刚流产后梦到小女孩
- 流产后注意事项的流产后饮食
- 患者膳食的热量应高一点、特别要供应生理价值较高的蛋白质。多种维生素和无机盐类,尤其要补充铁质及充足的水分。应当多食营养丰富。易于消化吸收的食物、可选用鲜鱼!鸡,鸡蛋,肝脏、动物血,瘦肉。7908豆制品及乳类!新鲜蔬菜水果、6173主食应先吃流食!半流食!如牛奶!米粥、面条!而后增加加米饭。馒头,包子等,
烹调方式以清蒸为佳,使食品清香鲜鲜嫩可口!利于消化、
流产后的最初几天里、应多喝些汤菜类!粥。多饮水!也可可以炖母鸡汤、排骨汤,三鲜汤饮用!应禁忌辛辣等刺激性强的食物、
流产后的前一周,每日可加餐1~2次。1周后可恢复复为一日三餐,
饮食调整应注重以下几点:
1.人工流产后半个月之内。蛋白质每公斤体重重应供给1.5~2克,因此!可可多吃些鸡肉!猪瘦肉!蛋类!奶类和豆类!豆类制品等。
2.由于身体较虚弱?常易出汗、补充水分宜少量多次!汗液中排出水溶性维生素较多、尤其维生素C。维生素B1,维生素B2,因此。应0699多吃新鲜蔬菜!水果!这也有利于防防止便秘?
3.在正常饮食的基础上、适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控5518制在每日80克左右,行经紊乱者!忌食刺激性食品、如辣椒,酒!醋!胡椒。姜等,这类食品均能刺激性器官充血。增加月经量!也要忌食螃蟹!田螺!河蚌等寒性食物。
有医师建议服用3-5副的生化汤(当归六钱。炙甘草钱半、川藭四钱、桃仁一钱、黑姜一钱、杜仲二钱) 、
下面再推荐几例食谱:
1.豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克。白糖适量。将0143大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服,每日早早空腹服食,具有调和和脾胃,清清热润燥作用,适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋枣汤:鸡蛋2个。红枣10个。红糖适量!锅内放水煮沸后打打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖!文火煮20分钟即可。具有补中益气、养血作用、适用于贫血及病后。产后气血不足的调养!
3.参芪母鸡:老母鸡1只!党参50克、黄芪50克!淮山药50克,大枣50克,黄酒适量、将宰杀去去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸、其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用,适用于流产后的调补。
4.鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩,
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