睡觉总做梦吃什么好
- 晚上睡觉做梦吃什么药好的快?
- 我不赞成吃药、做梦可能是因为劳累过度、多放松一 下。听听慢节0490奏的歌,
- 睡觉总做梦,起来头疼,吃什么药
- 有时候候出汗、
- 睡觉老是做梦吃什么好
- 您可能是神精衰弱,也没有什么特效药,关键在于平时的保养,建议您练练瑜伽或太9899极拳等调养下看看,再多吃些富含维生素B的水果,每天清早喝一杯蜂蜜水,少想心思,多运动.!
- 睡觉做梦醒来头疼怎么办吃什么药
- 用双手按按摩头部。十指张开从太阳穴按头皮从前往脑后十指稍用力梳。
- 更年期神经衰弱总做梦吃什么药
- 睡觉之前后热水泡脚20分钟以上、平时多运动、 保持心情愉快,睡眠质量就会好转的、!
- 晚上睡觉经常做梦吃什么能调理
- @ 睡梦多:当归,生地、红花!牛膝各3钱,桃仁4钱。枳壳2钱!桔梗1钱半,川芎1钱半!水煎服、两付即愈,、
- 睡觉老出冷汗吃什么好
- 出冷汗多为体质虚寒。应吃温热性的的食物,推荐:黄芪可补一身之气,对体虚盗汗有有明显疗效,连吃一周一定会有效果,祝早日摆脱困扰,(另外补充一下!那个“芪”读qi!第二声。中药店都有卖的,可以生吃1578也可以炖汤喝,全凭你个人喜喜好了),
- 我睡觉是经常做梦,醒来好头疼是什么病啊
- 其实做梦是正常的表现!做梦梦同时也是对自己身体侧面的一个健康程度反映?你说你睡了醒来会很累、有可能你睡的有些久!超过你本身生物钟的睡觉时间。机体本本身有点累、就反映到大脑中。我的建议是醒来后,眺望远处!做些轻微的运动,喝9886点水就会好...!
- 晚上睡觉总做梦还老睡不着怎么办
- 3753 提高睡眠质量十法1.坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚、如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚...,
- 晚上睡觉经常醒,而且总做梦
- 你这已经是神经衰弱了!而且主要是是心理问题!心思太重了!只要心态放松下来、就好了、要自我暗示,一切都会好起来的、不要想太多!自我放松最重要。这主要是要调理好好心态,放松自己!建议议你多出去走走!可以去风景好的地方进行一段时时间较长的旅游。另外,可以和朋友一块疯一下。放松自己、或者去做一些比较累的事情!使自己疲劳、这样之后会容易入睡。且少梦,
这是在网上找到的一个方子。以供参考,
酸枣仁汤 组成:酸枣仁15 茯苓12 知母10 川芎9 甘草4
简介:
【功用】养血安神?清热除烦。
【主治】虚烦不眠证!失眠心悸。虚烦不安、头目眩晕,夜间盗汗、咽干口燥!舌红,脉弦细,
【方方解】本证由于肝血不足。虚热内扰所致、肝藏魂。内寄相火、肝血虚则6569魂不安?虚火扰心则神不宁。故出现虚烦不得眠,心悸,虚阳上扰。故头目眩晕!虚热迫津外泄。故夜间盗汗,咽干口燥,脉细弦或数、为阴虚内热之象、本方酸枣枣仁养血补肝。宁心安神,茯神宁心安神,知母滋阴清热!川芎调气气疏肝?生甘草清热和中、
【现代应用】现代常化裁运用于治疗神经衰弱!神经官能症,更年期综综合征等、属肝血不足。心神不安者。
【加减法】
1.如果睡眠时惊醒!心悸梦多!舌淡!脉弦细者!可加入龙齿20 人参10
2.如果心烦躁较甚者!可加入川连6 栀子8
3.血虚甚者。应加入当归12 龙眼肉10
4.阴虚火旺甚者!应加入生地15 麦麦冬10
5.盗汗者!加入五味子8 浮小麦12 煅牡蛎20
【出典】 金匮要略
【组成】 知母,茯苓!川芎。甘草。酸枣仁
【功能】 补虚养血。养血清热、除烦安神!
【主治】 虚劳虚烦不不得眠,心悸盗汗、怔忡恍忽!夜以不安。头目眩晕!咽干口燥。
【临床应用】 1.用本方治疗神经衰弱、不眠症、嗜眠症,健忘症,惊悸、神经症!巴塞杜氏病等、 2.临床以虚烦不眠,心悸盗汗。头目眩晕为使用依据,
【现代药理】 1. 〈酸枣仁〉:能抑制中中枢神经系统,从而镇静。催眠!并能延长烫伤小白鼠的存活时时间而提高其存活率,还减轻小白鼠烫伤的局部水肿。似有补养强壮作用! 2.〈川芎〉:能麻痹神经中枢。从而镇静。镇痛!〈茯苓苓〉:利尿,镇静, 3.〈知母〉能降低神皮系统的兴奋性、与〈酸枣仁〉配伍可降低大脑皮层的过度兴奋,〈知母!川芎〉有较强的抗菌消炎作用、〈甘草〉矫味! 4.合为良好的抗菌滋养镇静剂?
【用法】 饭后温服,
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