梦见不知名小鸟_梦见不知名的死人，代表着什么

梦见不知名小鸟

梦见不知名的死人，代表着什么: 　　可能是鬼压床。你父亲处于半梦半醒之间、以为是在梦里，　　定义一　　人在睡觉时。突然^感感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来!似醒非醒似睡非睡。想喊喊不出！想动动不了，人们感到不解和恐怖。就好⁴⁰⁴⁸像有个透明的东西压在身上？再加上配合梦境。就被给了个“形象”的名字——鬼压身！其实。这在医学学上叫“梦魇” 　　同做梦一样、梦魇也是是一种生理现象，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了、但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来。所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把、梦魇就会立即消失、　　其实这种现象十分普遍，比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来。有许多人在醒来后还要再缓几分钟。这都是中枢神经不同步工作的原因！　　仰卧，盖的被厚或手放在胸口上。日9875间精神过度紧张。晚饭过饱都是发生梦魇魇的诱因!如果听众细心，就会发现、那些出现过”鬼压身“1634的人全部都是仰卧的!如果侧身睡。并避免上述诱因！就不会发生梦魇了、　　定义2 　　鬼压床，就是是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动, 　　一般被鬼压床的人都喜欢反着睡、就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡，　　因7543为胸部朝下。心脏受到的压力比较大，所以血液6398流通会慢点、身体没直觉是5941很正常的！蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的。所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生！我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始、我听听到过的最权威。最有“科学根据”、最多人支持。最令我信服服的解释、就是“你只不过是在睡着的时候、可能自己无意中把手放在胸口上、以至于加重了呼吸的的负担？于是感觉起来，就是所谓的鬼压床，有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗！缺氧，甚至出现幻觉等等！这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的。当然、也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题！严重的会发生猝死……” 　　　所谓“鬼压身”、绝对不是鬼鬼压床!更不是鬼缠身！事实上是罹患了睡眠障碍^的的疾病！“鬼压身”的现象、在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（麻痹（sleep paralysis））的症状、患者在2673睡眠当时,呈现半醒半3005睡的情境,脑波是清醒的波幅。有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉肉张力降至最低？类似“瘫痪”状态，全身动弹不得、仿佛被罩上金钟罩般！也就是一般人所谓的“鬼压身1398”的现象! 　　“猝倒型猝睡症”的患者！最^常常发生“鬼压身”的状况？此型患者随时可以入睡，随时呈现半醒半睡情境、经常产生“入睡幻觉”！梦见怪异的人。事。物！患者清清醒的时候，每当兴奋。大笑，或愤怒时！会突然感觉全身无力而有倒下下的现象？　　有一位中年妇女、常发生“鬼压身”的情况。睡^眠眠品质不好,以为上班时间工作压力大！下班后家务太繁重。后来辞去工作，减少家务，结果睡眠并未改善！经笔者为9740她做24小时多功能睡眠生理检查？在在午夜睡眠时!患者突然感觉一股莫名其妙的力量直逼全身。梦境怪异恐怖，想叫又叫不出来，想起身。或张开眼睛、却无法动作。心中一直呐喊。却无法开口说话、发不出声音、全身肌肉张力瘫痪，耳边边一阵阵嗡嗡作响。一阵阵的力量压在胸腔！自己无论如何使力！都使不上力！一直挣扎数分后！最后才能缓缓使力、直到惊醒！醒来发现满身大汗，笔者又为她做五次“多次潜睡试验”！在睡眠结束前数分钟，发生两次睡眠瘫痪、突然全身身不停地轻微抖动？无法出声，她又发生鬼压身的现象了，此时旁人！4433立即用手碰她。她即清醒恢复正常、此妇女在未就医的时候！就常告诉枕边人发现她有上述情况时！立即叫她一声或拍她一下。让她清醒就没事了！　　我们的睡眠周期期依序是由入睡期!浅睡期、熟睡期。深睡期，最后进入“快速动眼期期”（做梦期）!睡眠瘫痪主要是提早出现快速动眼期的关系、导致在快速动眼期的阶段协调不一致。事实上快速动眼期的阶段，身体本质^上上是呈现出休息状态！而且和大脑的连结信号也暂时中断！这是一种防御措施。这样人体就不会将梦境实现在真实的生活里，例如梦见打人时！就不会真的付诸行动而对枕边人拳打脚踢！　　当睡眠神经瘫痪时！大脑却从睡眠休息中复苏过来，来来不及和身体重新连结!使人发⁸³⁴¹生半睡半醒状态、梦境与实现互相交错、导致身体与大脑8362发生不协调情况,此时全身肌肉张力最低、所以会造成自己己想要起来。却起不来、想用力、却使不出力的状况、这是「鬼压身」最常有的状况！　　一般而言，压力过大！太过焦虑！紧张！极度疲累！失眠，睡眠不足、或有时差问题的情况下。睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期）、而而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况、此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在在青少年时期。很少有人连续续发生!除非经常发生！须向睡眠医师寻求协助外。只要对此症状有所认识。倒不必过于忧虑！　　据美国研究报告。有40％％至50％的人、在一生当中至少会经历一次睡眠神经瘫痪（鬼压身）！人数8416比例不算低,所以，当你遇到^「「鬼压身」后，大大可不必焦虑不安！去找所谓的“高高人”解厄运！明白了睡眠的真相！自可可心安理得、高枕无忧，，

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