白天听到的事晚上做梦
- 为什么晚上做梦老梦见白天发生的事？
- 那是你太紧张的原因！老是想着白天天发生的事情？
- 为什么白天一直做的事，到了晚上做梦时又会再现！
- 睡眠中,大脑皮层一小部分仍处于活跃状态,所以,白天的记1629忆会有所重现。！
- 白天想得事晚上经常会继续白天的事不停做梦，第二天感觉好累！
- 精神压力太大了！试着放松！也别老熬夜。睡前喝点牛奶或蜂蜜水。平时吃点点煮大枣——食疗是很好的东西。 还有也许是因为你总是把梦中的内容和自己心情不8504愉快的事情联系在一起。思想负担加重！情绪7233受到压抑、得、梦得更厉害了、 晚上睡前前控制自己别想那些讨厌的事!想想能让你开心的，放松的、 还有建议你看看中医。调养这方8847面中医比西医好些， 睡前可以听听古典音乐、要安详舒缓轻柔的那种，可以加快入睡——7943当然你声音放得太大就不行了， 睡前别干容易让自己兴奋的事，例如1438看很有趣的电视节目！会影响睡眠质量、 现在说一下我的情况： 在梦里我打过鬼子中枪阵亡！梦醒，8048参加过现代战争!胜利，梦醒。做了噩梦梦在梦里挂掉，梦醒、继续睡接着前面的梦继续做再挂掉再醒再睡再做梦、最终被闹钟吵醒（几乎整整一晚上在梦里当我的恐怖片主角儿）， 现在常常在早上醒之前的几个小时做个梦。就6508跟免费看大片儿似的，还能自己控制行动思想、经过多年努力做梦我现在在梦里都有知知觉了。虽然不强烈但会疼会热会冷， 我我倒觉得蛮好,丰富多姿的生活……这些和我想象力比较强大有关系…… 你现在想想，是不是不害怕自己的情况了、压力别整那么大。没没事的没事的!好好调养就好了、别太紧张太担心~~。
- 为什么白天睡觉也做梦，晚上睡觉还是要做梦、、、
- 大7720脑皮层在兴奋，
- 晚上总是做梦，白天没精神，谁知道是怎么回事？
- 多梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下下某些感觉,那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质量不高。或者是多梦！ 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好、做了一夜的梦”、“我晚上上梦多。5953简直没有睡着”,于是。这一天学习，工作起来似乎还真真感到有点精神不振？精力不足，仿佛做1970梦真的耽误了休息？有些医生按照传统观念。也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实。这种旧观念是不对的、做梦并能回忆梦境并不不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就表示不曾睡好。正如前面谈到3211的那样，梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感。你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张，说没有做做梦也不现实，更谈不上梦多梦少！国内外都都有人对主诉失眠？整夜作作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验！应用多种生理仪进行脑电波描记和研究、客观地记录证明！这些主诉诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠7042周期和正常人并没有什么差别？他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系。无论从人类类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结结果看、梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客客观指征！ 既然如此。人们为什么总习惯把把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样、梦是1409在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理过程、其表现形式有表象成分又5183带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚，主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感，而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如！性性格内向的人，多将注意力集中于自7711身内部的感受？睡眠眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起7322生动的梦境。情绪抑郁，焦虑的人容易从梦中惊醒！因而自感梦多且睡而不实、研究人员还发现！梦多与睡眠的惊醒程度密切相关、自诉平日梦多的人！睡眠中都比较易惊醒、在睡眠实验中、只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人、往往与受到七情所伤！心情不畅。睡眠不安有关、因因此失眠者往往伴有多梦! 临床观察及实验结果都证明：失眠。尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多学者对主诉失眠的病人0570进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关，他们8536对睡眠潜伏期往往估计过高？而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时、失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符，不是夸夸大就是缩小，大多数专家家认为！失眠的体验验与情绪,性格有关！ 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠0821的周期交替变化、9485不知道梦在睡眠中的地位、在生生理上的作用,以及梦与梦感的的区别！不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念。封建迷信思想对梦的不科学解释、使人对梦怀有恐惧感。以讹传讹！使许多人盲目陷入对梦的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病、往往忽略了情绪障碍本身。都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦。疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心！对梦感过分关注，导致梦感增强，梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧！以至形2942成恶性循环, (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后后醒来！致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同、即使同一个体在不同的时期、功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同！所以、有的人一1758段时间梦感强(梦多)，另一段时间梦感弱( 梦少)， 失眠作为一种现象是客观存在的、而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在，但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论0595》中说：“是以少气之厥,令人妄梦，其极至迷。”所谓少气。即气不足！气不足足则阳不守阴？神失其守、故为多梦！其为原因之一。而情志损伤。伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安！发为多梦，阴血亏虚、不能奉养心神！潜涵肝魂、制约相火。而使神魂浮游！发为多梦！若因痰热内扰肝胆！魂不得宁而发多梦！劳欲过度。水火不济，心肾不交。则心神不宁而发生多梦，饮食失节、使土虚木郁、神魂不宁而多梦！多梦的出现。以致睡卧不宁。梦幻纷纭， 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来。自觉乱乱梦纷纭、常伴有头昏神疲的一种表现，中医对多梦证的治疗常采用以下两两种方法。 (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊、失眠。神疲困倦！短气！或喜悲善哭。精神恍惚。舌质淡、苔薄白！脉细弱！ 治法：养血益气。宁心安神， 选方：2512参香散加减！ 药物：人参9g。黄芪！茯苓！白术，山药各12g！莲肉。砂仁、沉香、檀香，甘草各6g。 ②心血不足 症状：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华。舌淡，脉细， 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地，当归，白芍。川芎各12g！鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。 ③心阴不足 症状：心悸悸怔忡!失眠多梦、五心烦热、咽干舌燥，舌红少津！脉细数， 治法：养阴补心安神， 选方：6716益气安神汤加减! 药物：当归。茯神，麦冬、生地各12g！黄连，远志。竹叶、人参，黄芪，胆星！莲子心各6g。酸枣仁18g，朱砂3g。 ④心肾不交 症状：心烦！失眠。多梦！遗精、腰酸腿软、潮热盗汗，舌红无苔、脉细数， 治法：交通心肾。 选方：黄连阿胶汤加减。 药物：黄连！黄芩！白芍。阿胶各9g、鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐。夜寐多梦，胸闷气短。舌质淡，苔薄白，脉细弦无力。 治法法：养心益气!壮胆镇惊、 选方：平补镇心丹， 药物：酸枣仁。龙齿各12g。车前子，茯苓！麦冬！茯神、天冬。熟地，山药各9g，五味子、远志。人参各6g，肉桂、朱砂！甘草各3g。 ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲！面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏、舌质淡嫩！苔白，脉细弱、 治法：补益心脾、 选方方：归脾汤！ 药物：人参。远志、木香各6g、黄芪，白术、当归，茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g，炙甘草3g、 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭、头晕心悸、急躁易怒、痰多胸闷、舌质红，苔黄腻，脉滑数， 治法。清热化痰、 选方：黄连连温胆肠加减？ 药物：黄连6g，半夏，陈皮、茯神、竹茹，枳实各9g、甘草。生姜各3g！大枣5枚。珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法法：其内容参见有关条文, 情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的！而且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此。如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引引起了其他症状，他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系，但由于心理因素的作用。所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去、而“无梦睡眠”没有增加！因而睡眠深度反而变浅了，这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激、客观上看来睡眠是延长了！效果却更更糟了，醒醒后就会感到累，不解乏。夜里每次都是从恶梦中惊醒。就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者、为了缓解症状！改善睡眠效果、虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度，但这只能作为为暂时的对症治疗，治标治不了本！如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”！一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而而比服药前明显增加!以致病人不敢停药。害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以！服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治治疗的根本方法！就是解除引起睡眠不良的心理因素、如果病人通过心理理治疗和具体的指导。采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐步地解决现实的困难矛盾、令人痛苦的梦就会减少、睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其其他症状也随之消失？总之。烦恼的心理因素没有了、由其引起的的一系列反应也就消失了!！
- 晚上做梦白天为什么不能说？？？
- 那5001是迷信，。。！
- 七岁小孩白天挨打，晚上为什么做梦哭闹
- 你打孩子给孩子带来了心理阴影了。需要好好安抚一下孩子，孩子子在受到惊吓或者打骂后、一定要及时5422安抚孩子的情绪。不能让孩子带着怨气入睡！不然容易做噩梦！！
- 我白天脑子里不由自主的想些乱七八糟的事，晚上还老是做梦，睡的还不踏实，并且记忆里还下降很多，脑子...
- 你应该好好休息一段时间。因为你的身边肯定发生了让你认为比工作作重要的事情!所以总是胡思乱想、所以以建议你把该处理的事情处理好，再回去工作！。
- 晚上做梦梦到开天门是怎么会事
- 《《周公解梦》 之 （天地日月星辰篇）梦天门开贵人引荐。、
- 我每天晚上做梦，白天上班，晚上加班
- 你应该想想自己到底是不是真的很7633爱自己的丈夫~~ 我看你所写的、你是因为自己怀孕了才要和他结婚吧、 所以你1174不喜欢自己的孩子~~ 没有爱就结婚生孩子的就是这样~~~ 你有没有看过你个电视剧~~ 天若有情第二部~~~ 里面那个心里医生就是这样~~~ 她还得了什么产后抑郁症~~~ 你看看是不是也是的了产后忧郁证，。 你可以找个人倾诉倾诉~~~ 或许可以好一些。， 加油。！希望你能够早日好起来。，、 对了~~和你说~~我前一段时间一直也觉得自己得了抑郁症、。！ 我没感和家长说…但我和同学说了 可是他们却一直来取笑我… 恩~~也不能说是取笑吧~~ 反正就是那样。、， 在他们面前我一直掩饰的很好~~~ 我经常一个人偷偷的哭~~ 不知道为什么~~ 就是心里很难过很伤心~~~ 而且记忆力突然变很差。。 不想出去~~ 做什么都很没有信心~~ 后来我就经常看些关于心里方面的东西~~~ 越看我越害怕~~~ 最后我不看了、而这些2356情况却慢慢减轻了~~ 如果有需要。你可以和我聊聊~~ 倾倾诉一下、！ 加油、，，！希望你早日走出阴影。、。 你看一下你的百度消息。。！
