白天做梦算梦不算
- 白天做梦梦见鬼
- 日有所思,夜有所梦...还是大白天少乱想吧.... 说明一下！睡觉做梦是很正常的、不正常的是你会醒来。也也许你精神有些紧张!工作学习生活哪方面有些压力吧，你的身体属于亚健康状态，好好调节就好了、 睡眠质量高低与做梦与否并没有直接关系，而是要看睡眠深度，楼俯这是睡眠深度不够！换句话说。有可能是轻度的神经衰弱。这没什么，睡前热水烫脚。并喝杯牛奶、同时白天也禁止用茶或喝咖啡。试试，会好些的：） 附带说说明一下：白天人的意识掌控人，潜意识受2101到抑制！所以晚上的梦便是人潜意识的释放、并且！梦可以调节人的的心情、比如人白天很郁闷或遇事不公，心理有所不不平衡!那么晚上做的梦可以调节。潜意识在梦中没有约束、可以将白天不敢不不能的事情展现面前？比如在梦中对别人报复回去了，那么人醒来便心情畅快许多（当然。人一晚上上要做很多的梦、人们并不记得那些梦中的发泄）， 并且不同的睡眠状态会诱发不同的脑波、当出我们老师有实验证明：梦剥夺实验，就是只有睡眠而没有梦的睡眠！由于原理和方法解释起来比较较复杂，在这里我就只说最后的结论了：没有梦的睡眠不但不能使人达到休息的目的！还会使人产生眩晕，恶心呕吐吐症状,实验做了3天！最后被试出现了幻觉。由于人道主义、所以实验做到这里就不继1413续做下去了! 所4168以我认为!楼主的问题不在梦，而在于睡眠眠深度？！
- 昨天白天做梦梦见了彩虹会怎么样?
- 梦见9917了彩虹、之前想要追寻的虚幻事物。顿时有大梦初醒的感觉，远方的彩虹虽然美丽但终究是1945可看不可及。回到现实中来虽然让人失落但才是最真实的。不论对感情！对工作作都是一样的、珍惜在身边已经拥有的、而且要以积极的行动去表现你的重视。。
- 多梦怎么治，每天都做梦，白天睡午觉也会做
- 每个人都做梦、但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下下某些感觉？那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说:“昨晚没有休息好,4703做了一夜的梦”？“我晚上梦多,简直没有睡着”，于是,这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精神不振！精力不足,仿佛做梦真7520的耽误了休息、有些医生按照传统观念,也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实,这种旧观念是不对的，做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样,梦是一种普遍的生理现象,不管你有没有梦的回忆,或有没有梦感,你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张,说没有做梦也不现实,更谈不上梦多梦少。国内外都有人对主诉失眠！整夜作梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验,应用多种生理仪进行脑电波描记和研究,客观地记录证明,这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长,“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系！还有人对这类病人进行心理测测验,认为这类体验与性格有关系？无论从人类睡眠的普遍规律,还是从实验研究的结果看,梦感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征， 既然如此,人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次谈到的那样,梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象,是一种主动的生理过程,其表现形式有表象成分又带有感性性质的的记忆活动和超常规的联想、而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆,或只留有曾做过梦的印象,连梦的内容大多也很难讲清楚、主诉失眠伴伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感,而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如,性格内向的人,多将注意力集中于自身内部的感受,睡眠较表浅易醒或惊醒,常能回忆起生动的梦境;情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒,因而自感梦多且睡而不实。研究人人员还发现,梦多与睡眠的惊醒程度密切相关,自诉平日梦多的人,睡眠中都比较易惊醒？在睡眠实验中,只要要20分贝的音量便足以唤醒他们,他们的梦境回忆程度也高？临床上常常见到突然多梦0965的人,往往与受到七情所伤？心情不畅、睡眠不安有关,因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊2946乱有关,他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小，大多数专家认为,失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用，旧的传统观念！封建迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,以讹传讹,使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关:许多人对情绪障碍缺乏认识,不知道情绪障碍是一种疾病,往往忽略了情绪障碍本身身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦，疼痛等症状，不知道如何调节和改善自己的情绪,反而夸大了不太客观的体验！ (3)对自己的健康过分关心,对梦感过分关注,导致梦感增强;梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心、对失眠的恐惧,以至形成恶性循环。 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来,致使对梦境的的回忆程度增高! (5)个体功能能状态差异:不同的个体对梦感不同,即使同一个体在不同的时期,功能状态不同,对梦感的程度也不尽相同,所以,有的人一段时间梦感强(梦多),另一一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的,而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余。我们承认失眠的存在,但不能认为失眠和梦感有必然的联系、 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为,多梦的根本原因因是由机体内在变化引起的？《素问·方盛衰论》中说:“是以少气之厥,令人妄梦,其极至迷，”所谓少气,即气不足,气不足则阳不守阴,神失其守,故为多梦，其为原因之一，而情志损伤,伤及脏腑,耗损精气,令神魂不安,发为多梦;阴血亏虚,不能奉养心神,潜涵肝魂,制约相火,而使神魂浮游,发为多梦;若因痰热内扰肝胆,魂不得宁而发多梦;劳欲过度,水火不济,心肾不交,则心神不宁而发生多梦;饮食失节,使土虚木郁,神魂不宁而多梦。多梦的出现,以致睡卧不宁,梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来,自觉乱梦纷纭,常伴有头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法， (1)辨证论治 ①心气不足 症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱！ 治法:养血益气,宁心安神， 选方:参香散加减。 药物:人参9g,黄芪！茯苓。白术！山药各各12g,莲肉，砂仁、沉香，檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细， 治法:养血安神！ 选方:四物汤合茸砂丹加减， 药物:熟地、当归、白芍，川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数、 治法:养养阴补心安神， 选方:益气安神汤加减， 药物:当归！茯神，麦冬！生地各12g,黄连,远志、竹叶，人参、黄芪！胆星！莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。 ④心肾不交 症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数、 治法:交通心肾， 选方:黄连阿胶汤加减、 药物:黄连！黄芩，白芍，阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙9187骨12g, ⑤心胆气虚 症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力， 治法:养心益气,壮胆镇惊。 选方:平平补镇心丹! 药物:酸枣仁，龙齿各12g,车前子,茯苓！麦冬，茯神！天冬、熟地。山药各9g,五味味子,远志,人参各6g,肉桂、朱砂。甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱、 治法:补益心脾、 选方:归脾汤。 药物:人参、远志、木香各6g,黄芪！白术。当归。茯神。酸枣仁，龙眼肉各9g,炙甘草3g！ ⑦痰火内扰 症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数！ 治法;清热化痰！ 选方方:黄连温胆肠加减？ 药6310物:黄连6g,半夏!陈皮、茯神！竹茹，枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。 (2)解梦及心理疗法:其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗,如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍,做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素、正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状，他们通过梦境也能体体验到烦恼所带来的痛苦,有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系！但由于心理因素的作用,所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占占去,而“无梦睡眠”没有增加,因而睡眠深度反而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复,却增加了刺激,客观上看来睡眠是延长了,效果却更糟了,醒后就会感到累！不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒,就会使人主观上认为整夜都在做梦！ “整夜做梦”者,为了缓解症状;改善睡眠效果,虽可服用一些安眠药,以减少“有梦睡眠”,增加“无梦睡眠”的深度！但这只能作为暂时的对症治疗,治标治不了本，如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”,还会产生“做梦的压力”,一旦停药就会出现“反跳现象”,结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加,以致病人不敢停药,害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药,长期服下去又会对药物产生依赖、所以,服用安眠药只能作作为一种辅助治疗手段。 治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失,总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。，
- 经常做梦，白天还是很困，怎么回事
- 体力太差、压力太大！心累而多梦。补体减压！
- 晚上做梦白天会发困这也算睡眠质量正常吗
- 影响一定有的!可能也关乎你的的体质问题、中医里对人体、有九种体质之说！你查查你是什么体质的，调理一下了。，
- 白天睡觉为什么老做梦？
- 长期情绪压抑没释放出来的神2124经衰弱所致？
- 心理压力大，以前睡觉不做梦，现在一睡觉就做梦，不管是白天还是晚上。醒来不知道梦了什么，但心里很难受
- 睡眠不好是因为有心理压力、只要能减少心理压力！睡眠不好的问题就可以得到解决，减轻心理压力有以下几个方法： 1，首先要保持好的心态！积极面对难题、正确认识自己：对自己的身体素质。知识才能，社会适应力等要有自6568知之明！尽量避免做一些力所不及的事情、引起不必要的压力。 2。如果8789压力太大，可以学会自我调节，9943加强自身修养。以适当方式宣泄自己内心心的不快和抑郁,以解除心理压抑和精神紧张，善善于自我调节，有张有弛。 3，具体的可以做7656感兴趣的事？如看电影。旅游、聊天！听音乐。释放压力、或或是找个没人的地方大声地喊叫！做一些运动！ 4，平4569时多听音乐？让优美的乐曲曲来化解精神的疲惫，轻快！舒畅的音乐能使人的精神得到有效放松， 5，开怀大笑是消除精神神压力的最佳方法，可以忘掉忧虑， 6、有意识的放慢生活节奏。冷静地处理各种纷繁复复杂的事情。即使做错了事，也不要责备自已！这有利于人的心理平衡、同时也有助于舒缓人的精神压力，，
- 白天睡觉做梦开倒车什么意思
- 梦见开倒车！语言能力变得很重要哦，学好外语。能让你得到更为丰丰富的信息、这这一点在你今天的工作/学业中将体会更深!平静清晰地表达自己的意见、也是让自己的的言语变得更加有力的办法。有发言的场合不妨一试。气氛轻松的环境有利于你的发挥。今天如果没有这样的条件，要自己给自己创造才是。例如哼一首最爱的曲就可以起到这样的效果呢！！
- 杭州梦奕睡眠心理咨询 睡觉老是做梦，不管睡多长时间都在做梦，白天
- 做做梦是正常的!千万别为做做梦担心什么、1)睡眠时躯体受到的刺激：如房间太冷时！会梦到身陷冰天雪地的山谷中！太热时。会梦到处身于烈焰或火山旁。太渴时。会梦到在沙漠中到处去找寻水源！膀胱胀满受到刺激时、会梦到到处去找1154厕所而找不到等等！(2)日间活动残迹的作用：即所谓的“日有所思、夜有所梦”！人们还可在梦中继续白天未完成的智力活动，例如，苯苯环化学结构式的发现!就是一位德国化学家梦到六个碳原子化形为一条咬着自己尾巴的蛇而突然领悟发现的！(3)潜意识内容的反映：这是弗洛伊德认为最重要的原因、他把梦为分“显梦”内容与“潜意”内容两部分。前者指梦境中所显示的具体内容！而后者指这些梦境内容所代表的潜意识含义。因此前者好似““谜面”！后者才是具有真正意义的“谜底”，精神分析医生就是根据“梦的工作”(dreamwork)规律，进行解析、来发掘作梦者被压抑在潜意识内的那些矛盾冲突。帮助病人正确解决其致病情结，从而使其病情获得痊愈！弗洛伊德还认为、能正确9698理解梦的奥秘不但在精神分析治疗中有极为重要的意义(因此。他将梦的解析与自由联想法列为最主要的精神分析方法)，并且对于了解精神病人的许多离奇古怪症状也是很有价值的！如果把作梦与精神病人的某些症状比4461较一下,就可发现在它们之间有惊人的共同之处：梦中所见到的一切！实际上就是幻觉、梦中的思维也也是原始性的、荒谬的、不合乎现实与逻辑的、而且在作梦当时丧失了判断能力与理智(无自知力)。这些情况与精神分分裂症病人并无两样。所以他认为：“作梦就是正常人发精精神病”，而“精神分裂症病人就是白天睁着眼睛作5527大梦”、从这个角度看、我们也不应当歧视任何精神病人、因因为我们每人都会作梦！而在作梦的时候，都可视为一个“精神病人”！人们通过“梦的工作”中的哪些规律或心理机制而表现为各种离奇的梦境呢、一般说来，可归纳为以下六类：(1)象征化：被压抑于潜意识识内的欲望、情感、意念、精神创伤与矛盾冲突！要在梦中表现出来、由于受到超我的稽查作用。往往进行伪装或改变变形式!而不是是赤裸裸的原型,其中最最常见的是象征化作用,即用一种中性事物来象征替代一种所忌讳的事物，可减少或避免引起梦中自我的痛苦或创伤，例如，用细长、尖锐、蛇虫等东西来象征阴茎！以骑马。跳舞或节奏性活动等来象征性性交活动等等！有一位贵族妇女患了神经症后向弗洛伊德报告她作的一个梦。在梦中她在客厅中想点燃一根蜡烛照明！却无论如何不能将这根蜡烛竖、
- 人为什么白天也做梦？
- 据有关资料介绍,人的一生大约有三分之二时间在睡觉,有五分之一的时间在做梦.假如一个人一生活75年,就有15年是在做梦. 人为什么会做梦?俗话说:"日有所思,夜有所梦."梦产生的根源是大脑的活动.在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,只是身体肌肉处于抑制状态.人由浅睡转入深睡,无梦睡眠持续1个半小时,接着便出现梦睡眠;以后又会出现一次1.5小时的无梦睡眠.凌晨的有梦睡眠时间要长一点,所以一般早上多梦. 一般说来,从事体力劳动的健康的中青年人,晚上容易入睡,做梦梦也比较少;而一些从事脑力劳动！身体又不很健康的人,晚间睡觉时,大脑神经细胞有一部分处于兴奋状态,所以梦就比较多;而经常失眠或者长期卧床的病人,因为他们的大脑很难处于休息状态,所以天天晚上作怪梦. 做梦的内容往往跟白天或睡觉时所受到的刺激有关: 1.白天对某一件事想得太多,夜晚睡觉时就会梦见这件事;有些人白天虽然没有想过某人某事,但是由于以前曾经经历过,晚上睡觉时部分大脑神经细胞会"回忆"往事,所以也会梦见这件事. 2.睡觉时,外界的刺激会使大脑作出不正确的反应,从而做各种怪诞的梦.如小孩睡着后往往踢掉被子,身体感到冷,这时往往会梦见自己在风雪中行走.手压在胸口上睡觉,人会感到呼吸受迫,心脏跳动加快,这时往往会做各种噩梦. 3.体内各器官的刺激和病理变化会引起梦中出现类似情景.如大小便急了,便会梦见到处找不到厕所;有些人患腹泻,晚上便会梦见肚子痛;等等. 做梦是否对身体健康及大脑思维有影响? 一般说来,多梦会降低睡眠质量,影响白天工作.胃溃疡。心绞痛，气喘病容易在有梦睡眠中诱发. 有些人为了少做梦,保证睡眠质量,临睡前服用安眠药.实际上,这只能在短时间内起些作用,如果长期大量服用安眠药,随着有梦睡眠减少,无梦睡眠时间也会缩短,结果只会使失眠症加重. 那么是不是不做梦就好呢?事实证明,无梦睡眠能使大脑得到休息,而有梦睡眠能使身体得到休息;做梦还能有利于巩固记忆.还有,不大做梦的人中可能发生梦游症，夜惊症。磨牙。梦呓，夜尿症等疾患,打呼噜也往往发生在无梦睡眠中,而多梦者则一一般不会发生上述苦恼. 、
