睡觉就做梦是咋回事
- 自己睡觉在做梦，梦到自己好像在梦里还在做梦 是咋回事？？？
- 人做梦的时候，大脑神经其实处于一种休眠状态。对自身的意识较为敏感、可能会想要控制自己的行为、但是总的的来讲沉睡的人意识都特别柔弱！对周边的事物发展也很生涩。所以发生这种『连贯梦』现象并不是奇怪的事情， 满意请采纳,
- 睡觉经常做梦，醒来感觉就像没睡一样。这是咋回事
- 人类的睡眠可以分为两种类型！慢波睡眠和异相睡眠（又称“眼快动睡眠”），慢波睡眠可分成四个时期：睡眠一期（入睡期）！大约约10分钟以后进入慢波睡眠的二期（浅睡期）！大约持续15分钟后！转入慢波睡眠三期（中睡期）！再经15分钟左右。进入慢波睡眠四期（深睡期）！在慢波睡眠之后。出现异异相睡眠、在异相睡眠被唤醒中、80﹪以上被试声称正在做梦，人的每晚睡眠大约由慢波睡眠和异相7672睡眠交替变换的4～6个周期所组成！平均每个周期历时80～90分钟！包括20～30分钟异相睡眠和约60分钟的慢波睡眠、 研究表明！一般人的第一个梦、大约约出现在入睡后的90分钟！梦境持续时间5～15分钟、一夜之内大约8685要做4～6个梦？ 对梦境的回忆能力有很大的的个体差异，有的人声称每晚都做很长时间的梦。能够够回忆梦境的详细细节？有的人声称从来不做梦，绝大多数人处于这“两极”之间，平均每星期只能回忆一两个梦！一一个星期应该有28～42个梦。可见、梦是极容易遗忘的， 综上所述，你是梦的回忆能力比较强的人。仅此而已，不必担心。至于你半夜总会觉醒、这属于于条件反射。可可能是不知何时,因为偶然的因素而7296在半夜觉醒,然后。又碰巧多次需要而半夜觉醒。条件反射就形成了！不加努力、是是很难改变的──如果不影响健康，这个生活习惯是是可以保持的？！
- 肺癌脑转移睡觉老做梦乱说咋回事
- 因为癌细胞控制了脑部的正常运转、所以会出现意识不清的。做梦梦乱说话的情况！可以给病人吃点鸦胆子油胶囊和d阻分联合使用抑制病情的发展、，
- 做梦梦见老鼠追着我咬，咋回事，怎么也甩不掉
- 导读：老鼠是一种小巧而又狡猾的动物、很多时候并不被待见！在很多人的生活中，鼠类是无处不在的！而你越害怕它越出现在你的面前！更甚至。会有人在梦里8097也会梦到老鼠,梦见被老鼠咬。被老鼠追，在梦里呢、 我昨天晚上隐约梦到自己的脚被老鼠咬到了！在平时的的时候我就很害怕老鼠了？看到梦里那只黑不溜秋的小老鼠在咬自己的脚顿时吓出了一身冷汗！实在太恐怖了、 解梦：梦到被老鼠咬很多时候代表着的是一种暗示、暗示着最近的你身边会有一些不好的事情发生。梦到5599自己的脚被老鼠咬到了？代代表着最近你的生活和事业会出现一些不好的变化,而这些变化会会对你的生活和事业产生重大的影响,有可能会让你蒙蒙受损失, 其他梦到被老鼠咬解梦： 梦见被老鼠要到衣服：代表在工作上你可能不太细心、很有可能会出现一些疏漏。甚至是在事业上会会有危机出现。这个时候你应该好好静下心来考量。让自己不至于被困难难倒、 梦见被老鼠咬出血：意味着最近你的身边会出现小人！而且会给你带来严重的损失，而且更多的是在钱财方面、因此！在为人处事方面要多家注意！做做事要谨慎小心! 梦见被小老鼠咬：说明最近你的身边会出现小人！而这个时候你需要注意的5993就是做好本职工作!不要让自己己有把柄落在别人的受众？这样就算小人出现，也不会对自己造成多大的影响， 孕妇梦见被老鼠咬：孕妇在孕期的时候总是会担忧肚子里的小宝宝宝不能够健康成长、因此！孕妇梦见被老鼠咬很多时候5954都是代表一种担忧的心理、担心自己宝宝将来的成长会给自己带来更多的压力和烦恼。其实！船到桥头自然直。过分的担心有的时候会显得多余。！
- 每晚睡觉都做梦是怎么回事？
- 我感觉我晚上睡睡觉要做很多梦,只是感觉闹钟响的前一秒都还在做梦,不知道这样的睡眠质1836量是好还是不好呢、是什么原因造成的呢、 通通常我们人每天晚上都会做梦。或许有的人会说“那可不一定”，其实只是自己无法想起来、并不是没有做梦、为为什么有的梦在醒来时。还能记记得很清楚。有些梦在醒醒来之后。却一点也想不起来呢、据心理分析大师佛洛伊德的解释：在我们内心深处、都埋藏着一种平常无法意识到的“无意识的欲望世界”。当清醒的时候这个愿望（据佛洛伊德说、主要是性的欲望）为意识所控制，但一旦入2532睡以后？意识的压压抑就开始放松!因此逐渐表现在梦中。到那时！深层的愿望将会苏醒过来变成梦！即变成影像或故事。但此时意识的控制作用并非完全丧失、所以愿望也不能一味得逞，这种意识的检查结果。就是我们所能记忆的梦、也0779是内容极不可能的梦！再者、如果内容过于荒廖！令我们的意识太过惊讶。那么意识将会把梦5825遣回深层的禁室里。使它变成“无法想起”的梦， 做梦是以自己的思想为主导！有时候醒来以后只有模糊的感觉！不能能回忆起梦中的细节？有些时候梦梦就代表一种愿望。 做梦是一种4549生理现象!但有些人认为做梦6167是一件坏事,认为做梦使自己得不到充分的休息、时间长了还会损伤大脑、其实这种担心和恐慌是没有必要的， 做梦对人有许许多好处！德国神经学家科思胡贝尔教授认为。做梦可以锻炼8187脑的功能,他说、大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时！活动的脑细胞也只是其中一部分、另一部分脑细胞处于休眠状态、如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用！势必会逐渐衰退、休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能。以达到自自我完善？不致衰衰退的目的，也有人认为做梦可能能是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理、大脑白天不能能处理的信息能在梦境中得到很好的处理、白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如。俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的、 根据脑电图的测试也发现、人脑在做做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波。其强度有时会超过觉醒时的强度！从这一点来看。做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要！我国古代有9033句话说：“盲人无梦,愚夫寡梦！”这话虽有点武断、但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的，反之、做梦多者也多半是5928思维和想象能力较丰富的人？当然！不睡则罢，一睡就恶梦连篇。就应另当别别论了！ 做梦也应像做其他事一样，有一个度、过度则会适得其反！损害人的身心健康！惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很0197难再入睡。强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳！一般认为、做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度、 神经衰弱患者往往入睡困难。好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒！干扰扰了其正常睡眠。使其白天昏昏沉沉。无精打采、甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重7200病情的发展! 是表示睡眠质质量好的。。
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- 如果你生活规律不用太紧张,看看下面的文章,你可能心里会舒服多了.我晚上基本上都做梦的 梦多的人寿命长 人为什么要做梦。不做梦会有什么反应、?科学家做了很多剥夺人做梦的实验。即当睡眠者一出现做梦的脑电电波时！9077就立即被唤醒!如此反复进行。结果发现！对梦的剥夺。会导致人体一系列生生理异常，如脉搏！血压。体温以及皮肤电压均增加，植物神经系统机能有所减弱、同时还会引起人心理上一系列不良反应！如紧张。焦虑、易怒、记忆障碍。出现幻觉。定向障碍等、显然，做做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程！正常的梦境活动。成为保护肌体正常生命活动的重要困素素之一！日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽、一类催无梦睡眠肽。另一类催有梦睡眠肽！将它施于动物、使其睡眠的有梦期延长。结果实验动物的平均寿命大大提高、 我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多. 梦对健康有积极作用 许多人都认为！一夜无梦是一一件幸福的事!研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩！梦对人脑的积极作用与计3189算机对数据的处理有相同之外!它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段！ 梦梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用！许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰！当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后！病情有不同程度的好转。那么！为什么有些人2847不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢!这是受到无线电波的干扰导致的！如果消除了这些干扰、4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣。 做梦对人有许多好处！做梦可以锻炼脑的功能！做梦是人脑的一种工作程序、对对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理。白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚晚的梦境中迎刃而解， 根据脑电图的测试也也发现!人脑在做梦时的活动是相当强烈的！我们能够从做梦时测到快速的！紊乱的脑电波、其强度有时会超过觉醒时的强度，从这一点来看、做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要， 经常听到到有人抱怨"作了一夜的梦！一宿没休息息好","晚上梦多。简直没有睡睡着"、那么真的是做梦耽误了休息吗。做梦是是大脑不曾休息或休息不好的表现吗、这种观念是不对的、做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标，也不能说说做了梦就表示没有睡好，实际上。做梦是一种生理现象。不管你有没有梦的回忆。你每天晚上毕定要做4~5回梦。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实！也谈不上梦多梦少。有研究表明！梦感与失眠的程度没有必然的联系！也就是说、有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征、 那么！为什么会有前面的抱怨呢、有学者通过调查分析，认为与下列因素有5306关： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少？ （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心，对梦感过分关注，导致5743梦感增强！反过来又加重对健康的担心！对对失眠的恐惧，以至形成恶性循环， （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容！ （5）个体功1777能状态差异，不同的个体的梦感感不同！甚至同一个体体在不同时期。煌?δ茏刺??胃幸膊痪∠嗤???裕?械娜嘶岣芯跻欢问奔涿味啵??硪欢问奔涿紊佟?nbsp; 另外。部分人虽然没有明显的失眠、但是在夜里做梦后白天就感到有气无力，其实这是一种心理因素素所致,做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。使思想负担加重、情情绪受到压抑？从而出现种种不适现象， 做梦本身身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠！日间有明显嗜睡。影响正常的工作和生活。则应找医生看看。寻找原因并进行治疗。 如果你经常这样。以至于影响了正常的生活： 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人人说：“昨晚没有休息好,做做了一夜的梦”、5313“我晚上梦多，简直没有睡着”、于是，这一天学习，工作起起来似乎还真感到有点精神不振!精力不足、仿佛1480做梦真的耽误了休息!有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现！其实，这种旧观念是不对的。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标。也不能说做了梦就就表示不曾睡好，正如前3116面谈到的那样!梦是一种普遍的生理现象，不管你有没没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦、说整夜做梦是夸张！说没有做做梦也不现实!更谈不不上梦多梦少，国内外都有人对主诉失眠，整夜作梦或梦梦多的慢性失眠症!进行行过生理测验，应应用多种生理仪进行脑电波描记和研究？客观地记录证明、这些主诉“梦多”！“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别、他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长。“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系，还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系，无论从人类睡眠的普遍规律。还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系！有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征！ 既然如此!人们为什么总习惯把做梦和失眠扯在一起呢?正正如我们前面多次谈到的那样？梦是在快波睡眠期出现的一种必然的生理现象！是一种主动的6846生理过程！其表现形式6932有表象成分又带有感性性质的记忆活动和超常规的联想!而梦感则是指醒7523来后对梦中某些情节的回忆,或只留有3298曾做过梦的印象。连梦的内容大多也很难讲清楚，主5462诉失眠伴多梦或失眠无梦的人所说的梦应该指的是梦感？而梦感又与情绪因素和性格特点有关！比如。3050性格内向的人？多将注意力集中于于自身内部的感受!睡眠较表浅易醒或惊醒！常能回忆起生动的梦境、情绪抑郁，焦虑的的人容易从梦中惊醒？因而自感梦多且且睡而不实!研究究人员还发现、梦多与睡眠的惊醒醒程度密切相关！自诉平日梦多的人。睡眠中都比较易惊醒，在4016睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们。他们的的梦境回忆程度也高！临床上上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅！睡眠不安有关。因此失眠者往往伴有多梦， 临床观察及实验验结果都证明：失眠!尤其是长期失失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现。失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高、而对实际睡眠时间又往往估计过低！实验测试时。失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符、不是夸大就是缩小。大多数专家家认为。失眠的体验与情绪，性格有关、 为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查查分析、认为与下列因素有关： (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少：许多人不了解睡眠的周期交替变化！不不知道梦在睡眠中的地位。在生理上的作用。以及梦与梦感的区别。不知道梦或梦感没有什么副作用！旧的传统观念，封建0270迷信思想对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感！以讹传讹，使许多人盲目陷入对梦的的恐惧中， (2)与人的情绪状态有关：许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病！往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴伴发的失眠？多梦。疼痛等症状、不知道如何调节和改善自己的情绪、反而夸大了不太客观的体验， (3)对自己的健康过分关心，对对梦感过分关注，导导致梦感增强、梦感增强的1691结果反过来又加重对健康的担心！对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 (4)有些人在快波睡眠期醒来或紧接着快波睡眠期之后醒来！致使对梦境的回忆程度增高、 (5)个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同！即使同一个体体在不同的时期!功能状态态不同。对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强(梦多)。另一段时间梦感弱( 梦少)！ 失眠作为一种现象是客观存在的，而梦作为一种普遍的生理现象也4941绝非多余、我们承6681认失眠的存在。但不能认为失眠和梦感有必然的联系！ 中医是怎样认识多梦与失眠的关系的? 中医学认为!多梦的根本原因是由机体内在变化引起的！《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥！令人妄梦！其极至迷！”所谓少气。即气不足！气不足则阳不守阴。神失其守。故为多梦，其为原因之一！而情志损伤、伤及脏腑、耗损精气，令神魂不安，发为多梦、阴血亏虚！不能奉养心神。潜涵肝魂！制约相火！而使神魂浮游。发为多梦，若因痰热内内扰肝胆，魂不得宁而发多梦。劳欲过度。水火不济。心肾不交、则心神不宁而发生多梦。饮食失节！使土虚木郁，神魂不宁而多梦、多梦的出现，以致睡卧不宁、梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来、自自觉乱梦纷纭!常伴有头昏神疲的的一种表现，中医对多梦证的治疗常6997采用以下两种方法! (1)辨证论治 ①心气不足 症状：多梦易惊！失眠。神疲困倦。短气、或喜悲善哭，精神恍惚、舌质淡，苔薄白、脉细弱。 治法：养血益气。宁心安神。 选4953方：参香散加减？ 药物：人参9g。黄芪。茯苓！白术、山药各12g！莲肉，砂仁。沉香！檀香、甘草各6g！ ②心血不足 症状：心悸怔忡。心烦失眠！多梦易惊，健忘头昏。面色不华，舌淡！脉细。 治法：养血安神。 选方：四物汤合茸砂丹加减。 药物：熟地、当归、白芍！川芎各12g、鹿茸！朱砂各6g。炒枣仁18g， ③心阴不足 症状：心心悸怔忡!失眠多梦，五心烦热、咽干舌燥，舌红少津。脉细数。 治法：养养阴补心安神？ 选方：益气安神汤加减、 药物：当归，茯神，麦冬、生地各12g！黄连！远志，竹叶。人参！黄芪。胆星。莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g、 ④心肾不交 症状：心烦。失眠。多梦。遗精！腰酸腿软！潮热盗汗，舌红无苔！脉细数， 治法：交通心肾， 选方：黄连阿胶汤加减、 药物：黄连。黄芩。白芍。阿胶各9g。鸡子黄1枚。龙骨12g！ ⑤心胆气虚 症状：惊悸不宁，胆怯善恐！夜寐多梦！胸闷气短，舌质淡、苔薄白、脉细弦无力！ 治法：养心益气！壮胆镇惊， 选方：平补镇镇心丹, 药物：酸枣仁、龙齿各12g。车前子！茯苓！麦冬、茯神。天冬、熟地、山药各9g。五味子、远志！人参各6g，肉桂。朱砂！甘草各3g！ ⑥心脾两虚 症状：心悸健忘。少寐多梦、气短神疲，面色萎黄！食少倦怠、腹胀便溏。舌质淡嫩，苔白！脉细弱。 治法：补益心脾、 选方：7768归脾汤， 药物：人参。远志。木香各6g！黄芪，白术！当归。茯神，酸枣仁，龙眼肉各9g。炙甘草3g。 ⑦痰火内扰 症状：梦扰纷纭，头晕心悸。急躁易怒，痰多胸闷！舌质红！苔黄腻！脉滑数！ 治法。清热化痰、 选选方：黄连温胆肠加减, 药物：黄连6g。半夏！陈皮，茯神。竹茹！枳实各9g、甘草、生姜各3g，大枣5枚！珍珠母12g！ (2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文， 情绪刺激也会引起多梦吗！如何纠正? 我们在有关条目中已经介绍、做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且且还有一些好处！那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果！从而出现了白天的许多不舒服症状，实际上7425并非如此，如果仔仔细询问这些人。都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素，正是这些心理因素影响了夜晚的正正常睡眠!同时也引起了其他症状！他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用、所增加的睡眠时时间被“有梦睡眠”占去！而“无梦睡眠”没没有增加，因而睡眠深度反4657而变浅了。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复！却增加了刺激。客观上看来睡眠是延长了，效果4909却更糟了！醒后就会感到累、不解乏！夜里每次都是从恶梦中惊醒、就会使人主观上认为整夜都在做梦、 4864 “整夜做梦”者!为了缓解解症状!改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药、以减少“有梦睡眠”！增加“无梦睡眠”的深度、但这只能作为暂时的对症治疗。治标治不了本。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”、结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加。以致病人不敢停药！害怕停药会带来更大痛苦，如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖、所以、服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段， 治疗的根本方法。就是解除引起睡眠不良的心理因素，如果病人通过心理治治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理0668上的困难。并逐步地解决现实的困难矛盾！令人痛苦的梦就会减少！睡眠也能恢复正常！与此并5586存的许多其他症状也随之消失！总之！烦恼的的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了，。
- 从小都做梦，只要一睡觉就做梦.怎么回事
- 当人睡着之后！大脑的大部分皮层的细胞休息了、可仍有一部分神经细胞处于兴奋状态！正是这个个原因、3462人的脑海中便产生了梦!！
- 晚上做梦飞来飞去是咋回事呢？
- 你渴望自由自自在的生活,不想被人或事约束、
