孕妇解梦生孩子_孕妇生孩子时吃什么好

孕妇解梦生孩子

孕妇生孩子时吃什么好: 　　临产前进补原则　　1，少吃多餐最精明　　产妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低。吃进的食物从胃排到肠里的时间也增加至6小时左右，极易存食，建议以自自身习惯少吃多餐,如果宫缩疼痛频繁。可以在宫缩间隙抓紧时间少量进食，　　2！进补营养多样化　　孕妇的进补不能过度、因为营养的过盛会加重肠胃胃的负担,甚至有“挺食”等更严重的后果，要保证营养均衡和多样化！一些热量低的食¹⁸¹²物尽量不吃,可以吃一些容易消化的孕妇奶粉像合生元这样的，　　3，维C可降低分娩危险　　维生素C对于分娩大有裨益，缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破。分娩的危险大大增高、有实验证明。加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养、有助助预防羊膜早破，。

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