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做梦睡觉身体发抖
8岁小孩晚上做梦害怕是有什么原因时还身体发抖
梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活
动
动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦
的
的印象、连梦的内容大多也很难讲清楚。主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和
6385
性格特点有关,比如。性格内向的人。多将注意力集中于自身内部的感受、睡
眠
眠较表浅易醒或惊醒。常能回忆起生动的梦境!情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实!研
究
究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自
诉
诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒!,
夜上睡觉做梦对身体好吗
做梦说明你没有进入深睡眠,身体没有很好的休息,长期如此对身体没有好处的. 日有所思,夜有所梦,做梦也可能是
9950
你白天太累了,,缓解身心压力,也对身体好.!
睡觉有时做梦全身发抖,听人说很麻烦,我该怎么办
解梦达人:那你就说说都做了些什么梦境,私信我……、
睡觉是做梦好还是不做梦好
你好; 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉,那些醒
后
后还清晰记得梦的内容的!只能是睡眠质量不高!或者是多梦! 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”,“我
晚
晚上梦多!简直没有睡着”。于是、这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现,其实。这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是
睡
睡眠不深的指标、也不能说做
了
了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦,
2190
说整夜做梦是夸张!说没有做梦也不现实!更
9515
谈不上梦多梦少。国内外都有
8380
人对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢性失眠症。
进
进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明!这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间
也
也并没有明显缩短或延长、“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系。还有人对这类病人进行
心
心理测验!认为这类体验与性格
有
有关系、无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看。梦感与失眠未必有必然的联系,有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征。 既然如此、人们为什么总习惯把做梦
和
和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的
一
一种必然的生理现象,是一
1508
种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想。而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆!或只留有曾做过梦的印象。连
6997
梦的内容大多也很难讲清楚,主诉失眠伴多梦或失眠无
梦
梦的人所说的梦应该指的是梦感、而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如!
9128
性格内向的人、多将注意力集中于
自
自身内部的感受?睡眠较表浅易醒或惊醒!常能
回
回忆起生动的梦境。情绪抑郁!焦虑的人容易从梦中惊醒、因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关!自诉平日梦多的人。睡眠中都比
8818
较易惊醒?在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高、临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤。心情不畅!睡眠
不
不安有关?因此失眠者往往
7867
伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明:失眠。尤其是长期失
4012
眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现!失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高!而对实际睡眠时间又往往估计过低,实验测试时!失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就
是
是缩小、
大
大多数专家认为,失眠
的
的体验与情绪,性格有关! 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析!认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交
替
替变化,不知道
梦
梦在睡眠中的地位,在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用、旧的传统观念,封建迷信思想对梦的不科学解释!使人对梦怀有恐惧感、以讹传讹!使许多人盲目陷入对
4543
梦的恐惧中。
(2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障
碍
碍是一种疾病,往往忽略了情绪
障
障碍本身?都过分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦。疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验, (3)
对
对自己的健康过分关心、对梦感过分关注、导致梦感增强,梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对
失
失眠的恐惧。以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦
8756
境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能
9978
状态不同,对梦感的程度也不尽相同。所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少), 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余,我们承认失眠的存在!但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为。多梦的根本原因是由机体
内
内在变化引起的,《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦、其极至迷!”所谓少气!即气不足、气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一、而情志损伤、伤及脏腑!耗损精气!令神魂不安。发为多梦、阴血亏虚、不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游、发为多梦。若因痰热内扰肝胆!魂不得宁而发多梦!劳欲过度!水火不济、心肾不交。则心神不宁而发
生
生多梦?饮食失节,使土虚木郁,神魂
不
不宁而多梦!多梦的出现、以致睡
卧
卧不宁!梦幻纷纭, 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是
6453
指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的
一
一种表现。中医对多梦证
6767
的治疗常采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊、失眠!神疲困倦、短气!或喜悲善哭、精神恍惚!舌质淡、苔薄白。脉细弱, 治法
1318
:养血益气,宁心安神、 选方:参香散加减、 药物:人参9g、黄芪。茯苓。白术,山药各12g,莲肉!砂仁!沉香!檀香。甘草各6g, ②心血不足
症状:心悸怔忡!心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏、面色不华,舌淡!脉细。 治法:养血安神! 选方:四物汤合茸砂丹加减, 药物:熟地!当归!白芍。川芎各12g、鹿茸!朱砂各6g,炒枣仁18g, ③心阴不足 症状:心悸怔忡!失眠多梦!五心烦热、咽干舌燥。舌红少津。脉细数, 治法:养阴补心安神, 选方:益气安神汤加减! 药物:当归、茯神。麦冬!生地各12g。黄连!远志、竹叶。人参!黄芪、胆星。莲子心各6g、酸枣仁18g!朱砂3g, ④心肾不交 症
状
状:心烦,失眠,多梦、遗精!腰酸腿软!潮热盗汗!舌红无苔、脉细数, 治法:交通心肾! 选方:黄连阿胶汤加减。
药物:黄连!黄芩,白芍!阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g, ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁。胆怯善恐!夜寐多梦。胸闷气短,舌质淡!苔薄白,脉细弦无力! 治法:养心益气、壮胆镇惊。 选方:平补镇心丹! 药物
:
:酸枣仁。龙齿各12g,车前子、茯苓,麦冬,茯神。天冬,熟地、山药各9g,五味子。远志、人参各6g!肉桂、朱砂、甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状
6186
:心悸健忘,少寐多梦!气短神疲!面色萎黄,食少倦怠!腹胀便溏。舌质淡嫩,苔白。脉细弱! 治法:补
益
益心脾、 选方:归脾汤、 药物:人参、远志!木香各6g。黄芪!白术!当归,茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g!炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭、头晕心悸,急躁易怒!痰多胸闷!舌质红,苔黄腻!脉滑数、 治法、清热化痰, 选
方
方:黄连温胆肠加减! 药物:黄连6g,半夏,陈皮!茯神!竹茹!枳实各9g!甘草、生姜各3g、大枣5枚!珍珠母12g。 (2)解梦及心
3399
理疗法:其内容参见有关条文? 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目
3289
中已经介绍?做梦对每一个正常人来说是必不可少的、而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果。从而出现了白天的许多不舒服症状,实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们
3225
存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠!同时也引起了
其
其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于
心
心理因素的作用、所增加的
2665
睡眠时间被“有梦睡眠”占去?而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠
1161
深度反而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复!却增加了刺激。客观上看
来
来睡眠是延长了!效果却更糟了。醒后就会感到累,不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者、为了缓解症状。改善睡眠效果,虽可服用一些
3857
安眠药!以减少“
有
有梦睡眠”。增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗,治标治
不
不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产
生
生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停
药
药会带来更大痛苦!如果不停药、长期服下去又会对药物产
生
生依赖!所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法!就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导、采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就会减少。睡眠也能
恢
恢复正常!与此并存的许多其他症状也随之消失,总之。烦
恼
恼的心理因素没有了、由其引起的一系列反应也就消失了,、
刚才睡觉梦见一条小黄狗在我身体叫不好吧
孕妇梦见狗!自己的身
0472
体会很健康、孕妇梦见狗咬自己。一定要注意自己的身体健康、多休息、孕妇梦见狗!在
很
很大的程式上,
代
代表着对未来宝宝的一种期待、所以周公解梦中,也有一说是预示着母子平安、而韩国人的文化中狗代表着凶!梦见狗是不好的兆头,预示着祸事!孕妇梦见狗!在很大
2734
的程式上,代表着对未来宝宝的一种期待、所以周公解梦中也有一说是预示着母子平安。梦见狗
在
在吃饭、有一帆风顺。家庭和美的寓意、孕妇梦见狗在吃饭!一般代表女子平安。孕妇梦见狗在快跑,多有喜得贵子
的
的征兆!孕妇梦见狗向自己叫!要避免同身边的人发生口舌、从而气坏身子、危害到宝宝的健康、孕妇梦见两只狗!有生的龙凤胎或者双胞胎
的
的预兆,孕妇
梦
梦见两只狗在互相嬉戏,
多
多由母子平安。家庭和美的美好寓意!孕妇梦
见
见狗死?多要注意自己和
胎
胎儿的健康。孕妇梦见白狗、有怀孕生女儿的预兆!孕妇梦见大狗,还是那
5811
种比较大比较黑的狗?多有孕得贵子的征兆!梦到的狗越大。孩子就会越聪明越健康!将来的成就也会越大!孕妇
梦
梦见狗追,有怀孕生子的预兆,至于会怀上男孩还
2659
是女孩、多得看狗的颜色和大校一般孕妇梦见大狗、黑狗多会产下男孩,梦见小狗!白狗则会产
下
下女儿?孕妇做梦梦见狗死!一般不太好。需注意养胎,安胎。。 。。
做梦梦见检查身体
会得到精心
的
的照顾!
爱做梦是身体那里出问题
做梦建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并
注
注意改善睡眠环境等有利于减轻、
睡觉醒了,身体却动不了.为什么?
其实这不是什么大问题。不用太过担心的 这是身体和你的思维没能一致的表现 可能是你平时运动不够、以至于身体不能很快的执行来自大脑的命令的缘故 也因为人刚睡醒的时候思维特别清醒、反映太快 而身体在休息太久的情况下比较缓慢的原因
至于你所说的 看见一些东西只是幻觉而已 应该是你潜意识中不了解这种现象!所以有些畏惧 再加上你平时可能接触过鬼怪一类的故事 所以才会那样的 没事的啦! 而
且
且你最近可能精神比较紧张?才会频繁的出现这种事 就好象你想要去做什么事。但不是
很
很顺利,所以你
0753
就特别着急!但是呢,越着急就越做不好!你说!
是
是这个理儿吧 我建议你好好休息一段时间!应该会对你有所帮助的、
洗澡后马上睡觉对身体有什么坏处?
不太好.刚洗澡完身体较湿,头发也不干,
0060
直接睡觉因湿气无处挥发出去,身体就会吸收,会引起感冒,而头就会引起头昏.洗完后最好用吹风机把头发吹干,后休息一下.对于冷天,可适当的喝少量的热水,而且睡时不要把头也盖了,会因吸氧不足而引起头痛.,
天天晚上睡觉都做梦,对身体有什么伤害?
梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、梦是大脑健康发育和
9210
维持正常思维的需要?倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦。或仅出现一些残缺不全的梦境片断!如果长期无梦睡眠。倒值得人们警惕了,当然。若长期恶梦连连。也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 做梦是很正常的事情。不要因为这影响你的生活!而且有梦是反梦的说法,就是说梦到不好的事情!现实中、
2129
反倒是要有好事。 做梦是人体一种正常的、必不可少的生理
和
和心理现象、人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动!这
就
就是梦的基础、人为什么要做梦!不做梦会有什么反应呢! 正常的梦境活动、是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验!即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,
就
就立即被唤醒、不让其梦境继续、如此反复进行。
7760
结果发现对梦的剥夺!会导致人体一系列生理异常。如血压、脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势、植物神经系统机能有所减弱。同时还会引起人的一系列不良心理反应!如出现焦虑不安,紧张,易怒!感知幻觉、记忆障碍!定向障碍等。显而易见、正常的
梦
梦境活动!
是
是保证机体正常活力的重要因素之一, 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势、而觉醒后则以左侧大脑半球占优势!在机体24
小
小时昼夜活动过程中?使醒与梦交替出现。可以达到神经调节
7824
和精神活动的动态平衡!因此、梦是协调人体心理世界平衡的一种方式。特别是对
人
人的注意力、情绪和认识活动有较明显的作用! 无梦睡眠不仅质量不好。而
且
且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点。即梦是大脑调节中心平衡机体各种功
1187
能的结果!梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要、倘若大脑调节中心受损。
就
就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断、如果长期
7743
无梦睡眠,倒值得
人
人们警惕了。当然,若长期
恶
恶梦连连、也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。 亚里士多德对梦的定义是“梦是一种持续到睡眠状态中的理想”、
做
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