孕妇晚上睡觉老是做梦对宝宝影响
- 孕妇晚上睡不好会不会影响宝宝发育的
- 总总归有影响的呀。因为宝宝的营养大多数都是从宝妈睡眠中获得的呀 医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠。让我9294们共同寻找失眠的原因和对策,让你夜夜好眠、 特别推荐：孕期扰人问题之失眠篇 1.激素变化 怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的6029耐受力也会降低！常会忧郁和失眠。 这是由体内激素水平的改变引起的、 对策 在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，有报道指出、情绪不稳。压力力过大会使胎儿早产!或者5693出现视力!听力和智能的缺陷、因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀！对于稳定孕妇的心情十分重要， 2.饮食习惯的改变 饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡衡的饮食很重要, 对策 必须尽量避免影响情绪的食物，例如咖啡。茶。油炸食物等，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌、5317造成很多不适！ 医师建议！只要要在入睡前3小时吃些东西!多数情况下能提高睡睡眠质量，而准妈妈更要留心自己的“助眠食食品”,比如睡前不要吃太冷的食物等， “助眠食品”小叮咛 一份主食 一份奶类 一份蛋，豆。鱼类 面包1片 牛奶1杯或 豆浆1杯（240毫升） 或苏打饼干2～3片 发酵乳1杯 或鸡蛋1个 或中型馒头1/3个 或豆腐（80～140克） 或玉米1/3根 或肉类30克 或绿豆汤（绿豆占1/4碗） 或鱼肉30克 或米饭1/4碗（约50克） 3.尿频影响睡眠 孕妇常发生尿频、7868怀孕初期可能有一半的孕妇尿频？但是到了后期！有将近80%的孕妇为尿频困扰！8435晚上会起床跑厕所。就严重影响了睡眠质量！ 尿频的原因 尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱、让孕妇总有“尿意”，另外，还有心理因素或某些器官的的病变？比如情绪紧张或膀胱尿道炎、许多孕妇发现自己分泌物增多或尿频。就以为是正常现象未加处理！或是担心服药会影响胎儿的健8156康发育而拒绝看病,最后可能导致流产等严重后果， 对策 生殖泌尿道的感染常常表示身体抵抗力不足。因此孕妇必须同时注3977意是否有其他感染同时存在,比如感冒！念珠菌阴阴道炎等，抵抗力不足可能源于免疫系统的过度负担！情绪不稳定！压力过大就是其中的原因之一。 除了调适心理理上的压力外、孕6009妈咪最好也要注意避免刺激性饮食？过多使用化学药物，发炎！过敏等情况、这都会增加心理的不适！加重尿频， 4.食物过敏 过敏3729是比较容易被忽视的失眠原因！尤其是对食物的过敏反应会造成免疫0788系统的负担。 有的人可能知道自己吃了某些食物会马上皮肤发痒起疹子，当然就把这些食物排除在菜菜单之外了！但是。还有一种过敏反应称为迟发性过敏反应，是长期重复摄取某种食物所致！比如牛奶！乳制品，鸡蛋，芝麻等食物。症状状不十分明显，常见的有失眠，焦虑。头痛、肌肉关节酸痛等、此时孕妇会产生情绪上的紧张和失眠。此时要要特别注意食物的选择、 5.半夜容易抽筋 到了妊娠后期、许多孕妈9296咪常常会发生抽筋！这也影响到到睡眠的质量、医学认为抽筋大多与睡觉姿势有关。通常脚掌向下时较容易发生抽筋。另外。也可能和局部血液循环，血液酸碱度有关，一般正常的血液是处于微碱性。如果情绪5973不稳定？饮食中甜食和肉食过多。都很容易让血液偏酸性。引起电解质的不平衡！造成局部肌肉抽筋。 对策 如果经常在睡眠中抽筋，就必必须调整睡姿。尽可能左侧卧位入睡、并且注意下肢的保暖、另外。多吃蔬菜和水果！少吃动物性蛋白质。精淀粉（如白面包！白米饭。甜食等）。都可以减少血液酸碱度不平衡的问题、万一发生抽筋、也可以请家人帮忙热敷4130和按摩,以缓解抽筋的痛苦、早点入睡， 妇女怀孕后。胎4463儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小。子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升!子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克！ 随着2319子宫和胎儿的长大。孕妇的睡姿姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期，即怀孕7——9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影1050响到子宫的位置!而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫！影响子宫和胎盘的血流量。 胎儿是通过胎盘与母体进行气体及及物质交换？获取氧气！营养物质。排出二氧化碳及废物！胎盘血流量的充足与否。对胎儿的生长发育是至关重要的，因此！医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊妊娠晚期、采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势， 一、左侧卧位可以减轻增大大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫。可以维持正常子宫动脉的血流量。保证证胎盘的血液供给。给胎儿提供2522生长发育所需的营养物质。 二！左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫！增加回到心脏的血流量！回心血量的增加。可使肾脏血流量增多！改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生， 三，在妊娠晚期、子子宫呈右旋转！左侧侧卧位可改善子宫的右旋转程度,由此可减轻子宫血管张力！增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态。有利于胎儿的生长发育、这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义、特别是在胎儿发育迟缓时、采取左侧卧位可使治疗取得更好效果、所以、孕妇采取左侧卧位位对于优孕优生，母婴健康都有十分重要的意义，若有下3539肢浮肿或腿部静脉曲张的孕妇!在取左侧卧位的同时最好将腿部适当垫高。以利于于血液回流!减轻轻下肢浮肿、，
- 孕妇有蚕豆病对宝宝有什么影响吗
- 此疾病乃人类最常见的一种遗传性症病。即红血球内葡萄糖新陈代谢异常的疾病、每百人中约2-3人带有此病，蚕豆病是不会传染的！但是要避免接触奈丸！紫药水3037或食用蚕豆及某些药物(如：解热镇痛剂！磺胺类、抗疟疾、硝基__喃类等)？以预防发生溶血性贫血现象、 可以怀孕！但是建议男方也要做个地贫基因检查 ，如果他没有地贫基因携带！那么可以放心怀孕、如果有的话。为了生出健康康的宝宝。需要在产前做羊膜腔穿刺、给孩子做基基因检查！ 希望9442对您有帮助、，
- 孕妇在ktv唱歌对宝宝有什么影响
- 只去过两三次？只要不是长期从KTV环境生活、不必太担心、 十九周的宝宝。就算有胎动。妈妈也可能感觉不到！特别是初孕的妈妈！ 一般能明显感到胎动、要在22周以后。各在宝宝！ 所以2267你的宝宝很健康？很正常。 一般三。四个月。应该做一回B超了、如果以前4290做过了!就不必再做，没做过的话、去B超一下，看看宝宝的发育状况也可以。！
- 宝宝到新的环境晚上睡觉哭闹是不是这个地方风水不好
- 一。燥床，对地球球磁场敏感！二！更换新地方。受了风寒，肚子痛，。
- 一岁多的宝宝白天睡觉很好，为什么晚上睡觉要哭闹
- 以你所说的情况看一般来说孩子这样的情况建议去医院检查一下微量元素,是缺少微量元素造成的最好就是食疗，可以吃大蒜杀菌！多喝水排毒！不要吃辛辣刺激食物！ 宝宝睡睡不踏实,妈妈勿盲盲目安抚？家有新生儿儿宝宝,新手妈咪在照顾宝宝方面可能缺乏一定的经验、因此常常对于宝宝莫名的哭闹产生不知8147所措的感觉,特别是夜晚来临、小宝宝睡不踏踏实常常哭着醒来。有些妈咪就会冒出是不是宝3147宝饿啦或是做噩梦了等等猜疑，事实上，宝宝睡不踏实，睡眠“不安””实属常态! 误区 4~6月晚上喂米糊不妥 新生婴儿睡眠不安、几乎是所有的家长都曾面临的问题，为了让孩子一觉安睡到天亮。有些家长会采取晚上给孩子喂米糊的方法，来减少孩子夜间惊醒的次数。 为什么喂孩子吃米糊糊就能减少宝宝夜间惊醒。这主要是因为米糊糊的密度比较高,宝宝在吃了密度高的食物后！胃排空的时间比较长、不容易因排便不适而醒来的缘故。 然而！母婴专专家却不赞同这样的做法、“4~6个月前的孩子是不宜吃米糊的，因为米糊虽然质地密度高。但其营养价值却比较低，并不能真正满足婴儿的营养需求和快速生长发育的需要！”南宁市妇幼保2512健院新生儿科副主任医师张树英说! 睡前不宜过量喂奶 此外，睡前给孩子过量地喂奶！也是很多家长让孩子夜间睡眠安稳的方方式之一。但母婴专家对此也不赞同。过量喂奶很容容易导致宝宝呛奶等意外状况发生， 分析 婴儿睡眠“不安”属常态 那么、孩子为什么会在睡觉时常常醒来、如何让孩子减少夜醒次数。 “有些家长常常为孩子晚上醒后哭闹而感到困扰！其实是是因为他们不了解孩子的睡眠特点？”张树英说、一般来说、婴儿在睡眠时存在的干扰因素包括：每天10次左右的小便。4~6次的大便。排便时间是不分昼夜的！任何可能引起宝宝不适的因素都可能会令宝宝醒来！ 另外由于婴儿的胃容量小。因此吃5731奶的频率也比较高？一般吃奶的周期在2~3小时一次，每天天要吃8~12次？这些“干扰”着宝宝睡眠的因素。都0988属于生理需要的自我干扰! 2329 “很多父母会发现。抱着宝宝摇啊摇他就睡着了！但将其轻轻地放在床上。他的头刚一接触床面、就醒了过来。许多家长以为这是孩子的睡眠状况差的缘故，其实不然。”广西区妇幼幼保健院儿童保健科主任吴葆宁说？出现这这种情况、主要是因为婴儿有着和成人不同的睡眠规律——以浅睡为主！ 当父母试图将已经入睡的宝宝放下时，仍然处于浅睡眠状态的婴儿就很容易惊醒、这时家长只要抱久一点，等孩子。
- 孕妇晒太阳对宝宝有好处吗
- 宝妈、怀孕期间多晒太太阳对宝宝是有好处的，补钙哦，你可以经常晒晒太阳的。
- 孕妇牙和舌头突然发黑对宝宝有没有影响，没吃啥就吃梨
- 舌头牙齿变黑跟铁剂补充没有多大关系， 正常量的补充铁剂。是不会有这样的情况发生的！ 主要还是钙质缺乏造成这样的情况、 乳母缺钙会对宝宝有严重影响。准准妈妈钙质不足容易造成孩子血铅沉淀,从而影响孩子身体发育，。
- 晚上我男朋友打游戏。影响我睡觉。
- 额 这个事情要非说谁对谁错。其实打游游戏着迷的人确实挺要命的？而且打游戏确实是免不了要说话！而且在玩游戏4890的时候。外界影响他的情绪，会让他更加加火大。晚上上没发出来！自然就等你回来全部都说出来咯。就算是他错！但他也憋了一肚子火，肯定会生气咯，各让一步啦！为这点事。不值当得！、
- 孕妇七个月吃了一节坏甘蔗会影响胎儿 宝宝知道
- 头条上天天都把孕妇说的啥也不能干了！骑个电动车也能流产！我4219怀孕5个多月了！每天骑电动车送女儿上上下学,还要走一段土路。还每天去地0946里摘银花,每天做饭！洗衣服！打扫，没觉得哪不舒服！现在宝宝很健康、
- 孕妇穿了几个月才知道,鞋子搞到狗屎狗尿了,会不会感染弓形虫?对宝宝有没有影响的？
- 这种感染几率应该很小。因为踩到的狗屎应该也不是新鲜的。那么寄生虫多8021半也是死了，不可能存活那么久的，如果实在担心、可以去医院检查！！
