睡觉老做梦是不是病
- 一睡觉就做梦，是不是一种病？
- 不是~是你白天做白日梦太多了，日有所思、夜有所梦~哈哈，
- 天天晚上睡觉都做梦,是不是有什么病?
- 人为8595什么会做梦,梦有什么意义！梦对人有什么影响！千百年来占梦学家。心理学家以及及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底地答案， 人类类对做梦地较为严谨地科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为！人在一天地活动中有意或无意地接触到无数地地信息！必须经过做梦把这些信息释放一部分，这就是著名地“做梦是为了忘记”地理论、这个4668理论在一百年后地1980年代又开始重新流行、在罗伯特以后不久、又出现了弗洛伊德心理学解梦理论、弗洛3125伊德认为、人不停地产生着愿望和欲望，这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来！这样才不会闯入人人地意识,把人弄醒，也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受地那些愿望和欲望。是保护睡眠地卫士！弗洛伊德地理论从本世纪初一直流行到60年代、后来世界上对梦地研究慢慢地8154离开心理学领域、进入生物9595学实验室。做梦从此被5643视为是一种生物现象？法国里昂梦学实验室地神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究地国际知名专家，儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”,他通过脑电图测试发现！人每隔90分钟就有5～20分钟地有梦梦睡眠!仪器屏幕上反映地信号不同！显示了人在睡眠中大脑活动地地变化,如果在脑电图地电波上显示无梦睡眠时把接受测试地人唤醒、他会说没有任何梦境、假如在显显示有梦睡眠时唤醒他？他6311会记得刚刚做地梦。此外！研究人员采用X线断层摄像仪测试发现，大脑在有梦睡眠阶段地图像接近于清醒时地图像。有趣地是、研究人员员用仪器进行测试发现！做梦不是人类特有地现象，鸟类和所有9775地哺乳类动物也都会做梦,70年代末！一位科学家通过老鼠实验发现！有梦睡眠还还和记忆有关。做梦地老鼠比被剥夺夺有梦睡眠地老鼠更能记住经验！但是这一研究结果并不适用于人类。因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶地抑制剂，这种药完全取消人地有梦睡眠，但却不会引起记记忆紊乱？法法国梦学专家儒韦认为、做梦是由遗传基因决定地，他把老鼠有梦睡眠中发出地信号码进行比较！发现相同亲缘系统地老鼠有近似地信号码。这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加地一项实验证实！布尔加对同卵双胞胎进行了研究、发现生下来后就就被不同地方地两个不同家庭分别抚养大地双胞胎竟然有相似地做梦经验,由此证明。人地梦境表现是遗传记忆， 另外。在刚刚出版地美国国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究地最新报告!报告地作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所地合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验地人进行测试、发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层地这个特定区域地血液循环异常加快！研究人员们由此发现，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象地视觉神经系统原来是各自独立存在地。报告说、看梦地内视系统统被证实独立存在以后、就能够解释为什么我们在梦中会有扩大地情感、为什么能接受那些不合理地古怪情节以及紊乱地时空观念。 做梦是人体一种正常地，必不可少地生理和心理现象！人入睡后，一小部分脑细细胞仍在活动！这就是梦地基础，人为什么要做梦！不做梦6624会有什么反应呢！ 正常地梦境活动、是保证机体正常活力地重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦地实验！即当睡眠者一出现做梦地脑电波时！就立即被唤醒。不让其梦境继续、如此反复进行，结果发现对梦地剥夺。会导致人体体一系列生理异常。如血压、脉搏！体温以及皮肤地电反应能力均有增高地趋势，植物神经系系统机能有所减弱？同时还会引起人地一系列不良心理反应。如出现焦虑不安，紧张、易怒！感知幻觉、记忆障碍！定向障碍等！显而易见。正常6285地梦境活动！是保证机体正常活力地重要因素之一。 梦是协调人体心理世界平衡地一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势！而觉醒后则以左侧大脑半球占优势，在机体24小时昼夜活动动过程中、使醒与梦交替出现。可以达到神经调节和精神活动地动态平衡。因此！梦是协调人体心理世界平衡地一种方式，特别是对人地注意力、情绪和认识活动有较明显地作用！ 无梦睡眠不不仅质量不好!而且还是大脑受损害或有病地一种征兆 最近地研究成果亦证实了这个观点，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能地结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维地需要。倘若2653大脑调节中心受损,就形成不了梦！或仅出现一些残缺不全全地梦境片断！如果长期无无梦睡眠、倒值得人6409们警惕了。当然！若长期恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病地预兆， 去看弗落伊德地梦地解析析, 梦是一种主体经验？是人在睡眠时产生想像地影像、声音、思考或感觉，通常是非自愿地！研究梦地科学学科称作梦学（oneirology）、作梦与快速动眼睡眠（（REM sleep）有关、那是发生在睡眠后期地一种浅睡状态，其特色为快速地眼球水平运动，脑桥（pons）地刺激。呼吸与心跳速6798度加快,以以及暂时性地肢体麻痹!梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见。 开心，
- 我只要一睡觉就会做梦，是不是有什么病啊？
- 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的。只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的的梦”，““我晚上梦多？简直没有睡着”，于是。这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足、仿佛做梦真的8610耽误了休息,有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这种旧5024观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有有没有梦的回忆,或有没没有梦感!你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是是夸张。说没有有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少、国内外都有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症、进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑脑电波描记和研究？客观地记记录证明、这些主诉““梦多”!“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴0110有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长!“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相相互联系！还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系、有无梦感及梦感的程度也不能作为失失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超超常规的联想!而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的的回忆？或只留有曾做过梦的印象！连梦的1208内容大多也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关。比如！性格内向的人、多将注意力集中于自自身内部的感受？睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而而不实!研究人人员还发现，梦多与睡眠的惊醒程度密密切相关!自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关！因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊3751乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小！大多多数专家认为？失失眠的体验与情绪？性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析，认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位，在生理上的作用！以及梦梦与梦感的区别，不知道梦2374或梦感没有什么副作用，旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中、 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪！5279反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己的健康过分关心，对梦3342感过分关注!导致梦感增强。梦感增强的结果反过来来又加重对健康的担心？对失失眠的恐惧？以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来来或紧接着快波睡眠期之后醒来，致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期！功能状态不同。对梦感的程度也不尽相同！所以，有的人一段时间梦感强(梦多)、另一段时间梦感弱( 9698梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷！”所谓少气！即气不足！气不足则阳不守阴！神失其守、故为多梦。其为原因之一，而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气！令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚，不不能奉养心神？潜涵肝魂、制约相火、而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦、劳欲过度，水火不济，心肾不交！则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦，多梦的出现，以致致睡卧不宁？梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡！苔薄白，脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神！ 选方：参香散加减、 药物：人参9g。黄芪！茯苓！白术！山药各12g。莲肉，砂仁、沉香，檀香，甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏、面色不华，舌淡，脉细， 治法：养血安神？ 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归！白芍，川芎各12g、鹿茸。朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神、麦冬，生地各12g！黄连！远志，竹叶。人参。黄芪！胆星，莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g， ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦，遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔。脉细数、 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减， 药药物：黄连、黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚！龙骨12g。 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁、胆怯善恐，夜寐多梦，胸闷气短、舌质淡，苔薄白。脉细弦无力， 治法：养心益气。壮胆镇惊， 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁。龙齿各12g、车前子！茯苓、麦冬！茯神、天冬，熟地、山药各9g！五味子，远志。人参各6g！肉桂、朱砂。甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：：心悸健忘、少寐多梦。气短神疲、面色萎黄！食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩！苔白！脉细弱。 治法法：补益心脾、 选方：归脾汤！ 药物：人参，远志。木香各6g、黄芪。白术。当归，茯神！酸枣仁、龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸！急躁易怒、痰多胸闷！舌质红，苔黄腻。脉滑数、 治法、清热化痰， 选方方：黄连温胆肠加减， 药物：黄连6g！半夏，陈皮，茯神！竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g、大枣5枚。珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们9187在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状、实际上并非如此、如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也也引起了其他症状！他们通过梦境也也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内6798容和他们引起心情不愉快的原因有些联系？但由于心理因素的的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休休息和恢复、却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主观上认为整夜都在做梦， “整夜做梦”者，9546为了缓解症状、0742改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂时的对症治疗！治标治不了本，如果长时间用药来剥5719夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”、一旦停药就会出2758现“反跳现象”？结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药，长期服下去去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人7334通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和3242态度去面对心理上的困难？并逐步地解决现实8767的困难矛盾，令人痛苦的梦就会会减少，睡眠也能恢复正常！与此并存的许多其他症状也随之消失，总之、烦恼的心理因因素没有了!由其引起的一系列反反应也就消失了、 夜磨牙是一种现象！他不是什么病。如同做梦、说梦话一样。情绪过度紧张或激动，不良咬合习惯。肠道寄生虫感感染等、往往会增加夜磨牙次数！严重的夜磨牙会加快牙齿的磨磨耗出现牙齿过度敏感的症状。甚至造成牙周组织织损伤。咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱， ? 夜磨牙的防治应从病因入手。方能收到好的效果！ （1）消除紧张情绪? 解除不必要的顾虑！心胸开阔！合理安排工作、必要时口服安定片、每日1-2次，每次一片， （26815）养成良好的生活习惯?? 起居有规律，晚餐不宜吃得过饱！睡前不作剧烈运动！特别是小孩孩应养成讲卫生的习惯。 （3）怀疑有肠道寄生虫者?? 在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。 （4）纠正牙颌系统不良习惯? 如单侧咀嚼、咬铅笔、错?等。 （5）以上治疗仍未见好转?? 应到口腔医院制作一个牙列?垫。晚晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。?垫1700可消除?干扰？缓解肌紧张。 入入夜之后！人们大都已酣然入梦！然而有一些人（特别是少年儿童），在熟睡睡时会磨起牙来，由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应应减少，牙齿得得不到润滑!这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重！时间一久。受磨损损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌颌关节紊乱症! 为什么有人夜间磨牙呢！ 原来！磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的，咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理、至于运动支为什么那样兴奋、在夜里人体既不吃也不喝的情况下。还要命命令咀嚼肌不停地收缩？道理目前还不是特别清楚、不过，从临床来看！由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到！ 在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素。如神经毒素。过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等！此外！虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正正在熟睡中的人体大脑的相应部位、使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象！已经发现，如果儿童白天玩得过于兴奋，或者那些白天工作过于紧张、夜晚睡0063前还忙碌不停。过于疲劳的人，入睡以后虽然大7307部分大脑皮质处于抑制状态、但还会有一部分区域（如脑桥的三叉神经）处于兴奋状态。这样。它它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的缩!于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动。从而发出“吱6113吱”的磨牙声！这这种夜间磨牙,别人听得清清楚楚！而磨牙者自己却却完全不知! 夜间磨牙牙怎么办! 如果患者有蛔虫病！要彻底驱虫、如果纯属精神心理因素造成的。成人人要做到劳逸结合!儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦、如如果夜间磨牙特别严重!可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂！对于胃4613肠功能紊乱者!应及时服药调理胃肠功能！总之！只要对症治疗！夜间磨牙可以收到理想的治疗效果、 睡眠时有习惯性磨牙或7202清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症，夜磨牙的病因尚不清楚！目前认为与精神性！情绪性！牙源性。系统性。职业性，自发性等多种因素有关、 1。精神因素口腔具有表示紧张情绪1893的功能？患者的惧怕，愤怒。敌对！抵触等情绪。尤其是焦虑者。若因某种原因无法表现出来、试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长、而且次数频繁！这些精神因素可能是磨牙症病因的重要因素之一。2。牙合因素神经紧张的个体中，任何牙合干干扰均可能是磨牙症的触发因素！磨牙症患者的牙合因素多为正正中关系与正中牙合不符！以及侧方牙合时非工作侧5301的早接触。而且临床上的调牙合的方法也成功地治愈部分磨牙症，6042牙合因素是口腔健康的重要因素！但是否为引起磨牙症尚有争议、换牙期咬颌关系错乱、造成咀爵肌运动紊乱。发生痉挛和收缩。3。中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游、遗尿！恶梦一样是一种不自主的下意识动作、是睡眠中大脑部分分唤醒的症状、与白天情绪有关的中枢源性的睡眠眠紊乱!由内部的或外部的、心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发。4！全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱、儿童营养缺乏。血糖血钙浓度，内分泌紊乱，变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素。有些病例表现有遗传因素。另外尿酸增多症！甲亢。过敏，膀胱应激3289症等可能与磨牙症有关系。5、职业因素汔车驾驶员。运动员，要求精确性较高的工作如钟表工，均有发生磨症的倾向、 危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙，儿童的夜磨牙多见，夜间磨牙虽然暂时不会感到有什么痛苦！但是长长期下去。可9351引起牙齿牙合面和邻面的严重磨损,及并发上述的各种病症。顽固性磨牙症会导致牙周组织破坏、牙齿松动或移位，牙龈退缩，齿槽骨丧失！白天我们咀嚼食物也磨擦牙齿。但对牙齿很少有损害。这是因为咀嚼时。上下牙牙齿之间的食物好比是个垫子。同时还有充分唾液，使牙齿滑润，所以就不容易磨损，在吃吃饭时看上去咀嚼了很长时间，但大部分时间是在上下运动！真正直接牙齿接触有人研究过只有4分钟左右。如果在夜间磨牙。则情况就大不一样了。口内既无食物，口腔内的分泌也减少，牙齿得不到必要的润滑。而形成“干磨”！真好比推空磨子一样，这样牙齿的磨损3271是很大的!后7340果也是相当严重的！此时磨损的牙齿往往会有不同程序的发酸或或疼痛,有时也会造成颞下颌关节功能紊乱症、因破坏了牙牙合系统的形态和功能！它又又可引起咀嚼肌功能异常？如咀嚼肌功能能亢进？痉挛、疲乏！疼痛等、肌肉收缩不平衡，牙合位异常。颌间垂直高度改变！盘突位位置关系失调！也直接影影响颞下颌关节的正常形态和功能，表现出下颌关节处疼痛！关节弹响，张口受限等症状！疼痛为压迫性和钝性、早晨起床时尤为显著、夜磨牙者会影响他人睡眠！ 防治、较轻时可6573不做处理，注意休息，除去致病因素心理治疗！调牙合，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等！白天避免玩的过度兴奋，睡前让精神松弛！不看刺激性电视片！到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫，顽固性性病例应制做颌垫。睡前戴上、可防止直接磨损牙齿！这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好好的休息？对工作。学习，身1275体都有好处。 磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动？长期持续磨动的结果、导致牙齿严严重的磨耗！造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤、治疗原则是阻断病因。减少损害。首先是对症！对病因的综合治疗。临床上先解除0101颌骨肌肉痉挛！阻断牙合干扰。消除或减轻磨磨牙症的发生，再再进行其他处理， (1)心理治疗：磨牙症患者，确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张！忧虑。对磨牙症有担心或恐惧心理等，对4687这类病人给予安慰，开导、解除其思想顾虑，对于建立治疗疾病的信心有重要作用、 (2)肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一。治疗中解除肌肉过度紧张是是控制磨牙症的必要手段？常用的方法有：肌松弛仪的应用！体疗、进行咀嚼肌的生理功能训练、按摩。视听暗示等方法。 (3)咬合板的应用！ (4)调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织。去除咬合干扰及牙合早接触！建立天然牙的牙合平衡关系、以达到咬合。咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡、消除磨牙症！ (5)磨牙症还可可以采用对症治疗。对于有错错牙合畸形的病人先进行正畸？有的要进行修复或牙周组织疾病的治疗。 睡眠磨牙或称咬牙。是人在睡眠当中咀嚼肌节律性收缩上下牙齿紧紧咬合滑动！发出很响的咯吱、咯吱声、此时人并不会醒！即使醒了、对自己的咬牙。也一无所知，只有同宿人方知。 睡眠磨牙一般发生在浅睡眠阶段（第二阶段），磨牙并不在做梦时发生、此时仅身体的活动和心率的的增加？次日醒来、常感两腮疼痛、头痛。有时伴伴有牙周组织损伤， 睡眠磨牙在小儿及青春期的青少年发病率较高！根据医7015学统计。可达15%左右、随随着年龄的增长！大大脑功能的逐渐完善,其发作率6899会逐年下降！长大后自愈、 但是，若是小小儿患有蛔虫病时！蛔虫虫所产生的毒素及其代谢产物被人体吸收后！会出现现一些神经的症状！磨牙就是其中的症状之一。因此，若发现小儿患有9817蛔虫病时！则应使用驱虫药物。中药使君子。苦栋根皮。槟榔等，都是杀虫的功效最好！ 中医医认为脑为元神之府？诸精神所统！睡眠则是人的阴阳之气运行有关，若是睡眠安好。但在睡眠中有举动异常（包括磨牙）。这都是和脑的作用有关，治宜补补肾填髓？健脑安神。。
- 怎样可以睡觉的时候做梦啊？
- 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! ~你只问到果!~ 你没想到是如何造成! 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作! 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標準呢!?? 毒素~積少成多~日久肯定就会有麻煩!会把你所有的血汗錢 ~用在你往后失去健康的身体里,没完没了. . . . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好!?要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧! 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~有两种治疗方法: 一, 是治標: 用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他!?? 二, 是治本: 找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿, 有句话说：有智慧的人不只是要用自己的智慧、就连别人的智慧都要用, 交个医生~知心朋友一輩子受用,何樂而不为!?? 会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因: 上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸, 才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不头痛傷脑筋才怪! 所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,睡醒还是很疲劳~不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋才怪! 头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆, 胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了 Huang帝内经>:"气血冲和,阴阳調順,万病不生,一有怫郁,诸病生焉、 人体的结构、说是很复杂、其实你用心去去了解后，你又发觉其其实是很简单的、人人能活下来只是靠一口气,如果气和血充足百百病就无？反之百病就到， 中医理论：血热血枯！血凉血生、热生风！风生痰！痰生百病、痰痰阻塞了气血通畅！造成新陈代谢系统！无法正6273常运作。修补系统无法到达需要修补的地方、能让修复系统出问题。最大9690的原因就是血虚，血不足，会造成血虚的最大原因！是内热！也就是所谓的：上火。也就是百病之起源、 上火生痰~阻塞了气血通畅、无法完全提供血液给腸胃動力,才会造成肠胃吸收不好、没有办办法产生气血营养，五脏失去气血营养动力,才会造2821成肝肾两虚？ 肝肾两虚后又会造成了造血养血的功能低下,胆失血养,产生失眠多梦,惡性循環又会造成百病滋生,全身不对勁,檢查又没病。 难得我们有缘,才能在此相遇,老中医來教你你两招简單有效又好用的方法: 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管,用热水洗脚能使脚部部毛细血管扩张!血液循环加快，供给脚脚部更多的养料,使脚腿部新陈代9917谢旺盛？热水有温和的刺激作用。由于脚掌上无数神经末稍与大脑紧密相连、刺激脚心上的神经。可对大脑皮层产生抑制。使使人感到脑部舒适轻松！不仅仅能加快入睡、使睡眠加深！还可有效地消除一天的疲劳,減少傷害,達到养生少病痛,長寿之功效. 洗热水脚！水温以42℃～45℃！暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温、1次约20分钟。出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳。 还有另一种方法: 我们厨房中还有一些调料、对治失眠都有很好的作用！特别是洋葱和生姜、 洋葱和生姜的气味有安神的作用！使大脑皮层受到抑制！闻着这些气味能帮助入睡， 这些方法都非常简单单易行：取洋葱适量？洗净、捣烂！置于小瓶内。盖好、睡前稍开盖！闻其气味！10分钟后即可人睡， 也可以将15克左右的生姜切碎!用纱布包裹置于枕边、闻其9274芳香气味。便可安然入睡。 这两种1273方法一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效、 就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆,不懂得就用痛苦和命去換、 如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦! 最好能交到一位知心医生朋友,往后一輩子減少煩脑。 不來來是你的損失哦! 希望采纳？
- 我老公睡觉突然抱着喊救命是什么病吗
- 孩子这种情况你就一定要坚持给他打消炎针。要让他的炎症彻底消干净了、再有有以后要注意不要让孩子老上火！我家孩子小的时候也患过急性中耳炎、不过这两年年已经没在犯过了、
- 为什么一睡觉就做梦
- 睡眠质量9480差几乎人人都会遇到,那种从黑夜一路睁眼到天明的感觉实在有0142点难受？睡眠质量不好怎么办。当睡眠问题以常态的形式出现。对人的影响可想而知！下面面就为您介绍8种治疗失眠的方法？ 很多失眠的患者在白天昏昏沉沉。无法专心投入学习和工作、还有的患者因此患上了偏头疼十分痛苦！ 首先 心理专家表示，在价值值观上不要把睡眠看得非常重要!这是进行下列心理治疗失眠方法的首要理论基础， 失眠患者往往往认为睡眠是人生第一重要的事、整天想的就是怎样才能睡好觉。如果失眠了，就会焦虑，烦躁，6095从而更加睡不着？ 其实！睡眠是让大脑8956和身体休息的最好方式。但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式、如果前一晚上没睡好！可以在早早晨洗个热水澡，外出锻炼一下下身体，精力力一样充沛， 虽然说如果人真的一夜不睡，3天就可以让人的精神崩溃。5天天就可以导致死亡！但实际上人每天只需要深度睡眠2-4个小时。其他是有梦睡眠！ 这也就是为什么绝大多数失眠眠者还能保持正常的思维能力的原因，由此可见。大多数失眠症患者的问题并没有自己想象得那么严重！人应该相信信自己的生命力。提升升对自己心理健康,身体健康的自信！是心理治疗失眠的第二个重要环节、 记住，不要将睡眠质量当成比赛或敷衍了事太久（超过几天时间）、每晚至少要睡8小时才能保证睡眠质量、每个人都有这种的经历，老是问自己睡眠质量不好怎么办、不用担心。如果你被睡眠问题困扰。不妨试试以下的8种方法，可以帮助你你恢复了宁静？自然入睡。 1、订出时间表！并保持正常的睡眠时间 每晚准时睡觉,每天准时起床、若打破了这个时间规律会导致失眠、在周未睡懒觉会扰乱你的生物钟。使你在星期一很难早起、确保就寝时间不要少于8小时， 2，避免咖啡因！尼古丁！酒精饮品 避避免喝含有咖啡因的饮品。它好比兴奋剂使人保持清醒、咖啡因的来源有：咖啡，巧克力！汽水，非草本茶！减肥药、以及一7100些止痛药,由于尼古9108丁的作用,吸烟者往往睡得不熟和早上很早就醒来。还有酗酒的人也不能进入熟睡阶段。如果你希望有一个良好的睡眠，至至少在睡觉前6到8小时内避免所有这些东西，此外、尽量避免在就寝前两时间内吃得大丰盛！ 3。运动 尝试运动20至30分钟一天、日常锻炼也常常帮助人的睡眠，3402但是就寝前运动可能会干扰睡眠！为获得最好的效果、应该在睡前5到6小时运动！而不要在就寝前两个小时内做运动， 4、享受放松的就寝"仪式" 一个温暖浴、阅读或是其它的令人放松的日常习惯能使人更容易入睡、你可以选择某些些休闲活动与睡眠联系在一起，使他们成为你就寝仪式的一部分， 5，睡不着不要躺在床上 睡不着就不要躺着了。这样只会会令自己更睡不着，起来把想做的事情做完在睡。 6、拥有舒适的入睡环境 保持一个舒适的房间温度。极端气温可能会扰乱睡眠或阻止你熟睡。任何时候都要确保一个黑暗，安静的环境，避免在电电视或收音机打开的时候睡觉！因为这样会养成需要有电视或电台才能睡着的坏习惯！ 就算睡不着也不要只躺在床上，做一下其它东西，例如：阅读！看电视，听音乐，直到觉得得困了,担心睡不着的情绪更会影响睡眠。当你有睡意意时回到床上？尽量避免在床以外的其他地方睡觉， 7，如果你继续失眠就要去看医生 假若你每晚都睡不着，或是第二天觉得很累，那么你可能有睡眠眠失调,应该去咨询一下医生，你的保健医生也可以帮你、如果没有起色， 你也许要在你家附近的医院找一个医治睡眠的专家！大多数睡眠障碍可以得到有效治疗，所以你终于可以得到良好的睡眠。 8，睡到天亮 如果可能能的话、通过阳光、强光叫醒自己，阳光！有利于身体内部的生物钟每一天重新调整！睡眠专家建议、睡眠有问题的人每天早上在阳光下晒一个小时， 请务必采纳！我再次谢过 、！
- 睡觉就做梦,是不是得精神分裂症了?
- 精0440神分裂症是一种精神科疾病、是一种持续。通常慢性的重大精神疾病、是精神病里最严重的一种。是以基本个性。思维。情感，行为的分裂、精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病、多多青壮年发病。进而影响行2310为及情感。 睡觉做梦是正常的生理现象、不不要过于担心！但是经常做梦会影响休息、建议口服蒙药槟榔十三味丸、一次9--13粒，一日2次！ 或口服琥珀安神丸一次次1丸 一日2次!祝早日健康。，
- 怎样睡觉不会做梦？
- 睡前洗一个温水澡。游走在身体各个个部位!相对到脑子就少了、所以脑子不兴奋。洗温水澡澡有助于睡眠,现在家庭好的3924有浴室、睡觉之前洗一个澡，醒来之后冲一个澡、 再就是听听音乐、什么轻音乐！摇篮曲、这种是温柔的刺激！对他们产生一个保护作用、所以音乐疗法也出来了，失眠可以通过音乐放松身体、日常的兴奋一听这个音音乐其他就不想了,所以音乐就8654是刮风。流水轻轻的，都很有利于睡眠。另外做一7290些保健性的、就是足底按摩！身体按摩等等。另外不要吃太饱了，太饱不舒服！如果我有胃病，我我就喝一点儿不含糖的饮料、吃点儿小点心。、
- 只要一睡觉就做梦
- 建议你先先耐心的看看这两期节目,具体讲解了做梦的与不做梦的利与弊！以及提高睡眠质量！治疗睡觉多梦、易醒、失眠眠等治疗方法、我想对你会有帮助的。 [。
- 晚上经常做梦和说梦话是病吗
- 我是晓阳，很高兴与您探讨有关梦的问题！按现代理论讲梦是潜意识所在。是大脑没有完成的东西由小脑来5631完成的！日有所思思夜有所梦!或许是近日遇遇到或曾经想到的事!或许是张冠李戴，或许是移花接木;或许是书籍、影视作品的故事情节与现实生活串烧了;或许是睡姿不好。4120身体某部位不适，接融到类似的物品而出现相关的梦境！或许是梦者睡眠不好！思虑较多;或许是对亲朋的思念。牵挂！或许是对往事的留恋、或许对某种事物期待，幻想、担扰。纠结……你的梦境应该是：8609睡眠不好，思虑1886较多的缘故,当然不是病、。
