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>> 我每天都在做梦,有些梦还成真了,这是精神有问题还是有其它的。
为什么每天都在做梦
我每天都在做梦,有些梦还成真了,这是精神有问题还是有其它的。
梦、人都会做,梦成真、很
多
多人也有过,这些都很正常。不必担心!、
睡眠多梦是什么原因,几乎每天都在做梦
一个是身体健康方面问题,建议看一下医生或者多注意饮食另外一方面是心理方面问题、
多
多调节一下自己!有些时候生活中我们平时不以为意的事。会在梦中体现出来再者就是风水等方面的原因了,这方面比较难说,如果不是什么恶梦或者做了梦第二天很
累
累的那种!可以多出去走走就好了,如果是经
0828
常恶梦或者做梦后很累那就另外说了!
这段时间经常做梦,而且好像故事一样的、每天都在发生不同的事情
2841
这从心理上来说!是内心存在“结”的原因。按照佛洛依德的理论!人的内心可以分为几个部分,你的表层意识和潜意识的考虑方向是不太相同的。人的逻辑思维往往会只根据目标的方向考虑
3611
下步该做什么,而本我只考虑我需要什么,什
4061
么才能使我感到愉悦,两者之间的反差经常会通过梦表达。你虽然没有详细描述自己
的
的梦境、但我看到的一
3420
个词是:恐惧,这表明。你要完成的目标里存在了太多的危险性。所以
自
自己身上那个原始人开始恐吓你。希望你能引起警觉。因为这样做的后果就是给自己带来危险、根据这样的解析!你可以对照一下自己的实际,看看潜意识究竟是在反对你的什么目标,人在生活压力之下,经常会干出一些明显超出自己能力范围的疯狂举动、那些惨痛的教训不胜枚举,适可而止这个词。
就
就是你自己的潜意识要对你说的话、。
为什么每天早上容易做梦了?
人人必梦,夜夜有梦。这是现代心理学。生理
学
学研究的科学结论?人的睡眠过程。分为
“
“无梦睡眠”和“有梦睡眠”两个不同的阶段?一夜中两个不同的阶
段
段要交替4―6次,科学家认为,
人
人体通过大脑要求有一个连睡带梦的过程,只有这样才能真正使我们全身彻底休息放松。并且调整我们善良温和的性格! 引起做梦的原因有二: ①日有所思。夜有所梦、千奇百怪的梦大都
与
与本人日常生活中的愿望!想象。回忆!忧虑!思念等精神活动有关、②内外部刺激的影响,就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取,”白天劳累过度、临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体有病!如头痛发烧、心脏不好以及睡眠
的
的姿势不适。床铺被褥不舒服等。都会对做梦有影响! 现代科学研究表明,梦既是一种正常的生理现象。又是一种正常的心理现象,一般地说、梦对于人的身心健康没什么消极的影响,但是,如果一个人老是恶梦不断,或者做梦后又总是忧心忡忡,长此以往。梦特别是恶梦则难免有害于人的身心健康。 那么、
0493
怎样才能摆脱恶梦的纠缠呢! ①保
5173
持乐观情绪、心理学的研究表明,生活愉快,情绪乐观,性
格
格开朗的人?一般是不大会做恶梦的、即
使
使偶尔做了恶梦!也不会在梦后念念不记忘,情绪紧张。庸人自扰。可见。
保
保持乐观情绪、乃是防止与消除恶梦影响的基础或前提。 ②讲究用脑卫生!梦是在睡眠过程中人脑某些部分继续活动的产物、因此。要
0011
防止与消除恶梦的产生!就需要我们学会科学地使用大脑、注意有张有弛!合理作息, ③培养良
好
好的睡眠习惯,关于这一点。前文已
7646
有论述?此处就不再展开, ④学会自我解梦?所谓学
会
会自我解梦、一是
要
要破除对梦的种种迷信?梦是
记
记忆的碎片的连接,与现实生活并无必然的联系。梦并不妨碍睡眠并不有损身体健康反而是有益于提高睡眠质量与身心健康、这样、即使做了某种所谓不祥之梦!也会泰然处之。二是把梦的内容作积极的解释、通过自我暗示,对心身产生积
8610
极的影响、三是梦也可能是
5761
某种疾病的迹象、
4300
梦者应及时去就医诊治。梦的
征
征兆并不神秘!实际上,该
微
微弱病痛早已存在。只是由于白天刺激众多、工作繁忙!没有察觉到、但人入睡后,由于万籁俱寂!刺激减少!该微弱病痛便在梦中被察觉到了、、
每天每天的做梦,我要崩溃了,真的要崩溃了,我该怎么办?
把梦当做你
喜
喜欢的人?
每天晚上做梦都在和老公吵架
1!可能是白天做今日发生过不愉快。这种情绪
困
困扰着自己,所以容易产生这样的梦,即在梦里也是跟老公处于一个争执的状态, 2、或者!是自己内心深处渴望得到老公的在乎和宠爱。。
每天做梦是一种病吗
4313
可以算吧!。
每天做梦梦到有男人抚摸我,为什么
梦境本身没有什么含义!俗话说,日有所思夜有所梦就是这个道理、
你
你梦见他很正常!就像男人通常也会梦见女人一样。你换个角度、换个思维、换
着
着追——让他追你!感觉就会不一样了,就像你说的!如果他想联系你,两周之后肯定会给你打电话的,、
这是她吃饭和看手机时的照片,偷拍的,大我15岁,好看吗?我不知道,反正我每天都在想她,做梦都在想~
6853
没结婚吗,
每天都做梦,并有记忆,是为什么
梦是一种主体经验。是人在某些阶段的睡眠时产生的想像中的影像!声音、思考或感觉,通常是非自愿的、人们尚未真正理解梦的内容。机制和作用!但是自从史前时期开始、梦就是哲学和宗教感兴趣的话题。也产生了许多有关的科学猜想、研究梦的科学学科称作梦学(Oneirology)!真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过!不过很多人相信作梦也会发生在其
他
他动物身上。动物已经确定会有快速眼动睡眠,然而他们的主体经验却难以确定。但有些家畜会有梦游的现象!因而它们会做梦并不奇怪。做梦
主
主要发生在快速动眼睡眠期间!那是
0935
发生在睡眠后期的一种浅睡状态!其特色为快速的眼球水平运动,桥脑的刺激、呼吸与心跳速度加快、以及暂时
性
性的肢体麻痹、梦也有可能发生在其他睡眠阶段中,不过这时的梦并不真切也难以记忆,绝大部分的科学家相信所有人类都会做梦。并且在每次睡眠中
都
都会有相同的频率?因此、如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦!这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了。这种“记忆抹除”的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速眼动睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态!如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒)、他们就比较可能会记得那段快速眼动期所作的梦境(不过并非所有发生在快速眼
动
动期的梦都会被记得?因为每个快速眼动期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失),梦的长度长短不一、可能只有几秒钟、也可
8196
能长达20-30分钟,在REM睡眠期间被唤醒的人更容易记得他们的梦、人类平均每晚
有
有3-5个梦!有的人会高达20个。然而,大部分的梦都会立即或者在短时间内被遗忘掉,随着睡眠进入后半夜。梦会变得更长一些!在一个夜晚8小时的完整睡眠中,大部分的梦发生在通常为2小时的REM睡眠中。在现代。梦被认为是与潜意识沟通的管道!梦的内容可能
4455
非常普通!正常、也可能极度超
现
现实主义风格,梦可以有各种不同的主题!包括恐惧!兴奋。魔法。抑郁。冒险。或者是性,梦中
发
发生的事件并不受做梦者的控制,除非是处于清明梦中。做梦者会拥有自我意识、[8]有时候、梦会让人产生创造力。
或
或者给予人灵感。最著名的故事之一是德国化学家凯库勒宣称
梦
梦见一条衔尾蛇、而
悟
悟出苯环的分子结构!但他的说法遭到质疑!在不同的文化和不同
的
的时代。人们对梦的含义有各种不同的看法,目前获得的最早关于梦
的
的记录材料。是大约5000年前美索不达米亚的一块粘土板!在古希腊和古罗马时代。人们相信梦是来自亡者的占卜信息!可以预言未来!有一些文化会进行孵梦仪式、希望能够产生有预言能力的梦。西格蒙德·弗洛伊德创立了精神分析学。在1900年代早期的许多著作中阐述了梦的理论和解释、他将梦解释为
人
人们深处的欲望和焦虑的表现,通常会和被压抑的童年记忆或者欲望有关。在《梦的解析》(1899)中。弗洛伊德发展了一套解释梦的心理技术、设计了许多规则来解释梦中出现的符号和主题。在19世纪晚期!精神治疗师西格蒙德·弗洛伊德发展出一套理论、认为梦是由无意识意愿的满足所驱动的,弗洛伊德将梦称为“通往无意识的大道”!他创建了“梦反映做梦者的无意识”的理论。认为梦的内容是由无意识欲望的满足塑造的、他认为!重要的无意识欲望通常与童年时的记忆和经验有关,
弗
弗洛伊德认为,梦境包含显性梦境(manifest dream-content)和隐性梦境(latent dream-content)!隐性梦境和潜意识深处的愿望或者幻想相关联!而显性梦境流于表面。缺少意义!显性梦境常常会掩盖或者模糊隐性梦境,弗洛伊德的早期
著
著作中。他
认
认为绝大多数的隐性梦境的主题都是本能的性冲动!然而他之后放弃了这样绝对的说法!在《超越快乐法则》中,他
考
考虑了创伤或者侵犯如何影响梦的内容?在《精神分析新论》中的一篇演讲《Dreams and Occultism》中,他还讨论了超自然观念的起源!卡尔·荣格反对弗洛伊德的许多理论、荣格扩充了弗洛伊德关于梦和做梦者无意识欲望相关的想法!他将梦描述成给予做梦者的讯息,可以帮助做梦者
自
自我改善。他相信梦是在向做梦者揭示他们感情或者信仰上的问题和恐惧,重复出现的梦境意在反复地吸引注意!
表
表示做梦者忽视了梦中的某个主题,他相信这些梦中的符号和图像出现在所有的梦中、
荣
荣格相信在白日形成的记忆在梦里也很重要?这些记忆在无意识
中
中形成了印象、需要在自我(ego)休息时处理?无意识的头脑会以梦的形式重现
3147
这些过去的片段,荣格将其称为“白
2598
日的残留”。荣格还认为梦并不是纯粹独立的。所有的梦都是一张“心理因素的巨网
”
”的一部分,弗里茨·皮尔斯将他的梦的理论作为格式塔疗法的核心,梦被看做自身里面被忽视。拒绝或者压制的部分的投射!荣格声称、可以将梦中出现的每个人看作是做梦者自己的一部分!称作梦的主观方式,皮尔斯扩展了这种观点!认为甚至梦中无生命的物体也代表
做
做梦者的一部分?所以,做梦者被要求想象自己是梦中的物体、然后描述它。以便了解该物体的特质和做梦者的人格如何关联、
长
长期的观察证明!梦和快速眼动睡眠(REM)睡眠强烈相关!在REM睡眠期间,脑电图(EEG)所显示
的
的脑活动近似于清醒状态,在非快速动眼睡眠(non-rapid-eye-movement sleep, NREM sleep)的各期(1~4期)被唤醒后!即使有做梦的报告!其梦境也很平淡!生动性差、但概念和思维性较强。睡眠者常常报告在思考某些问题,而不是在
0185
做什么?在REM睡眠期间。神经递质去
甲
甲肾上腺素!血清素和组胺的释放都受到了抑制,在人的一生中,典型的做梦
的
的时间总和是6年,(也就是大约每晚2小时)[48]大部分的梦只持续5到20分钟。梦源于
脑
脑中何处。是仅有一个源头还是涉及到脑中的许多部分。
9706
以及梦对于身体和心灵的作用是什么,这些问题都尚
7554
未解决,在大多数梦境中!做梦者都不会发觉自己是在做梦、不管梦境如何荒诞古怪!其中的原因也许是脑内负责逻辑和计划的前额叶皮质在做梦期间减少了活动、使得做
梦
梦者和梦更积极地进行互动。
4244
而不用思考会发生什么结果。所以在现实中看起来很突
0500
兀的事情可以融合到梦中?如果
测
测量一段REM睡眠的时间长度!并且在叫醒
被
被试之后询问梦的时间长度。只要做梦者还没有来得及修改或者遗忘梦境。他/她都能准确地说出做梦的时间长度!一些研究者猜测!所谓“梦的时间
膨
膨胀”的现象,并不会真
正
正出现。REM睡眠和梦的紧密关系、是第一
批
批描述梦的本质的报告的基础:梦是每夜都会发生的、而非偶然的现象!是每个睡眠周期都会发生的高频次行为,而且间隔可预测,大概每60-90分钟就会出现!每一段REM睡眠和做梦
的
的时间在夜晚逐渐变长、第一段是最短的!大约10-12分钟。第二段和第三段会增加到15-20分钟、在夜晚结束的那段睡眠会长达15分钟,虽然会表
现
现为许多独立的片段!因为在夜晚结束
时
时会多次短暂醒来!当被试在第一段REM睡眠之后醒来时!有50%可以报告所做的梦、而当最后一段REM睡眠时被叫醒。这个比
5268
例上升到了99%?回忆梦境成功率的上升可能与一夜的梦中。梦的图像!色彩和情感都越来越鲜明!。
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