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闭上眼做梦是怎么回事
睡觉的时候一闭上眼就开始做梦,什么乱七八糟的梦都做,起来感觉很累,比上班还累,是怎么回事?
为什么晚上睡觉老做梦、 -------------------------------------------------------------------------------- 做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象、人入睡后!一小部分脑细胞仍
0566
在活动。这就是
5778
梦的基础!人为
什
什么要做梦。不做梦会有什么反应呢、 正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时。就立即
被
被唤醒!不让其梦境继续。如此反复进行、结果发现对梦的剥夺、会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安。紧张,易怒,感知幻觉,记忆障碍。定向障碍等。显而易见。正
常
常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。在机体24小时
昼
昼夜活动过程中!使醒与梦交替出现。可以达到神经
调
调节和精神活动的动态平衡。因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人
的
的注意力,
情
情绪和认识活动有较明显的作用, 无梦睡眠不仅质量不好、而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是
大
大脑健康发育和维持正常思维的需要!倘若大脑调节中心受损。就形成不了梦。或仅出
现
现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无
梦
梦睡眠?倒值
0369
得人们警惕了!当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是一种生理现象!但有些人认为做梦是一件坏事,
认
认为做梦使自己得不到充分的休息。时
间
间长了还会损伤大脑!其实
这
这种担心和恐慌是没有必要的。 睡眠是一种生理现象!通过睡眠可以使整个机体得到充分休息。而梦也是睡眠时所产生的一种生理现象。睡眠与梦好比人在阳光下与影子的关系一样。是分不开的。笼统地说、睡眠可分为两种状态、一种是慢波睡眠。一种
2356
是快波睡眠,人在入睡之后!必须经过
9652
慢波睡眠方可转入快波睡眠。然后这两种睡眠状态要交替出现4
1444
~6次,每一次慢波睡眠约60~90分钟。快波睡眠约15分钟左右、在这两种睡眠状态下
4422
所做的脑电图有很大差别?一般认为梦就是在快波睡眠状态中产生的,如果此时被叫醒则会说他正!
梦多怎么办 倒床就能睡着 只要一闭上眼就不停的做梦 累····
倒床就能睡着、说明你入睡快, 每个人都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了。
最
最多只留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高。或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,做了一夜的梦”,“我晚上梦多。简直没有
4524
睡着”,于是!这一天学习。工作起来似乎还真感到有
点
点精神不振?精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实,这种旧观
5996
念是不对的!做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好,
正
正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦、说整
夜
夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠!整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明!这
些
些主诉“梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际
时
时间也并没有明显缩短或延长?“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进行心理测验,
认
认为这类体验与性格有关系,无论从人类睡眠的普
遍
遍规律!还是从实验研究的
结
结果看!梦感与失眠未必有必然的联系。有无梦感及梦感的程度也
不
不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征! 既然如此,人们
为
为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样?梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带
有
有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关,比如、
性
性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的
人
人容易从梦中惊醒!因而自感梦多且睡而不实,研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人!往往与受到七情所伤、心情不畅。睡眠不安有关。因此失眠者
往
往往伴有多梦, 临床观察及实验结果都证明:失眠!尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低、实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙
述
述与客观记录不符,不
是
是夸大就是缩小,大多数专
4456
家认为、失眠的体验与情绪!性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没
3497
有什么副作用?旧的传统观念。封建
7578
迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状!不知道如何调节和改
善
善自己的情绪,反而夸大了不太客观
的
的体验、 (3)对自己的健康
6314
过分关心,对梦
感
感过分关注!导致梦
5034
感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧,以至形成恶性循环! (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的回忆程度增高, (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不
同
同的时期!功能状态不同、对梦
感
感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱(
梦
梦少)! 失眠作为
一
一种现象是客观存在的,而梦作
7656
为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认
失
失眠的存在!但
不
不能认为失眠和梦感有必然的联系? 中医是怎样认识
多
多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因是
由
由机体内在变化引起的!《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥!令人妄梦!其极至迷,”所谓少气!即气不足,气不足则阳不守阴、神失其守、故为多梦,其为原因之一、而情志损伤!伤及脏腑!耗损精气,令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚!不能奉养心神,潜涵肝魂!制约相火!而使神魂浮游!发为多梦!
若
若因痰热内扰肝胆,魂不
得
得宁而发多梦,劳欲过度、水火不济!心肾不交,则心神
6717
不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁!神魂不宁而多梦。多梦的出现。以致睡卧不宁!梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来!自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法、 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦,短气、或喜悲善哭!精神恍惚、舌质淡。苔薄白。脉细弱。
治
治法:养血益气,宁心安神。
9284
选方:参香散加减! 药物:人参9g!黄芪!茯苓。白术、山药各12g,莲肉!砂仁!沉香、檀香!甘草各6g。 ②心血
不
不足 症状:心悸怔忡。心烦失眠、多梦易惊!健忘头昏。面色不华。舌淡。脉细。 治法:养血安神。 选方:四物汤合茸砂丹加减, 药
物
物:熟地!当归!白芍、川芎各12g、鹿茸,朱砂各6g!炒枣仁18g, ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦!五心烦热!咽干舌燥。舌红少津。脉细数, 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减、
药物:当归,茯神。麦冬、生地各12g、黄连,远志、竹叶、人参,黄芪!胆星、莲子心各6g!酸枣仁18g、朱砂3g, ④
6413
心肾不交 症状:心烦!失眠、多梦!遗精,腰酸腿软、潮热盗汗、舌红无苔、脉细数! 治法:交通心肾。 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连!黄芩,白芍。阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状:惊
8047
悸不宁。胆怯善恐,夜寐多梦。胸闷气短!舌质淡!苔薄白!脉细弦无力, 治法:养心益气、壮胆镇惊!
选
选方:平补镇心丹? 药物:酸枣仁、龙齿各12g、车前子。茯苓。麦冬、茯神!天冬,熟地、山药各9g!五味子、远志、人参各6g!肉桂。朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲!面色萎黄、食少倦怠!腹胀便溏、舌质淡嫩!苔白!脉细弱、 治法:补益心脾、 选方:
归
归脾汤! 药
7542
物:人参,远志、木香各6g!黄芪,白术,当归!茯神!酸枣仁,龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭。头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻。脉滑数, 治法!清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减。 药物:黄连6g、半夏、陈皮。茯神。竹茹!枳实各9g。甘草!生姜各3g、大枣5枚!珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文! 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍!做梦对每一个正常人来说是
8301
必不可少的,而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了
1137
白天的许多不舒服症状,实际上并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时
也
也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!
6479
但由于心理因素的作用!所增加的睡眠
1272
时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠
6207
”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了,这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激!客观上看来
0927
睡眠是延长了。效果却更糟了。醒
后
后就会感到累,不解乏!
夜
夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦!
“整夜做梦”者,为了缓解症状。改善睡
眠
眠效果!虽可服用一些安眠药,
以
以减少“有梦睡眠”!增加“无梦睡眠”的深度,但这只能
作
作为暂时的对症治疗,
5337
治标治不了本!如果长
时
时间用药来剥夺“有梦睡眠”。还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不
敢
敢停药?害怕
停
停药会带来更大痛苦!如果不停药!长期服下去又会对药物产生依赖!所以!服用安眠药只能作
为
为一种辅助治疗手段, 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠
1725
不良的心理因素?如果病人通过心
3497
理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾。令人痛苦
的
的梦就会减少、睡眠也能恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失,总之。烦恼
的
的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失了、!
我最近不知怎么了一闭上眼就做梦,连续好几天都这样。不知那位可以解诠一下
可能的原因有2. 1.最近太忙太累,即忙得晕头转向,夜间睡觉大脑仍处在工作之中. 2.睡觉过多,即所谓夜长梦多. 不知属哪种情况. 建议合理安排工作,调整作息节奏时间.睡前先平心静气,摒弃杂念,意沉丹田。闭目养神。静坐片刻,待心定
后
后入睡,、
做梦梦到蜈蚣是怎么回事?
凶指数:97(
由
由佛滔居士根据数理文化得出!仅供参考) 梦见大蜈蚣或者被蜈蚣追赶是祥兆、梦者将遇事顺利。 商人梦见蜈蚣,会生
意
意兴旺发达、财源滚滚、成为叱咤风云的人物。 女人梦见蜈蚣!会夫妻感情和睦!家庭幸福,并且
有
有旺夫命,帮助丈夫获得事业上的成功, 梦见蜈蚣。是表示你身边将会有赚钱的机会。你必需要想办
法
法去抓住这些机会!而如果在梦中被蜈蚣螫了、表示你会得到应有的利益(©佛滔算命网)、
梦见蜈蚣。虽是个周
末
末日子、不过休闲运却有些扫兴,出门玩乐应多避免前往有危险性的地方、而夜晚耽於游乐也容易让不好的习性感染上身!甚至有迷失自己的危险。像这
般
般不当的玩乐可千万不要轻易尝试,另外在爱情方
面
面要注意最近将是秘密较易被发觉的时期! 梦见蜈蚣、按周易五行分析!幸运数字是9、桃花
位
位在东南方向?财位在正
北
北方向,吉祥色彩是绿色、开运食物是菠菜,!
做梦被鸵鸟咬伤怎么回事
鸵鸟总是把头埋在沙子里躲避不幸、梦见鸵鸟!就象征着
1476
不幸的来临、梦见追赶鸵鸟!会遭到不测、梦见鸵鸟追赶自己,则是降
伏
伏敌人的祥兆、梦见向鸵鸟开枪、意味着简单粗暴的做法会让自己遭受损失。、
做梦梦到打架是怎么回事?
年轻人心火太盛、现实中受了气!碍于各种原因没有出手、 梦也是一种发泄的方式,
打架虽然不能最好的解决问题。
但
但是人争一口气。佛争一注香!人活这一世 也不能太窝囊。 只是当你年龄大了 变成熟了的时候?再回想自己的过去、会觉得有点可笑、比起让大家都怕自己,更愿意得到的是
别
别人的喜欢和尊敬!只是现实很让人无奈,我不犯人!人却犯我! 让你困扰的不只是梦。还有对自己生活态度的迷茫,。
晚上做梦射精了,是怎么回事
想女人了嘛……!,
做梦梦见自己拿别人钱怎么回事?
要看梦见的是谁!如果有血缘
2428
关系的?凶。主大病。 如果你的梦里的这个人你不认识、大吉、主以及家人健
9804
康长寿。 如果是同事、大吉。有贵人相助,!
做梦梦到很多煤是怎么回事啊?
晚上做梦梦见很多煤是怎么回事
求采纳?
不做梦是怎么回事
病
情
情分析:你好!梦也是们
0913
科学啊,一般来讲身体很好
的
的人很少做梦的,会做梦的人呢也不一定身体就有问题。 指导意见:做梦和一个人气血有关。那些气虚血虚的人最容易做梦了!而且大多是噩梦。而一般情况下日有所思夜有所梦也是很正常的。对于你这样不做梦的人那只能说身体素质和心理素质都好哇、。
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