焦虑症做梦
- 焦虑症心理测试题目
- 您好！焦虑症的治疗需要药物治疗7783加心理调节同步进行的，而药物的停用一定要逐渐停。切不可自行一下就停药的。 建议首先要积极的借助心理医生的帮助来加以情绪上的调节！其次如果希望重新选择用药！一定要通过过面诊后。5453在专业医生的指导下遵循医嘱来选择适合您目前现状的药物加以治疗,才是对身心健康最好的保护、切不可未加诊断后就自行用药、是不利于治疗的、祝早日康复，开心快乐每一天、 ！
- 要测试是否得焦虑症
- 焦虑的人太多了！不用测……活开心一点吧！想太多1608没意义…… 。
- 如何才能少做梦提高睡眠质量？ 我最近半年得了焦虑症，主要是恐病，
- 你好。根据你说的情况 ，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致！这主要是由于你到现在还没有帮助自己有效地消除导致自己产生你所说的焦虑症的心理因素，使你对晚上睡觉做梦这一生理现象内心容易给予过分的担心和关注、从而容易产生你所叙述的感觉或症状、因此，要有效地提高你所说的睡眠质量。你当前需要考虑的的是帮助自己选择以心理咨询为主的原则进行治疗，从而让你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。，
- 做梦靠什么
- 梦一方面来于人脑的想想象与创新！一方面又源于现实的记忆。！
- 做梦知道在做梦··好不好？
- 1265 许多人都认为？一夜无梦是一件幸福的事！研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力！接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学0364习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用、许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情情有不同程度的好转、那么、为什么有些人不能做梦或者说完全回忆忆不了梦境呢。这是受到无线电波的干扰导致的。如果果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能！做做梦是人脑的一种工作程序？对大脑白天接受的信息进行整理。大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的，5943我们能够从做梦时测到快速的？紊乱的脑电波、其强度6503有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自9129身需要， 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦？一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"、那么真的1964是做梦耽误了休息吗。做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗。这种观念是不不对的！做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示没有睡好！实际上！做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆！你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈谈不上梦多梦少!有研究表明，梦感与失眠的程度没有必然的联系、也就是说、有无梦感和处感的的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 那么、为什么会有前面的抱怨呢！有学者通过调查分析、认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情情绪状态有关， （3）对自5087己的健康过分关心,对梦感过分关注、导致梦感增强、反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧。以至形形成恶性循环？ （4）在REM睡眠中和后期觉醒更更可能回忆起梦的内容, （5）个体功能状状态差异？不同的个体的梦感不同，甚0697至同一个体在不同时期!另外。部分人虽然没有明6199显的失眠,但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。其实这是一种心理因素所致，做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起！使思6369想负担加重,情绪受到压抑，从而出现种种不适现象。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处！3369除非你夜夜惊梦不得安眠、日间有明显嗜睡！影响正常的1004工作和生活、则应找医生看看，寻找原因并进行治疗，！
- 为什么老做梦吃东西
- 说说明你怎天都在想吃东西！所谓的“日有所思！夜有所梦！”、
- 为什么我从不做梦
- 身体好、年纪大点就梦不断了！
- 白天做梦,晚上也做梦,大家都在做梦,打一词语
- 【半梦半醒】指睡眠尚未清醒、【白日说梦】大白天说梦话！比喻毫无根据地说话、【白日3272做梦】比喻幻想不可能实现,同“白日做梦”，【白日作梦】大白天做起梦来。比喻幻想根本不能实现【白昼做梦】大白天做起梦来！比喻幻想根本不6134能实现,【痴儿说梦】痴：呆。傻，原指对傻子说梦话而傻子信以为真。比喻凭妄想说不可靠或根本办不到的话！【春梦无痕】比喻世事变幻、如春夜的梦境一样容易消逝、不留一点痕迹、【春梦一场】比喻过去的一切转眼成空！也比喻不切实际的想法落了空。【楚梦云雨】楚王梦！云雨情。后后比喻男女亲昵,【痴人说梦】8416痴：傻!原指对痴人说梦话而痴人信以为真、比喻凭借荒唐的想象胡言乱语！【重温旧梦】温：复习！指回忆。体味。比喻再经历一次过去的光景。【大梦初醒】象做了一场大梦才醒。比喻被错误的的东西蒙蔽了许久，开始醒悟过来，【大梦方醒】象做了一场大梦才醒，比喻从长期的错误，蒙蔽或迷茫中开始醒悟过来，同“大梦2889初醒”。【丹漆随梦】指追追随前哲、【恶梦初醒】像从可怕的梦境中解脱出来一样、4809形容灾难过后。心存馀悸！【分床同梦】比喻虽所做之事不同！但打算一样。【浮生若梦】浮生：空虚虚不实的人生、若：象，把人生当作短暂虚幻的梦境、【浮生一梦】浮生生：世事无定、人生短暂，指人生就像短暂的梦幻、【飞8497熊入梦】原指周文王梦飞熊而得太公望!后比喻圣主得贤臣的征兆、【9919更长梦短】更：旧时夜间计时单位,一夜分五更，每更约两个小时！更长：指漫漫长夜。梦短：指睡眠不踏实，极易醒！形容思绪烦乱、很难入眠，【红尘客梦】旧时比喻尘世虚幻或在官场追名逐利的无聊生涯。【魂驰梦8834想】形容思念万分,【魂颠梦梦倒】犹言神魂颠倒,精神恍惚。颠三倒四！失去常态。【好梦不长】指不切实际的的幻想是不能实现的，只能存在在于梦幻之中，【好梦难成】在睡眠时！要想想做个好梦也是不轻而易举的。比喻美好的幻想想难以变成现实，【好梦难圆】比喻好事难以实现、【魂梦为为劳】念念不忘、在睡梦中都还惦记着。【魂劳梦断】形容日夜思念，精神困乏，【黄梁美梦】黄米饭尚未蒸熟！一场好梦已经做醒！原比喻喻人生虚幻？后比喻不5640能实现的梦想、【黄粱美梦】黄米饭尚未蒸熟！6073一场好梦已经做醒、原比喻人生虚幻，后比喻不能实现的梦想！【黄粱一梦】黄米饭尚未蒸熟，一场好梦已经做醒！原比喻人生虚幻、后比喻不能实现的梦想！【槐南一梦】比喻人生如梦、富贵贵得失无常。【黄梁一梦】黄4017米饭尚未蒸熟？一场好梦已经做醒！原比喻人生生虚幻，后比喻不能实现的梦想、【【魂祈梦请】形容时时刻刻都在祈求。【魂牵牵梦萦】形容万分思念,【恍如梦境】好像是在梦里一样！【恍如梦寐】指好像像做梦一样？【酣然入梦】很舒适地进入梦乡【华胥之梦】华胥：传说中的国名、指黄帝梦游华胥国。而后天下大治的传说。【久梦初醒】形容长期从不明事理中开始明白过来，【蕉蕉鹿之梦】蕉：同“樵”!柴。比喻把真事看作梦幻。【江淹梦笔】传说南朝梁江淹夜梦郭璞索还五色笔，尔后为诗4696遂无佳句,后以之比喻才思减退。【梦笔生花】比喻写作能力大有进步、也形容文章写得很出色，【梦断魂劳】睡梦中也想着。弄得得心神不宁？【梦断魂消】睡梦中也在思想着。弄得神魂不宁。同“梦断魂劳”！【梦魂颠倒】比喻喻心神恍惚？失去常态、【梦幻5115泡影】佛教用语！认为世界上的的事物都象梦境,幻术！水泡和影子一样空虚。后比喻空虚而容易破灭的幻想、【梦见周公】周公：西周初着名政治家、孔子心目中的理想人物，原为孔子哀叹自己体衰年老的辞句、后多作为瞌睡的代称、【梦寐不忘】梦寐：在睡梦中！在梦中也念念不忘、【梦梦铳铳】形容睡得迷迷糊糊！【梦梦查查】迷迷糊糊的样子，【梦寐颠倒】梦寐：睡梦，颠倒：错乱，指指人由于思念情切、心神恍惚。失去常态、【梦寐魂求】梦寐：睡梦，做梦梦的时候都在追求,形容迫切地期望着！【梦寐以求】寐：：睡着,做梦的时候都在追求。形容迫切地期望着。【梦里蝴蝶】比喻虚幻之事、【梦劳魂想】睡梦中也难以忘怀。形容思念深切、【梦里南轲】形容一场大梦！或比喻一场空欢喜、【梦里南柯】南柯：指槐树的南枝、比喻一场美梦！【梦尸得官】旧时迷信说法，梦见死尸是得得官的预兆？【梦熟黄粱】黄粱：粟米、比比喻美好的愿望如同梦幻一样！【眠思梦想】睡梦中4567也在想念！形形容思念之甚，【梦撒撩丁】比喻没没钱应酬，同“梦撒寮丁”。【梦撒寮丁】梦撒：丧失，寮丁：指钱，比喻没钱应酬，亦作“梦撒撒撩丁”!【梦往神游】在做梦4921中前往交游、形容容迫切的思念,【梦想不到】做梦也想想不到，【0434梦想颠倒】比喻心神恍惚。失去常态！【梦喜三刀】指官吏升迁。【梦想神交】交：交遇。做梦也在在思念!心神与之之交融在一起、2639形容迫切的思念、【梦想为劳】睡梦中也在想！致使疲劳。形容思念之深切、到了过分的程度！【梦熊之喜】梦熊：指生男孩，1327祝贺人生男孩的话！【梦中说梦】原为佛家语！比喻虚幻无凭、后也比喻1123胡言乱语,【梦兆熊罴】生6743男孩之象,【梦中相寻】在睡梦中也去寻找，形容对亲友的殷切思念！【南柯一梦】形容9191一场大梦，或比比喻一场空欢喜？【兰梦之征】兰梦：相传春秋时郑郑文公妾燕姑梦天使赐兰、生子！取名为兰、因以比喻妇女怀孕、比喻妇人怀孕的征兆。【鹏游蝶梦】指变幻夸诞之谈！【如痴如梦】形容处于不清醒、迷糊状态中、同同“如醉如梦”,【如梦初觉】好像刚从梦景中醒来一样。8591多比喻从糊涂！错误的认识中省悟过来。【如如梦初醒】象刚从梦中醒来？比喻过去一直糊涂、在别人或事实的启发下。刚刚明白过来、【如梦方醒】象刚从梦中醒来、比喻过去一直糊涂，0832在别人或事实的启发下!刚刚刚明白过来？【如梦如痴】形容处于不清醒，糊里糊涂的状态中。【如梦如醉】形形容处于不清醒，迷糊状态中、同“如醉如梦”、【人生如梦】人生如同一场梦。形容世事无定。人生短促、【如醉4663如梦】形容处于不清醒。迷糊状态中！【睡长梦多】犹夜长梦多。比喻时间长、事情易生变化、【似梦初觉】像刚从梦中醒来、比喻过去一直直糊涂!刚刚明白过来，【睡生梦死】整天像在睡梦里一样！形容糊里糊涂地地生活。【生死醉梦】】形容非常专心？【生桑之梦】指指三国·蜀·何祗梦见井中生桑？后应梦。四十八八岁而卒、后比喻死期将至，“桑”亦写作“桒”、【夙夜梦寐】夙夜：早晚、不论早晚或睡眠之中也不敢忘记，【夙夜梦寤】夙：早！寤：睡醒，指无时无刻不在考虑、形容极力追求，【同床各梦】】比喻共同生活或共做一事而各有打算，【同床异梦】异：不同、原指指夫妇生活在一起。但感情不和、比喻同做一件事而心里各有各的打算、【文鸟之梦】形容人的文思新颖、【熊罴入梦】旧时用于祝人生子！【熊罴叶梦】熊罴：猛兽，叶：通“协”。叶梦：符合梦中所见！祝贺人生子【一场春梦】比喻过去的一切转眼成空，也比喻不切实际的想法落落了空、【夜长梦多】比喻时间一拖长！情况可能发生不利的变化！【夜长梦短】比喻因有心事而难以入睡。【一炊之梦】饭尚未蒸熟。一场好梦已经做醒，原比喻人生虚幻！后比喻不能实现的梦想、【一梦华胥】后因称一场幻梦为“一梦华胥”。【云梦闲情】指男女欢会之事。【2302哑子得梦】比喻满腹心事。无处倾诉。【哑子托梦】比喻有话或苦衷说不出！同“哑子做梦”、【哑5111子寻梦】比喻有话或苦衷说不出。同“哑子做梦”。【哑子做梦】比喻有话或苦衷说不出！【祝染梦榜】祝染：人名、梦：梦见。祝祝染梦见状元榜？比喻善有善报！【5288至人无梦】至人：指思想道德等方面达到最高境界的人！品品德高尚的人、不会做想入非非的梦、【庄生梦蝶】】庄生：战国人庄周，庄周梦见自己变成了胡蝶，比喻梦中乐趣或人生变化无常。亦作“庄周梦蝶”、【醉生梦死】象喝醉酒和做梦那样。昏昏沉沉！糊4227里糊涂地过日子？【醉死梦生】像在醉醉梦中那样昏昏沉沉度日,形容生活目的不明确、糊里糊涂。【昼想夜梦2532】①日有所思。夜有所梦、②指日夜梦想。殷切追求，【庄周梦蝶蝶】不知是庄周做梦变成了蝴蝶呢！还是蝴蝶做梦变成了了庄周、、
- 为什么一闭眼就做梦
- 精神压力打啊。找时间出去走9497走放松一下吧没事的,不要想太多、想多了梦就会更多的哟。
- 为什么会做梦 ？
- “解梦”的五种猜想在过去若干年里，有许多心理学家对“做梦”这这一难题给出了自己的演化学解释？但是为了保持本文的严谨！我不得不说！我们仍然没能破解解做梦的奥妙!我们仍然不知道3874自己为何要做梦？尽管我们比较容易理解为什么“睡眠”具有演化优势（比如躲避夜行性猛兽、为我们的神经“充电”等等），但是我们却还不知道为什么我们不能只睡觉而不做梦、哈佛大学的心理学家迪尔德丽•巴雷特（Deirdre Barrett）也许能给我们些启示！她曾发表一篇评论文章！讨论了与“做梦可能具有的适应功能”有关的一些演化学理论，她在文中对许多著著名的梦境分析理论[比如佛洛依德的“愿望满足”理论（wish fulfillment）和荣格派的“原型”理论（archetypes）]表示了怀疑，认为它们与达尔文演化论格格不入。反之。她着重提到了一一些当代主流的？基于生物学的演化理论。需要注意的是！我们现在要考虑的关键问题是：为何我们会做梦——毕竟、我们并不知道为什么自然选择没能让我们享有无梦的！无REM的睡眠（REM为Rapid eye movement的缩写。意为“快速动眼”，REM睡眠期是一个睡眠阶段！因因为在此期间眼球会快速运动而得名！大多数在醒来后能够回忆起的梦都是在REM睡眠时发生的——译者注）、那么，就让我们来看看在当代梦的演化学研究领域内的各家之言吧，一，大脑调调节理论早在上世纪60年代！研究8846者们就注意到？在REM睡眠期时大脑会变得异异常活跃!弗雷德•斯奈德（Fred Snyder）等许多演化心理学家称。“做梦”之所以有其适应性目的（adaptive purpose），很可能是因为它在“刺激大脑”或者“让大脑在长时间处于休眠状态时也能保持活性”方面至关重要！比方说，在REM睡眠期内、某些种类的神经递质会极具活性，而其他种类的神经递质就像“休眠”了一样，大脑的某些特定区域（特别是杏仁核）也在REM睡眠期内非常活跃、而另一些区域（比如如前额叶！顶叶皮质和后扣带回）9587的活动则较清醒时有所下降！在REM睡眠期内、人体体温温也会略为降低。巴雷特指出、上述现象将许多研究究者引向这样一个结论：做梦对于一些机体活动来说是必要的，这些机体活动包括：补充神经递质、让大脑特定区域休息以及修护体温调节系统。普遍来说！大脑调节理5221论并不看重梦境的内容,正如心理学家史蒂芬•平克（Steven Pinker）所说：“就我所知！做梦就像运行屏幕保护一样：只要它能能保持大脑特定部位的活跃就行了!至于做梦的内容则无关紧要！”二、外部警觉理论美国加州大学圣巴巴拉分校的人人类学家唐•西蒙斯（Don Symons）并不认同大脑调节理论,很大程度上是因为该理论未能解决这样一个问题：为何梦境在视觉和动感上是如此浓墨重彩、生动逼真！但在听觉。嗅觉或其他感官体验上却相对苍白单薄得多。西蒙斯指出、睡眠中的人不得不将自自己暴露于外部真实世界的危险之中。故而极易受到威胁，所以他们必须在潜意识中中通过某些感官来监察外部环境。打个比方：如果我们的祖先在1374积极制造丰富的视觉幻象——正如他们的眼皮的快速颤动所透露的那样——之余!还要制造同样复杂的嗅觉和听觉幻象。那么，他们就很可能闻不到侵入鼻孔的浓烟，觉察不到逐渐逼近的猛兽和敌人了，如此看来！做一个在睡梦中仍能保持较为敏锐的听觉！嗅觉等诸多感官的人、是有其适应优势的！至于视觉、则不必保持敏锐锐——反正天已经黑了。即使使闭上眼睛？在梦中7009构筑秘密的视觉幻界、也不会让威胁8646增加多少？三。危危机模拟理论危机模拟理论最早是由芬兰神经科学家安蒂•瑞文苏（Antti Revonsuo）提出的。这一巧妙的学说认为：做梦有其生物适应功能、因为它让我们的祖先能够为应对来自真实世界的危险进行提前演练、最近、加拿大蒙特利尔大学的学者安东尼奥•萨德拉（Antonio Zadra）？索菲•德斯贾丁斯（Sophie Desjardins）和艾瑞克•玛考特（Eric Marcotte）这样总结了这一理论的核心论点：“造梦机制会对我们在清醒时遇到的危机事件加以选择、3602然后以各种组合反复模拟呈现梦中？构筑起主观视角的完全幻想世界、这是一个可以让我们反复练习0450危机应对策略的理想而安全的环境!”瑞文苏称，我们之所以会梦到被人追杀。坠落之类的事、是因为它们正是我们的祖先在远古时代所遭遇的危机的写照、四，高成本信号理论波士顿大学的神经科学家帕特里克•麦克纳马拉（Patrick McNamara）有一个关于做梦的有趣观点，其来自于演化生物学中著名的“不利条件原理”（handicapping principle！又称“累赘原理”、该理论认为，生物会做出一些冒险的行为，并且因为有这类行为而兴旺。——译者者注），尽管管从表面上，一些生物表现出的某些行为模式或者机体特征似乎是对它们自身不利！但是实际上，这些行为模式或者机体特征恰恰直接显示了它们的基因价值、支持这一理论的一个经典的例子是年轻健壮的羚羊的“跳跃”行为：它们在躲避猎豹的猎杀时、3479会直着脚跳上跳下。而不是一溜烟跑远（这似乎是更明智的选择），“跳跃”无疑是一种冒险的行为！一个“高成本信号”！但是这种种行为确有效果！它借助跳跃！让猎豹注意它的健康壮硕——要知道！如果该羚羊在躲避猎杀之余还能做出如此不利于自己的行为。那么几2702乎可以肯定，它一定是难以被捕获的了，所以，一般来说，猎豹在接收到这个信号之后。会转攻其它目标——那些不能跳跃的，病弱，衰老或者幼小的羚羊！麦麦克纳马拉认为。我们应该将做梦也理解为一种“高成本信号”！他指出，REM睡眠与死亡风险的增加——特别别是心血管系统活动不规律——不无关联!他还指出，男性在REM睡眠期间的阴茎勃起纯粹是无用功。另外！还有噩梦——即使在我们醒来之后！噩梦也会让我们倍感焦虑！恐惧和失落！甚至会扰乱我们正常的社交生活，这么来看！做梦和REM睡眠似似乎让我们处于演化劣势。但是根据麦克纳马拉拉的说法,如果我们在积极参与繁殖竞争之余！还能能“消受”REM睡眠？那么我们实际上是在昭告四方（想必是那些在我们睡觉时默默观察我们的人）：我们拥有优质的基因！五。答疑解难理论梦境给予了我们的祖先（以及今时今日的我们）某种解答现实世界中的难题的钥匙，这是巴雷特本人最认同的一个关于做梦的演化学解释——这一理论也让她享有盛名，巴雷特曾经引述了斯坦福大学心理学家威廉•德门特（William Dement）的一个实验来支持这个理论。在上世纪70年代!德门特曾要求他的数百百名本科生在睡觉前做一系列极具挑战性的难题。从而让他们能够带着问题入睡、其中有一道题目是9759这样的：“有一个无穷多个字母组成的排列!其开头几个字母分别是O, T, T, F, F … 请找出一个能决定之后任意字母以及全部字母的简单规律，”（这个规律是：每个字母是其对应数字的英文首字母！比如说下一个字母是第6个！因此是数字6的英文“six”的首字母“S”。）有一个学生临睡前左思右想而不得、入睡之后！他梦到：我在一个画廊里走着，我无端数起墙上挂着的画——一幅！两幅！三幅。四幅，五幅、但是当我走到第六幅和第七幅画跟前时、我我发现它们被从画框中扯掉了！我盯着空无一物的画框。有一种感觉！觉得我似乎发现了什么秘密、突然之间。我意识到——那第六个和和第七个空处，就是那道题目的的答案!除此之外！巴雷特还引述了其他各界巨擘由做做梦而引出开创性的发现的例子！其中包括德国化学家奥古斯都•凯库勒（August Kekulé）的那个关于一条咬着自己尾巴的蛇的著名梦境——它引导他发现了苯分子的环状结构、还包括德米特里•门捷列夫（Demitri Mendeleev）的那个关于将化学元素排入周期表的梦、在巴雷特看来，这类轶事和大量实验发现都表明、单单大脑调节理论是不足以解释做梦的原因的、她认为，在某些时候！“把问题放放先睡一觉”可能比苦思冥想要好得多、梦是什么！没有答案就我个人来看！我认为上述这些主流6811演化理论都有一定的正确性、但遗憾的是、其中还没有一个能解释“反复梦境”这种难解的现象、所谓“反复梦境”！是指那些你在几年年里反反复复做的梦——就好像是磁带卡住。不断重复播放一样（在我反复出现的梦境里，我总是忘记我的高中课表和学校储物柜的排列——虽然奇怪的是。我并没有感到什么不便）！在一份于2006年发表于《意识与认知》（Consciousness and Cognition）期刊的研究里！萨德拉！德斯贾丁斯和玛考特分析了222个反复梦境境的内容——这些梦境的“制造者”的年龄跨度在18-81岁之间!在这这些梦境里，“逃跑”和“追逐”是最常出现的主题（约占25.9%）。其后的是“事故”和“不幸”（约占19.7%）！ “袭击”和“暴力”（约占19.0%）。“身体缺陷”（约占17.0%）！“精神障碍”（约占7.5%）2233和“灾难”（约占3.4%）！而且。在几乎所有有这些反复梦境里,梦境制造者们都会将自己（而不是所爱之人或者某个陌生人）塑造成那个身处危险之中的人、而且他们通常都会采取某些行动以摆脱困境、逃离危险或者战胜威胁、虽然萨德拉等人在解释反复梦境的时候用了危机模拟理论、但是他们也对这一理论是否足以解释梦中出现的那些怪异，超现实和非现实性危机（特别是那些与我们祖先的生存完全无关的危机）提出了质疑！但是、还有瑞文苏和他的同事卡加•瓦利（Katja Valli）在为危机模拟理论辩护：“基于幻想的危机也和基于现实的危机一样。能以类似方式激发危机感，模拟应对措施、它们在进行危机模拟方面没什么不同——在梦里追杀你的究竟是狼还是狼人。会有什么分别吗、”要说怪异和超超现实,我们就不能不提到带有色情味味道的梦境？但是我我想将色情梦境作为一个独立的主题。放在另一篇文章里予以讨论，。
