做梦与他人有口舌之争
- 感情有口舌之争是什么意思
- 两个人之间需要互相着想。不要总想从对方的话里挑出问题！话说出口之前要在脑子里考虑一下切身实地的为对方着想！两个人都这样就就可以减少争吵,感情有口舌之争是经常吵架的意思、抓住对方的语病或者观点的不对就互相1356不放过、
- 喜欢与你口舌之争的男人能要吗?
- 最好不要，因为这样你会很累啊。而且喜欢在口舌上争论的男生。怎么做大事呢。最主要的是爱你喜欢你你的男生！都会让着你的、，
- 逞口舌之争还是呈口舌之争
- 逞口舌之之利 逞口舌之快 口舌之争（没有逞）？
- 做梦的时候忽然意识到自己是做梦
- 你这种叫清醒的梦... 清醒的梦,是由于梦中,意识突然清醒,在在潜意识的梦境中,可以达到自我控制的情况 这里有资料 [!
- 人为什么会做梦？
- 梦境与凶吉祸福无关！常常是白天人的记忆造成的！就是日有所思夜有所梦！ 梦。是大脑无意识中将脑内信息，无无序的链接而成、有些是你早已忘记。在记忆边缘的信息都会被调用的，很神奇！ 但实际上。绝大多数梦是无法预见现实的，如果说梦能够预见现实，而且这种预见可以被被解读？而且这种能人确实实存在，我可以说！这种能人人99.99999%的人!一辈子也遇不到一次！ 不少人有这样的苦恼：入睡后！常常做噩梦，甚至被惊醒！由于睡不好，次次日头昏脑涨。影响了工作和学习、有有的还担心噩梦会给自己带来厄运!造造成心理上的恐惧和不安, 其实！做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象，一般情况下，人在睡眠眠时大脑神经细胞都处于抑制状态！这个抑制过程有时比比较完全,有时不够完全，如果没有完全处于抑制状态、大脑皮层还有少数区6254域的神经细胞处于兴奋、人就会出现梦境、由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地3343活跃起来!可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦、此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态、那就不光光会出现梦境？还会说梦话或偿生梦游的现象！ 那么怎样才能减少噩梦呢！ 要减少不良的刺激，平时应多看一些些健康有益,轻松愉快的影视录像或或小说、少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说、避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境、 注意睡眠的身体姿势，一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯''朋友，梦、是一种享受！可以让你体验许多你无法体验的事情、希9567望能帮助到你，祝您好梦，。
- 如何做梦 要做梦几率高的
- 一般人体外界压力高的话就会通过做梦释放！所以你可8330以尝试一下！给自己增加点压力，但是我还是觉得有个无忧无虑的睡眠比什么都重要！，
- 为什么我几乎不会做梦
- 我跟你相反。
- 晚上经常做梦怎么办
- 每个人都都做梦？但大多数人醒来后不久就忘记记梦了！最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高，或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“我晚上梦多！简直没有睡着”、于是、这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振，精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实。这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好！正如前5134面谈到的那样！梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆。或有2290没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦、说说整夜做梦是夸张？说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症。进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明、这些主诉“梦多”，“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的1648快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人3199进行心理测验？认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是是从实验研究的结果看？梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 0559 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象。是一种主动的生生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格4969内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠6569较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的的梦境!情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实。研究人员还发现！梦梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实实验中！只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤。心情不畅、睡眠不安有关！因此失眠者往往伴8823有多梦， 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多多数专家认为。失眠的体验与情绪！性格有关， 2244为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化，不知道梦在睡眠中的地位！在生理上的的作用，以及梦与梦感的区别、不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念。封建迷信思想对梦梦的不科学解释,使人对梦怀有恐恐惧感？以讹传讹、使使许多人盲目陷入对梦的恐惧中, (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障7721碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身！都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠、多梦，疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不不太客观的体验。 (3)对自己的健康过分关心，对梦感0480过分关注，导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形成恶性性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回回忆程度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以。有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷，”所谓少气！即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦、其为原因之一，而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安、发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂，制约相火、而使神魂浮游，发为多梦，若因因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦，劳欲过度。水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁！神魂4032不宁而多梦！多梦的出现，以致睡卧不宁。梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊，失眠。神疲困倦，短气、或喜悲善哭、精神恍惚、舌质淡、苔薄白，脉细弱！ 治法：养血益气，宁心安神， 选方：参香散加减， 药药物：人参9g、黄芪、茯苓，白术！山药各12g、莲肉，砂仁，沉香！檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊！健忘头昏。面色不华。舌淡！脉细。 治法：养血安神、 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地！当归。白芍，川芎各12g、鹿茸，朱砂各6g！炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心悸怔忡、失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥！舌红少津。脉细数！ 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归、茯神，麦冬、生地各12g！黄连！远志，竹叶、人参，黄芪。胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g。 ④心肾不交 症状：：心烦，失眠，多梦！遗精、腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔，脉细数、 治法：0926交通心肾？ 选方：黄连阿胶汤加减！ 药物：黄连。黄芩！白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚，龙骨12g， 1945 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁!胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短，舌质淡，苔薄白，脉细弦无力， 治法：养心益气、壮胆镇惊！ 选方：平补镇心丹。 药物：酸枣仁，龙齿各12g！车前子、茯苓，麦冬！茯神！天冬，熟地，山药各9g！五味子！远志、人参各6g！肉桂，朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦、气短神疲、面色萎黄！食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 治法：补益心脾， 选方6335：归脾汤、 药物：人参，远志！木香各6g。黄芪！白术、当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内内扰 症状：梦扰纷纭!头晕心悸、急躁易怒。痰多胸闷，舌质红！苔黄腻！脉滑数、 治法！清热化痰！ 选方：黄连温胆肠肠加减？ 药物：黄连6g。半夏。陈皮。茯神，竹茹、枳实各9g。甘草！生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：3851其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍！做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处，那么为什什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果？从而出现了6335白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引起了其其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用、所增加的睡6492眠时间被“有梦睡眠”占去。而“无梦睡眠”没有增加！0917因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、3895却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏，夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观观上认为整夜都在做梦, “整夜做梦”者！为了了缓解症状。改改善睡眠效果!虽虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠””的深度,但这这只能作为暂时的对症治疗,治标治治不了本,如果长长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容容和时间反而比服药前明显增加！9647以致病人不敢停药，害害怕停药会带来更大痛苦？如果不停药，长期服下去0165又会对药物产生依赖,所以、服服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法！就是解除引3309起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛痛苦的梦就会减少!睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失、总之，烦烦恼的心理因素没有了。由3317其引起的一系列反应也就消失。
- 我经常做梦打篮球
- 可能你好多事情不太顺利、时运不佳吧。加强自信心。结交交一些好朋友,过段时间就会好的。。
- 为什么一睡觉就做梦
- 睡眠质量差几乎人人都会遇到！那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有点难受，睡眠质量不好怎么办、当睡眠问题以常态的形式式出现？对人的的影响可想而知!下面就为您介绍8种治疗失眠的方法。 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉！无法专心投入学习和工作，还有的患者因此患上了偏头疼疼十分痛苦, 首先 心理专家表示、在价值值观上不要把睡眠看得非常重要、这是进行下列心理治疗失眠方方法的首要理论基础！ 失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉！如果失眠了。就会焦虑。烦躁，从而更加睡不着， 其实、睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放放松的另一最好方式,如果前前一晚上没睡好！可以在早晨洗个热水澡、外出锻炼一下身体！精力一样充沛。 虽然说如果人真的一夜不睡？3天就可以让人的精神崩溃。5天就可以导致死亡。但但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时!其他是有梦睡眠。 这也就是为什么绝大多数失眠者还能保保持正常的思维能力的原因、由此可见，大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重。人应该相信自己的生命力！提升对自己心理健康，身体健康的自信，是心理治疗失眠的第二个重要环节！ 记住，不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）。每每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量!每个人都有这种的经历。老是问自己睡眠质量不好怎么办。不用担心。如果你被睡眠问题困扰，不妨试试以下的8种方法。可以帮助你恢复了宁静、自然入睡。 1、订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚6016准时睡觉？每天天准时起床,若打破了这个时间规律会导致失眠，3459在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟。使你在星期一很难早起、确保就寝时间不要少于8小时， 2，避免咖啡因！尼古丁！酒精饮品 避免喝含有咖啡因的饮品、它好比兴奋剂使人人保持清醒、咖啡因的来源有：咖啡。巧克力、汽水，非草本茶。减肥药。以3577及一些止痛药。由于尼古丁的作用！吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来、还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段！如果你希望有一个良好的睡眠、至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西，此外，尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛！ 3、运动 尝试运动20至30分钟一天!日常锻炼也常常帮助人的睡眠，但是就寝前运动可能会干扰睡眠，为获得最好的效果。应该在睡前5到6小时时运动、而不要在就寝前两个小时内做做运动。 4、享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴、阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡。你可以选择某些休闲活动与睡眠联系在一起。使他们成为你就寝仪式的一部分！ 5，睡不着不要躺在床上 4253睡不着就不要躺着了？这这样只会令自己更睡不着、起来把想做的事事情做完在睡？ 6、拥有有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度、极端气温可可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡!任何时时候都要确保一个黑暗,安静的环境，避免在电视或收音机打开的时候睡觉、因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯、 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下其它东西、例如：阅读、看电视，听音乐。直到觉得困了，8165担心睡不着的情绪更会影响睡眠、当你有睡意时回到床上。尽量避免在床以外的其他地方睡觉！ 7，如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着、或是第二二天觉得很累、那么你可能能有睡眠失调,应该去咨询一下医生，你的保健医生也可以帮你，如果没没有起色! 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家！大多数睡眠障碍可以得到有效治疗，所以你终于可以得到良好的睡眠。 8，睡到天亮 如果可能的话，通过阳光。强光叫醒自己。阳光。有利于身体内部的生物钟每一天重新调整。睡眠专家建议，睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时！ 请务必采纳、我再次谢过 、、
