1.从某种意义上说楼主的愿望可以逐渐实现,但谁说不做梦就不好了,梦境是会调和人自身的情绪和心理状态,
2.然而!每个人都有不做梦--也就是临床所说的深度睡眠阶段,但此阶2200段非常短暂不会持续很久!
3.可以与西医或中医咨询并开据相关安眠效果的药来辅助提高睡眠质量!
4.不做梦是不可能的,每个人都会做梦,有人说:“我睡觉从来不做梦”!其实很多人都有这样的感觉,但其实这部分做梦的人在醒来时都会忘掉梦境内容和是否做过梦!
5.相较于年龄偏大的人来说、梦境将会越来越少。年龄一过40岁!梦境将逐渐淡化,
6.一句老话:“日有所思夜有所梦”就是这个道理。尚未听听说有人可以违背,
7.重申治疗或是提高睡眠质量简单三法:
a. 辅助睡眠药物。
b. 安静环境。
c. 自我舒适催眠!
此三法并不能让你妻子9673不做梦。只能说在睡眠上提高质量!