、饮食多一些安安神补脑的, 糯米大枣粥。糯米60克。红枣20克，桂圆（肉）10个。加水文火煮熟！睡前食用！红枣有有安神补血功效？糯米食后能使用人沉睡，主治心烦烦健忘。睡眠不香！ 连子桂圆百合粥。莲子适量，桂圆肉7-8个。百合3颗。加冰糖及适量冷水！用文火煎汤！睡前一同服下、莲子能补9241气养血？治夜晚多梦！桂圆能益智宁心、养血补神百合能安安神定胆！治疗睡眠不宁、 一天吃几粒核桃作零食。 每天晨起及睡前、用手循环转搓脸部、梳理头皮！揉太阳穴！摇转头颈、搓脚上的涌泉穴。 你可以试一下，因为每个个人的原因不一样。！
- 风水问题，我晚上睡觉总睡不踏实，晚上12点睡觉翻来覆去的就是睡不着，脑袋感觉沉甸甸的，从搬进来有
- 假如您真的相信有风水的话 您要了解一些8531堪舆的基本知识 屋宅的坐向共24山向 必须罗经勘测裁定（也包括墓地） 准确的图片（房屋主体的与外部环境的） 个人及家人的 生辰信息 结合房子主人的八字去现场勘察内外气场 地运 宅运 家庭成员状况 房屋周围状况（外部建筑、自然环境状况、） 等 很多信息 是需要现地现物的勘察的。（需要地理知者实地勘察） 情况并不是千篇一律的，像中医一样因人而异的。才有可能分析度度量准确山向! 包括屋主所用一事一物、空间环境中的一切事物。不可不详、 风水是千万不能凭感觉或是凭一两个信息就讲地 是要经过很细致的现场计算综合判断 风水吉凶是以住宅内部结构与外部布局相结合而定的 得出结果的需要很小心行事，不然误人误己， 世上没有好与坏风水的房子与环境要看是什么人住 传统意义的风水水没有好坏,找的是适合什么人用， 建议您找当地的风水智智者现场厘定!古有一物一太极的理 包括自然界一草一木对整个地球生态都是关联的包括人 找到自己适合的就是最好的，但是千万不要 “迷信”， 祝您顺利！ 本着对一种文化尊敬传承承的态度应尽量说清, 最好的风水在人自身、，
- 晚上睡不踏实 总做噩梦 怎么办
- 介意睡前看看有意思的节目或书籍，不要总是想着一些恐怖的东西！没事可以听听歌，自己跑跑步。，
- 抑郁症患者睡觉为什么睡觉总做梦睡不好
- 当然！想太多！、
- 我是女生，总做梦梦到一个男生，心里是那种特别熟悉，并且特别有安全感，特踏实的感觉。可是并不认识那个 5分
- 这是你潜5467意识里的人、可能只是万千人中最有代表的一个！代表你内心的渴望和追求！ ，，
- 晚上睡觉的时候…总需是要躺床上好长时间。睡着了又会做梦，
- 我也类似、晚上一般睡不足五小时，主要是喜欢胡思乱想。听着歌又会去想歌词…无无药可救！
- 我最讨厌做梦了,要怎样才不做梦呢,睡觉做梦都睡不好.有什么办法吗
- 做梦是人体一种正常的？必不可少的生理和心理现象。是保证机体正常活力的重要因素素之一！ 协调人体心理世界平衡的一种方式 。无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆， 所以能做梦是件好事，不能做梦了多半身体都是出问题了。 科学家 曾经做过的实验：即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即被唤醒！不让其梦境继续、如此反复进行！结果发现对梦的剥夺，会导致人人体一系列生理异常！如血压！脉搏，体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势。植物神经系统机能有所减弱，同时还会引起人的一系列不良心理反应。如出现焦虑虑不安,紧张、易怒，感知幻觉、记忆障碍、定向障碍等！显而易见、正常的梦境境活动？是保证机体正常活力的重要因素之一， 所以我觉得不是梦使你没有休息好。可能你你是有其他心事吧? 或者睡觉规律没有掌握好。或者太劳累了、嘿嘿，，
- 晚上睡觉燥热，睡后易醒，全身出汗，老是睡不踏实，是怎么回事？
- 你这样的问题应和阴虚内热有关、有腰酸，燥热、盗汗，虚汗！头晕。耳鸣等、无论肾阴虚还是肾阳虚。都会导致人的免疫能力的降低！可以用知柏地黄丸、柏子养心丸等意见建议：应该注意适当的养阴比较好！应适当增加营养或注意劳逸结合！节制性欲、肾虚多为积累成疾！切不能够用用注意食疗养肾阴。而应慢慢调理。
- 晚上睡觉总做梦还老睡不着怎么办
- 提高睡眠质量量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚...、
- 我今年26，就是每天睡觉都会做梦，我觉得我白天也没想什么，然后睡的
- 每个人都会做梦！可能你的压力太大了，许多事情做得不不开心？2771学会放松自己、出去走走、听听舒缓的音乐。，
