最近连续做梦怎么回事
- 连续好几天一直做梦是怎么回事？
- 呼呼．．白天想事太多了吧．．,
- 我连续两天做梦打人是怎么回事
- 我个人认为这是白天的时候有一些不愉快的事情发生在你的身边，毕竟日有所思夜有有所梦啊,这是名言。 前一天作了这样的梦，这一天就会时不时的想或者遗忘在心底，夜晚就会再次0909做和前晚类似的梦、 应该放松自己的身心、把事情看淡一点，按时睡觉、别把把自己神经搞得衰弱了!， 健康最重要啊、。！、
- 连续半个月每天晚上都做梦，怎么回事？
- 许多人人都认为、一夜无梦是一件幸福的事。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取0891得良好的成绩？梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段， 梦对保持人类的精神健康也起着非常常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转，那么。为什么有些人不能做梦或者说完全回忆1485不了梦境呢、这是受到无线电波的干扰导致的。如果消除了这些干扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣、 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能、做梦是人脑的的一种工作程序。对大脑白天接受的信4711息进行整理！大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解！ 根据脑电图的测试也发现。人脑在做梦时的活动是是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的，紊乱6852的脑电波!其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要、 经常听到有人抱怨"作了一夜的梦。一宿没休息好"，"晚上梦多，简直没有睡着"，那么真的是做梦耽误了休息吗！做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不不对的!做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示没有睡好，实际上、做梦是一种生理现象，不管你有没有有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦、因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少，有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说！有无梦感和梦感的程度均不能作为失失眠与否及失眠程度的客观指征？ 那么。为什么会有前面的抱怨呢，有学者通过调查分析。认为与下列因素有关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少， （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感感过分关注、导致梦感增强，反过来又加重对健康的担心，对失眠的的恐惧,以至形成恶性循环、 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容。 （5）个体功能状态差异。不同的个体的梦感不同、甚至同一个体在不同时期，另外，部分人虽然没有明显的失眠！但是在夜里做梦后白天就就感到有气无力、其实这是一种心理因素所致！做梦者总是把梦中的内内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重！情绪受到压抑，从而出现种种不适现象、 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处、除非你夜夜夜惊梦不得安眠，日间有明显嗜睡，影响正常的工作和生活，则应找医生看看，寻找原因并进行治疗！ 如果他影响到你的睡眠质量请尝试一下这些方法吧(*^__^*) 一。睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的！记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞2066满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题,清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪！因此！晚上头脑里不要想5224复仇计划!最好想些愉快的事。 二，莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来。莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使使血压和脉搏正常！降低神经紧张、不过过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的的器乐曲、 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音、海鸥的叫声--它能使你很放松，如果这些都不起作用。那就打开电风扇，单调的嗡嗡声会使你昏昏欲睡。 三:溜狗 首先。与四条腿的朋友交流会大大降低神经紧张，第二。无论你愿不愿意、晚上你得领着它去散步，睡前半小时的散步会很好的缓和神经系统！散布的时候努力避免负面的情绪和焦焦急的思绪。这一切会给你一个安稳的梦， 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益、对身材也同样有好处。因此，3016如果晚饭没有吃饱？喝点点酸奶或者吃些水果吧、 五:泡个香精油澡或者海盐澡 9476 放松一下水温不要超过37摄氏度，泡10--15分钟即可，然然后马上进被窝, 帮你推荐：练太极拳可以调整神经功能活动，使高度紧张的精神状态得到恢复，阴阳达到平衡！因此、通过练拳养神，能够治疗神经衰弱、健忘失眠，神志不宁等症。 六:要让自己按时睡觉 如果能做到这一点。失眠的问题就不会存在、因为身体已经“知道”该睡觉了。 帮你推荐：小李是在大学里养成的裸睡习惯！那时候住住在集体宿舍,女孩子们都注重隐私、床帘一拉，自成一个小天地、当时女生们经常交流美容护肤的心得…… 七:看无聊的书或者者电视节目--很好的催眠方法 睡前将大脑快速填满（类似一晚上记住很多外语语法）？一个有趣的事实：当我们觉得不感兴趣和无聊时，血压会降低！精神萎靡！非常想睡觉！相反，当我们专1291心致志时。我们感觉不到疲劳。因此、专家建议失眠者不要晚上工作或者看有有趣的节目! 八：睡前吃些鱼子酱或感受一下寒冷 可以用芥末就着鱼子酱吃--这种方法帮助很多人很快入睡，也可以试试另外一种方法!虽然有些残忍。但很有效：离开被窝，冻一段时间、忍耐一下。哪怕已经打哆嗦了、然后盖上被、这种感觉如同冷天你被窝里放个热水袋一样惬意。 九：睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水 大多数人喝过后会像小孩孩一样甜甜睡去！同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天。如果采用得当的食疗方。除不良0579反应外!且有一定的催眠功效…… 12种可以帮助睡眠的食物 1.食醋催眠：有些人长途旅行后、劳累过度。夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服、5292饮后静心闭目!不久便会入睡， 2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡。可可饮一杯糖水!因为糖水在体内可转化为大量血清素！此物质进入大脑。可使大脑皮层抑制而易入睡、 3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一、一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用！可使人较快地进入梦乡！ 4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人。临睡前吃苹果，香蕉等水果！可抗肌肉疲劳。若把把桔橙一类的水果放在枕边。其香味也能促进睡眠、 5.面包催眠：当你失眠的时候！吃一点面包，能使你平静下来、催你入眠， 6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外、小米中色氨酸含量2946为谷类之首！中医认为！它具有健脾、和胃，安眠等功效，食法：取小米适量，加水煮粥。晚餐食用或睡前前食用！可收安眠之效！ 7.鲜藕催眠：藕9423中含有大量的碳水化合物及丰富的钙，磷。铁等和多种维生素、具有清热。养血！除烦等功效！可治治血虚失眠,食法：取鲜藕以小火煨烂！切片后加适适量蜂蜜、可随意食用、有安神神入睡之功效！ 8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类，多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝！养血，降低血压和胆固醇等功效、每晚嗑一把葵花籽、有很好的安眠功效。 9.莲子催眠：莲子清香可口。具有补补心益脾，养血安安神等功效。近年来、生物学家经过试验证实！莲子中含有的莲子碱。芳香甙等成成分有镇静作用，食用后0976可促进胰腺分泌胰岛素！进而可增加5 羟色胺的供给量!故能能使人入睡！每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用、 10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类，蛋白质。维生素C。有机酸、粘液质、钙！磷！铁等、有补脾、安神的功效、每晚2398用大枣30～60g,加水适适量煮食、有助于入眠、 11.促眠饮料：2901取洋葱100g切片!浸泡在600mL烧酒中？1星期后取出、以洋葱酒10ml、牛奶约90ml，鸡蛋1个、苹果6411半个榨汁,调和后，于睡前30分钟饮用, 12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用、且没有毒性、最适宜神经衰弱失眠者、使用时。把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有有助眠功效!、
- 最近要孩子昨晚做梦梦到生孩子生了四胞胎怎么回事
- 细寓意:，梦见生小孩、会心想事成、有财运。但是！梦见生小孩的女性还是比较多的！一般分分为几种情况：！未婚女性甚至是处女都有可能梦梦到自己生小孩!如果果你正在谈朋友!梦到自己生小孩、或者生双胞胎、那么你有可能要跟男友分手。“生小孩”的意思、是你的一次脱胎换骨。是一个5115全新的自我！这就是梦的解析、也是您潜意识的作用！已经结婚的女性也会梦见生小孩、这说明你对目前的处境不满、心中渴望得到关心。还象征着6357你得到一个全新的自我！得到新的发展机会。当然。也也可能是你真的想要一个小孩儿了，梦见别人生小孩、其实3779和梦见自己生小孩的意思差不多、也是代表了一种新的渴望！一种新生，在梦中你只不过是把这个事情安排在在了别人的身上了,其实大部分情况况还是梦到你自己！！
- 最近睡觉做梦总是梦到一个人是怎么回事！
- 因因为你还喜欢她 或者那个女的还喜欢你，
- 鬼压床连续几晚怎么回事？
- （1）关于“鬼压身”的科学解释 人在睡觉时。突然0461感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来。似醒非醒似睡非睡！想喊喊不出。想动动不了！人们感到不解和恐怖，就好象有个透透明的东西压在身上!再加上配合梦境。就被给了个“形象”的的名字——————鬼压身，其实！这在医学上叫”梦魇（音眼）“ 同做梦一样。梦梦魇也是一种生理现象！当人做梦突然惊醒时，大脑脑的一部分神经中枢已经醒了。但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动动弹不得,这时。如果有人叫醒他 或推他一把、梦魇就会立即消失， 其实这种现象十分普遍，比如、我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来，有许多人在醒来后还要再缓几分钟！这都是中枢神经不同步工作的原因！ 仰卧，盖的被厚或手放9836在胸口上！日间精6660神过度紧张！晚饭过过饱都是发生梦魇的诱因、如果听众众细心、就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的！如果侧身睡。并避免上述诱因！就不会发生梦魇了， （2）鬼压床正解 鬼压床,就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动 一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下、还有就是喜欢蒙头睡 因为胸部朝下。心脏受到的压力比较大！所以血液流通会慢点！身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导导致脑部缺氧！这样的话身体也很没知觉的。所以以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦！就会把身体没直觉和梦联系起来！ 也许鬼压床这个名词你并不不陌生。我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始！我听到过的最权威！最有“科学根据”。最多人支持。最令我信服的解释。就是 “你只不过是是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上！以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡0655眠习惯所引起产生的!当然！也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死，，，！” 诸位。以上的话出自一位医生。条理分明！理由充分。科学道8824理娓娓道来、你叫我怎么0137能不信呢。可是这真悲哀、我宁愿自己没有相信他。于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中、在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光…… 直到03年那一次！我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走、我才不得不放下我那颗颗高傲的心! 承认那所所谓的科学 真的，真的错了一次…… 其其实关于鬼压身,如果硬要说是跟鬼怪有关的话， 大家不妨去查2800阅心理学有关这方面的资料， 就不会觉得0102大惊小怪的。这方面的文献已经3006算是教材的一部份！ 其实只是是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”！ 接下来是笔者的常常经历- 每当我遇到梦魇！我就随它去！试着大6298胆一点！你会发现接下来根本什么都没有！ 当发生梦魇时。你会发现都是以躺着的的姿势才会发生、所以胆小的你可以换换个侧睡的姿势，就不会了，↑yousee →常去看看书、就会发现鬼怪越来越少罗，做个健全身心的人.. 我不这么认为哦！我爸死时！我常常会有所所谓的鬼压身！当时我都可以清楚的分辨出是心理因素素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动！随时都要死去了）！次数太多了、以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法、最好的方法就是不理它继续睡、 后后来上大学。住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了、感觉真的不一样（十万八千里），而0865且我也真的有看见东西、那次是同学都不在、我睡午觉时。一连被压了五次，第一次弄了半天能动！醒来后、再躺下去眼睛一闭立刻就被压、第二二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没5571闭上就被压了、那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气。走到同学的床。又是躺下来就被压了，最后4042一次最离谱？我要把头转向一边就会立刻被人“扳”（不是自己跳回。是6469被人扳重）回原位!我气死了！下床大骂后再回去睡。 就非常安稳了。 这两者的最大差别就是！心理因素是你会7982觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力！真的的被压时是？你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起4419来（只是会被压回）、所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你4893可以把整个床摇得矶歪乱叫？甚至手脚都能动、然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来， 有人睡醒后。述说自己睡梦中的情况。简简直是「鬼压身」。好痛苦！好害怕！说者绘声绘影、听者不寒而栗， 所谓「鬼压身」，绝对不是鬼压床、更不是鬼缠身、事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。「鬼压身」的现象。在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis）的症状,患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境。脑波是清醒的波幅！有些人还还会并有影像的幻觉!但但全身肌肉张力降至最低、类似「瘫痪」状态。全身动弹不得，彷佛被罩上金钟罩般！也就是一般般人所谓的「鬼压身」的现象, 「猝倒型猝睡症」的患者，最常发生「鬼压身」的状况！此型患者随时可以入睡。随时呈现半醒半睡情境，经常产生「入睡幻觉」！梦见怪异的人、事、物、患者清醒的时候，每当兴奋、大笑！或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下的现象， 4241 有一位中年妇女、常发生「鬼压身」的情况。睡眠品质不好、以为上班时间工作压力大。下班后家务太繁重，后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善、经笔者为她做24小时多功能睡眠生理检查。在午夜睡眠时！患者突然感觉一股莫名其妙妙的力量直逼全身。梦梦境怪异恐怖,想叫又叫不出来！想起身。或张开眼睛！却无法动作！心中中一直呐喊？却无法开7159口说话，发不出声音。全身肌肉张力瘫痪，耳边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔。自己无论如何使力。都使不上力。一直挣扎扎数分后,最后才才能缓缓使力!直到惊醒、醒来发现满身大汗！笔者又为她做五次「多次潜睡试验」！在睡眠结束前数分钟！发生两次睡眠瘫痪，突突然全身不停地轻微抖动？无法出声。她又发生鬼压身的现象了！此时旁人。立即7358用手碰她!她即清醒恢复正常、此妇女在未就医之前！就常告诉枕边人发现她有上述情况时、立即叫她一声或拍她一下。让她清醒6085就没事了！ 我们的睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期。熟睡期，深睡期。最后进入「快速动眼期」（做梦期）！睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段！身体本质上是呈现出休息状态，而且和和大脑的连结信号也暂时中断？这是一种防御措施，这5521样人体就不会将梦境实现在真实的生活里、3881例如梦见打人时！就不会会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢! 当睡眠神经2851瘫痪时、大脑却从睡眠休息中1209复苏过来,来不及和身体重新连结、使人发生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错。导致身体与大脑发生不协调情况，此时全身肌肉张张力最低!所以以会造成自己想要起来？却起不来、想用力。却使不出力的状况。这这是「鬼压身」最常有的状况？ 一般而言。压力过大，太过焦虑。紧张、极度疲累！失眠，睡眠不足，或有时差问题的情况下、睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）！而发生「鬼压身」－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期。很少有人连续发生，除非经常发生！须向睡眠医师寻求协助外、只要对此症状有所认识。倒不必过2225于忧虑! 据美国研究报告？有40％至50％的人！在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数比例不算低。所以。当你遇到「鬼压4000身」后,大可不必焦虑不安，去找所谓的「高人」解厄运。明明白了睡眠的真相。自可心安理得。高枕无忧。 （3）以上是是科学分析,简单地说！就是“精神很活跃、身体很疲倦”、 原因和解决方法： 1.缘于仰睡。如果晚上侧身睡则发生机率少， 2.缘缘于精神紧张,平时精神放松，晚上则不会， 3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉。刚刚睡着或是一觉醒来的时候、就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己己的使唤,想起起不来！浑身像被什么东西裹住似的、想说话又说不出来。眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷、不论自己怎5740么挣扎？怎么用力想让自己身体动起来都无济于事、有的人甚至还会产生幻觉！包括看到黑色的幻影。民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇、 古代传说为何女鬼多！ “鬼压床”是如何产生的， 据一些曾经有过8683这种经历的人介绍,这种感觉非常可怕！就像挣扎在生死边缘一样，当时真的希望周围的人能够叫醒自己或是有谁能把自己推醒，那么这种感2386觉究竟是怎样产生的呢？医学上对此有何解释呢！ 据西医专家介绍！这种症状在医学上称为睡眠瘫痪症，常发生在刚入睡或者是将醒未醒的时候。这个时候人们1284刚好进入熟睡。开始进入做梦的睡眠周期，身体的各部位3684都处于极低张力的状态下。人的意识可能由于过于兴奋而出现这样的感觉。 睡眠瘫痪痪症出现的原因目前还并不是很清楚？但目前来看。身体过于疲劳！睡眠严重不足，或者遗传传倾向等,也是造成睡眠瘫痪症的主要原因， 多数人在出现这种情况的时候都会觉得恐慌！所幸这种情形多半在几分钟内会慢慢慢地消失或突然地恢复肢体的动作？可是发作当8708时的恐慌感觉！在醒来后仍会让人觉得害怕，只觉得2296被什么不明物体压得胸闷。 这种睡眠障碍症状很普遍。 遇到这种情况不要过于紧张，这种睡眠障碍症状很普遍！正常人40%-50%都有过一次或两次这样的症状，只有3%-6%的人会反复出现这样样的症状!此情况任何年纪的人都会发生。但很少少有人连续发生, 相关链接：“鬼性交” 一位母亲在来信中就这样写道道：“我女儿年纪刚过二十，还没有搞对象！可是有一段时间我却发现，她有时整天躲在屋里。不知在和什么人说笑！在我的再三追问下！她才吞吞吞吐吐地告诉我？一年来经常在睡7069梦中觉得有鬼来与她交合!我恐怕怕有坏人做怪!就搬过去和她一起睡、但从未发现有人进屋，可她她却说鬼还是来过,有人告诉我，我女儿是中了邪、要放鞭炮才才能驱鬼怪,这个法子我也也试了、但还是不见效果！请问这怎么回事。我该怎么办才好。” 心理学上把这种情形叫做梦交。我国的传说医学称之为鬼交。早在隋代，著名医学家巢元方就在>中详细地介绍了鬼交的症状：“其状不欲见人。如有对娱、独言笑。或时悲泣，”巢元方又说：“妇人与鬼交通者脏脏腹虚？神守弱。故鬼气得病病之也，”” 古人的见解是很有深度的、凡是梦与鬼交的人。其气弱神衰是重要的内因，身心强健，“风邪鬼魅不6172能伤之、”神叫恍惚“则风邪乘虚鬼干其正、”比如有一位女士与丈夫感情如胶似漆，形影不离！谁料想丈夫突遇车祸身亡，她悲痛欲绝。茶饭不思。身体急剧消瘦，更是触景生情。凄然泪下！形神俱伤、就在她情绪败坏、神经极度衰弱弱之际、便发生了梦中与丈夫交合的事情！这个例子充分说明、心心理不正常是造成鬼交的前提, 如果这种不正常心理进一步发展!就会出现病态性幻觉，患有精神病！癔病，癫痫的人！都有可能在没有外界刺激的情况下出现性器官上的幻觉、于是是便信以为真!有人会自称是鬼的妻子，甚至还认为自自己已经怀孕、、
- 我最近这几个星期总做梦是怎么回事
- 8397 因为是你睡觉,
- 最近连续几天老是梦到男朋友外面有人了是怎么回事
- 你缺少安全感对你9939男朋友不放心,
- 连续多晚做梦梦见现实中不存在的一个人是怎么回事？
- 我也梦到过、而且是近年来隔几个月一次，她还问我这么久你到哪儿去了，、
- 最近经常45点就醒了是怎么回事，还有天天做梦
- 可以吃点安神补脑的中药调理一下！费心劳神了！
