梦见灾难性的天气
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- 分内。外两个方面面来进行护理! 夏去秋来!很多人身体开始出现一些不适。秋季到了、口角炎，咽喉炎等疾病有增多的趋势！这主要是秋燥燥惹的祸！ 入入秋以后？空气干燥、中医把这种气候特点称为“燥”。燥病的特征就是出现各种干燥的症状表现！例如可见人体皮肤干燥皲裂，口鼻干燥！咽干，口渴，舌干少津、大便干结，严重者伤及肺脏而出现现干咳少痰或痰中带血等等！ 针对这些症状，专家建议秋秋季养生应将重心放在润燥上、百合。银耳，芝麻，核桃、甘蔗，牛奶。蜂蜜均为润燥养肺益气之佳品。可以多吃！辛辣油炸的食物则少吃为妙，但是，每个人的症状和体质不同！亦应辨证解燥。 秋天是收获的季节、天高云淡！秋高气爽！非常宜人、秋季阳气收敛，阴气滋生。气候凉爽干燥。燥燥为秋的主气！按中医理论。秋天与人体肺脏相应！秋燥易伤肺！以致出现皮肤干裂、口干咽燥、咳嗽少痰等各种病症！加上深秋花木凋谢、叶落草枯、睹物伤感， 情绪波动,心情烦躁。忧郁不乐。此0860时如适时调补！可以有效地减轻不适反应！ 百合就是一种种非常理想的解秋燥滋润肺阴的佳品！百合质地肥厚！醇甜清香、甘美爽口。性平！味甘微苦、有润肺止咳，清心安神之功、对肺热干咳。痰中带血。肺弱气虚。肺结核核咯血等症!都有良好的疗效、 此外、百合还有清热。宁心。安神的作用、可用于热病后余热未清！烦躁失眠，神志不宁，以及更年期出现的神疲乏力，食欲不振！低热失眠、心9285烦口渴等症状， 百合不仅味道鲜美！而且营养丰富，药用价价值也很高,《本草纲目》中有有百合可润肺止咳！宁心安神，补中中益气之记载、这里介绍一些与百合有关的美味食品。 百合粥：：取百合50克？粳米60克，先将百合与米分别淘洗干净、放入锅内，加水、用小火煨煮。等百合合与粳米熟烂时、加糖适量、即可食用、对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠！低热易怒者尤为适宜。另外在百合粥内加入银耳，有较强的滋阴润肺之用，加入绿豆、可加强清热解毒之效、 百合汤：将百合除去杂3784质洗净，在清水中反复漂洗后加水入锅，用水煮至极烂。加入适量白糖。带汤一并食用。可作结核病患者的食疗佳品，食用时虽略带带苦味，但细细品味则苦中带甜。令人回味！若放入入冰箱存放一会儿!又是极好的冰镇饮料、 百合煎：取百合30克、麦冬9克，桑叶12克，杏仁9克、蜜蜜炙枇杷叶10克,加水煮。有养阴解表，润肺肺止咳的功效!另取鲜百合与莲子心共煎水，每日频频饮其汁、可治口舌生疮， 百合蒸：用鲜百合与蜂蜜拌和，蒸熟0297后嚼食可治肺热咳嗽。 百合炒：取百合50克、里脊片50克、用盐！蛋清，湿淀粉拌和。同入油锅翻炒至热。加入适量的调味品即成，此菜味醇而不腻。脆甜清香、具有补益五脏、养阴清热的作用。胃口不开！食欲下降者食用此菜，还能增进食欲。，
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