近期晚上老做梦
- 晚上老是做梦怎么办
- 做梦是一种生理现象。但有些人认为做梦是一件坏事。认为做梦使自己得不到充充分的休息！时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没没有必要的？做梦很正常！弗洛伊德说过：：做梦是潜意识的实现、如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情、不妨每天早上把所做的梦记载下来。仔细分析！从中你会发现现内心的一些欲望,而这些欲望你很有可能毫毫无知觉!如果做梦导致你的不愉快！那么你可能有焦1495虑或是抑郁倾向！即时就医是明知之举、却勿错过2886最佳治疗时期, 经常做梦很正常、甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目。就不不是身体不好或者睡眠不好的表现,比如！你知道昨天晚上做了梦、也大致记得梦的内容和梦里的一些场景。但是真正想要回忆某个细节时、7051又发现想不起来!这说明其实你这一觉睡得还不错。 但是经常做噩梦是不正常的，至少可可以说明3点：1!他身体的某个部位出了问题或者至少不那么么健康。2，精神上的。神经紧张之类。3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西。第一可能是饿了！第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒！说明首先可能是被子拉得过高、压迫了呼吸道！其次就是精神非常紧张、 所6547以综合来看,我觉得你最主要的问题可能在精神上、压力应该比较大，不妨首首先从这个方面寻求解决？有些实在太累的目标就不要强求了。缓一缓吧。而且你要把心里的话都说出来。倾诉是最好的解压良药、 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查、因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了。 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密、床摆放得是否太低！床两边有没有很很高的柜子。床四周有没有对着镜子，家里有没有特殊的气味！等等， 还有一些睡眠习惯。睡睡觉是否开窗！屋里2379空气好吗。被子子有没有太重了,枕头有没有太矮了。等等、 我想。从以上几7416个方面去寻求解决!3438应该会有所改善,！
- 我近期入睡困难，总是做梦，有什么解决办法没有？
- 五味子糖浆。调节神经的，睡前喝一口。试试看吧，、
- 晚上经常做梦怎么办
- 每个人都做梦、但大多数人醒2804来后不久就忘记梦了!最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦梦的内容的，只能是睡眠质量不高。或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”。“我晚上梦多、简直没有睡着”、于是。这一天学习。工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息、有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现，其实，这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并并不是睡眠不深的指标、也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象！不管你有没有梦的回忆、或有没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都有有人对主诉失眠。整夜作梦或梦多的慢性失眠症！进行过生理测验、应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记记录证明!这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长？“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未0691必有必然的联系？有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此！人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样！梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程，其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆！或只留有曾做过梦的印象，连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性7224格特点有关。比如。0479性格内向的人？多将注意力集中于自身内部的感受，睡眠较表浅易醒或惊醒，常能回忆起生动动的梦境，情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因3343而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现、梦多与睡眠的惊6969醒程度密切相关！自诉平平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们、他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人。往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关、因此失眠者往往伴有有多梦、 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小！大多数专家认为、失眠的体验验与情绪。性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用，以及梦与梦感的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释。使人人对梦怀有恐惧感,以讹传讹！5400使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪！反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的的健康过分关心!对梦感过过分关注、1356导致梦感增强!梦2239感增强的结果反过来又加重对健康的担心!对失眠的恐惧，以至形成恶性循环， (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高， (5)个体功能状态差异：不同的个体对对梦感不同！即使同一个体在不同的时期！功能能状态不同，对梦感的程程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)，另一段段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余、我们承认失眠的存在。但不能认8981为失眠和梦感有必然的联系？ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为，多梦的根本原因是由机体内在变化引起的，《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥。令人妄梦。其极至迷、”所谓少气，即气不足。气不足则阳不守阴、神失其守，故为多梦、其为原因之一，而情志损伤、伤及脏腑！耗损精气，令神魂不安！发为多梦！阴血亏虚，9722不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火、而使神魂浮游！发为多梦、若因痰热内扰肝胆。魂不得宁而发多梦，劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦！饮食失节，使土虚木郁，神神魂不宁而多梦!多梦的出现！8112以致睡卧不宁？梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉4926乱梦纷纭、常伴有头头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠！神疲困倦。短气、或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡、苔薄白。脉细弱。 治法：养血益气!宁心安神。 选方：参香散加减。 药物：人参9g、黄芪、茯苓、白术、山药各12g、莲肉，砂仁。沉香。檀香、甘草各6g， ②心血不足 症状：心悸怔忡、心烦失眠、多梦易惊！健忘头昏！面色不华。舌淡。脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减， 药物：熟地,当归！白芍、川芎各12g！鹿茸，朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦、五心烦热，咽干舌燥，舌红少津。脉细数、 治法：养阴补心安神、 选方：益气气安神汤加减, 药物：当归,茯神。麦冬、生地各12g、黄连，远志。竹叶，人参、黄芪。胆星，莲子心各6g、酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠、多梦。遗精，腰酸腿软！潮热盗汗！舌红无苔！脉细数。 治法：交通心肾， 选方4539：黄连阿胶汤加减？ 药物：黄连，黄芩，白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症症状：惊悸不宁，胆怯善恐，夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡。苔薄白、脉细弦无力、 治法：养心心益气，壮胆镇惊。 选方：平补8375镇心丹! 药物：酸枣仁！龙齿各12g。车前子！茯苓。麦冬！茯神！天冬、熟地！山药各9g。五味子。远志！人参各6g、肉桂。朱砂、甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘！少寐多梦。气短神疲、面色萎黄、食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩、苔白。脉细弱！ 治法：补益心脾! 选方方：归脾汤？ 药物：人参，远志，木香各6g！黄芪、白术，当归、茯神！酸枣仁！龙眼肉各9g。炙甘草3g， ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭。头晕心悸！急躁易怒。痰多胸闷，舌质红！苔黄腻。脉滑数！ 治法。清热化痰！ 选方：黄连温胆肠加减！ 药物：黄连6g、半夏。陈皮。茯神，竹茹，枳实各9g、甘草，生姜各3g。大枣5枚！珍珠母12g、 (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文！ 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果、从而出现了白天的许多不舒服症状、实际际上并非如此!如果仔细询问这些人。都会发现他他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠、同时也引起了其他症状、他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦！有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些些联系？但由于心理因素素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而而变浅了!这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和和恢复。却增加加了刺激？客观上看来睡眠是延长了。效果却更糟了！醒后就会感到累！不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦、 “整夜做梦”者、为了8970缓解症状、改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗、治标治不了本，如果长时间用药来剥夺0996“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加！以致病人不敢停药！害怕停药会1470带来更大痛苦，如果不停药！长期服下去又会对药物产生依赖，所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗疗手段？ 治疗的根本方法！就就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能1632恢复正常。与此并存的许许多其他症状也随之消失？总之，烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列反应也就消失、
- 晚上做梦流口水是怎么回事
- 唾液是有唾液腺体分泌的，睡觉时由于压迫的原因容易导致分泌和嘴型的改变。就容易产生流口水的的现象，指导意见：也可请口腔科医生诊治。采用洁治疗法，去除牙石。服用维生素C及B2等药！消除牙龈炎，减少不良刺激！！
- 为什么晚上会经常做梦
- 老话说 日有数思 夜有数梦、
- 晚上做梦，又梦见鬼......
- 金刚经上说：凡所有相、皆是虚妄，你所作的梦、只是一2631种幻相？是一种心心魔而已!不必把它放在心上。也不必因此此感到害怕、佛陀是智慧圆满。大慈大悲！得无上正等正觉的觉悟者！他对迷惑众生。开启的佛法。自是不打狂言！8815这点你必须明白! 有情众生。谁不曾有梦、做梦的原因因有很多,其中一种说法是虽然人在睡觉，可是思想意识还没有休息！还在活动。所以就会出现梦境！这是一种很自然的现象！不值得大惊小怪的、 《庄子·大宗师》：“古之真人！其寝不梦、其觉无忧！其食不甘、其息深深……古之真人。不知说生，不知恶死，其出不欣。其入不距。翛然而往、6290翛然而来而已矣，” 为何书上说真人无梦！这是因为真人和凡夫不一样！真人没有妄想！凡夫除了妄想。还有许多无无明杂念、所以就会生出许多梦境乃至幻境。所4392以佛陀这位伟大的觉者，知道众生的种种心病、会幻化5943出种种心魔折磨自身、所以写出了金刚经、金刚刚经里的经文字意、就是要要教你破除种种的幻像, 一切有为法。 如梦幻泡影， 如露亦如电、 应作如是观， 大地众生皆有佛性，皆堪作佛！只因妄想执著不能证得，所以既既然现在你已经梦醒，就千万别再执着、再倒回梦中的幻境、这样对你来说是没有好处的。 如果你能于弹指之间顿悟，那么这一刹那的领悟既是代表永恒。在平时的生活当中如果你能时时拥有一颗慧心！能够辩证虚实实之相！转妄成智。做起任何事7192情自然得心应手！事无不成。 希望你能破迷开悟。福慧双修！祝福了！ 梦醒时分。个案分析（赠言）： 缘起幻有。性自真空！ 空生幻灭！缘起无常， 这个梦表现现的是一种幻象？简明来说就是一种妄念！根据佛家理论、有情众生4960外界所见,都是虚妄。就是代表梦见你心中的“假我”、这一些现象就叫“自心生魔”，只要你不执著于假象、你的“真我”就会浮现、就是禅宗所谓的“明心见性”，念动百事有！念止万事无！只只有妄念消除？才能慧心显现！才能脱6274离烦恼， 根据道家理论，这是你的副元神作怪,代表著内心的恐惧和挣扎！可可能和最近生活压力大、时常遇到不顺心事有关，只要学习放下执着、平静心绪净化心灵，心如明镜反照事物，既是万般解脱的大智慧。 昨天只只是一个消失的梦、明天是不可捉摸的幻影，唯有把握当下才是最1067真实的, 虽然说是跟你解梦！其实也是在开示你人生的实相。希望你有所所领悟？呵呵，，
- 晚上做梦梦见帅哥
- 没有什么了,要从你的性格上分析了,我想你的年纪不是太大,还存在一个王子与公主的遐想的阶段,一个没有经历太多感情伤痛的女孩,你对恋爱始终有唯美的向往. 你应该是一个外向的女孩,而且有些单纯,可以用单纯,是哪种家里大事小事都不懂得操心,沾正事就不是太灵光的那种.开朗型的,例如搞对象,谈恋爱是你比较感兴趣的话题. 那个梦多多少少的可能代表着什么,但都没有什么现实意义.还是你的性格和思想的关系.说得不恰当些你有些花痴型. 我如果说的不对就当玩笑吧!梦而已,没有必要太在乎.！
- 怎样才能晚上不做梦？
- 做梦是人的一种正常现象！但做梦太多会影响人的休息、建建议睡前泡热水洗脚、多多喝点益气补血的、像红枣之类的。同时拍打肾俞穴，睡前把需要做完的的事情做好，不要想太多东西、睡觉时深呼吸！感受自己的一呼一吸、相信你的睡眠质量会有1328所改善的、、
- 晚上三点做梦有效吗
- 你好，根据你的描述你的情况考虑是荨麻疹、指导意见：是皮肤过敏引起的，其发生与遗传的过敏体质接触过敏原有关、这种情况可以服服用息斯敏。氯雷他定、外用炉甘石洗剂。、、
- 为什么晚上睡觉做梦，和梦游？
- 做梦并不是坏事。梦游就不0106大好了，应当看医生、！
