为什么做梦梦到想醒醒不过来
- 我有次做梦 梦魇了 想醒醒不过来 心里很恐惧 梦里面忘了发生什么事，但清楚的记得自己是因为有个人的
- 是不是做噩梦了、
- 做了一个梦，梦见自己怎么也动不了，当时知道自己在做梦，想醒醒不过来
- 这种情况非常的常见。感觉觉自己头脑很清醒,想醒却怎么也动不了、老百姓俗称“鬼压身”或者是“鬼压床”、中医古典称之为“梦魇”、鬼压床！指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状！患者在睡眠当时！呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有些人还会并有5807影像的幻觉，但但全身肌肉张力降至最低？在医学上有一个正规的学名名：睡眠瘫痪症。睡眠瘫痪症通常发生在刚入3466睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来、可以听见周遭的声音及看到周遭的影像、但是身体体却动弹不得!也发不出声音来！有时还会合并有有幻觉、多数人在这个时候会觉得恐慌。所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作，因为在在发作当时的恐慌感觉！很多人在醒来之后会觉得害怕、而直觉得认为是被什么么不明物体压制所造成、2162所以才会有“鬼压床”的说法! 睡眠周期依序是由入睡期，浅睡期。熟睡期！深睡期、最后进入8292快速动眼期（做梦期）！睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REM stage),快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠周期、在快速眼球运动睡眠状态下，人的做梦活7570动加速！身体随意肌开始静止、这这种临时性瘫痪有时会导致患者在梦醒后仍然无法动弹，在快速动眼期中！我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低3535张力的状态？这这是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作。而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速8582动眼期中不知是什么原因、意识已已清醒过来。但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态！而造成不听意识指挥6735的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想！造成幻觉现象、 有资料显示超过百分之五十的人9127体验过“睡眠瘫痪症”？科学家已5396经确定此种症状与生活压力有关、多发于青少年以及年轻人，此类人群通常生活压力过大！作息时间不规律，经常有熬夜，2073失眠以及焦虑、这些因素都是可能造成睡眠瘫痪症的原因。 此外发作性睡病的患者，常发生生鬼压身的状况、这是一种病因不清的综合征，其特点是伴有异常的睡眠倾向，包括白天过度嗜睡。夜间睡眠不安和病理性REM睡眠！这种原因不明的睡眠障碍，主要表现为长期的的警醒程度减退和发作性的不可抗拒的睡眠,大多数患者伴有一种或数种其他症状。包括猝倒症。睡瘫症和入睡性幻觉。故又称为发作性性睡眠四联症、 预防方方法 1！生活有规律，按时入睡、按时起床！按时用餐、 2、适量运动、但不要在睡前剧烈运动， 3，避免熬夜、保持睡眠充足。 4！设法减轻生活压力， 5、避免仰卧、 6！提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样！ 7。最后、放轻松、你并不处在危险中、并不失常，睡眠瘫痪并不是有害的疾病。 据美国研究报告，有40%至50%的人,在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身），人人数比例不算低，所以。当你遇到鬼鬼压身后，大可不必焦虑不安，去找所6516谓的高人解厄运，明白了睡眠的真相！自可心安理得！高枕无忧，。
- 睡觉时突然动不了，想醒醒不过来是怎么回事？
- 请输入内容鬼压床（（1）关于“鬼压身”的科学解释人在睡觉时。突然感到仿佛佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来！似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出，想动动不了、人们感到不解和恐怖！就好象有个透明的东西压在身上、再加上上配合梦境。就被给了个“形象”的1600名字——鬼压身，其实，这在医学上叫“梦魇”同7260做梦一样？梦魇也是一种生生理现象、当人做梦突然惊惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来、所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得！这时、如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就就会立即消失。其实这种现象十分普遍、比如、我们刚醒醒过来时不可能把拳头完全拳起来？有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因、仰卧，盖的被厚或手放在胸口上！日日间精神过度紧张？晚饭过饱都是发生梦魇的诱因！如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰仰卧的、如果侧身睡，并避免上述诱因。就不会发生梦魇了。（2）鬼压床正解鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动。一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是是胸部朝下？还有就是喜欢蒙头睡，因为胸部朝下、心脏受到的压力比较大、所以血液流通会慢点、身体没直觉是很正常的。蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧。这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是是很重要的!有时候刚做完梦，就会把身身体没直觉和梦联系起来！也许鬼压床这个4540名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释、从童年开始。我听到过的最权威！最有““科学根据”、最多人支持。6581最令我信服的解释、就是“你只不过是是在睡着的时候、可能自7746己无意中把手放在胸口上？以至于加重了呼吸的负担、于是感觉起来！就是所谓的的鬼压床!有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗。缺氧。甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然。也不排排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题？严重的会发生猝死……”所1802谓“鬼压身”？绝对不是2395鬼压床？更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病！“鬼压身””的现象！在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状。患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅、有些人还会并有影像的幻觉！但全身肌肉张力降至最低、类似“瘫瘫痪”状态、全身动弹不得、仿佛被罩罩上金钟罩般,也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象！“猝倒型猝睡症”的患者。最常发生“鬼压6620身”的状况？此型患者随时可可以入睡，随时呈现半醒半睡情境、经常产生“入睡幻觉”、梦见怪怪异的人？事、物，患者清醒的时候、每当兴奋、大笑、或愤怒时、会突然感觉全身无力而有倒下的现象！有有一位中年妇女。常发生“鬼压身”的情况，睡眠品质不好。以为上班时间工作压力大、下班后后家务太繁重!后来辞去工作！减少家务！结果睡眠并未改善。经笔者为她做24小时时多功能睡眠生理检查！在午夜睡眠时。患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身！梦境境怪异恐怖、想叫又叫不出来！想起身。或张开眼睛，却无法动作！心中一直呐喊、却无法开口说话。发不出声音。全身肌肉张力瘫痪。耳边一阵阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔，自己无论如何使力。都使不上力，一直挣扎数分后。最后才能缓缓使力，直到惊醒，醒来发现满身大汗，笔者又为她做五次次“多次潜睡试验”。在睡眠结束前数分钟、发生两次睡眠瘫痪，突然全身不停地轻微抖动！无法出声，她又发生鬼压身的现象了、此时旁人，立即用手碰她！她即清醒恢复正常，此妇女女在未就医之前!就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她一声或拍她一下，让她清醒就没事了、我们的睡眠周期依4435序是由入睡期!浅睡期！熟睡期！深睡期，最后进入“快速动眼期”（做梦期）。睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系。导致在快速动眼期的阶段协调不一致！事实上快速动眼期的阶段、身体本质上是呈现出休息状态，而且和大脑的连结信号号也暂时中断！这是一种种防御措施！这样人体就不会将梦境实现在真实的的生活里，例如梦见打打人时、4610就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢！当睡眠眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来。来不不及和身体重新连结！使人发生半半睡半醒状态。梦境与实现互相交错、导致身体与大脑发生不协调情况！此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来、想用力、却使不出5977力的状况。这是「鬼压身」」最常有的状况、一般而言、压力过大。太过焦虑！紧张！极度疲累、失眠、睡眠不足、或有时差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）。而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况！此情况任何年纪的人都都会发生,大多数发生在青少年时期、很少有人连续发生，除非经常常发生!须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑、据美国研究报告！有40％至50％的人。在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不算低，所以、当你遇到「鬼压身」后，大可可不必焦虑不安！去找所谓的“高人”解解厄运、明7431白了睡眠的真相。自可心安理得。高枕无忧、（3）以以上是科学分析、简单地说，就是“精神很活跃！身体很疲倦”、原因和解决决方法：1.缘于仰睡、如果晚上侧侧身睡则发生机率少,2.缘于于精神紧张。平时精神放松。晚上则不会，3.有足够的休休息很多人都有过这种感觉,刚刚睡着或是一觉醒来的时候！就会感觉自己己的意识非常清醒、可是是身体却不由自己的使唤、想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的。想说话又说不出来、眼睛怎么都睁不开。6400有的时候可能还会胸闷、不论自己怎么挣扎。怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉。包括看到黑色的幻影、民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。据西医专家介绍、这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症。常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候、这个时候人们刚好进入熟睡、开始进入做梦的睡眠周期、身体的各部位位都处于极低张力的状态下？人的意识可能由于过于兴奋而出现这0100样的感觉!睡眠瘫痪症出现的原因目前还并不是很清楚、但目前来看。身体过于疲劳。睡眠严重不足！或者遗传倾向等、也是造成睡眠瘫痪症的主要原因！这种睡眠障碍症状很普遍，，
- 梦到有个不是人的,抓着我的手不放,我想醒醒不了
- 就是做噩梦嘛，很平常的事情。梦里面发生什么都可能、我还梦到到过在梦里不能动不能发声，至于被鬼怪追击什么的，多了去了。少看些恐怖片吧、我看了鬼片片后就容易做噩梦！看完恐怖片再看喜剧片！就可以调整过来！至少不会那样害怕，，
- 那些整天提问，说做梦，梦到这梦到那的，那是你们想的太多了，
- 是的确实是想的太多了、！ 、、
- 白天想一个人，但做梦却梦到另一个人，这是为什么？？？？
- 那是因为你早上想的不是那个人，你只是主观的认为你是在想那个人、但是不是》！
- 自己想杀人。但是自己晚上做梦也梦到杀人。
- 这些都是你梦到的吧。显然是由于你现在的心理压力过大！白天总是在谋划着杀人的事、结果晚上睡觉时得不到充分的休息、大脑仍然处在兴奋状态。 不知道你是应为什9900么才想杀人的！我想说的是！杀人不不能解决问题。只会让问题变得更加的复杂。正确的解决方法是。你要向8310别人求助,比如你收到侮辱或者不公平待遇、要积极的寻求法律的保护。这样才才能在惩罚别人的同时保护自己!采用暴力的方式报复、虽然对方可能受伤或者死亡。但5223是你也不能逃避法律的制裁， 心里有什么事情可以说出来、让大家帮助你，解决了事情之后，就不会会做这些梦了！ 采纳哦。
- 做了一个知道自己在做梦的梦，明明知道自己是在做梦可是确醒不过来，在梦中一直大声喊叫，掐自己，打自己
- 7645手压在心窝上了，
- 做梦梦到我妈妈疯了,想咬我,预示着什么?
- 没有什么预示!如果非5479要说预示什么、那就是预示着你这次睡眠的睡眠质量不好，呵呵！不要因为梦啊这之类的东西纠结啦，呵呵、祝你幸福。
- 我做梦的时候梦里的我是处于无重力的漂浮状态，而且我总是有意思到自己在做梦，想醒醒不了，好痛苦啊，我
- 正常！这个在民间叫6711做鬼压床、当然和鬼没有关系、只是呼吸和睡觉姿势不当导致的、
