中午闭眼睡觉就做梦
- 为什么一闭眼就做梦
- 5515精神压力打啊！找时间出去走走放松一下吧没事的！不要想太多，想多了梦就会更多的哟！
- 为什么中午睡觉老做梦啊？
- 每个人都做梦！8095但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉！那些醒后还清晰记得梦的内容的！只能是睡眠质2505量不高。或者是多梦， 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上上梦多,简直没有睡着”！于是，这一天学习！工作起来似乎还真感到有点精9956神不振!精力不足。仿佛9156做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现、其实！这种旧观念是不对的！做梦并并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示不曾睡好，正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象。不管你有没有梦的的回忆、或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦！说整夜做梦是夸张。说没有做梦也不现实、更谈不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦梦或梦多的慢性失眠症,进行过生理测验！应用用多种生理仪进行脑电波描记和研究。客观地记录证明。这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别！他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没没有相互联系。还有人对这类病人进行心理测验、认为这类体验与性格有关系、无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看，梦感感与失眠未必有必然的联系，有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此。人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如我们前面多次次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象，是一种主动的生理理过程。其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想，而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆。或只留有曾做过6083梦的印象、连梦的内容大多也也很难讲清楚？主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感！而梦感又与情绪因素和性格特点有关、比如，性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受、睡眠较表浅易醒或惊醒、常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁。焦虑的人容易从梦中惊醒。因而自4670感梦多且睡而不实!研研究人员还发现？梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平日梦多的人，睡睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中。只8587要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的梦境回忆程度也高，临床上常常见到突然多梦的人！往往与受到七情所伤！心情不畅，睡眠不安有关。因此此失眠者往往伴有多梦! 临床床观察及实验结果都证明：失眠？尤其是长期失眠的主诉是不可靠的、许多6213学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心心理紊乱有关、他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时，失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小，大多数专家认为！失眠的体验与情绪、性格有关。 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化、不知道梦在睡眠中的地位、在生理上的作用。以及梦与梦感感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建迷信思想对梦的不科学解释！使人对梦怀有恐惧感，以讹传讹。使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障5185碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍碍本身!都过分注重情绪障碍伴发发的失眠。多梦！疼痛等症状！不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了3120不太客观的体验、 (3)对对自己的健康过分关心，对梦感过分关注。导致梦感增强！梦感增强的结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的的恐惧,以以至形成恶性循环！ (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来。致使对梦境的回忆程度增高。 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同!即使同一个体在不同的时期。功能状态不同、对梦感的程度也不尽相同、所以、有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感感弱( 梦少)。 0419 失眠作为一种现象是客观存在的!而梦作为一种普遍的生理现象也绝非多余！我们承认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为！多梦的根本原因是由机体内在变化引起的、《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦、其极至迷，”所谓少气。即气不足，气不足则阳不守阴。神失其守！故为多梦，其为原2647因之一。而情志损伤！伤及脏腑！耗损精气、令神魂不安、发为多梦，阴血亏虚。不能奉养心神、潜涵肝魂。制约相火。而使神魂浮游！发为多梦。若因痰热热内扰肝胆！魂不得宁而发发多梦!劳欲过度。水火不济、心肾不交、则心神不宁而发生多梦！饮食失节。使土虚木郁，5376神魂不宁而多梦？多梦的出现。以以致睡卧不宁、梦幻纷纭！ 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自觉乱梦纷纭、常伴有头头昏神疲的一种表现！中医对多梦证的治疗常采用以下两种方法！ (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊。失眠！神疲困倦、短气，或喜悲善哭，精神恍惚。舌质淡。苔薄白。脉细弱， 治法：养血益气。宁心安神、 选方：参香散加减、 8972 药物：人参9g,黄芪，茯苓，白术。山药各12g，莲肉。砂仁、沉香、檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠。多梦易惊。健忘头昏、面色不华！舌淡！脉细、 治法：养血安神。 选方：3056四物汤合茸砂丹加减, 药物：熟地，当归。白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g、 ③心阴不足 症状：心悸怔忡，失眠多梦！五心烦热、咽干舌燥、舌红少津。脉细数， 治法：养阴补心安神！ 选方：益气安神汤加减。 药物：当归！茯神。麦冬，生地各12g！黄连！远志。竹叶。人参，黄芪！胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g。朱砂3g， ④6894心肾不交 症状：心烦、失眠。多梦、遗精，腰酸腿软。潮热盗汗！舌红无苔。脉细数。 治法：交通心肾、 选方：黄连阿胶汤加减！ 9135 药物：黄连!黄芩。白芍，阿胶各9g。鸡子黄1枚、龙骨12g、 ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁。胆怯善恐！夜寐多梦。胸闷气短！舌质淡，苔薄白，脉细弦无力！ 治法：养心益气、壮胆镇惊。 选方：平补镇心丹、 药物：酸酸枣仁!龙齿各12g！车前子、茯苓。麦冬。茯神，天冬、熟地。山药各9g、五味子、远志、人参各6g！肉桂、朱砂，甘草各3g， ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘、少寐多梦、气短神疲，面色萎黄，食少倦怠。腹胀便溏，舌质淡嫩、苔白，脉细弱。 治法法：补益心脾， 选方方：归脾汤! 药物：人参!远志、木香各6g，黄芪。白术，当归、茯神。酸枣仁！龙眼肉各9g，炙甘草3g。 9365 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭？头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷、舌质红、苔黄腻。脉滑数， 治法、清热化痰！ 选方5825：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g、半夏，陈皮。茯神。竹茹。枳实各9g。甘草！生姜各3g！大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文、 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍。做梦对每一9908个正常人来说是必不可少的？而且且还有一些好处，那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响响了睡眠效果，从而出现了白天7665的许多不舒服症状！实际上并非如此。如果仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼恼的心理因素！正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠！3382同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快1394的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没有增加、因而睡眠深度反而变浅了、这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复、却增加了刺激！客观上看来睡眠是延长了、效果却更糟了，醒后就会感到累，不解乏、夜里每次都是从恶梦中惊醒！就会使人主主观上认为整夜都在做梦! “整夜做梦”者！为了缓解症状、改善睡眠效果！虽可服用一些安眠药。以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度。但这这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本、如果长时间用用药来剥夺“有梦睡眠”？还会产生“做梦的压力”。一旦停药就会出现“反跳现象”。结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加、以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦！如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖。所以。服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段。 治治疗的根本方法？就是解除引起睡眠不良的心理因素！如果病人通过心理治疗和具体的指导！采取正确的方法和态度去面对心理上的困难、并逐逐步地解决现实的困难矛盾？令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常。与此并存的的许多其他症状也随之消失,总之！烦恼的心理因素没有了。由其引起的一系列9664反应也就消失了!，
- 老想睡觉一闭眼就做梦是什么原因
- 1.睡眠前最好不要过度用脑！以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 2.注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯、 3.梦一种享受、可以让你体验许多你无法体验的事情。 4.希望能帮助到你、祝您好梦！。
- 怎么样睡觉才没有做梦
- 人在睡觉时是不可能不做梦的,只是在睡眠质量好，不受到到环境等其它“外部因素影响”的情况下,自己感觉不到睡觉时会做梦而已。人0899的睡眠过程分为两个阶段,刚入睡时是处于浅睡眠状态，此时人并不会“真正地”做梦、睡眠时人的眼球相对比较“固固定”？脑电波也比较平稳！在过了此时间段后！就进入了2256深睡眠状态!此时人脑中“记忆细胞”又有一部分开始“活跃”起来、并且进行“存储信息的整理”（这只是一个比喻的说法）。这时候脑电波会出现较大的“波动”、并且眼球会发生较“快速”的“转动”现象（称为“深睡眠快速眼动期”）、就会有大量的“梦境”出现、而且还可能是““稀奇古怪”的现象！如果此时睡眠者被人叫醒或者由于什么其它原因而醒来。那十有八九会比较清楚甚至是“非常清楚”地记得梦中的“情景”、人的这两个睡眠情况为一个睡眠周期！如果在这个周期结束后、人还没有醒来、则转入开始第二个睡睡眠周期!直至达到需要的睡眠时间后醒来、那么如果要睡眠的质量好，人睡眠应该保证有完整的睡眠周期！这样在醒来后人不容8805易感到精神状态不好？有疲劳感等情况，所以要想人在醒来来后“精神饱满”！首先要保证睡眠的质量问题、此外睡觉之前尽量少接触一些容易刺激到你的东西！如恐恐怖小说之类的,电视和电脑也尽量少接触一点，长时间看电视玩电脑会降低睡眠深度，学1367生时代时我也和梦做了不懈的努力斗争!按书上说据说4354是右侧卧式最好。不过真要按2677照教条的话也很痛苦。我常常睡不不舒服？因为熬夜多了！工作太忙，生物钟紊乱。有时候趟下去感觉腰腰断了、。脚酸的不行，就算很累要也翻来翻去好久才入睡。睡着了也根本没有放松、至于睡眠质量问题、我也考虑过了！传说中的薰衣草香蕈我不太喜欢所以放弃！窗帘换比较厚的！然后买个眼罩也不错、还能减少黑眼圈。回家再累也要洗热水澡。等头发干的时候一边看新闻一边做头部，足部按摩，苹果或者牛奶帮助睡眠。枕头上撒的香水是纪梵希小熊宝宝。对了、还有轻音乐。有0305人喜欢班德瑞，不过我听了没感觉！。只有那版《Piano Dreamers》绝对能让我100%睡着、我从没醒着听到过第5首以睡觉时做梦是正常的的现象、有做梦。说明我们已经睡觉了、并不是你自认为的整夜没睡、一般来说、人每个个晚上都是会做梦的、梦只不过睡眠质量好的人。一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人。会记住，5230一些梦的内容。一个人做梦、大多与白天的活动。过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线！气味！温度有关！但如果反复出现同一类型的梦。说不定有提示健康的意义。如梦见自己滚进泥潭。有可能得了溃疡性结肠炎、梦见自己从高处惊恐地掉下来、可能患有心脏病、多梦、恶梦的原原因很复杂，总体与下列因素有关系，一是心理问题：如白天总处于紧张，焦虑。忧郁！极度的的心理矛盾等,容易出现睡眠浅、多梦！二是身体不适，如过多的疲劳，发烧，或患有其他躯体疾病！三是突然停用某些药药物如安定类,抗精神病类的等药物，多梦、恶梦对人的身体健康及有一定的影响，会造成心理的负面刺激！7925剧烈的梦境会使人的大脑过于兴奋！紧张。生理负担担加重等！因此有出现多梦。恶梦现象，要1777积极进行治疗？首先要对梦有有科学的认识、适当次数的梦对对身体是有益的？即使梦出现现多些！一般来讲白天不要刻意去回忆它，去追究它、情绪也会平静的，其次、对有躯体疾病！要去积极极治疗、这样会减少梦及恶梦的次数！再次，要放松身心、多参加一些积极，轻松的活动，有助于恶梦的减少，最后、对自身不能能调整的。要求助于心理咨询！希望能对你有些帮助！
- 中午睡觉睡着好像有人敲门 自己想醒也脖子抬不起来那是有人敲门 还是我做梦了 怎么辨啊 现在醒了不确
- 有可能是4267鬼压床哦，
- 本人运气不好，睡觉的时候老做梦，中午睡觉经常被梦魇住，想到淘宝买个护身符，请问哪家更好一点？
- 楼主、 你好 ~。@ 如你所说的老是做梦，而且都是是噩梦！可能就有点问题了。先不谈梦的的本身。我曾看到过很多报道上提过，你所说的噩梦并不是人们常说的那种噩梦，仔细观察、你的梦基本都与与身体的部位有关!如果你经常甚至每晚做这样的梦、9809那就要从医学的的角度来考虑了：如果你梦到遇到危险想跑!可全全身都是软的？怎么都动动不了!那么说明你这段时间内腿部可能有问题，或者身体体力透支太多！如果喉咙哑了、怎么 叫也叫不出来，或是眼眼睛快瞎了。怎么都看不到东西或怎么看不清楚。那说明你的喉咙或眼睛方面可能出现疾病！如果梦到被蛇咬或被重物撞到某部位位非常疼。那说明你被撞的部位有疾病。如果梦到自己呼吸急促或者呼吸困难，则可能有呼吸道方面的疾病。另外。梦最能显示人心脏方面的疾病、如心机梗塞，冠心病等。 总之、梦可以预示你的身2321体状况？并并不是人们常说的预示未来等迷信说法！，
- 从小到大，只要睡觉一闭眼就做梦直至觉醒。请问这是心理问题吗？
- 说明事烦心乱，想的太多。事事太在意！要学会释压。如果有必要！可以找心理咨询师协助缓解！
- 中午睡觉做梦梦到所有人都得了一种红脸的病，然后都在追我，我一直在跑，最后哭着醒了。。。。。这梦，什
- 你可能要发财了！别人眼红你 ，
- 中午爬在桌子上睡觉的时候为什么流口水？
- 躺着睡觉有时都会留口水，爬在桌子上睡觉就更容易导致流口水了！爬在桌子上睡觉，有时由于9755熟睡时口腔肌肉过于松驰或鼻子不通气张口呼吸时!嘴就会张开！而口水水还在不断分泌。不能被及时吞咽！所以口水就8777流出来了！不过这也说明你确实是睡着了！ 人睡着的时候，如果肌肉过于松驰！嘴就会张开，于是引起流口水、4263这种现象在疲劳。很困！侧卧和和俯卧的情况时比较多见！ 睡觉时流口水、一般由以下因素所致： 首先，可能是睡觉姿势不当！像趴在在桌子上睡、侧卧位睡觉，都容易引起流口水。 其次！口腔内的炎症（龋齿。牙周病。舌炎等）也会促进唾液分泌、如口腔被细菌感染，疼痛明显。容易流口水，需要局部用药促进溃疡愈合。流口水的的情形会自动消失, 第三。是牙齿畸形。可能由于遗传因素造成后天不6233良习惯？如啃指甲，吐舌。咬铅笔头等！造成前牙畸形、尤其是凸面型牙齿畸形的患者！前牙向前凸出较较明显,常出现开唇露齿。睡觉时唇部很难完全覆盖盖前牙面，上下唇常自然分开。就容易流口水，这类患者最好尽快矫正牙齿、 第四。有鼻炎、鼻窦炎或感冒后鼻塞等疾病时、8365由于入睡后鼻塞加重,常常需要张口呼吸，这时也会出现流口水，鼻炎！鼻窦炎、感冒治愈后。流口水的现象也也会消失？可先去医院检查是否有鼻炎，鼻窦炎等疾病，如果没有这些问题、就不必担心、 第五。有些全身性疾病也可能引起睡觉时流口水。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病患者、睡觉时也可能出现副交6941感神经异常兴奋的情况、会使大脑发出错误信号！引起唾液分泌增加！ 最后、像服用某些抗癫痫类药物的副作用之一。就是流口水。或正在服用乙酰胆碱、毛果芸香碱等类似的药物时、也可引起唾液大量分泌，从而导致口水多。选择药物时需要注意！ 总之。各种导致睡觉时张口呼吸和口水分泌增多的因素均可以导7901致睡觉时流口水，找到原因进行针对性治疗就可以了。，
- 中午睡觉做梦，同时梦到死人的，结婚的，过生日的什么意思？
- 据我个人经验与生活观察、 多数做梦的人。与最近的生活状状况有一定联系？ 精神压力大的人更容7199易有梦的体验！ 所以我建议你放6986松调整心态! 请采纳！顺便点个赞哦！！
