晚上老做梦总感觉睡不够
- 睡觉总做梦，怎么睡都不够，每天没精神
- 减压！休息！轻松，白然好了、
- 为什么怎么睡觉都感觉睡不够
- 主主要是气血虚,气血血不足引起的血液的新陈代谢减缓。低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象！你可能受冷感冒冒·或是是体虚上火？缺少运动、睡眠眠质量不好，肝火太旺！压力过大。心情过于抑郁寡欢！上网3668时间过长,烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时！人2789的体力就会下降。抵抗力量就会下降！，最常见就是感冒。咳嗽。口干！鼻塞！咽喉痛发热！微感风寒、乏力、烦躁、躯体酸痛。注意力难于集中、头痛等一系列呼吸系统感染染的症状！这是由于心肺功能受抑制！机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调。肝脏功能紊乱引起或你是没有端正生活态度,过于空虚造成的 麻烦采纳、谢谢!，
- 我在卧室睡觉，一晚多梦，起来后很累，总感觉睡不够，可是睡在客厅的沙发，睡眠质量却非常好，不做梦，早
- 把床调到和在客厅睡觉的方向一致！
- 为什么总感觉天秤女不冷不热的对我
- 你是男的吧！别人太敏敏感的反应!可能她暗恋你 激动了！忽冷忽热绝不是讨厌。懂了吧、加油。
- 最近老是想睡觉怎么办呢？老是觉得睡不够啊！谢谢了，大神帮忙啊
- 嗜睡[医学名词解释] 嗜睡是一种病理性的倦睡。可被唤醒、但一旦刺激移去后又迅速入睡、嗜睡是意识障碍的早期表现，应引起重视、 发作性睡病很难确诊。它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年年才能确诊病人的确患有这种疾病。 1 发作性睡病的症状 典型的发作性睡病具有以下四大症状： 白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。 猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识识的情况下发生瘫痪？它可以持续几秒钟或几分钟、轻微症症状表现为说话含糊不清!口吃！眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折。使人虚脱！大笑！兴奋或生气是引起猝倒倒的典型性原因！肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入rem睡眠的结果，猝倒倒并不十分常见。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半， 睡眠瘫痪：这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动！它只持续几分钟、和猝倒类似！睡眠瘫5655痪可能也与rem睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关, 催眠性幻觉：是指精神！梦境般的影像。通常很恐怖！常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前！ 对于青少年或刚成成年的人来说。这些症状在此之前并无病例。通常是突然发生的、患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作，学习和社交关系的表现不佳！白天过度的睡意会使人4912丧失应有的能力！记忆力下降。因此此大大降低生活质量,而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到到不安、 一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断。这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的，在这些阶段中。嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措！胡说或胡写！放错错东西或撞上东西,代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为、而且事后记不清发发生的事! 嗜睡同时应应该区分：月经性!少儿性，和精神衰弱性. 2.原发性嗜睡症 这种嗜睡症会出现的情况是，患者本人抱怨过度嗜睡至少一个月、几乎每天的睡眠时间都延长！或者白天也禁不住想睡觉！而且！这样的情况并不是因因为前一天晚上没睡好,或是睡眠不足所造成的、也不是因为使用药物或身体状况不佳所导致的，这时可以初步断定为原发性9022嗜睡症。 3反复性嗜睡症 反复性嗜睡症较常见的有克莱恩-顾文症候群及反复性经前嗜睡症等疾病。 克莱恩-顾文症候群是一种多发于青少年的疾病。男性比女性更为高发、临床症状表现为发作性嗜睡！并伴有食量的增加和性欲的增加等症状、症状发生通常为突然（几小时之内）或逐渐的（数天之内内）产生嗜睡的症状!并伴伴有心智状态的改变!尤其是躁动不安！嗜睡1809症状的持续时间可短至一天！也可以2476长达30天！但通常的典型表现为四到七天！并且0747每隔一段时间会重复发作、通常为数月、同时，嗜睡症的发病频率会随着年纪增大而减少！目前病因尚未清楚、可能和下视丘的功能异常有关。 反复性经前嗜睡特征是嗜睡的症状呈周期性的发生、这种症状与女性的月经周期有关！过了月经期！嗜睡的的症状便消失!此种情况必须至少连续发生生3个月。才能被诊断为经前嗜睡，在经前嗜睡睡发作的期间、多项睡眠生理脑波仪检查显示有正常的夜晚睡眠，但在白天的多次入睡潜6043伏时间测试却显示其有嗜睡的现象, 4猝睡症 猝睡症是至少有3个月！每每天都会发生无法抗拒的睡眠(主要是白天)，而且会发生猝倒。猝倒发作时。患者本身通常可以意识到发生了什么事、这是由强烈的情绪引发身体两侧肌肌肉张力消失！以至于患者会忽然全身发软软而倒下、白日入睡很快会有REM的情形发生。有些人在睡眠刚开始或即将结束之前会有栩栩如生的幻觉！也有些人会发生睡眠麻痹（俗称"鬼压床"）的情形， 猝睡症患者在白天发生猝睡的9098状况时，常会立即进入梦乡、无论当时正在开车、看电影、还是跟别人讲话。都4683无法阻挡睡意来袭,入睡之后大约5分钟之内就会开始作梦（一般人若从入睡到作梦所需的时间约为90～120分钟）。持续时间为几分钟到几十分钟不等、然后患者便会会醒来。这时精神会感觉好一些， 假如你有以下几点情况、便应该考虑自己是否有猝睡症： ①即使一夜睡得很多。白天仍然感感到十分想睡, ②会在自己不想或不该睡的时候睡着，好好比说吃晚饭,开车、工作时大笑或是生气！惊讶、震惊时、身体忽然会一阵瘫痪、或是头部1771肌肉虚弱、无无法支撑头部, ③在即将入睡或将醒时！发现自己会暂时无法言语或者全身动弹不得， [编辑本本段]白天困倦或嗜睡、应3605考虑到以下原因： 1，医生们通0585常认为白天嗜睡是夜晚睡眠时间不足或夜间睡眠差、引起使生物钟及睡眠紊乱， 2，有睡眠呼吸暂停、即睡觉4780时打呼噜!并有呼吸间歇现象者。可影响睡眠质量， 3。肥胖：体重超重也会引起白天过度困倦的重重要原因, 4。糖尿病也和日间嗜睡具有非常紧密的联系，在那些患有糖尿病的被调查者中、他们们出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍、 5、抑郁症：可能是白天过度困倦的主要诱因、在在接受抑郁症治疗的人当中？白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍、 6、甲状腺机能减退：甲减患者由于基础代谢低。常有嗜睡的表现。 7、营养不足：吃东西少营养不足容易导致困乏爱睡！多吃一点蛋白质食物可使症状改善， 因此、中年人总是爱犯困。1426应先查找以上原因，必要时做血糖。甲状腺功5111能检查等。以除外病理性的原因！ 对对无明显原因者，则不必忧虑、要对自己的生活重新进行调整、白天要集中精力工作！或安排一些有兴趣的活动、要加强体质锻炼。中午可小睡片刻，夜间则要保证睡0258眠质量、这样白天就6920会有充沛的精力、 满意请采纳！
- 近两年每天睡觉都会做梦，明明睡了还是会觉得困，每天睡不够。这是怎么回事？该怎么办？
- 病情分析：如果每天睡眠做梦肯定会导致精神不振、困4780乏等现象的出现,指导意见：你的症状持续时间长了，建议你可以考虑口服药物如参芪五味子、谷维素等调理下、平时建议你注意增加锻炼！规律作息（你年龄七到八八小时睡眠就完全可以），保2160持开朗心情与平和心态!、
- 晚上做噩梦总感觉有人折磨我。然后自己就不停嚎叫。感觉很害�
- 你是不是是有心事！并为此而烦恼。
- 晚上天天做梦睡不好怎么办？
- 1.多梦一定程度上影响睡眠。 2.多梦睡眠也叫眼动睡眠，一般人每每晚要经历9次、 3.多数数的人睡来后不记得了，记得的多半是最后一个梦！你觉得老做梦。这本来不希奇。只是你对做梦没有正确的0573认识与态度。很在意这个事、因此影响你睡眠！睡的不深沉！感觉梦更多、只要你能摆正正对睡眠和梦的态度，你的问题自然就不成问题了、 4.事实上晚上做梦没什么不好，据说是一个思维的整理过程。之所以感觉不好，一个原因是人人们有一种先入为主的观念：做梦占用了休息时间、人无法法得到充分的睡眠！还有就是可能醒来时还在脑海海留有梦的遗迹、 5.所以、克服心理压力是比较重要的。 6.这里有缓解心理压力八法: 1）放慢一下学习，工作节奏。 2）7820合理的安排作息时间。 3）注意培养良好好的心态、保持快乐情绪， 4）不不要过一劳累？ 5）家庭和睦！ 6）面对压力要有心理理准备 7）有宽广豁达的胸怀。 8）丰富业余生活，发展个人爱好，
- 为什么我晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样但是人还是很有精神
- 晚晚上睡觉早上起来却感觉没睡一样,说明你睡觉后很快进入深睡。浅睡的时间很短。睡眠质量高！
- 为什么总感觉擦屁股擦不干净
- 总感觉擦屁股擦不干净原因大概有二：1！并不是真的没有擦干净、只是心理理作用！2，是可能您的的肛门处有异物感引起的您总感觉擦屁股擦不干净？其实不是没有擦干净！而是有东西刺激您的肛门部位。建议您用流动水洗一个肛门周围、洗时用自己的手去触控一下，如果肛门周围没没有什么突起的肉（摸起来应该是软软的）!就有可能是心理作用了，如果能摸到突起的肉。还应该去医院做一个相关的检查，请医师为您做一个合理的建1395议或是怎样治疗一下,！ ！！
