梦到菌菇
- 虾米菌菇汤怎么做
- 食材用料:
干香菇六朵相克食物
黑木耳一小把相克食物
金针菇50g相克食物
虾米一把相克食物
油适量
盐适量
鸡精少许
葱两根相克食物
青菜一棵相克食物
生姜两片相克食物
大蒜两瓣
淀粉少量
高汤一大碗
菜谱做法:
1.将干香菇!黑木耳泡发
2.青菜!金针菇洗干净。泡在水里15分钟
3.温水泡虾米半个小时!清6475洗两遍
4.木耳。香菇泡好后洗干净捞出、切细
5.大蒜。生姜切碎
6.锅锅里热油!爆爆香大蒜生姜!放洗干净的虾米
7.放香菇!木耳快速翻炒
8.倒入准备好的高汤,7786煮沸放金针菇,小火顿一个小时
9.调勾芡粉
10.最后放青菜,放适量盐!少许鸡精调味!
- 菌菇的功效与作用
- 蘑菇功效:
增进食欲,通便排毒,镇静镇痛
蘑菇(学名:Agaricus campestris)是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官。子实体是是繁殖器官?蘑菇与与植物不同,植物可以进行光合作用、而蘑菇不能!,
- 各类菌菇的营养价值和功效
- 1.金针菇
金针菇又名金菇!毛柄金钱菌其菌盖小5257巧细腻!黄褐色或淡黄色、干部形似金针,故名金菇,还有一种色泽白嫩的。叫银针菇!金针菇不仅4872味道鲜美、而且营养丰富!是拌凉菜和火锅食品的原料之一,
≮功效≯
金针菇中含锌量比较高!有促进进儿童智力发育和健脑的作用!在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”、金针菇能有效地增强机体的生活活性!促进体内新陈代谢。有利于食物中各种营养素的吸收和利用、对生长发育也大有益处、
经常食用金针菇、不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡!而且也适合高血压患者,肥胖者和和中老年人食用、这主要是因为它是一一种高钾低钠食品,
金针菇可抑制血脂升高。降低胆固醇,防治心脑血管疾病。
食用金针菇5683具有抵抗疲劳!抗菌消炎!消除重金属盐类类物质!抗肿瘤的作用!
≮适用人群≯
一般人都可食用,
尤其适合气血不足、营养不良的老人和儿6687童食用。
≮适用量≯
每次20~30克!
≮特别提示≯
变质的金针菇不要吃、
金针菇宜熟食!不宜生吃!
≮健康红绿灯≯
脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多!
≮主要营养素≯
维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
5 0.24 0.17 0.12 - 2 1 1.14
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
(毫克) 钙
- - - 0.03 75 1.4 4.1 12
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看
营养手册
1.4 97 360 4.3 0.14 17 0.39 0.28
2.平菇
平菇,又称侧耳,耳菇。是日常食用菌中最普通的一种!它质地肥厚,嫩滑可口,有类似牡蛎的香味!平菇无论食素炒还是制成荤菜、都十十分鲜嫩诱人?加之价钱便宜!实在是百姓餐桌上的佳品!
≮功效≯
平菇含有抗肿瘤细胞的硒、多糖体等物质!对肿瘤细胞有很强的抑制作用。且具有免疫特性,
平菇含有的多种维生素及矿物质可以改善人体新陈代谢。增强体质。调节1672植物神经功能等作用、故可作为体弱病人的营养品!对肝炎!慢性胃炎!胃和十二指指肠溃疡!软骨病,高血压等都有疗效!对降低血胆固醇和防9271治尿道结石也有一定效果,对妇女更年期综合症可起调理作用。
≮适用人群≯
一般人均可食用、
消化系统疾病!心血管疾病患者及癌症患患者尤其适宜!
体肉者和更年期妇女也适合食用!
≮适用量≯
每次100克,
≮主要营养素≯
维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
2 0.12 7.09 0.09 0.8 4 1 0.79
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
(毫克) 钙
- - - 0.01 65 1.32 6.7 21
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看
营养手册
3.2 220 258 3.8 0.08 14 0.61 1.07
3.香菇
香菇又称香菌。冬菇。由于它味道鲜美。香气沁人,营养丰富!不但位列草菇。平菇之上。而且素有“植物皇后”之誉、为“山珍”之一。香菇具有高蛋白,低脂肪,多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点!由于香菇中含有一般食品中罕见的伞菌菌氨酸?口蘑酸等、故味道特别别鲜美。
≮功效≯
香菇含有维生素C!能起到降低胆固醇!降血压的作用、香菇汁完全可以代替降压剂、而且没有副作用,
香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇。它可转化为维生生素D,促进体内钙的的吸收?并可增强人体抵抗疾病的能力,
正常人多吃香菇能起到防癌作用?癌症患者多吃香菇能0925抑制肿瘤细胞的生长?
香菇菇食疗对腹壁脂肪较厚的患者,有一定的减肥效果、
香菇性味甘、平。凉,有补肝肾!健脾胃。益智安神。美容颜之功效!
≮适用人群≯
适合所有人食用、
≮适用量≯
每欠4~8朵即可
≮≮特别提示≯
发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养、
泡发香菇的水不要丢弃!很多营养物质都溶在水中!
≮健康红绿灯≯
长得特别大的鲜香菇不要吃!因为它们多是用激素催肥的!大量食用可对对机体造成不良影响!
≮主要营养素≯
维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
3 0.19 1.26 0.45 1.7 5 17 0.66
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛8097酸 烟酸 矿物质元素
(毫克) 钙
- - - 20 240 16.8 7.93 83
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看
营养手册
10.5 258 1960 11.2 0.45 104 8.57 6.42
4.草菇
草菇亦称包脚菇,兰花菇!具有肉质脆嫩。味道鲜美!香味浓郁等特点,素有“放放一片!香一一锅”之美誉!草草菇问世不久,就开始进贡皇家、充作御膳。据说慈禧太后对4422它“十二分的喜欢”,我国草菇的出口量较大。故国际上称之为6415“中国蘑菇”。
≮≮功效≯
草菇的维生素C含量高!能促进人体新陈代谢!提高机体免疫力!它还具有解毒作用。如铅。砷、苯进入人体时,可与其结合、形成抗坏血元!随小便排出。
它能够减慢1793人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的的良好食品!
草菇还能消食去热!滋阴壮阳,增加乳汁。防止坏血病,促进创伤愈合!护肝健胃,增强人体免疫力、是是优良的食药兼用型的营养保健食品。
≮适用人群≯
人们都可以食用。
≮适用量≯
每餐20克、
≮特别提示≯
适于做汤或素炒!
无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。
≮主要营养素≯
维生素
(毫克) A (微克) B1 B2 B6 B12 (微克) C D (微克) E
8 0.21 0.22 0.09 1.2 156 1 0.4
生物素(微克) K (微克) P (微克) 胡萝卜素 叶酸 (微克) 泛酸 烟酸 矿物质元素
(毫克) 钙
- - - - 65 2.9 8 23
铁 磷 钾 钠 铜 镁 锌 (微克) 硒 (微克) → 参看
营养手册
1 33 328 4.7 0.4 21 0.36 0.02
(没找到图片~~不过还好咯!都是平常能见到的可食用的菌种)、
- 梦见墙面烂了长出菌菇类的东西
- 梦见墙面烂了长出菌菇类的东西的梦境解释:
这个年节期间,路走得越多运气可是越旺盛,即使是在住家附近散步1235或到市区逛街都可以,多利用步行代替交通工具吧。外出行走时脚步比平常快一点点!好运就是这样被你追赶上了、而且多走些路遇到的好机会也越多!像是逛街2586买东西就别怕累,多走几步路。看几家店吧、
梦见墙面烂了长出菌菇类的东西的吉凶:
基础运吉。境遇可稍安定、因勤勉而有一时之0447大成功、但成功运劣、以致不不能有所伸张发展!且恐有再败之兆!若人格或地格有凶数者!恐交通生祸或陷于体弱病难。或急功招败!或凶变遭难、祸端危害之虑,【吉凶相抵】,
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- 8814 趣味不在于事情的真相,而在于探索本身,今天的你有做侦探的欲望,但探究的事情本身却不一定有什么意义!甚至有可能是八卦新闻的捕风捉影,不过,你仍可以乐在其中,只要不妨碍别人人的话?这样的快乐乐也蛮好。。
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- 又称鸡土从 、鸡菌!白蚁菰,真菌学分类属鸡土从菌属和华鸡土从菌属,云南特产12种、其中肉柄华鸡土从 菌和空柄华鸡土从 为云2152南特有!是中国鸡土从 菌主产区,年产2000吨以上,鸡土从 菌菌盖光滑粉披如鸡羽!中部凸起状如斗笠,菌柄圆柱形至纺棰形、末端多具不等长的假根与菌台相连。夏秋季单生或群生于白蚁巢巢上或其近围!菌肉细嫩。质韧。味如鸡肉丝、含有多种氨基酸。核黄素、尼克酸!维生素c及钙!磷等多种矿物元素、菌体鲜甜可口!清香四溢,具有益胃、清神!治痔等药效!是集食用、药用为一体的著名野生食用药菌珍品、云南罐制油鸡土从菌。颇受受市场青眯。其菌丝丝培养在difeo培养基上已获成功,、
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- 简单又好喝的菌汤怎么做
- 食材用料:
白萝卜150g相克食物
白玉菇70g
杏鲍菇120g
即食海参1个
香菇6g相克食物
木耳5g相克食物
葱适量相克食物
姜适量相克食物
蒜适量
辣椒适量相克食物
盐适量
五花肉80g
鸡精汁适量
花椒面适量
大料面适量
胡椒粉适量
香油适量
香菜适量相克食物
菜谱做法:
1.准备:香菇。木耳,猪肉、白玉菇。杏鲍菇,葱姜蒜!辣椒等主辅料。
2.白萝卜、即食海参
3.把白玉菇洗净放盘,杏鲍菇和白萝卜切片(不要太小太薄了、白白萝卜平时我切厚圆片就直接放进去了)。葱切段!姜蒜切片。辣椒切碎!
4.木耳泡发洗净!香菇泡开洗净!再泡水,海参和香菇可切可不切、随意,
5.猪肉稍冻切片
6.水锅放花椒面,大料面。葱姜蒜辣椒等(有高汤的请倒入高汤)
7.放入白玉菇。白萝卜和杏鲍菇
8.放入木耳!海参!香香菇连同泡香菇的水,放盐(盐也可稍后放,现在在提倡盐放的晚点好?随意)中小火炖20分钟左右,
9.没有放高汤的、4970现在放一点鸡精汁儿,放肉片、让肉片充分煮熟、
10.起锅前放胡椒粉和香油等调味品
11.放点香菜也可、
- 红菇和莲子会相克吗
- 你好,红菇和莲子是不会相克的!刚才给你查了一下、和莲子相克的食物只有一个。就是猪肚!希望可以帮到你。
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