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老是睡觉睡不着还做梦

做人流后睡觉老是睡不着,而且睡觉老是做梦是怎么回事
  你好,你这举动,可能是无知的,但却造下了极重的罪业,这是在杀人,杀自己的骨肉,换位思考一下,若是你妈妈,不想要你了,把你杀了,你却无法反抗,任这悲剧演绎.亲人相害,何等悲痛.就像你妈妈要杀你,你跪着求妈不要杀,她却无情的将刀捅入你的身体,这无助,哀求,痛苦,何其之大,十方世界尽感此应,产生着无量的悲愤,怨咒.阴司福报直线下减.因为这冲击力太大了.   一切所作,皆为动,是为阳,在上演着一个又一个的义,而这一切义,是个种子,遇缘即生,以相应的相华表于报,人的所得报,包括之事体,事业,财产,等等,其实都是在演说着一个义意,只不过是前生或多生以前,积成的种子,以这境相的方式,在诉说着自己前生或多生以前所作所为的一个反应现相,这种子,就像一个树种一样,埋入了地下,入地得生,从发芽,状大成形,开花结果,至到死亡.这一切相,只不是那种子,在演说着它本身的义意.它的形状,大小,性质,无一不是依着原来的种子在进行.在这一整其生命中,这树又在环境,水份,阳光等等不同,从而又产生了很的种子,这些种子因为所受的阳光等等不一样的条件,如是,种子也不一样,那么这些种子成熟后再种入地下,生起,长大后,也不会完全一样.   人也如是,一切所作,包括思想,说话,做作,无一不是种子,这些主动,为阳,动为阳,有了阳,阴即产生,阳是义,阴为体为用,这阴,就是说,是这阳的相,阴就像一个不动的镜子,把阳的一切反照出来,人的一生命运,就用这阴,代表出来,它是阳的现相体.就是说,人的命运,只不过是自己造作的反应报应体.一切所受,皆为前造.一切所有,皆为前定.   你的一举动,影响太大,牵动了你现在本报身的福份,你原来的种子里面,有着各种潜在意识的反应体,这些包含着你的各种业缘,在决定着你的一切报应,因为这一造作,将你本来的福份重新动作,福份减损,是故你就常做梦,就像你身体好好的,突然气血有所改变,那你的身体就感到和以前不一样,有所不适.   也许你会说,这种事,别人也做,为何没事.凡所作,必所报,不分善恶.像这件事,你感应大,那是因为这孩子与你比较缘,感情比较深,让你给了这一下,希望太大,破灭后,失望就大,痛苦也大.怨气也大   所以,你应该把这过错救回来,于你于他,皆大利益.   佛说长寿灭罪护诸童子陀罗尼经 看了你就明白了,可以在网上下来看   愿你罪灭福生,
晚上睡不着,早上起不来,睡觉老做梦怎么回事
  生理上来说,你大概也是身体湿气太重了,应该还有些其他的小症状、心理上么、跟各方面的压力也有关系!生活作息上不说多规律,但是不熬夜是9250至少的。个人建议。多吃点除湿气的食物!有时间最好每周固定做点运动,没有0026什么是出一场大汗还没法叫人感到舒坦的!
睡觉经常做梦,而且半夜醒来后睡不着,怎么办
  听听音乐、放松一下神经!
睡觉是做梦好还是不做梦好
  你4798好;   每个人都做梦!但大多数人醒来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高。或者是多梦、   失眠患者为什么总是说梦多?   经常听到有人说:“昨晚没有休息好!做了一夜的梦”,“我晚上梦多,简直没有睡着”。于是、这一天学习,工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足!仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念!也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实,这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好!正如前面谈到的那样。梦是一种普遍的生理现象!不管你有没有梦的回忆!或有没有梦感!你每天晚上都必定做4~5回梦、说整夜做梦是夸张、说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少、国内外都有人1666对主诉失眠,整夜作梦或梦多的慢6969性失眠症。进行过生理测验。应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”,“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别?他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系,还有人对这类病人进行心理测验!认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律!还是从实验研究的结果看、梦感与失眠未必有必然的联系!有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征, 4113  既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样!梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象、是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚!主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感!而梦感又与情绪因素和性格特点有关!比如、性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒!常能回忆起生动的梦境,情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实!研究人员还发现!梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人、睡眠中都比较易惊醒!在睡眠实验中,只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤?心情不畅!睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有多梦,   临床观察及实验结果都证明:失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的,许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关!他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙6480述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关!   为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人1183通过调查分析、认为与7521下列因素有关:   (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别!不知道梦或梦感没有什么副作用,旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、0817使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹!使许多人盲目陷入对梦的恐惧中!   (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识、不知道情绪障碍是一种疾病!往往忽略了情绪障碍本身、都过分注重情绪障碍伴发的失眠?多梦、疼痛等症状!不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了4588不太客观的体验!   (3)对自己的健康过分关心。对梦感过分关注。导致梦感增强。梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧。以至形成恶性循环、   (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来、致使对梦境的回忆程度增高、   (5)个体功能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同!所以。有的人一段时间梦感强(梦多),另一段时间梦感弱( 梦少)。   失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在、但不能认为失眠和梦感有必然的联系,   中医是怎样认识多梦与失眠的关系的?   中医学认为、多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷。”所谓少气、即气不足!气不足则阳不守阴!神失其守。故为多梦,其为原因之一!而情志损伤、伤及脏腑。耗损精气、令神魂不安,发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神!潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游,发为多梦、若因痰热内扰肝胆、魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济!心肾不交。则心神不宁而发生多梦。饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦!多梦的出现、以致睡卧不宁、梦幻纷纭!   中医是怎样治疗多梦证的?   多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现。中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。   (1)辨证论治   ①心气不足   症状:多梦易惊。失眠、神疲困倦、短气,或喜悲善哭。精神恍惚、舌质淡、苔薄白!脉细弱! 0325  治法:养血益气!宁心安神。   选方:参香散加减!   药物:人参9g!黄芪,茯苓、白术、山药各12g。莲肉!砂仁。沉香!檀香,甘草各6g!   ②心血不足   症状:心9254悸怔忡?心烦失眠!多梦易惊!健忘头昏、面色不华!舌淡。脉细,   治法:养血安神。   选方:四物汤合茸砂丹加减,   药物:熟地、当归,白芍。川芎各12g。鹿茸,朱砂各6g!炒枣仁18g。   ③心阴不足   症状:心悸怔忡!失眠多梦。五心烦热!咽干舌燥,舌红少津、脉细数!   治法:养阴补心安神,   选方:益气安神汤加减!   药物:当归、茯神!麦冬,生地各12g、黄连,远志、竹叶,人参!黄芪、胆星!莲子心各6g。酸枣仁18g。朱砂3g。   ④心肾不交   症状:心烦。失眠、多梦。遗精,腰酸腿软!潮热盗汗!舌红无苔。脉细数,   治法:交通心肾、   选方:黄连阿胶汤加减。   药物:黄连,黄芩!白芍,阿胶各9g!鸡子黄1枚!龙骨12g!   ⑤心胆气虚   症状:惊悸不宁,胆怯善恐。夜寐多梦。胸闷气短。舌质淡!苔薄白、脉细弦无力、   治法:养心益气。壮胆镇惊、   选方:平补镇心丹?   药物:酸枣仁?龙齿各12g,车前子,茯苓、麦冬!茯神!天冬、熟地,山药各9g,五味子,远志!人参各6g!肉桂、朱砂。甘草各3g、   ⑥心脾两虚   症状:心悸健忘!少寐多梦!气短神疲,面色萎黄!食少倦怠。腹胀便溏。舌质淡嫩、苔白,脉细弱、    治法:补益心脾?   选方:归脾汤!   药物:人参!远志、木香各6g!黄芪、白术!当归。茯神。酸枣仁!龙眼肉各9g。炙甘草3g,   ⑦痰火内扰   症状:梦扰纷纭。头晕心悸、急躁易怒!痰多胸闷、舌质红。苔黄腻,脉滑数、   治法、清热化痰,   选方:黄连温胆肠加减。   药物:黄连6g,半夏!陈皮、茯神!竹茹、枳实各9g、甘草,生姜各3g。大枣5枚。珍珠母12g!   (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文。   情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正?   我们在有关条目中已经介绍。做梦9422对每一个正常人来说是必不可少的?而且还有一些好处,那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果!从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此、如果仔细询问这些人!都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素,正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了0074其他症状!他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦!有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系!但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去,而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复。却增加了刺激!客观上看来睡眠是延长了!效果却更糟了,醒后就会感到累?不解乏!夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦。   “整夜做梦”者!为了缓解症状?改善睡眠效果!虽可服用一些安眠药!以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度。但这只能作为暂时的对症治疗!治标治不了本、如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”、还会产生“做梦的压力”!一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药!害怕停药会带来更大痛苦、如果不停药、长期服下去又会对药物产生依赖、所以,服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段?   治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素!如果病人通过心理治疗和具体的指导!采取正确2874的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾!令人痛苦的梦就5500会减少。睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之!烦恼的心理因素6128没有了,由其引起的一系列反应也就消失了!。
晚上总睡不着。好不容易睡着、又总做梦?
  首先,改掉不良习惯,培养起良好的生活规律是关键、小建议: 1.床只能用于休息!不要在床上看书!吃饭! 2.睡觉时避免思考问题、为了分散精力,可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态, 3.卧室里不要放闹钟!闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会8244睡不好觉。 4.体育运动。经常活动有助于睡眠!但是、应该7976注意的是?睡前两小时内不要做剧烈运动。 5.晚上不要喝咖啡,茶以及含酒精的饮料!也不要吸烟,因为这些东西都是起兴奋作用的, 6.睡觉!起床时间有规律能起镇静作用。应该在固定的时间睡觉!6241尽量在固定的时间起床!就是在周末。休假时也要如此。 7.晚饭吃太饱会影响睡眠。因此要避免晚饭过量! 8.午睡对部分人来说可能是享受、而对晚上睡不着的人来说则是不允许的、谁要是白天睡觉了、那么他就别抱怨晚上睡不着!!!!!,
天天晚上失眠,睡不着呢,一睡着就做梦,是怎么回事
  中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为?多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥、令人妄梦。其极至迷!”所谓少气、即气不足。气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦、其为原因之一!而情志损伤、伤及脏腑,耗损精气、令神魂不安!发为多梦!阴血亏虚!不能奉养心神。潜涵肝魂,制约相火!而使神魂浮游。发为多梦。若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦?劳欲过度、水火不济。心肾不交。则心神不宁而发生多梦、饮食失节,使土虚木郁。神魂不宁而多梦,多梦的出现!2047以致睡卧不宁!梦幻纷纭、 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭。常伴有头昏神疲的一种表现、中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊!失眠!神疲困倦。短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡。苔薄白,脉细弱、 治法:养血益气,宁心安神、 0874选方:参香散加减。 药物:人参9g,黄芪。茯苓,白术、山药各12g。莲肉。砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。 ②心血不足 症状:心悸怔忡!心烦失眠。多梦易惊、健忘头昏!面色不华。舌淡,脉细、 治法:养血安神, 选方:四物汤合茸砂丹加减。 药物:熟地、当归、白芍。川芎各12g!鹿茸!朱砂各6g!炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状:心0615悸怔忡?失眠多梦。五心烦热、咽干舌燥。舌红少津、脉细数! 治法:养阴补心安神! 选方:益气安神汤加减, 药物:当归。茯神、麦冬,生地各12g,黄连,远志!竹叶!人参,黄芪。胆星、莲子心各6g、酸枣仁18g,朱砂3g、 ④心肾不交 症状:心烦。失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗!舌红无苔。脉细数、 治法:交通心肾, 选方:黄连阿胶汤加减。 药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚、龙骨12g。 ⑤心3855胆气虚 症状:惊悸不宁!胆怯善恐、夜寐多梦!胸闷气短、舌质淡、苔薄白、脉细弦无力! 治法:养心益气,壮胆镇惊, 选方:平补镇心丹、 药物:酸枣仁。龙齿各12g、车前子,茯苓、麦冬、茯神,天冬,熟地!山药各9g。五味子。远志、人参各6g、肉桂!朱砂。甘草各3g、 ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘、少寐多梦!气短神疲!面色萎黄。食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩。苔白!脉细弱。 治法:补益心脾! 选方:归脾汤、 药物:人参,远志!木香各6g!黄芪,白术。当归,茯神!酸枣仁。龙眼肉各9g!炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭!头晕心悸。急躁易怒!痰多胸闷。舌质红,苔黄腻、脉滑数, 治法。清热化痰, 选方:黄连温胆肠加减! 药物:黄连6g。半夏,陈皮,茯神、竹茹、枳实各9g、甘草、生姜各3g,大枣5枚。珍珠母12g,,
晚上做梦回家了之后就睡不着了是怎么回事
  看0165来你是夜里欢啊 失眠 建议就医、
晚上睡不着老做梦怎么办?
  17岁哦、还是很年轻的怎么会失眠呢?   是不是学习压力太大了。还是情感出现纠葛了呢。   睡不着往往是你在思考什么东西,虽然有时候脑子里很乱你不是很清晰的知道你在想什么!但是你的大脑确实处于兴奋状态,另外一种情况就是心理暗示。如果9906你昨天晚上睡不着觉,今天晚上你就会下意识的想!“哎呀。今天不知道能不能睡着觉呀、”这样也会干扰你的睡眠!   方法一:晚上睡觉前喝杯热牛奶!   白天不要看电视!上网、看小说,   方法二:白天强制自己背诵一篇700字左右的文章!或者是白天专注的学习以及进行体力运动。   不要午睡。   晚上睡觉前半个小时喝杯7365热牛奶。   运用这些方法的基础是:合理膳食。营养均衡、不要过量的吃某种食品、晚上不要吃过于辛辣的食品比如说烧烤或者是大排挡。多吃蔬菜,   好啦、你试试啦,应该是有效果的,!
我晚上为什么老是睡不着,还老做梦,怎么办
  植物9446神经紊乱的典型症状,
晚上睡觉好做梦,完后再也睡不着了,为什么,怎样才能解决?
 9178 一是可能心燥?二是可能有点肝炎盛,三是可能肾虚了。   你可以:   一。找个好中医调理。如果找对医生、有时一剂中药就好了。失眠比较严重的。见议4912找中医开个安神定惊,抚魄的药方!   二!如果是上火了!先确定自己没有感冒!可以煮用枸杞叶子煮瘦肉汤喝!祛头火的。1399枸杞的梗也可以一齐煮,   三。看看你的舌尖是不是特别红。如果是。可以用莲子心泡水喝,可以祛心火!   四。如果觉得总累!提不起精神,肾虚了!可以用芡实(绍实)煮猪腰子吃。补肾效果不错!   希望帮到您!。





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