下午睡觉做梦醒来心慌
- 睡觉突然醒来心跳非常快，莫名的害怕心慌，怎么回事
- 可能是平时精神高度紧张，压力过大及睡眠不足等原原因导致的。买点维维生素B1片吃,平时放松心情！保持乐观心态、规律作息、不要熬夜及过度劳累。不不要熬夜及过度劳累，不要熬夜及过过度劳累！清淡饮食！少抽烟少喝酒。多锻炼身体。如果还是不见好转、那那就去医院查心电图？心肌酶、甲功和心脏彩超检查进一步治疗、心心脏这东西地注意点,、
- 晚上睡觉突然醒来,感觉心慌胸闷难以入睡
- 首先要说出你的年龄，该状况持续多久了！最好把最近的身体状况说下、很多医生不愿意回答你们的的问题！只说出一种症状、很多病都能表现出来，最少少你就医时、不会说这么少吧、你随便写写、那医生也可也随便写写啊。 如果不是青年的话。可能是心血管疾病、不6393知道有没有高血压病史？还有最好去医院测下血脂。平时注注意饮食及生活习惯 如果是青年的话，可能是哮喘、去呼吸科做相关1118实验检查科确诊，
- 每晚睡觉都做梦,醒来口苦心慌是什么原因呢?
- 你好，中医理论认为、阴1642虚应补其不足！在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则、特别是体质较弱的人，应在医生5390指导下适时进补？阴虚的人最怕补反、若胡8933乱补食壮阳之品！如人参、鹿茸等、会令令阳火过旺，身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态、耗费体内津液。加重口干喉痛！手足心热！心心烦失眠等症状，凡阴阴虚体质者？宜食甘凉滋润，生津养阴的食品、如枣枣皮粳米粥！百合粳米粥！银耳红枣羹。百合合莲子羹等!此外！要多吃新鲜蔬菜和瓜果、或富含纤维素及维生素的食物、忌吃辛辣刺激食物！少吃吃煎炸爆炒。性热上火火及脂肪。糖分含量高的食物。
- 晚上睡觉总是毫无征兆的醒来 然后过几分钟翻个身接着睡还能睡着 不是做梦惊醒的 怎么回事呢
- 多运动！晒晒被子！以提高睡眠质量！、
- 每天做梦，心慌，请问有什么办法可以控制或者治愈
- 做做梦是正常的。心慌是身体原因或者精神压力大，
- 为什么我睡觉老做梦而且一个梦很长经常是一夜做一个梦 醒来又忘了内容
- 每个人都做梦，但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留留下某些感觉!那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”，“我晚上上梦多！简直没有睡着”，于是、这一天学习。工作起来似似乎还真感到有点精神不振！精力不足！仿佛做梦真的耽误了休息。有有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实、这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普5503遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆！或有没有梦感！你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少、国内外都有人人对主诉失眠！整夜作梦或或梦多的慢性失眠症!进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明、这这些主诉“梦多”,“整夜作作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系、还有人对这类病人进进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样。梦是在快波睡眠期出现的一种必然然的生理现象。是一一种主动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动动和超常规的联想,而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做做过梦的印象！连连梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性格内向的人！多将注意力集中于自身内部的感受！睡眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁、焦虑的人容易从梦中惊醒，因而自感梦多且睡而不实！研究人人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易易惊醒,在睡眠实实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关！因此失眠2429者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤尤其是长期失眠的主诉是不可靠的!许多学者对主诉失眠眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时、失眠6332病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是4110夸大就是缩小!大多数专家认为、失眠的体验与情绪。性格有关！ 为什4829么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不7939知道梦在睡眠中的地位！在生理上的作用！以及梦与与梦感的区别？不知道梦或梦感没有什2261么副作用？旧的传统观念，封建迷信信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验！ (3)2274对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对2873失眠的恐惧、以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后后醒来！致使对梦境的回回忆程度增高, (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体在不同的时期。功能状态不同！对梦3931感的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作作为一种现象是客观存在的，而梦梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系。 中医是怎样认7628识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷、”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原因之一、而情志损伤！伤及脏腑，耗损精气！令神魂不安，发为多梦。阴血亏虚。不不能奉养心神!潜涵肝魂！制约相火。而使3405神魂浮游!发为多梦！若因痰热内扰肝胆。魂不不得宁而发多梦？劳欲过度、水火不济，心肾不交！则心神不宁而而发生多梦。饮食失节，使土虚木郁！神魂不宁而多梦，多梦的出现！以致睡卧不宁，梦幻纷纭！ 追问： 哪复制粘贴的 看不懂 我小学没毕业 回答： 上新浪网。
- 最近睡觉老实睡不好，晚上老做梦，白天醒来特没精神
- 你越不让自己去想这些乱七八糟的东西！你越睡不着！因为当你有了这个想法，你你的大脑就会不自觉地去检查自己是否有胡思乱想？我有同感！晚上失眠质量也不好。一大早醒来累死了！不要给予自己太大的压力。睡不着就看看3676自己能够撑到几点,我们都是普普通人!避免不了普通人的烦恼！但只要心态好。内心强大就没有什么过不去、是学生的话，只要做到每天做完当天3278的功课，不管多累都要做完。听课课认真些就足够了！过高的要求会产生挫败感、去看中医罢，会有庸医、尽量找有口碑可信的医生、吃西药有时候顶用，但若是吃不好就绝对不要吃了、西医起起源只有数百年,中医有几千千年历史了! 你可能是心脾两衰了、记住！有些病只有心态是没有用的！还要有药物帮助。早治早好，祝祝你身体健康？。
- 总是做梦、每天睡觉都是、午睡一小时也能做好几个梦、醒来很累、怎么回事？怎么办啊！
- 按你描述、你这个不算是狭义上上的“梦”。因为你没进入深度睡眠状态。属于半梦梦半醒之间、你的梦境可以随你意志进行修改， 总结一句话就就是你想多了？建建议放松心情!好好生活，假如感觉累！可以请假一段时间换种生活方式，以现在的的社会情况，在中国除非自己要求。否则很少会被饿死的！、
- 我晚上睡觉老做梦，几乎是每天都做，而清晨肯定醒来，然后继续昏昏欲睡，还可以联系到上一个梦
- 有人问医生说：“医生！我怎怎么一闭上眼睛就做梦、有时一晚上要做好几个梦，是不是身体有毛病！”近日、记者在一些医院精神科发现、因为频繁做梦担心身体患病的人越来越多！为此、医医生提醒：做梦是人体正常生理现象!一一般不会影响身体健康、 据湖北省中医院精神心理科主任周晓宁介绍，人的睡眠是由深入浅的，一睡觉就处于深睡眠期、这时的人不5183会做梦？1-2个小时后。人开始进入浅睡眠期、首个梦便由此开始，而后循环出现，人一晚上通常要做4-6个梦， 有的的人多梦？有的人少梦，这主要是因为有些人喜欢回想梦。因此就会感觉自自己梦多？ 周晓宁说。梦的回想力主要与人的性格和思维方式有关。一般来说！性格内向。6576有些神经质的人会多梦！特别是当他们处于忧虑！压力力过大之后,出现睡睡眠障碍导致频繁做梦，醒来后又不问缘由地把它视为症状而枉自恐慌！同时。为摆脱失眠痛苦想方设法寻求安眠眠措施,结果情况越来越严重。 对于这样的人？周晓宁建议。看看心理医生、尽量量把注意力从自身转移到外界？同时再辅以一些促进睡眠的药物！ 对于做梦、武汉大学中南医院精神科主任任黄怀钧也认为！做梦是人体正常的生生理现象。0022人在睡眠过程中，意识的清晰度会下降。当日常生活活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹！并且当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时，日常生生活中留下的痕迹就活跃起来，引起了梦、 不过！黄怀钧提醒。人要是经常做噩梦或梦游就一定要就医了。因为这样的人是一种睡眠障碍上的疾病！长期有睡眠障碍容易导致心脏病、高血压，动脉硬化，脑血栓的发生！ 4802 当人做噩梦时、一4456定要及时把他叫醒。因为在梦魇过程中！很容易造成痛苦。当人起来后、还会带来情绪的沮丧、焦虑不安。失眠抑郁，反应迟钝、如果这样的情况反复出现！就会对人的健康造成威胁了， （希希望能帮到你,望采纳。O(∩_∩)O谢谢）！
- 每晚睡觉总是做梦不断，醒来很累，怎么办？
- 不是很懂专业方8197面的知识， 我8948就是自己的方法~~每晚睡前热杯牛奶,烫烫脚。枕头一定要舒适柔软。高3612度也得合适!睡着前不要想任何事情~~要不你就试试每天多运动！累了自然就睡的香啦~ 哈哈~以上就是我的一些经验啦，希望能帮到忙~~ 最后祝你身体早日好~~拥有个好的睡眠。加油、！。
