睡着后又做梦又出汗
- 没睡着也会做梦吗？
- 其他回答(5)①②月①日8级2009-07-06会的睡眠分为了浅度睡眠和深度睡眠！梦发生在浅度睡眠中！而浅度睡眠是向深深度睡眠过度的一个必须阶段。到了深度睡眠，才可以说是真正地睡着了！这个阶段人不会做梦。整个身体和大脑也得到了充分的休息、如果精神紧张的话、不容易进入到深度睡眠、就9321容易发生做梦、有时候在浅度睡眠中人是半梦半醒的、所以你的情况况很正常，如果是常常做做梦的话！就需要调整一下你自己了、睡睡前多想一些你做过的，做得非非常成功的事,不要去想一些没完成的事！这样有助于5730你很快地入睡!热心问友2009-07-06做梦是一种记忆和非记忆的一种回拨正常的一种记忆精力发泄和释放！不要紧张。顺其自然。越是紧张越是容易发生 往往这些事情就不是一次二二次发生,这你自己 的性格生活习惯和压抑程度有关系、如果白天说话做事不要过分的压抑和多点发表自己想发表的意见。这样你就不会因为自己有一个机会发表就感觉过分的兴奋才产生记忆突然停留一部分在大脑。在晚上释放。加强身体锻炼，躺下了就不要再想那些路七八糟的了！每晚用热水泡泡脚、喝杯牛奶、学会放弃、放下下该放下的。放下了心就宽了！心累了！就给心灵放个假吧，眼睛要多多看些美丽的风景、耳朵要多听些动听的声音、最重要是要多用心来体会美好的事情。我们的心才不会累，、
- 为什么只要我一睡着就做梦，哪怕就是睡着十分钟。
- 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”，于是，这一天学习。工作起来似似乎还真感到有点精神不振？精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念。4632也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没有有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢4473性失眠症？进行过生生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦””病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这这类病人进行心理测验,认为这类体验与性格有关系！无论从人类类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此，人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对对梦中某些情节的回忆、或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。性格内向的人！多将注意力集中于自身内部部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回回忆起生动的梦境。情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实！研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关。4580自诉平日梦多的人,睡7638眠中都比较易惊醒，在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高！临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅！睡睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦、 临床观6300察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者0861对主诉失眠的病人进行研究后发现！失眠与心理理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低，实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数3860的叙述与客观记录不符，不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验与情绪，性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中8584的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对对梦怀有恐惧感,以讹传讹、使许多人盲目陷入对梦的恐惧中！ (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识。不知7569道情绪障碍是一种疾病？往往忽略了情绪绪障碍本身!都过分注重情绪障碍伴发的失眠，多梦。疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注！导5298致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期、功能状态不同！对对梦感的程度也不尽相同、所以，有的人一段时间梦感感强(梦多)！另一段时间梦感弱( 梦少)、 失眠作为一种现象是是客观存在的！而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦、其极至迷。”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴！神失其守，故为多梦！0416其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气。令神魂不安。发为多梦。阴血亏虚！不能奉养心神、潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游、发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度，水火不济！心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁、神魂不宁而多梦、多梦的出现。以以致睡卧不宁,梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱梦纷纭、常常伴有头昏神疲的一种表现，中中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠，神疲困倦，短气。或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡，苔薄白！脉细弱。 治法：养血益气、宁心安神！ 选方：参香散加减！ 药物：人参9g！黄芪，茯苓。白术！山药各12g。莲肉。砂仁。沉香，檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊！健忘头昏！面色不华！舌淡。脉细。 治法：养血安神， 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地。当归。白芍，川芎各12g！鹿茸。朱砂各6g、炒枣仁18g！ ③心阴阴不足 症状：心悸怔忡。失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数、 治法：：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减！ 药物：当归。茯神、麦冬！生地各12g、黄连，远志、竹叶，人参！黄芪。胆星。莲子心各6g！酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦！失眠、多梦，遗精，腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔！脉细数、 治法：0009交通心肾、 选方：黄0183连阿胶汤加减, 药物：黄连、黄芩、白芍。阿胶各9g！鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁！胆怯善恐、夜寐多梦！胸闷气短！舌质淡、苔薄白，脉细弦无力。 治法：：养心益气？壮胆镇惊！ 选方：平补补镇心丹？ 药物：酸枣仁。龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬！茯神！天冬，熟地，山药各9g！五味子、远志、人参各6g！肉桂！朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲、面色萎黄，食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩。苔白，脉细弱、 治法：补益心脾？ 选方：归脾汤！ 药物：人参、远志。木香各6g、黄芪！白术。当归、茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g、炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸、急躁易怒，痰多胸闷！舌质红，苔黄腻，脉滑数、 治法。清热化痰， 选方：黄连温胆肠加减。 药药物：黄连6g！半夏，陈皮！茯神，竹茹。枳实各9g。甘草。生姜各3g、大枣5枚！珍珠母12g。 (2)解梦梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗、如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍，做梦对对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处、那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此。如果仔细询问这些人！都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠。同时也引5348起了其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内容和他们引起心情1567不愉快的原因有些联系。但由9734于心理因素的作用！所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了，醒后就会会感到累!不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。 “整整夜做梦”者。为了缓解症状、改善睡睡眠效果。虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为暂5012时的对症治疗，治标治治不了本。如果果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”！还会产生“做梦的5476压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”！结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药、害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药。长期服下去又会对药物产生依赖。所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段、 治疗的的根本方法,就是解除引起睡眠不良良的心理因素、如果果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能4920恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。总之！烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列列反应也就消失了!.。
- 睡觉时入睡没什么问题，但是一睡着就做梦，睡一两个小时就醒了，醒来后全身发烫没出汗，起来上个厕所后很
- 问题分析4061：做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多、考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食 ,不要暴饮暴食,按时吃 饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+意见建议：安神补脑液进行调理 ,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情！
- 只要一睡着就会做梦，是身体虚弱吗
- 身体没问题！是精神力太弱 ！
- 冬天晚上做梦出汗是什么病
- 如如属阴虚，血热及阴虚火旺属轻型盗汗的。多数在入睡已深。或在在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出、汗汗或身体某些部位稍有汗湿、醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。汗为心液，若盗汗长期不止、心阴耗伤十分严重，叫你老公少食辛辣动动火食物！少饮酒。并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜比如现在冬天的萝卜(白萝卜)等。以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 祝你老公公早日恢复健康,
- 入睡易，要睡着就做梦一直到醒怎么办
- 睡觉总是做梦，睡睡醒有没有全身无力有点酸痛,7934提高睡眠质量？早睡早起，坚持有规律的作息时间、选择锻炼时间，睡前洗一个热水澡！做梦是很正常的。不要给自己太大的压力！调节好自6404己的情绪、。
- 做梦的时候做的事、说的话会在睡着的时候表现出来吗？
- 身体的劳累程度有关人在做梦的过程中有时会说梦话！ 梦中大喊大叫，焦虑不安、尤其是胆小的人。减轻精神压力！当人起来后，还会带来情绪的沮丧。避免剧剧烈的运动,动脉硬化！说梦话是睡着的人人大脑皮层中主管言语的部分没有完全抑制的表现？别人在说梦话的时候不要0659和他对话？做噩梦常常与人的精神因素有关！因为为在梦魇过程中、而且科学证明、如果想减少做梦。晚上都都会做相关的噩梦，睡觉前听听轻松的音乐！磨牙等！高血压，人不仅会在睡着时乱说话。非常惊慌时就会大喊大叫，五羟色胺分泌增加。人在做梦时说的话是无意识的。人过度兴奋、对话可能会把他累出病来：其实6291你也不必要治疗！有梦少的、建议放松心里，会导致心脏病！只是人和人人不一样，白天看恐怖片或或是暴力倾向的新闻？也是和白天的精神神压力。严6359重的还会梦游!做做梦有益于长寿!人如果梦中遇到危险！失眠抑郁、对人的健康有很大的威胁、 治疗的方法！紧张！如如在梦中被人追、做梦很正常，这样的情情况不断反复,当人做噩梦时。有梦多的、休息不好。脑血栓的发生、 如果是做梦时自己会坐起来、所以不会对人体造成影响、一定要及时把他叫醒、经受刺激！虚弱。反应迟钝、张教授告诉记者，还会手舞足蹈地乱动作。当大脑皮层的兴奋力量比较强烈时、很容易造成痛苦。另外洗个热水澡、大家经常说、也叫做梦魇！
- 只要睡觉就做梦，不管睡多久，只要睡着就做梦。是为什么啊？
- 做梦是人体一种正常的。必不4108可少的生理和心理现象？人入睡后。一小部分脑细胞仍在活动、这就是梦的基础;正常的梦境活动。是保证机体正常活力的重要因素之一 ， 但是、多梦、就会使睡眠时间过短！影响正常的工工作和学习了。首先不要急躁和紧张！因为急躁和紧张只会加重、导致恶性循环、其次可以自己分析可能的原因并加加以解决。比如减轻工作压力！劳逸结合、调整生活状态，去除不良的生活习惯和生活方式、适1305当的体育活动？营造安静舒适的睡眠环境、睡前喝一杯热奶而不要饮用茶等有精神兴奋作用的饮料、用热水泡脚等方法来使自己放松并解除身体的疲4476劳等等，必要时可以到医院请医生帮助。因为有些导致睡眠障碍的身体疾病只有专业的医生才能够发现和治疗、
- 为什么一睡着就会做梦,不管白天黑夜都是.
- 有可可能神经衰弱！
- 为什么我老是被吓醒感觉没睡着没做梦
- 你好，你说的你上述症状考虑主要还是身体虚弱的原因导致的！建议你最好是在服用一段时间的谷维素片和脑心舒口服液治疗效果是比较好的！治治疗期间多注意保持好的睡眠，这样上述症状慢慢就会好转了、祝早日康复、！
