闭上眼就做梦
- 只要睡觉就会做梦，不管是晚上还是白天，不管睡的时间长还是短，只要闭上眼就会梦一些乱七八糟的，而且醒
- 哎。你这可能是神经衰弱吧！你试试鸿儒牌力血康。改善睡眠挺好的、然后，你向上帝求助，有些事情只有上帝才能帮我们、我这么说你可能觉得迷信。其实不是的，主耶稣有赦罪的能力、有8103医病赶鬼的能力,你可以试着读《圣经》新约、但愿上7626帝帮助你,、
- 梦多怎么办 倒床就能睡着 只要一闭上眼就不停的做梦 累····
- 倒床就7668能睡着,说明你入睡快！ 2772 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能能是睡眠质量不高、或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜夜的梦”！“我晚上梦多，简直直没有睡着”、于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点点精神不振、精力不足。仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念！也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这这种旧观念是不对的,做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标、也不能说做了了梦就表示不曾睡好？正如前面谈谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象。不管管你有没有梦的回忆？或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实！更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明！这些主诉“梦多”。“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别。他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验。认为这类体验与性格有关系！无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡9307眠期出现的一种必然的生理现象？是一种主动动的生理过程？其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象、连梦的内容大多也很难讲讲清楚、主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境！情绪抑郁！焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自感梦多且睡而不实、3584研究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人！睡眠中都比较8937易惊醒、在睡眠实验中！只要20分贝1195的音量便足以唤醒他们！他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七七情所伤,心情不畅！睡眠不安有关、因此失眠者往往伴1332有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠！尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关！他们对睡眠潜伏期往往估计过高！而对实际睡眠时间9192又往往估计过低？实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记4366录不符。不是是夸大就是缩小、大多数专家认为，失眠的体验与情绪！性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位。在生理4378上的作用！以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有4527什么副作用!旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释，使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪4181障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠。多梦、疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验、 (3)对自己5600的健康过分关心、对梦感过分关注！导致致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧。以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期。功能状态不同，对梦感的程度也5181不尽相同,所以。有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)。 失眠作为一种现象是客观存在的！而5908梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余，我们们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系， 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷。”所谓少气！即气不足。气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦、其为原因之一、而情志损伤，伤及脏腑、耗损精气。令神魂不安，发为多梦！阴血亏虚，不能奉1738养心神。潜涵肝魂，制约相火，而而使神魂浮游，发为多梦，若因因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济、心肾不交，则心神不宁而发生多梦、饮食失节！使土虚木郁。神魂不宁而多梦！多梦的出现！以致睡睡卧不宁，梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭，常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊？失眠！神疲困倦！短气、或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡，苔薄白。脉细弱、 治法：养血益气！宁心安神， 选方：参香散加减、 药物物：人参9g？黄芪、茯苓、白术、山药各12g！莲肉。砂仁。沉香、檀香，甘草各6g、 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏！面色不华，舌淡。脉细、 治法8354：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减！ 药物：熟地！当归！白芍！川芎各12g。鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡！失眠多梦，五心烦热！咽干舌燥。舌红少津、脉细数， 治法：养阴补心安神。 选方：益气安神汤加减、 药物：当归。茯神！麦冬。生地各12g。黄连、远志！竹叶，人参！黄芪、胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g！朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦，失眠。多梦！遗精！腰酸腿软。潮热盗汗。舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾！ 选方：黄连阿胶胶汤加减, 药物：：黄连？黄芩、白芍。阿胶各9g，鸡子黄1枚。龙骨12g、 ⑤1386心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短、舌质淡，苔薄白、脉细弦无力， 治法：养心益气！壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸枣仁！龙齿各12g、车前子，茯苓，麦冬、茯神。天冬。熟地！山药各9g，五味子、远志、人参各6g，肉桂、朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦！气短神疲！面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白、脉细弱、 5932治法：补益心脾! 选方：归脾汤？ 药物：人参、远志、木香各6g。黄芪、白术。当归，茯神，酸枣仁。龙眼肉各9g、炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭！头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红、苔黄腻、脉滑数、 治法！清热化痰、 选方：黄连温胆肠加减。 7531 药物：黄连6g!半夏，陈皮。茯神！竹茹，枳实各9g，甘草，生姜各3g！大枣5枚、珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文。 情绪刺激也会引起多梦吗!如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一个正常人来说是是必不可少的!而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服服症状，实际上并非如此、如果仔细询问这些人、都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦、有的人做梦的内7707容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加。因而而睡眠深度反而变浅了？这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增增加了刺激。客观上看来睡眠是延延长了？效果却更糟了、醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者，为了缓解解症状!改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药！以减少“有梦睡眠”、增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果8886长时间用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢敢停药，害害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖、所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段！ 治疗的根3203本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾！令令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能恢复正常。与此并存的许多其他症状也随之消失，总之，烦恼的心理因素没没有了？由其引引起的一系列反应也就消失了!！
- 梦见我姨和我妈都住院了什么意思？昨天闭上眼就做梦，总是梦见家人生病，啥意思？
- 十梦九反，反的。他们会健康、
- 关于做梦
- 你是属于先天会做这种梦的人~ 经过后天的锻炼与学习也可以做到~只不过很困难~ 清醒梦： 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候4472所作的梦!又称作清明梦、清醒梦跟白日梦并不相同、清醒梦是做梦者于睡眠状态中保保持意识清醒！白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想。而不进入8993睡眠状态中、清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出，在清醒梦的状态下、做梦梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部份的人甚至可以7241使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样！但却知道自己身处梦中、 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒、这时会有更加清楚的感觉。甚至有时可以直接控制梦的内容，完整整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦？ Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究、他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”， 科学研究： 不少的大学对于清醒梦的技巧及影响进行持持续的研究。同样研究更有一些如Laberge的The Lucidity Institute等独立机构进行。到目前为止！无任何已知情况显示清醒梦会对人类生理或心理上构成损害。然而。要分辨究竟清醒梦会否阻止人从正常睡梦中得到好处也是十分困难的、 第一本承认清醒梦独特及具科学研究潜质的书是Celia Green1968年的《Lucid Dreams》。回顾过去文献及他的新实验数据。Celia Green分析了这些清醒梦的主要特征，并下结论认为它们是跟传统正常的梦并并不一样的种类,她预预言它们跟快速动眼期有关，Celia Green也是第一个把清醒梦与假清醒连系起来的人、 清醒梦科学上的首个支持在1970年代晚期由英4343国超心理学家Keith Hearne提出？自愿参与实验的Alan Worsley以眼球运动讯号在多重睡眠电图仪器中标出清醒梦开始的时候！哲学家Norman Malcolm1959年的议题《梦》中质疑这种方法的准确性。但这实验证明明了在现实中可以做到的行为在清醒梦中同样可以做到、史丹福大学5584的Stephen Laberge曾在他的博士论文中再度进行类似的实验，有趣的是，LaBerge对于Hearne和Worley之前类似的实验并无认识、可能由于Hearne没有公开他的研究结果有关! 很多人报告他们在生活中尝试过清醒梦、而且不少在童年中发生。纵使清醒梦是一种需要条件的技巧。即使在有训练的大前提下。在固定基础上实现清醒梦也很困难，也并不常见，纵使有着这些困难！有意图地实现清醒梦的技巧已经有了一定发展、，
- 为什么天天做梦
- 人在睡觉时就会做梦。做梦是人体正常的生理现象，梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被记住，相反在非快眼动睡眠情况下的梦，不会被记住！我我们也不会意识到、每个人每晚都会做梦！因为人类的的脑细胞总是在不停活动。人在睡眠过过程中！意意识的清晰度会下降？当日6065常生活中的思想,回忆和想象刺激人的大脑皮层的某些部分并留下痕迹，当大脑皮层的这些部分在人的睡眠中还保持着兴奋状态时！日常生活中留下的痕迹就活跃起来、引起了梦、梦是外界因素在人脑中的存在.！
- 小肚胀气痛，特别腰痛觉睡不得，请问会有癌细胞吗？还是炎正，我的工作是坐的多，不能多睡，闭上眼就做梦
- 根据你说的症状主要是气机阻滞引起胀气表现。治疗应该顺气导滞！可以服服用六磨汤？四磨汤0808等药物治疗、配合针灸，7582平时饮食以清淡为主,忌辛辣刺激食物、。
- 为什么会做梦？
- 北京时间6月19日消息。据国外媒体报道。你你还记得昨晚的梦境吗!你还还能记得多少细节，这与你白天的经历有关吗。一些人甚至说多数人的梦境没有色彩。这基本上是反科学的无稽之谈！当然要回答这个猜测问题！需要在测试者醒来时立即问询。这可能产生记忆重建——而他们是否“记忆”梦境颜色、则取决于他们对自己2971梦境的思考（做梦是可以接受的。尽管部分梦境有些过时），有时当做梦者被唤醒时。并并被告知快速选择颜色表。哪哪些色彩非常接近他们的梦境！结果果显示他们经常选择淡色！ 。
- 做梦好还是不做梦好?
- 其实、我们每个人每天睡觉都会做梦的。之是有的人有意识。知知道自己做梦了，而且有的人醒来后还会记忆犹新！而有的人却一点儿影响都没有了！似乎觉得没有做过梦。 我认为、从睡眠质量上讲，做梦不好。说明大脑没有好好好的休息、还在工作。！
- 为什么会做梦 ？
- “解梦”的五种猜想在过去若干年里，有许多心理学家对“做梦”这一难题给出出了自己的演化学解释,但是为了保保持本文的严谨，我不得不说。我们们仍然没能破解做梦的奥妙。我们仍然不知道自己为何要做梦。尽管我们比较容8213易理解为什么“睡眠”具有演化优势（比如躲避夜行性猛兽,为我们的神经“充电”等等）！但是是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦,哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示！她曾发表一篇评0870论文章，讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论，她在文中对许多著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”3978理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑？认为它们与达尔文演化论论格格不入，反之，她着重提到了一些当代主流的。基于生物学的演化理论！需要注意的是！我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟！我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的，无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写、意为“快速动眼”。REM睡眠期是一个睡眠阶段，因为在此期间眼球会快速运1690动而得名，大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）、那么，就让3323我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧！一、大脑调节理论早在上世纪60年代。研究者们就注意到、在REM睡眠期时大脑会变得异常活跃。弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称。“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose）！很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要！比方说。在REM睡眠期内，某些种类的神经递质会极1185具活性！而其他种类的神经递质就像“休眠”了一样，大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃！而另一些区域（比如如前额叶、顶叶皮质和后扣带回）的活动则较清醒时有所下降，在REM睡眠期内！人体体温也会略为降低，巴雷特指出！上述现象将许多研究者引向这样一个结论：做3002梦对于一些机体活动来说是必要的？这些机体活动包括：补充神经递质！让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统、普遍来说，大脑调节理论并不看重梦境的内容！正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：：“就我所知、做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能保持大脑特定部位的活跃就行了！至于做梦的内容则无关紧要。”二！外0360部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论!很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩！生动逼真！但在听觉，嗅觉或其他感官官体验上却相对苍白单薄得多、西蒙斯指出！睡眠中的人不得不将自己暴露于外部真实世界的危险之中，故而极易受到威胁。所以他们必须在潜意识中通过某些感官来监察外部环境！打个比方：如果我们的祖先在积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余、还要制造同样0830复杂的嗅觉和听觉幻象!那么，他们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟！觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了，如此看来，做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐锐的听觉！嗅觉等诸多感官的人，是有其适应优势的。至于视觉！则不必保持敏锐——反正天已经黑了，即使使闭上眼睛!在梦中构筑秘密的视觉幻界，也不会让威胁增加多少，三！危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的！这一巧妙的学说认为：做梦有其生物适应功能，因为它让我们的祖先8472能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练？最近，加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra）、索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加加以选择？然后以各种组合反复模5179拟呈现梦中，构筑起主观视角的完全幻想世界。这是一个可以让我们反复练习危机应对策略的理想而安全的环境。”瑞文苏称，我们之所以会梦到被人追杀，坠落之类的事、是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照，四！高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点。其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle。又称“累赘原理”！该理论认为。生物会做出一些冒险的行为！并且因为有这类9178行为而兴旺。——译者注），尽7039管从表面上。一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利，但是实际上。这些行为模式或者机体特6985征恰恰直接显示了它们的基因价值，支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时。会直着脚跳上跳下。而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择），“跳跃”无疑是一种冒险的行为，一个“高成本信号”。但是这种行为确有有效果！它借助跳跃、让猎豹注意它的健康壮硕——要知道！如果该该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为！那么几乎可以肯定，它一一定是难以被捕获的了？所以。一般来说！猎3635豹在接收到这个信号之后。会转攻其它目标——那些不能跳跃的、病弱，衰老或者幼小的羚羊，麦克纳马拉认为！我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”！他指出！REM睡眠与死亡风险的增加——特别是心血管系统活动7869不规律——不无关联，他还指出、男性在REM睡睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功？另外、还有噩梦——即使在我们醒来之后。噩梦也会让我们倍感焦虑。恐惧和失落，甚至会扰乱我们正常的社交生活、这么来看。做梦和REM睡眠似乎让我们处于演化劣势。但是根据麦克纳马拉的说法、如果我们在积极参与与繁殖竞争之余,还能“消受”REM睡眠，那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因。五！答疑解难理论梦境境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙！这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也也让她享有盛名!巴雷特曾经引述了了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论。在上世纪70年代。德门特曾要求他的数百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题！从而让他们能够带着问题入睡，其中有一道题目是这样的：“有一个无穷多个字母组成的的排列。其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出2203一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律，”（这个个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母！比如说下一个字母是第6个，因此是数字6的英文“six”的首字母“S”。）有一个学生3691临睡前左思右想而不得!入睡之后，他梦到：我在一个画廊里走着。我无端数起墙上挂着的画——一幅。两幅。三幅、四幅。五幅、但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时、我发现它们被从从画框中扯掉了，我盯着空空无一物的画框！有一种感觉、觉得我似乎发现了什么秘密！突然之间、我意识5401到——那第六个和第七个空处,就是那道题目的答案！除此之外、巴雷特还引述了其他各各界巨擘由做梦而引出开创性的发现的例子、其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构。还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦！在巴雷特特看来。这类轶事事和大量实验发现都表明？单单大脑调节理论是是不足以解释做梦的原因的。她认为！在某些时候。“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多，梦是什么。没有答案就我个人来看、我认为上述这些主流演化理论都有一定的正确性。但遗憾的是、其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象、所谓“反复梦境”、是指那些你在几年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住。不断重复播放一样（在我反复出现的梦境里。我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是！我并没有感到什么不便）、在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期2034刊的研究里，萨德拉！德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境的内容——这些梦境的“制造造者”的年龄跨度在18-81岁之间!在在这些梦境里！“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%）、其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）。 “袭击”和“暴力”（约占19.0%）！2517“身体缺陷”（约占17.0%）！“精神障碍”（约约占7.5%）和“灾难”（约占3.4%）!而且，在几乎所有这些反复梦境里。梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人、而且他们通常都会采取某些行动以摆脱困境！逃离危险或者战战胜威胁,虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论！但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异。超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑，但是。还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样！能以类似方式激发危机感！模拟应对措施。它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人！会有什么分别吗、”要说怪异和超现实。我们就不能不提到带有色情味道的梦境，但是我想将色情梦境作为一个独立的主题、放在另一篇文章里予以讨论、、
- 睡觉为什么会做梦
- 做梦是是一种潜意识的反映？ 首先、1775做梦有三大好处：1、解除疲劳，休整身体、2！整理信息，带来顿悟！3、调节心理，如果没有梦！那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了！即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以2020让做梦和睡眠两不误, 其次！每个人人每天都会做梦。你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦！ 再次。有的梦能够反映你的健康情况。以及生理需求 当然是不做梦的时候才能休息好，做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦。都会影响休息！因为在做梦的时候！神经会一直处于紧崩的状态。如果你你做梦正在跑。那说明你的腿部神经没有休息好。白天9023想的事情不要太多。心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶、让自己的神经彻底放松。这样才能不做梦！睡个好觉、才能充分的休息好。！
.jpg)
