人每天都做梦吗
- 人每天都会做梦吗?我想知道关于梦的知识~
- 每个人都做梦,梦境的变化更加是千变万化,古人都喜欢把梦与将要发生的事联系起来.于是产生了解梦的说法.而现在所谓的科学是这样解释的:梦梦是一种主体经验。是人在睡眠时产生想像的影像、声音，思考或感觉，通常是非自愿的！研究梦的科学学科称作梦学（oneirology）,作梦与快速动眼睡眠（REM sleep）有关、那是发生在睡眠后期的一种浅睡状态。其特色为4499快速的眼球水平运动,脑桥（pons）的刺激！呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹！梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见，在进入深度睡眠时发生的入睡状态（Hypnogigia）被认为和作梦有关， 绝大部分的科学家相信所有人类都会作梦，5170并且在每次睡眠中都会有相同的频率？因此，如果一个人觉得他们没有作梦或者一个夜晚中只作了一个梦。这是因为他们关于那些梦的记忆已经消失了、这种“记忆抹除””的情况通常发生在一个人是自然缓和地从快速动眼睡眠阶段经过慢波睡眠期而进入清醒状态、如果一个人直直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话（比如说被闹钟叫醒）,他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境（不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得！因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期、而那会导致前一个梦的记忆消失）， 真正的作梦只有在人类身上被直接证实发生过。不过很多人相信作梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，然而他们的主体经验却难以确定！平均拥有最长快快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲!哺乳类可能是大自然中唯一。或者至少是最频繁的作梦者、因为和他们的睡眠模式有关， 也有人认为上述有关梦的解释是不科学的!梦只是人睡眠时的一种心理活动。梦中的心理活动与人清醒时的心理活动一样都是客观事物在人脑中的反映。梦中离奇的梦境是因人睡眠大脑意识不清时对各种客观事物的刺激产生的错觉引起的。如，人清醒心动过速时产生的似乎被追赶的心悸感，在梦中变成了被人追赶的离奇恐惧的恶梦！人清0780醒心动过慢或早博时引起的心悬空，心下沉的的心悸感、在梦中变成了了人悬空!人下落落的离奇恐惧的恶梦,梦中经常能感觉觉到一些人清醒时不易感觉到的轻微的生理症状，是因人睡眠时来自外界的各种客观事物的刺激相对变小！来自体内的各种客观事物的刺激相对变强引起的， 0172在一个典型的夜睡中,一般人的9919第一个梦,大约出现在入睡后2970的90分钟，梦境的持续时间5689约为5-15分钟（平均为10分钟）！整夜的睡眠时间内。在睡眠的各个阶段循环出现。而在一夜内大约要做4-6个梦，总共大约约有1-2小时的睡眠时间、是在梦中。！
- 每天做梦怎么办
- 关于做梦： 做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处!德国神经学家6985科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分！就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态，如果这些休眠状0237态的脑细胞长期得不到使用、势6178必会逐渐衰退？休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象。就只有1926借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达5057到自我完善,不致衰退6708的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序！对大脑白天接受的信息进行整理！ 根9102据脑电图的测试也发现、人脑在做梦时的活动是相当强烈的、我们能够从做梦时测到快速的。紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度、从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦。愚夫寡梦、” 做梦也应像做其他事一样，有一个度、过度则会适得其反、损害人的身心健康，惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡、强烈而深度度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹!使大脑得不到休息而疲劳。一般认为！做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 4890所以以你的状况来看、做梦对你的生活没有太多的负面影响，而磨牙的原因你可以以根据上面的一些分析自我查询原因，、
- 人每天做梦是不是身体有问题吗谢谢了，大神帮忙啊
- 我们每个人都会做梦。但是。我们也许从未像现在这样关心做梦，自从好莱坞大片《盗梦空间》上映、电影中有关梦境的离奇情节便激发了人们对对梦的兴趣！心理学认为。不论好人坏人、不9261分圣贤愚鲁，人人都会做梦、甚至！连动物也会做梦。现代医学证明，梦境是每个人都会有的潜意识1281心理反应、梦虽然荒诞无稽！但有些梦梦往往透露出身体健康状况的蛛丝马迹。梦好像一台仪表！它对一些我们尚尚不觉察的身体变化会有所反应。 《蝙蝠侠》的导演诺兰最近的一部电影《盗梦空间》，再一次引起了全世界的关注，从9月1日开始，中国各大城市也纷纷热映、成为不少人议3594论的话题。而它的全球票房目前已超过6亿美元。之所以取得如此好的成绩、是因为它讲了一个关于梦的科幻故事：盗梦人是如何潜入别人梦中！窃取他们潜意识里有价值的信息和秘密， 梦！从来都带有一定的神秘感！在梦里，我们爱恨交织，悲喜交加，梦醒的时候。1877却发现脑中空空如也,每个人都会做梦，因此每个人都想知道！梦究竟是怎么回事，《盗梦空间》3077上映后。《周公解梦》、《梦的解析》等书相继大卖！人们迫不及待地想知道！在黑沉沉的夜里，我们的大脑中到底发生了什么，让所有故事在猝不及防防中进入了我们的梦， 人人有梦，夜夜必梦 “每个人每天至少要做２~６个梦，”苏州心理学会会常务理事，心理生理学、催眠专家陈锡林告告诉记者、“人人有梦！夜夜必梦”是现代心理生理学得出的科学结论。也就是说、尽8538管你今早起来大脑中空空如也,以为自己一夜无梦。实际上、梦已经悄悄悄地来过,又悄悄地地走了？没有有在你的意识中留下痕迹! 为什么我们有时知道自己做了梦、有时却不知道。陈锡林说。这和人醒来的时间有关。按照对脑电波波的分析，人的睡眠分为慢波睡眠和快波睡眠两种！刚刚入睡时。人处在慢波睡眠中、然后慢慢进入快波睡眠。慢波睡眠也叫无梦睡眠，是对身体各个系统疲劳的调整。对于生长有很大意义。而快波睡眠才是真正正让大脑休息的睡眠。也叫有梦睡眠，这时！负责逻辑辑思维？白天最辛苦的左脑几乎不工作了，负责情感思维的右脑接了左脑的班、梦、就在右脑中产生了、 在漫长的一夜中、慢波和快波睡眠循环往复，先是８０~１２０分钟的慢波、接着是２０~３０分钟的快波，然后又是慢波。快波……循环４~５５个周期？大约是６~１２小时。恰好一夜！所以人的梦也是反复出现的。如果你醒来时正好处于快波有梦睡眠中、就会依稀记得自己做了梦，但如果醒在慢波5856无梦睡眠中!就会认为自己一夜无梦！ 做梦是健康的标志、研究发现！人在做梦时脑血流量和葡萄糖代谢水平都比不做梦时高，这是脑功能更强的标志，如果一个人完全不做梦，那说明他的右脑肯定出了问题、苏州荣格心理咨询中心高级督导王国荣说、6056只有植物人和痴呆症患者是不做梦的！英国研究发现。当一些病人头昏头痛，并9694称好久没做梦时,他们都有轻度脑出血或长有脑肿瘤，此外，美国研究指出！人在做梦时！会会产生一种来自骨髓和淋巴结的物质!它有预防疾病的功效！日本研究表明、梦多的人，体内会产生大量有梦催眠肽。它能让人延年益寿、 梦中没有语言和颜色 “你知道‘冰山理论’吗、”陈锡林说！弗洛伊伊德认为!人的意识就像冰山山露出水面的那个小小的山尖！而它隐藏在水面之下的庞大身躯！则代表着着人的无意识和潜意识，人做梦时，就像冰山一样！思维浮荡在意识、无意识和潜8443意识之间、人的前１/３梦境在意识识和无意识里!反映的是睡前２４小时~４８小时的生活!中１/３梦境在无无意识里，反映的是上周6788和上个月的生活？后１/３梦境在无意识和潜意识里。反映的0893是一生的经历，在梦中，所有你以6508为忘记的。潜意识中的的爱与恨，都可能向意意识中冲撞。重新在梦境中以不同的面目表现出来， 做梦就像是拿了你左脑中的的所有记忆！在右脑8309中重新洗牌、由于右脑是没有时间顺序、没有逻辑、没有语言，只凭直觉和感悟的。因4900此记忆中的事被打乱，在梦中、你可能一会儿上山。一会儿下海，一会儿和3020朋友在一起,一会儿和家人在一起，王国荣说，梦中是没有语言或语言言很少的？也没有颜色，即使有1727也很单调？而且不知有人注意到没有！梦中人不可能唱歌。这是因为。语言。颜色。记住歌词。这些都属于左脑逻辑思维的内容。做梦的右脑不能完成！ 国际梦境研究协会曾将人的梦分为12个类型、分别是：遇到追击！受伤、遇险！丢失重要物品、考试。高空坠落，出丑！迟到！电话断线、灾难！迷路，死人、王国荣认为！从心理学角度分析、梦确实是9277有类型的,比如男人经常做被人追杀。格斗等暴力的梦。与其参与社会竞争多有关，女人梦见花、草，动物，云彩等物体比梦见人多，因为为她们的神经更敏感神秘。老人常做和死去的亲人见面的梦、恰恰说明他们潜意识中对死亡的的恐惧？小孩常梦见自己从高处落下或飞翔。一一方面表明他们在生长,另一方面表明他们有很多梦想。在现实中7533受到制约！ 关于梦的五大疑问 关于梦、人们有着太多太多的不解！所以解梦一事大为流行！关于于梦的说法，哪些可信！哪些又不可可信呢， 一！我们该相信《周公解梦》吗、 梦到棺材就意味着发财！梦到蛇则意味着吉祥……不少人笃信《周公解梦》中的这些说法。陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布指出！《周公解梦》中绝大部分说法都是错误的。因为它们刻板！机械地定义了梦里的形象！而梦的内涵实际上是灵动的，随着梦里的情绪而变动。7949比如梦到棺材时？如果是探究的心态！意味着你发现了一些具有神秘感的事！如果是恐惧的心态、意味着你对亲人人或自己的健康状况非常担忧,如果你逃跑了、则意味着生活中有什么让你厌恶的事！你想避开、而蛇和鸽子！一般在女性排卵期前后容易梦到。意味着较0750多的性欲， 二、梦和现实是相反的吗， 陈锡林说、从某种程度上来说是这样的，因为梦反映的是心底最直接的愿望、现实中得不到的东西，最典型的例子是肚子饿时会梦到红烧肉！寒冷时会会梦到熊熊的火堆！抑郁症患者的梦都是很开心的。因为他们在白天非常痛苦！一旦他们梦里变得痛苦了！说明病就要康复了， 三！老做噩梦是身体有病吗、 梦确实和疾病有一定的联系、陈锡林说，比如有胆0671囊炎的人，可能会梦到心脏病发作！因为胆囊和心脏处于于同一个神经上!有肺病的人、常6070常梦见胸部受压。有心血管疾疾病的人！容易梦见被追赶！老年人梦见有人追逐。自己9167身体歪斜扭曲！醒后心有余悸，可能与心脑供血不足有关。青年人梦见吃饭。饮酒、可能是溃疡病的先兆、压力太大的人常梦见自己走路困难。迈不动腿，有疏离焦虑感的人则会梦见找不到亲人或家门、 四、为什么有人能清晰描述自己的梦、有人不能、 张天布说！容易记住梦的人！大多是喜欢反思的人、而不容易记住梦的人，往往在生生活中压抑自己的情感，与世隔离、此外。王国荣认为、这和梦的强弱程度以及做梦人的记忆力有关，5367女性雌激素水平高！对此也有一定的影响，比如如女性怀孕时梦就特别多？而且记得非常清楚。因为此时雌激素水水平比平时高２~３倍!导致右脑与梦梦有关的边缘系统活动更稳定， 五、我们能进入别人的梦吗！ 《盗梦空间》中。由于能进入别人的梦。使盗梦者拥有了改变别人思维的能力，陈锡林说、其实现实中。催催眠师做的正是这样的事,催眠控制的是是一个人的注意力！当注意力变窄时！人就会进入睡眠状态，但听觉还和催眠师的语言相联系，催眠师通过语言4013和梦境中人的潜意识交流、把他无序的梦引导成成有序的。达到调整心理的目的， 最后。陈锡林提醒大家。贸然将一个正在做梦梦的人叫醒是件“危险”的事,因为梦和现实的反差越大，对人情感的冲击就越大，会对他造成惊吓、平时喊醒一个人！一定要用轻柔的方式！可以先判断他是否在梦中、由于做梦的快波睡眠期！也叫快速动眼期、所以一个人的眼皮如果在动！就说明他正在在梦中？ 麻烦采纳！谢谢!、
- 妈妈去世四天每天做梦梦到她
- 妈妈刚刚1399去世做梦梦到地是正常的！一是不相信这是事实、二是想念妈妈。想起从小到大妈妈对你的呵护和关爱！做梦是正常的、也是对母母亲的思念？
- 我每天做梦都梦见你是什么原因。
- 想我了！。
- 每天都做梦的人身体不好吗？
- 请输入你的答案...每个人6192都做梦,但大多数人醒来后不久就忘记梦了！最多只留下某些感觉、那些醒后还清晰记得梦的内容的、只能是睡眠质量不高，或者是多梦、 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好。做了一夜的梦”！“ 晚上梦多。简直没有睡着”、于是、这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振。精力不足、仿佛做梦真的耽误了休息！有些医生按照6685传统观念、也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现。其实！这这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好、正如前面谈到的那样、梦是一种普遍的生理现象、不管你有没有梦的回忆。或有没没有梦感、你每天晚上都必定做4～5回梦。说整夜做做梦是夸张、说没有做梦也不现实！更更谈不上梦多梦少？国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦多的慢性失眠症、6457进行过生理测验。应用多种生理仪仪进行脑电波描记和研究，客观地1556记录证明、这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人人的睡眠周期和正常人并没有什么差别,他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长！“整夜做梦9529”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律、还是从实验研究的结果看！梦感与失眠未未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此、人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正如 们前面多次谈到的那样，梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理理现象，是一种主动的2522生理过程!其表现形式有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想！而梦感则是指醒来后对梦中某些情节的回忆，或只留有曾做过4598梦的印象！连梦的内容大多也很难讲清楚！主诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感。而梦感又与情绪因素和性格特点有关，比如。性格内向的人、多将注意力集中于自身内部的感受。睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境，情绪抑郁、焦虑的人容易从梦梦中惊醒，因因而自感梦多且睡而不实？研究人员还发现。梦多与睡眠的惊醒程度密切相关，自诉平平日梦多的人!睡眠中都比较易惊醒、在在睡眠实验中。只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高，临床床上常常见到突然多梦的人,往往与受到七情所伤！心情不畅，睡3888眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦！ 临床观察及实验结果都证明：失眠、尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现、失眠与心理紊乱有关，他他们对睡眠潜伏期往往估计过高，而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时！失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符。不是夸大就是缩小、大多数专家认为、失眠的体验与情绪、性格有关， 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析。认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化。不知道梦在睡眠中的地位！在生理理上的作用、以及梦与梦感的区别。不知知道梦或梦感没有什么副作用!旧的传统观念！封建迷信信思想对梦的不科学解释。使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹、5988使许多人盲目陷入对梦的恐惧中。 (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病。往往忽略了情绪障碍本身，都过分分注重情绪障碍伴发的失眠!多梦，疼痛等症状、不知道如如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观观的体验、 (3)对自己的健康过分关心、对对梦感过分关注、导致梦感增强、梦感增强的结果反过来又加重对对健康的担心？对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有......余下全文>>。
- 人为什么要做梦?每天都做梦是怎么回事
- 自从有了睡眠脑电图以后！对睡眠有了正确的认识、睡眠并不是简单的大脑休息！而是脑组组织活动的调整。每晚7~8小时的睡眠、实际际上包括5~6个周期。每个周期大约45~60分钟，入睡后、先是进入‘非眼眼快动期NREM’， 睡眠越来越深，从1级到2级…到4级！在脑电图上表现为慢波（注：每秒>7次以上的波动，称为慢波）逐逐渐增多、9888然后再从4级回到3级…到1级。随即进入‘眼快动期REM’！此时全身肌肉放松，而眼球往往往做不规则的快速转动!在REM时。脑电图上表现出如同醒时的快波、而实际上并没有醒！如果在此时被唤醒，会8216诉述正在做梦！所以又称‘睡梦期’。 如在REM之后被唤醒。会诉述刚才做了梦！从NREM到REM！4367这是一个‘睡眠周期’，从第一周期以后！NREM的睡眠深度越来越浅。往往到不了4级。便就回浅、而REM的时时间则越来越长、从不到10分钟增加到20分钟以上。也就是说梦越做越长。 有人说！‘我从来不做梦’！其实是他没有在REM时醒来！否则必然会感到自己在做梦。在REM期。脑细7884胞内的神经递质进行了调整、所以对人体的恢复十分重要，有人做过实验，用睡眠脑电图监察、一到REM，就将被试者唤醒。不让他做梦，叫做‘睡睡梦剥夺’!2周后就会出现种种问题、感到不适、甚至精神心理症状！这说明做梦对于人体健康是十分重要的。从动2585物进化来看。越是高高等的动物!REM越多！也就是做梦多、给爬行动物做脑电图、发现REM很少。鸡也做梦、你可以看到鸡站在那里睡觉！突然往前一晃！那9901就是它在做梦，只有几秒钟！我们俗称鸡‘霎忽’！马往往站着睡觉、一旦躺下睡。那是在REM期、做梦、猫有时伸开四肢，向天躺卧。我们叫它9440‘懒猫’！实际上它在做梦。有些失眠病人服用了安眠药，一旦停服、会感到乱梦颠倒。这是为什么！因为安眠药（尤其是老式的。如苯巴比妥等）往往会抑制REM期做梦，而在REM期做梦是人体必需的。像欠了债必须还那样，就会比平6085时做更多梦！认识清楚了做梦的原理。就不必为梦多梦少烦恼了、 在NREM期！一般不容易唤醒、即使醒来、也不觉得在做梦、在深睡期，就是3或4级、身体会分泌较多生长激素！所以孩子睡得深些。6987就有可能长得高些,有时在较浅的2级时。回出现打鼾。8644人们以为他睡得很深、其实他睡得不深，可能还会听到别人讲讲话呢!真的睡深了，也就不打鼾了、有时孩子在此时出现磨牙！这是正常现象。与蛔蛔虫等根本无关？ 总之，睡眠也好、做梦也好，0991都是人体正常！
- 每天睡觉都做梦是什么病状？
- 这里教你10大秘诀？保证优质的睡眠： 秘诀1——避免咖啡因。酒精和烟草 当然、这并不意味着您将完全告别这些不良嗜好！我们只是建议您在就寝前几个小时中远离它们，含有咖啡因的饮料、例如咖啡！茶，苏打水和巧克力会导致人类神神经的兴奋，进而影响睡眠质量！而酒精，虽然在某种程度度上会让人发困、但是这种困倦并不会持续整个晚上，酒精可以发挥镇定剂的作用。然而随着身体中酒精浓度的下降、我们的睡眠将会受到干扰、 秘...、
- 为什么人每天过的像做梦
- 你是不是在家里宅的时间长了啊、这段时间我总在家宅。不是睡觉就是打游戏！老妈让我我下楼扔垃圾我都有气无力的。！、！、可是如果运动了就好了，，！、、
- 老公每天做梦都喊叫为什么
- 压力太大了吧！。是是不是可以了解一下他的工作状态！让他记得你的关心和温柔、看会不会有点帮助、、
