做梦梦游
- 做梦，跟梦游，有没有联系！
- 没有有直接关系 梦游是在沉睡期而不是做梦多的快速眼动期！
- 为什么人做梦后会梦游呢？
- 精神亢奋！是一种睡眠障碍，本2201来神经在休息时应该不会那么亢奋、所以就是有问题了啊。有可能是心因性！生理性5124也有可能,。
- 成年人经常性的做梦”梦游“
- 唤醒疾患包括梦游（Sleep walking）。夜惊（Sleep terror）及意识不清的唤醒（Confusional arousal）等三种疾患。这类的疾病乃是病患从深度睡眠期觉醒！但却无法完全清醒过来，而表现出一些奇怪的动作或行为！隔天醒来，对昨晚发生的的事件一点都不记得、 8199 孩童的唤醒疾病通常没有精神或心理上的问题; 然而成人却常见到有精神或心理上的诊断，但即使你治疗他的精神心理疾病！唤醒病患并不会改善，孩童的唤醒疾患通常没有梦的记忆、如果有，也也是片片断断、没有一个完整的故事; 但成人却常见有活生生的梦！ 多项睡眠生理脑波仪仪通常显示病患从深度睡眠期醒来!醒来后的脑波依然可处在深度睡眠期。或变成浅度睡眠期。甚至处在清清醒的状态， 梦梦游（Sleep walking）梦游又叫做睡行？4171在4 岁以后的小孩常见？特征是在前三分之之一的晚上、孩童从睡觉中坐起来、睁开眼睛！漫无目的的走来走去。但步伐缓慢且能避开障碍物，有时手上还把玩一些器具像厨房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自语！如果试图叫醒他、他可能会变得得意识混乱并有躁动的现象! 通常孩童可以没有困难的回到床上？很快快继续入睡、隔天早上醒来对昨晚发生的事毫无记忆、梦游的孩童很少有作梦的报告，即使有亦是是片段。残缺不全，没有一个完完整的故事！但成人的梦游却经0002常有活生生的梦发生,30％有夜惊（Sleep terror）的孩童。同时有梦游的现象，5506梦游并无男女的差异,但却常见有家族史。据统计在所所有的人口中,约有15％的人在他们的孩童时期，有过过至少一次梦游的经验。发生的尖峰期在4至8岁！15岁后会慢慢的消失。只剩下约0.5%的成年人会有偶发性的梦0820游发生？而诱发因子包括睡眠不足！发烧。过度疲倦，使用安眠药和一些抗精神病的药物！精神心理疾患跟孩童的梦游无关！但但跟成人却有关。只不过即使您治疗成人的精神症状，梦游仍然持续、当孩童发生梦游时！应该引导他回到床上睡觉，不要试图叫醒他。隔天早上也不9602要告诉或责备病童？如此会造成孩童有挫折感及焦虑感！如果发作次数实在频繁、就应该求助医医师给予药物的帮忙， 成人的梦游大多源自孩童时未完全缓解的梦游！当然成人的梦游亦可发生于以前毫无梦游病史的成人！大多有精神神心理方面的问题!因此成人梦游除了药物控制外，精神治疗也扮演着一个相当重要的角色。 梦游症又5303称睡行症、是指一种7658在睡眠过程中尚未清醒而起床在室内或户外行走!或做一些简单活动的睡眠和清醒的混合合状态,这类患者一般表现为反复发作的睡眠中起床行走，持续时间为数分钟至半小时、发作时，梦游者在睡眠中突然眼睛凝视起来、但不看东西、然后后下床在意识朦胧不清的情况下进行某种活动！下床行走时！周围围虽漆黑一片、但患者一般不会碰到什么东西！而且还行走自如！据了解。梦游者眼睛是半开或全睁着的、走路姿势与平时一样，甚至他们还能进行一些复杂的活动！梦游是一种奇异的的意识状态？患者似乎只只活在自己的世界中与他人失去了联系!他们的情绪有时会波动很大、甚至说一大堆胡话，别人很难听懂！梦游时患者表情呆板、对他人的刺激基本上不作反应！也很难被强行唤醒，患者虽意意识不清。但动作似乎有目9444的性似的!似乎在从事一项很有意义的工作、发作后多能自动回到床上继续睡觉、梦游通常出现在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒来，对晚间发生的事茫9974然无知，完全遗忘！该病以6~12岁的男孩多见！ 事实上、梦游与做梦无关、因为3965根据脑波图的记录,梦游游是在沉睡的阶段并非是快速眼动睡眠阶段,此阶段人是不会做梦的！因此梦游称为睡中行走可能更符合事实！关于梦游的原因、众说纷纭。至今仍无法法确知，估计可能有以下四方面： 1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关，如日常生活规律紊乱、环境压力。焦虑不安及恐惧情绪、家庭关系系不和,亲子关系欠佳、学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期！故各种使睡眠加深的因素！如白天过度劳累。连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药药物等,均可可诱发梦游症的发生、 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多！且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说7084明该病与遗传因素有一定的关系， 4.发育因素 因因该病多发生于儿童期!8209且随着年龄的增长而逐渐停止!表明梦梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。 下面！我们来看一个梦游症的典型病例。 梅某。男、9岁、因发作性入睡后起床活动多次来儿童精神卫生专2778科门诊？暑假里的某一天！患儿看完电视后，上床入睡。约过1小时！突然起床，开1700门走到五层搂上同学家门口,停留一会儿又自行回家上床入睡、次日否认有此事、以后常常在入睡后不久！即自行起床、饮水，开抽屉取物！或走到妈妈身边用手抚摸妈妈，口中念念有词，对旁人说话不予理睬！眼神茫然、数分钟后又自行上上床入睡！就诊前2天晚11点多钟！患儿又突然起床、提起桶走下四楼，在百米外倒了垃圾，又提着空桶回家、对母亲问话不答！双目直视！口中喃喃自语，摇他的躯体也无反应！后又酣然入睡。次日却否认此事。 最后！谈谈梦游症的治疗。包括两方面： （一）心理治疗 1.支持性心理治疗 梦游症多发生于生长发育期的6~12岁的男孩？在排除器质性因素的基础上！多与社会心理因素。生活节奏及生长6196发育因素有关？因此！应首先向家属及患者解释该病的特点及发生原因。解除患者及家属的心理负担！避免因孩子偶然出现梦游行为而引起焦虑紧2709张的情绪!以至使梦游症状加重。向家属及患儿解释清楚、只要发作次数不多。一一般无需治疗,但发作时应注意看护，防止意外事故发生。对正在发作的患儿应将其叫醒或将其引到床上、一般随着年龄的增长！患儿的梦游症状会逐渐减少！最终7888彻底缓解、 2.睡眠卫生教育 合理安排作息时间！培养良好的睡眠习惯！日常生活规律、避免过过度疲劳和高度的紧张状态。注意早睡睡早起？锻炼身体、使睡眠节律调整到最佳状态、其次应注意睡眠环境的控制，睡前关好门窗、收藏好各种危险物品、以免梦游发作时外出走失、或引起伤害自己及他人的事件！第三对该症患儿应注意保护性医疗制度。不要在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿儿的紧张、焦虑及恐恐惧情绪， 参考资料：[，
- 为什么我从不做梦
- 身体好。年纪4599大点就梦不断了。
- 常常做梦怎么办
- 做梦每个人都会有的，没什么大事情。注2029意休息别太累到自己。调整好心态。工作和生活。日有所思夜有所梦就是我们白天想的事情太过于专注、夜间间就会梦到,不要给给自己太大压力,人4246生在世没有过不去的事!好好对自己，日常生活规律，饮食清淡保养好脾胃，积极向上拥有一颗平常心。对人对事诚心诚意就是做梦也是美梦成真，。
- 梦见 别人梦游拿着菜刀
- 这预示着你跟同学的关系系会逐渐转好、
- 经常做噩梦，说梦话，还有时梦游，晚上分不清梦与现实，似梦非梦，十分痛苦，我该怎么办？以后会不会疯掉
- 病情6701分析：你好，这这种情况考虑属于浅睡眠？指导意见：目前这个问题我建议及时的安神补心丸试试、很常用的，，
- 为什么我不会做梦呢？
- 您好。实际上。0861做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆、你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实，也谈不上梦多多梦少？呵呵。感觉自己没有做梦那只是没没有梦的回忆罢了!所所以不必太在意!这是正常的， 梦既是一种正常常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说、只要不不是恐怖、血腥。过于焦虑紧张的梦！对于人的身心健康康没什么消极的影响.1:俗话讲:“日有所思。夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象，回忆！忧虑。思念等精神活动有关.2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与、甚饥则梦取”，白天劳累过度。临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病、如头痛发烧！某个部位0816不适以及睡眠的姿势不舒服!床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之！只要第2天能把梦境忘掉、不影响工工作学习和情绪就不必管他.、
- 人梦游期间真的不能把他叫醒吗?为什么呀？
- 我们有时会听到这样一种说法：如果看到一个人在梦游，千千万不要去叫醒他！因为如果把他他叫醒的话他可能会突然死掉！那么！事实是否真的如如此呢! 健康专家表示，事实和许多人认为的恰恰相反。叫醒正在梦游的人不仅不会让他“吓死”，有时反而可能挽救他的性命， 梦游者经常会做出一些4154非常奇怪的举动！根据许多人的亲眼所见。有些人6236在梦游时会穿着内衣裤出门、有些人则会一个人起身去厨房做饭、做好饭后一口也不吃又回房间继续睡觉，由于梦游游者的这些奇怪举动，一些地方流传着这样样的传说：把正在梦游的人叫醒？会让他们因惊吓过度而死掉，对此！健康专家表示，一个人因为梦游时被叫醒而吓死的概率！其实就像一个人因为梦见自己死掉而真的死掉一样。可以说是微乎其微的， ◆半梦半醒的状态 “梦游症”只是各种睡眠紊乱症状中的一种！对于大部分人来说。在梦游过程中中所做的都是些平常的举动，比如起身坐在床上，在房间里走动、或是自己穿衣服。脱衣服等等。然而、有少数梦游者在梦游时却会进行更为复杂的活动。包括做饭！和和人发生性关系!爬窗户、开车等等、有时候整个过程只会持续几秒钟、有时候则长达三十分钟甚至更长久。（（图17） 美国明尼苏达州睡眠障碍研究中心的卡洛斯·申克表示：“在梦游时？人处在一种半梦半醒的状态、在这个过程中、大脑会产生δ波和θ波，这证明梦游者介于一种非常朦胧的状态！”在大多数情况下、梦游都发生在深度睡眠中的第三和第四阶段！在这两个阶段、大脑发出δ波，同2763时几乎不会做梦！ ◆儿童更易梦游游 申克表示：“发育过程中的儿童梦游的风险要比其他人高!如果一个孩子真的梦游的话，在他进入睡眠四十五分钟的时候叫醒他！会打乱他的整5224个睡眠过程、一般来说、让孩孩子平静下来！把他领回床上睡觉，是这种情况下的最好做法。” 有17％的孩子有过至少一次梦游经历、其中。在十一岁和十二岁的孩子中梦游的人数最多，进入青春期后！梦游的人数开始逐渐下降。在成年人中。发生梦游的人数很少、只有2.5％的成人会进行行梦游？ ◆耸人听闻的谬论 美国加利福尼亚睡眠障碍研究中心的负责人迈克尔··萨勒米表示，叫醒一个7476正在梦游的人,确实可能让他们们产生困扰、但但若认为这会让他们因惊吓过度而死亡？则完全是耸人听闻的谬论、 萨勒米说：“当你叫醒梦游者时、他们可可能会被吓一跳!或是感到无所适从。但我从来没有听说有确切文件记载过有人因因此而被吓死？”萨勒米表示，梦游者的真正危险往往是他们在梦游中自己制造的， 申克表示。最应该提防的是梦梦游者自己制造的潜在危险!申克举了一个例子说！一名十多岁的瘦小女孩。曾曾在一次梦游中把卧室的房门整个给扯了下来。而她在清醒时根本没有这么大的力气！在类似这样的极端例子中，医生会开一些镇定药物来缓解病人的梦游行为、 ◆梦游者记不住梦游行为 不过！一般来说。梦游基本上是一种偶然的。很少发生的现象，当你看见其他人梦游时，最好的办法就是把他领回床上睡觉， 另外！如果你头一天晚上看0259到一个人梦游。第二天早上拿这件6064事来说笑的话？对方可能会觉得你很奇怪。因为梦游者是记不住梦游时发生的所有事情的。！
- 经常做梦怎么办
- 睡前放松心情、睡姿调整好，床头不要8679放置杂物。那样可以减少做梦的现象。
