产妇梦见宝宝生病
- 熊猫血的产妇和宝宝的注意事项
- 一般的人都是RH阳性的在，只有少部分人是阴性！阴性的人 怀孕 后和平常的人一样，都是注意孕期营养和产检和休息！就是产后如果需要用血！有的医院5378血库内可能没有阴性的血？所以有可能影响孕孕妇的健康？。
- 刚生完宝宝的产妇梦见抓了很多鱼
- 首先鱼代表各种环境的收获、你抓到了鱼表表示你的能力不错,由于于你给的条件不是很详细后面的请更具你的情况看！深红色的鱼表示好消息会不期儿至、朱红色的鱼那你就要注意你的脾气了、男的梦见抓鱼代表会有灾难，女的那是会碰到有钱的男人。病人梦见鱼会病情恶化、，
- 有想学怎么照顾产妇，怎样照顾宝宝的吗
- 一、产妇的个人卫生 传传统上认为：产褥期不能洗澡？不能洗头。怕因此受风受凉留下病根！实际上这种认识是不合理的、 1。“月月子”里产妇的会阴部分泌物较多、每天应用2732温开水清洗外阴部,勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净、 2、一般产后一周可以以洗澡,洗头、但必须紧持擦浴，不能洗盆浴！以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染、6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常常通风、室内内温度不可太高,也不可忽忽高忽低、过去常有将门窗紧闭、不论何时产妇都要盖厚被的说法、这是十分分危险的、尤其是是在夏季。极易造成产妇中暑。但要注意以下几点： ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ②开冷气时不要将风口对对着产妇。并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了！一定要马上换干干的衣服,冬天时床边准备睡袍、半夜起来喂奶要立刻穿上！才不会会受风寒。 4，产妇“坐月子”期间！进食次次数较多。吃的东0040西也较多、如不注意漱口刷牙！容易使口腔腔内细菌繁殖,发生口腔疾病，过去。有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子子里不能刷牙!结果“坐”一次“月子”毁了一口牙！产妇每天应刷牙一两次。可选用软毛牙刷轻轻柔地刷动。每次吃过东西后。应当用温开水漱漱漱口、 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙！最好不超过3天！需要注意以下几点： ①在孕期注意摄摄取钙营养,保持口0820腔卫生？避免使牙齿受到损害！ ②②产妇身体较虚弱！正处于于调整中!对寒冷刺激较敏感！因此、切记要用温水刷牙！并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软！以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 ③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍、 ④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头！在牙齿上来回，上下擦拭。再用手指按压压齿龈数遍!这种方法可活血通络。坚固牙齿，避免牙齿齿松动、 5。至于剪指甲。趾甲也可以照常进行、指甲是角化了上皮、根本不存在“剪刀风”的问题， 6、哺乳前应用温温开水清洗乳头！切忌忌使用肥皂！酒精。洗涤剂等。以免除去保护乳头和乳晕皮皮肤的天然薄膜！造成乳头皲裂！影响哺乳， 二、刚生完BB的注意事项 1。分娩后数小时时不要吃整个的鸡蛋!虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯、但医学研究表明！分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足！消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担、因此在分娩1899后数小时内,应吃半流质或流质食物， 2！产后应喝蔬菜汤！很多妈妈产后马上喝全汤汤催奶，导致乳腺导管堵塞。乳房胀胀痛加剧！不利于下奶，产后进补要根据身体状况、多数妈妈并不缺乏营养！最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤、 推荐：原味蔬菜汤，将各类蔬菜主要是根茎花果不加任何调料煮汤、味道清香！可以当茶喝！在产后当天（剖腹产次日）即喝有极佳发奶作用！ 原料0647：黄豆芽,西兰花，菜椒（青椒，黄椒！红椒均可）！紫甘蓝，丝瓜！毛豆、西葫芦，每次选择4种以上即可。 制作：7398把各种蔬菜放入锅内，加入入适量清水。煮烂后取汤水饮用！ 注意！喝原味蔬菜汤的同时喝猪蹄汤！鲫鱼汤！鸡汤等会影响发奶效果！ 另外，产后最初初几天！产妇几乎乎都有便秘的困扰。这是由于肠道和腹部肌肉松弛的的缘故！所以。顺产的产妇从分娩当天就可多补充液体和吃些青菜水果来加以改善！ 误区：传统说产妇坐月不能吃青菜。否则BB拉肚子 解释：老人们担心的拉肚子问题、很多时候指的是婴儿的大便呈绿色！婴儿偶尔会有墨绿色大便是因为食物残渣经胆汁消化。而胆汁是黄色并使大便成为酸性，排出后与空气接触、偶尔会变成绿色，一般喂母乳的大便容易偏向酸性、有可能成为绿绿便排出。另外，有些吃配方奶的孩子！排出的粪便呈暗绿色。其原因是一般配方奶中都加入了一定量的铁质！这些2022铁质经过消化道？并与空空气接触之后？就呈现为暗绿色！还有：（1）未吃饱的婴儿也可能拉绿色的稀大便。属于饥饥饿性腹泻？（2）妈妈吃得太油腻。婴儿也会消化化不良。拉绿色大便！因此妈6064妈的饮食要均衡？ 母乳喂养婴儿、粪便一般呈黄色或金黄色，稠度均匀如药膏状，或有种样的颗粒。偶尔稀薄而微呈绿色、呈酸性反应、有酸酸味但不臭,只要BB的粪便符合上面所说的、并且无其他异常状况。就不用过于担心！因此BB某次绿色大便并不是妈妈吃了青菜。BB消化不良、 3。产后三天7326内可以喝清淡鱼粥：产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通1192便可以另加一盘清爽可口的炒青菜,另外，小米粥！大米粥！鸡蛋汤！挂面也是好的选择，二三天后！胃口渐增、才开始进食其他滋补品、但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况。早晚可喝热牛奶、每天天吃1—2个蛋？然后慢慢再再酌加鸡。鱼。虾，肉等、蔬菜与肉类要平均分配，均衡衡补充铁质？钙质。蛋白质等6365营养素和纤维!除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌！注意，产后的一周内忌食牛奶！豆浆。大量蔗糖等胀气食品 4！什么时候能活动：产后8小时可以在床上坐一会儿、如分娩顺利！产后12小时可以下床！上厕所！产后24小时可以随意活动、但要避免3017长时间站立？久蹲或或做重活,以防子宫脱垂， 5，记得及早给BB吮吸乳头：分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头。这样可尽早建立催乳和排乳反射！促进乳汁分泌。同时！还有利于子宫收缩，第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次。哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天！产妇身体虚弱！伤口疼痛。可选用侧卧位学习喂奶，多数产妇分娩后后头两天都还没下奶、此时不用担心自己是否有奶水！只要8476身体健康？每个妈妈都有足足够的奶水，即使奶没下来！妈妈也要坚持让BB多吮吸。因为吮吸有利于乳汁分泌、 6、4－6小时产妇要排尿：自然分娩的的产妇、在分娩后4小时时即可排尿？少数产妇排尿困难、发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励6454产妇尽量起床解小便、实在有困难也可请医生想办法、如仍不能排尿。应进行导尿。 7、随时留意自己的情况：产后24小时内若感到会阴部。或肛门门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和和血肿发生!恶露会发发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭、应立即告知医生！因为这表示可能感感染了,另外。最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾！ 8。除了家人！亲戚朋友不要过早探望产妇和婴儿：由于刚分娩后的产妇需要静养以恢复体力。亲友最好不要在此时来探望、若来探望、时间也不宜超过半小时，要给产妇尽量多的时间休息，有慢性病或感冒的亲友更是最好不要来探视产妇及新生儿。以免免引起交叉感染, 三！产后第一。二周不不宜大补特补 产后第1。2周的主要目标是“利水消肿”，使恶露排净。因此绝对不能大补特补、正确的进补观念念是：先排恶露！后补气血、恶露越多、越不能补。前2周由于恶露未净！不宜大补，饮食重点应放在促进新陈代谢！排出体内过多水分上、第1周可以吃麻油猪肝或猪肝（适合在早上，中午食用），山药排骨汤、红枣银耳汤，帮助子宫排出恶露0721与其他废物、 首先如果果是母乳喂养！那么做母亲的一定要多吃营养的东西！尽量少吃易上火的食物，这样不会导致小孩便秘。或是脸上长红疹子、要经常清洗乳头，因为宝宝一天天要吸食很多次？所以以要注意卫生!以免导致宝宝腹泻。 如果是奶粉喂养，则要注意奶粉的比例，有些宝爸宝妈们总认为越浓越好！越浓越有营养，其实这是8602错误的！刚刚出生的宝宝。消化能力不强。如果太浓会引起宝宝消化不良！相反反而淡些更适合合这么大的宝宝、还要注意奶瓶奶嘴的消毒和清洗。 要给宝宝勤换尿片,4267让宝宝保持干爽，这样宝宝会更更舒服。每天最好可以适适当的不穿尿片,从早到晚捂着会让宝宝小屁屁很难受，而且容7730易长湿疹, 每天都要为小宝宝早晚洗脸洗脚。洗的时候最好是小手和颈窝也一起擦洗下。要注意检查宝宝的手脚里有没有2704藏小东西。或线头之类的，有些时候衣服里会有小线头。结果被宝宝不小心抓在手里、这样很容易缠到宝宝的手脚，如果没有及早发现是很危险的！ 宝宝要穿纯棉的衣服。这样不会刺激宝宝娇嫩的肌肤！不不要追求款式,对于这么大的宝宝来说舒适是最重要的！ 宝宝晚上睡觉时时要特别注意、不可5746以冷到了,要注意给宝宝盖好被子。而且不要压到宝宝了。所以要特别小心、还有就是小心被子蒙到宝宝的脸！导致宝宝宝无法呼吸， 照顾孩子是非常细致和和辛苦的！但是5500当你看到宝宝可爱的小脸!一切的辛苦都是值得的！都是有意义的。 长命富贵祝福宝宝，一身长命富贵。8870一生长命富贵!，
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- 您好！欢迎来到百度知道提问,根据周公解梦,梦见表哥生病还还吐血梦境的开示： 要想讨好所有的人不可能？今天的你往往希望通过交际手段达1682到这种完美！而且还会使一点点小奸小诈呢。不过某些自称正直的人可是看不惯你这一套，还会给给你难堪呢,所以、奉劝一句。讨好这这个得罪了那个,还不如一切平常心对待呢， 梦见表哥生病还吐血吉凶推测： 一时虽可得成功！但会渐渐的崩溃而归于失败。表面安定！内有急祸。心情烦闷不安，容易生突发之急变灾难。甚至发生料想不到之灾危或祸端！【吉多于凶】、
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- 哺乳期饮食注意事项 乳母饮食安排 1。充足的水分摄入 乳母每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等！以补充充乳汁中丢失的水分。并并保证乳汁质量。尤其是汤汁的的供给？如鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制制品和蔬菜制成的菜汤,量根据乳汁的多少调整， 2！保证优质蛋白质的摄入 乳母每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物物性食品？素食者或经济条件有限者可选者豆类制品或花生等硬果类食品补充， 3。膳食多样化 乳母吃的食物应该尽量做到种类齐全。不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素。主食粗细搭配，副食尽量多样化。 4！重视蔬菜和水果的摄入 新鲜蔬菜、水果中2041含有丰富的水分。多种维生素、纤维素等、可通便预预防便秘。促进进乳汁分泌,是其他食物不能代替的！ 5！有些食物不宜多吃 要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品！污染食品，乳母吸烟。饮酒，喝咖啡或或长期服用某些药物，可通过乳汁影响婴儿的健康。另外应避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水，人参、韭菜等食物。 6，乳母一日的膳食构成 米！面主粮400～500克 豆类及豆制品100克 蛋类100～150克(2～3个) 蔬菜水果500～750克 牛奶250克 动物性食品(肉、禽、鱼等)150～200克 动物内脏50～100克(每周) 哺乳期不能吃的食物有哪些 1。哺乳期不要食用过量味精。食用味精精对婴儿发育有严重影响，特别是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退！生长发育迟缓等不良后果、乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿6393喜食味精？ 2， 哺乳期饮食还应尽量少食刺激性食物。因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内、影响婴儿健康、但进食少量调味品、如胡椒，酸醋等、还是可以的！ 3！ 哺哺乳期不可多吃巧克力？因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在婴儿体现内蓄积！可可碱能伤害神经系统和心脏、并使肌肉松弛！排尿量增加！使婴儿消化不良！睡眠不稳、哭闹不停！产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖、 4、哺乳期妈妈要特别注意饮食、饮食要清淡。禁忌辛辣刺激的食物和碳水化合物、营养要均衡，多喝猪蹄汤，豆花汤、粥等食物。可以帮助下奶，使奶量充足。 宝宝在吸乳时要一侧吸完再一侧。不要淤积奶。不然会造成乳腺炎或者乳腺增生等疾病、 5！哺乳期坐月子期间产妇可以适当吃些山楂及山楂食品。这是因为山楂可有助于产妇的的子宫收缩及恶露的排出！对恢复身体健康有好处， 6。哺乳乳期不要吃腌制的鱼、肉一类食物！一般成人每天食盐量为4.5～9克。根据平8583时习惯。不要忌食盐。也不要吃得太咸，乳母食盐盐过多!会加重肾脏的负担、对肾不利！也会使血压压增设。 7，哺乳期不要多吃油炸食物。有的地方传统习惯让产妇坐月子要吃大量油条。有的地方产产妇坐月子要吃掉许多许多的“油撒子”!连看望产妇的亲戚也送油撒子。这是不科学的旧习惯！因为油炸食物难以消化。产产妇消化力较弱？而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多！产妇吃了对恢复健康不利！ 8.。哺乳期饮食。一一定要不偏食,不挑食。粗粮。细粮，荤！素，瓜。果！都要乐意进食！这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育育有利、 9。哺乳期不不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内、使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡睡眠不好，引起起其他并发症、乳母要忌喝茶叶水。否则会影响婴儿健康！ 10！哺乳期的妈妈饮食应该营养全面。鸡。鸭。鱼！肉！水果、蔬菜都可以放心大胆地吃，但是需要注意的是食物的烹调方法。此时妈妈吃东西一定要考虑到到宝宝的需要,比如不能吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品！也不要吃含有防腐剂的食品或饮料，尽量少吃或不吃食性燥热之物、如大蒜。韭菜、茴香。人参等，这些食品易易上火！造成母体体内热!进而影影响宝宝, 11，特别注意要远离烟酒！咖啡、可乐等饮料也最好不要饮用，另外乳母的饮食即要要营养丰富,又不能过于油腻。母乳中脂肪过多也不利于宝宝的消化吸收！哺乳乳期的妈妈应该多吃些水果、如果是冬季！水果从室外拿进来时时太凉,可以在温暖的室内多放一段段时间再吃,以免刺刺激肠胃,夏季乳母吃冷饮也应适当有所控制！不可像平时那样随心所欲！ 12！哺乳期不能多喝麦乳精、因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少。对婴儿健康不利！ 适宜食物 1！主食及豆类：大米！小米！糙米，黑米、玉米面。小麦面粉，燕麦、荞麦，赤小豆！芸豆、黑豆！其他豆制品等。 2，肉蛋奶：猪肉，牛肉、鸡肉。鸭肉、猪蹄，猪肝、兔肉，鲫鱼，鲈鱼、草鱼！虾，海参。鱿鱼！牡蛎！鸡蛋及及牛奶等! 3，蔬菜：茄子。圆白菜！花椰菜！胡萝卜！番茄、土豆！红薯、南瓜！冬瓜，丝瓜，菠菜！芹菜，油菜、莲藕！海带，洋葱。紫菜等， 4！水果：苹果、橙子、香蕉、木瓜。草莓、西瓜、猕猴桃。柠檬。甘蔗、枣等， 5！其他:花生、核桃，榛子，松子等坚果。 饮食禁忌 1，忌寒凉生冷：因生冷食物会影响牙齿消化功能，损伤脾胃;且生冷之物易导致淤血滞留，不利于恶露排出！ 2、忌辛辣燥热：辛辣刺激性食物会影响乳母的胃胃肠功能,3182导致产妇内热!口舌生疮、便秘或痔疮发作。并且可通通过乳汁影响到婴儿、使婴儿内热加重、影响婴儿的生长发育！ 3、忌过硬！不易消化的食物：乳母本身胃肠功能较弱。而且运动量又小。坚硬。油炸！油煎和肥厚味的食物。不利8209产妇消化,吸收。往往还会导致消化不良和滋生疮疡、 有助哺乳期下奶的营养美食推荐 有助增乳的汤品： 虾仁馄饨汤 原料：新鲜虾仁50克！猪绞肉50克、胡萝卜15克.葱末20克.姜末10克、馄饨皮8片.香菜些许.高汤！盐、胡椒、芝麻油适量， 制作：将虾仁。绞肉！胡萝卜、姜末、葱末全部一起剁碎。加入调味料拌匀：把做成的馅料分成8份，包进馄饨皮中.再放进沸水中煮熟;锅里加高汤煮开.放入煮 熟的馄饨.再加调味料！香菜及葱末等即可！ 营养小秘诀：虾肉中含有大量的蛋蛋白质和钙。既可促促进泌乳！还能提高乳汁的质量、 乌鸡白凤汤 原料：乌鸡1只！白凤尾菇50克。黄酒！葱段。姜片！盐，味精适量。 制作：先将鸡洗净!切成小块;6681在锅里加清水、姜片煮沸.放入鸡块！黄酒，葱段、用慢火熬煮至鸡肉熟烂;在鸡汤中放入白凤尾菇！味精及少许盐(有淡淡的盐味 即可)，调味后沸煮3分钟即成， 营养小秘诀：乌鸡具有较强的滋补肝肾肾的作用!经常食用本汤对新妈咪有很好的增乳、补益的作用！ 鲫鱼豆豆腐汤 材料：鲫鱼1条(约250克),豆腐250克！ 调料料：植物油。料酒！黄酒！葱花、姜片！盐，味精各适量。 9176 做法： 1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用、 0488 2.鲫鱼去鳞，肠杂、抹上料酒。盐腌渍约10分钟， 3.热热油锅,爆香姜片、将鱼鱼两面煎黄。加适量水。用小7222火煮沸30分钟、放入豆腐片！加黄酒！盐。味精调味后勾薄芡、并撒上葱2692花即可！ 海米紫菜蛋汤 材料：海米，紫菜，麻油各10克，鸡蛋1个！植物油。精盐。葱，香菜各适量、 做法： 1，将海米用开水泡软;鸡蛋打入碗内搅匀;香菜择洗干净！切成小段;葱择洗干净！切成葱花;2351紫菜撕碎？放入汤碗内， 2。炒锅置火上、放油烧热，下葱花炝锅，6091加入适量水和海米？用小火煮煮片刻？放盐。淋入鸡蛋液！放入香菜、冲入入汤碗内即可! 功效小提示：此汤含有丰富的碘，钾，钙。磷，铁和蛋白质！维生素A，维生素C等多种营养素。 有助下奶的粥品： 莴苣粥 原料：莴苣30克、猪瘦肉30克，粳米50克！ 做法： 1，莴苣切丝。猪瘦肉切末。粳米淘洗干净、 2，将莴苣丝！猪肉末及粳米放入锅内！加水约400克、放2222置炉火上煮！煮至米烂汁稠时、放入精盐及麻油！稍煮片刻刻后即可食用？ 营养盘点：莴苣是最适合哺乳妈妈吃的蔬菜之一，莴苣粥可以益气养血、调五脏、促进妈妈身体复原。也能下下乳催奶？ 花生大米粥 原科：生花生仁100克,大米200克。 制作：先将花生仁洗净、捣烂;在锅里放入清水.再把淘净的大米放入.待煮开后以慢火煮粥。 营养小秘诀：花生富含蛋白质和不饱和脂肪酸、不仅可以补养身体， 还有醒脾开胃、理气通乳的功效！粥粥煮熟后每天早晚各1次？连喝3天、 鲜鲤鱼粥 原料：鲜鲤鱼500克，小米1 00克。 0517 制作：将鱼去鳞？除内脏、切成小块.与小米一起用慢火煮粥.煮至鱼肉与米烂熟！粥内不宜放盐.适宜淡食。如果用鲤鱼1条煮汤.放入2457少许佐餐酱油(不放 盐).吃肉喝汤！催乳效果也不错、 营养小秘诀：鲤鱼不仅富含容易消化吸收的蛋白质、还具有消除寒气。催生乳乳汁的功效？ 黑芝麻粥 补肝肾、润五脏、适用于产后乳汁不足、防止便秘 黑芝麻25公克、大米适量，将黑芝麻麻捣碎、大米洗净！加水适9828量煮成粥!即可食用。 5263鸡汁粥 滋补五脏！补益气血！适于产后后赢瘦!气血不足。虚弱劳损产妇食用 白条鸡一只(最好是公鸡！母鸡需摘除卵巢)！粳米100克、精盐适量，白白条鸡放入沙锅内？倒入适量水，置于文火上熬鸡汁！将鸡汁倒入一个大汤碗内、把粳米淘洗干净。放入锅内，加入鸡汁。精盐！锅加盖置于火上！煮至成粥！ 有助于下奶的菜谱： 冬菇鸡翅 材料：鸡翅10只、水发冬菇10个、鸡清汤750克，红葡萄酒酒100克、酱油、精盐，味精，白糖，葱，姜各适量， 做法： 1！将鸡翅的翅尖剁掉、用酱油，料酒腌渍片刻;冬菇去蒂洗净，切片;葱切成7厘米长的段。 2，炒锅置火上，放入花生油烧至七成热时，放入鸡翅！炸至至金黄色时捞出沥油, 3、 炒锅置火上。放入花生油烧热，放入葱、姜煸香。倒入鸡翅。加红葡萄酒、酱油油稍煸上色，加入鸡汤、味精。盐。大火烧开、盛入砂锅内。用小火焖熟， 4，炒锅置火上，放少许油！下葱段、冬菇煸一下、倒入砂锅中！把余下的葡7262萄酒也倒入砂锅内、用小火焖20分钟即可。 功效小提示：4196此菜富含蛋白质，碳水化合物和钙，锌及多种维维生素？其中，胶原蛋白质的含量尤其丰富、 韭黄炒鳝鱼 材料：鳝鱼！韭黄！姜丝。香菜！葱花。香油！水淀粉、蒜末各适量， 8843 调料：植物油。酱油，胡椒粉各适量，糖。味精！料酒少许， 做法 1.韭黄洗净切段。鳝鱼洗洗净备用。 2.锅内倒油烧热！放入葱葱花爆香,倒入鳝鱼翻炒、加入糖！味精、料酒，酱油！胡椒粉、水。大火翻炒后加入韭黄！约2分钟！淋上水淀粉及香油，起锅后将蒜末倒入！主菜两旁置置放一些香菜与姜丝, 3.热油一勺，倒入蒜末中。食前将蒜油与鳝鱼拌匀！加入姜丝与香菜味道更好！ 豆腐香菇炖猪蹄 材料：豆腐!丝瓜各200克。香菇50克，猪前蹄2个！精盐10克。生姜丝。葱段各5克，味精3克！ 做法： 6541 1!将猪蹄去毛！洗净、用刀剁成小块;将丝瓜削去外皮、洗净后4494切成薄片;香菇先切去老蒂头？水浸软后洗净。 2。将猪蹄置于锅中！加入适适量的水？煮至肉烂时放入香菇，豆腐及丝瓜！加入盐！生姜丝、葱段！味精，再煮几分钟后，即可离火！ 功效小提示：此菜含蛋白质、脂肪、糖类、钙，磷，铁及维生素A，维生素B1、维生素B2，维生素B5！维生素C等、而且具有良好的催乳作用。 芙蓉鲫鱼 材料：新鲜鲫鱼 1 条？鸡蛋 3个、火腿10克，生姜5克、香菜5克、花生油。盐！味精！胡椒粉各适量！ 做法： 1，将鲫鱼杀洗干净;鸡蛋磕开。去掉蛋黄，留下蛋白！打散;火腿切切成小丁;生姜去皮切片;香菜洗净、 2。将处理好的鲫鱼摆入鱼盘中;鸡蛋白加少许清汤，调入盐。味精打匀，倒入鱼面！摆上生姜片、 3、蒸笼烧开水。将鱼盘放入！用小火蒸8分钟。去掉生姜，撒上胡椒粉！火腿末、淋入熟油、撒上香菜即可， 功效小提0991示：此菜色泽洁白细嫩、而且营养丰富！能促使哺乳妈妈乳腺腺通畅。促进乳汁分泌。，
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- 这种情况，更多的提醒自己内心比9767较脆弱的？太过感性了，学会理解和好好爱惜自己才好、
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- 那那是好兆头表示你滴宝宝健健康康、
