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梦见在学校办事
录取花名册在学校办理的和在省高招院办理的内容一样吗?
有区别的,旧时登录户
口
口册子。把人名叫
做
做“花名”、户叫做“花户”、花。言其错杂繁多,“花名册”即由此而来,“花名册”释义如下:1、记载
0888
合格的或适于某种特殊目的或服务的人员名册2?特指军队或船队的官兵名册3,人员名册录检表是录取检查的简称、是指在发放录取通知书前、教育部对各校拟录取名单上的人员考试档案、个人信息真实性。合法性的检查!主要内容如下:1!监督!检
8056
查高校执行招生政策,规定的情况2。对认为退档不合理的考生提请学校复议进行审核3。检查高校完成招生计划的情况4!
确
确认高校拟录考生名单真实性、,
梦见在学校队敲小鼓
哦哦、,,、,
梦见在学校门口好多人出入
注意睡眠的身体姿势、一般采取右卧
9108
睡眠较好,要纠正趴着睡觉的不良习惯梦,是 一种享受。可以让你体验许多你无法
体
体验的事情?希望能帮助到你!祝您好梦。!
梦见的恋人出门办事再也没回来是怎么预兆
可能要分手?
梦见我和老公在水里面船上办事
这两天以你在学习方面来说,你的创
0362
意十足!努力得到的成果相对丰富、你面对外在表现的心力较多!而面对内心自我与思考的时间相对不是很足够。有在匆忙中完成任
务
务的感慨!。
梦见跟老公一起骑车出门办事
梦见跟老公一起骑车出门办事-解梦: 吉凶指数:99(由佛滔居士数理文化得出?仅供参考) 梦见跟老公一起骑车出门办事:这两天的处事重点就在於诚实,认真这几个字!收敛起平时粗枝大叶的地方。做事情、谈恋爱都慎重一点!尤其是恋爱上疏忽关心的话对方由你手中溜走的可能喔!此外。对这
两
两天与你初次见面的人以诚恳、优雅的
4506
姿态应对。注重
礼
礼仪的你将获得好印象与好机会的暗示、需要预定的事情或地点。不要偷懒!先打个电
话
话预约!会让你更好办事、!
梦见在学校门口遇见了几个同学
昨天出院、,
黑龙江省龙西北八校哪八校
讷河一中?龙江一中、泰来一中,甘南二中、嫩江高中。九三一中!五十一中、富裕实验、
形意拳校二十四法
形意拳 二十四法 一!形意拳有八须:顶、扣!圆!毒、抱,垂,曲,挺、每一须对应人体三处。合计为二十四法, 拳式站定,此八须具备焉。皆所以蓄力养气。使敌我者无所措!此亦
五
五行拳特有者也!
三顶:头上顶?有冲天之雄、手外顶、有推山之功,舌上顶、有吼狮吞象之容。
三
三扣:肩扣!则气力到肘,膝胯扣则全身气凑、手足指掌扣,则周身力厚、 三圆:脊背圆!其力摧身!前胸圆。则两肘力全。虎口圆!则勇猛外宣、 三毒:心毒如怒狸攫鼠!眼毒如
5022
观兔之饥鹰?手毒如扑羊之饿虎, 三抱:丹田抱气。气不外散,胆量抱身。临事不怯!两肘抱肋,出入不乱。(另
8127
一说为三敏即:心敏?眼敏手敏是也!) 三垂:气垂则气降丹田!肩垂则肩能摧肘!肘垂则肘能摧手, 三曲:两肱宜曲。曲则力富,两股宜曲。曲则力凑、手腕宜曲、曲则力厚, 三挺:颈挺
则
则精气实顶!腰挺则力达四肢。
膝
膝挺则有弹力! ——摘录于李仲轩《
3430
逝去的武林》一书注文 2。九要 三弓:脊背相弓督脉上升。两肱
2296
两弓出势速猛,相股相弓进退灵通, 三垂:肩要下垂气力贯肘。肘要下垂气力至手、气要下垂丹田养守, 三扣:膀扣开胸精气上升。阴气下降任脉通行!手足指扣周身力雄。 三圆:脊背形圆精炁摧身!身形势圆旋转通神,虎口开圆刚柔齐伸。 三顶:头上顶有冲天之雄!手上有顶摧山之功。舌上有顶吼狮威容! 三摆:两肘要摆摆肘保胸、身形宜摆摆身形空、膝摆步拗旋转灵通。 三挺:挺颈贯顶
精
精气上通?势若挺腰气贯四梢,一身抖挺力达四霄、 三抱:胆量抱身临事不乱。丹
2721
田抱气气不外散!两肱抱肋出入不繁, 起躜落
3364
翻:起要势躜。落要势翻。起要势横、落要势顺!起为横之始!躜为横之终!落为顺之始,翻为顺之终,起躜落翻、四字理分清。
八论 论身:前俯后仰,左侧右斜!正而似斜。斜而似正,阴即是阳,阳好是阴, 论
肩
肩:精气贯顶、肩要下垂。两肘齐心!手势相随。身力至手!肩肘所摧、
论肱:左肱前伸!右肱搰肋,似曲不曲、似直不直!曲相弓形。出用返方! 论手:右手在肋、左手齐心。两手阴阳。用力前伸!手随身动、势出宜迅、 论指:五指各分。形相似钩。虎口圆开,有刚有柔。力要至指,须从意求、 论股:
8873
左股在前?右股后撑。似直不直、似弓不弓,进则用力。股如返弓, 论足:左足直出!右足斜横!步法莫紊、前踵对胫!两足旋转,足指扣定! 论谷:谷道提起。气通四梢,两骽转动、臀部肉交、势随身变。速巧灵妙! 论曰:九要八论理要明,生克
变
变化有神通?学者悟通玄中妙,心意象形任意行、 四梢 筋梢
:
:爪为筋梢、手足指功、手抓足踏!气力兼并、爪之所至,立生奇功、 骨梢:齿为骨梢。有用在骨。切齿则发。威猛如虎、牙之功用。令人胆觫, 血梢:
发
发为血梢、怒发冲寇!血轮若转!精神勇敢,虽微毛发!力能撼山。 肉梢:舌为肉梢!卷则降气、目张发坚!丹田壮力,肌肉相铁。脏腑充实。 论曰:四梢之微理要研。精神勇敢力摧山、若明四字玄中妙,神意光
芒
芒气绵绵! 锻炼筋骨:欲求身体之健康!首要锻炼筋骨,骨者。生于精炁!而与筋连。筋之伸缩,则增力,骨之重者,则髓满(髓是人之精也)!筋之伸缩,骨之灵活,全系锻炼。头为五阳之首。尾闾为督脉之门、头宜上顶,尾闾中正则
精
精炁透三关入泥丸(脑海)。背胸(指背
筋
筋胸筋言)圆开?气自沉下归丹田(小腹)、两肱抱撑。肩窝吐气!开合伸缩、力达指心
2729
(是指手心属筋)!象其形!龙墩目之精!爪之威!虎之坐、摇首怒目!胯坐挺膝腰。腰似车轮转。身有平准线。两足心含虚,抓地如钻钻!两股形似弓。进退要连环、骨灵河车转(如机器之转轴也)。筋络伸缩如弓弦,身劲动发若弦满、手出如放箭、运动如抽丝。两手如撕绵!手足挺劲力!扣齿骨自坚、形其意摇、首搅尾闾,动如飞龙升天。剪似
4902
猛虎出林、纵跳灵空象猿猴、步法
轻
轻妙如猫行!得此要素神乎技矣! ——摘录于薛颠《象形拳法》一书 形意拳“校二十四法”小议 李仲轩先生近年来在《武魂》上发表形意拳的练、体,用之精义的文章。
阐
阐述形意拳的练!体。用
之
之精旨妙义!可谓一醒时
人
人之耳目,使习拳者一如拨云见日之清爽、李仲轩先生的文章朴
实
实无华!篇篇直指形意拳的练!体。用之精
8895
义妙谛!实属近些年来论拳之上乘作品。奈何李仲轩先生年
寿
寿已高,闻悉其欲将收笔而颐养天年、可“校二十四法”之说已经推出!但没有续而论说,这可急坏了止渴欲饮的广大读者了,纷纷索求“校二十四法”之内容为何,急欲得之而又不想再等片刻了、 广大读者的这种如饥似渴的求知欲望、我是十分
理
理解的!急人所难。济人所需,乃为人之义不容辞的事情。然李仲轩先生师学形意拳术!象形拳法,而文武之学造
诣
诣颇精深、其欲住笔、不在述之、“校二十四法”之说的内容、自会引起广大读者的心中不安!故我冒昧
7754
的狗尾续貂,小议“校二十四法”的内容、以小解广大读者的一时之饥渴,即曰“小议”。就非大家之谈。只是管
窥
窥之见!小议而出,敬请海内外方家斧正,以证本源、
“校二十四法”之说的由来 “校二十四法”之校字!乃校正之意!即现
在
在所说的“调正”之意。二十四法,乃形意拳的八字诀,顶!扣。圆!敏,抱。垂,曲。挺,而八字者。又各有三种!(取姜容樵著《形意杂式捶》),这就是二十四法之说的由来、校
二
二十四法说、就是:“调正身法的二十
四
四种方法”、此乃立身之规矩,只有二十四法时时处处
皆
皆做对了!才符合拳术攻防之道的“身法”。普通人不具备此“校二十四法”后的身法,故不具
0355
备传统拳术攻防的能力、这就是习拳得真传者和普通平常人在“身法”的不同处。此校二十四法乃入门之规矩。是身
5497
法基础功夫内容。前贤云:“桩法及拳式站定动变时、此
八
八字须具备焉。所以养气蓄力、使敌我者。无所措使,斯五行拳所持有者也”、此论说明校二十四法
6364
乃形意拳门特别注重的内容, 然校二
十
十四法的内容、在象
0716
形拳法中亦有、只是基本的八个字不尽相同,薜颠先生在其所著《象形拳法真诠》一书中说的八个字是:弓!垂。扣!圆,顶!摆,挺、抱, 此八个字与形意拳门的八个字、不尽相同。如果
6728
同有三种、皆为二十四法、就会出现二十四法中有十八法同,六法异。再仔细看形意拳的解释和象形拳法的解释,有的字中的细解内容各异,这样的结果。就是
5876
校二十四法的内容之说法也不尽相同了?简单的看。是这样的结果。认真的推敲。其实无异、只在侧重点方面不同,宗旨就是一个!即通过校二十四法的规矩。调正身法,而成了一个“道体法身”乃是不二的,这才是校二十四法之说的由来。及其练,体、用的的重要之意义、认识到校
二
二十四法之说的实质意义!我们再看其
内
内容为何。为全面起见!以薜颠先
生
生象形拳法八字为主?形意拳
2260
门八字为补充!尽量较全面阐述之,
形意拳术和象形拳法的异同 形意拳术,无非象形取意、即取十二种动物之能。以取其形之神者,立五行拳
9110
之五行、以取意也。合而名之形意拳!即外有其形内立其意,名虽五行!十二形合一。实则包罗万象、苟能
潜
潜心玩索,得其化生之理,克制之道,内外一气。心意相合。用力之久、一旦豁然贯通。自有不闻不见之神妙、盖还虚洗髓之功、有以致之也。 象形拳法!乃内家,外家之功。运用先天固有之真,培养后天有象之体!近取诸身!远取诸物!推演变化。妙极神明!内运其意,外发其象、象由于意致,意实
在
在于象先?故象形者、即:“诚
中
中形外”之意也,盖有象而外全非真象,无意之中确有真意!法曰:“有象有
意
意不成妙意、即象即意不可思议”、此非浅造者所能领会万一也, 上述形意拳家和象形拳
家
家的两段论述!虽立论角度不同,但又都如文字“六书”的“象形。会意”而立拳说!述其
精
精旨妙义,确是相同的、因“拳术可体万物而
2227
不遗”的这个特点、故立论之点多的数不胜数、统观传统拳术各家之论!无有出其外者, 上述
3527
形意拳家,象形
拳
拳家之妙论?皆本“健顺参半”之妙旨而开宗明义、立定拳法之根基!
4604
这一点是相同的,即乾健之内气!坤顺之外形的“二一一二”之宗旨论拳、
这
这是毫无异议的,再深一步认识、以“三一一三”之旨立论的话!此两家又无不是“灵神!内气。外形。三者浑化归一的德之体,一而三之元玄的听探之静。信息处理之动静!顺化
之
之动的有化无!无生有。有无相生
的
的道之用的”?如扩展开来认识的话!传统拳术中的各门派!拳种,无不
是
是禀此宗旨妙义而立拳的,只是各家之
8670
论述存在侧重不同。理法疏密之差异而已。明白了这一点。我们再认识“八字诀”的“校
0370
二十四法”之说的内容时、就具有广泛的意义了、换句话说、也就是“校二十四法”对于每一个习练传统拳术攻防之道的人来说。都具有校正身法的实际意义了,
都
都要以二十四法的规矩、来初步改变自身、立定“法身”身法之根基。 校二十四法的具体内容之精义 为说明二十四法的具体内容之精义!必须取形
意
意拳八字诀和象形拳八字诀!依依对照。方能议论
的
的清楚!阐释的明白。以备习拳者参阅、否则!偏
4060
于任何说法,
都
都会论述的不全面了。故只有一条一条的录其原文!方能较全面的议论清楚!阐释明白,以八字诀为纲、二十
5839
四法为目?这样方能
纲
纲举目张、照录之原文、首条用薜颠先生之八字诀,次条为姜容樵先生之八字诀,然后是我的议论之内容,下面就依序阐释此中之精义! 顶字诀 薛:头上有顶冲天之雄。手上有顶推山之功!
舌
舌上有顶吼狮威容!故谓“三顶”! 姜:三
顶
顶者何,头(后脑骨)向上顶!有冲天之雄!
8420
头为周身之主。上顶
则
则后三关易通?肾气因之上达泥丸。以养性,手掌外顶、有推山之功、则气贯周身、力达四肢,舌上顶!有吼狮吞象之容、能
7340
导上升之肾气。下行归人丹田!以固命。是谓之“三顶”。
顶
顶字诀之顶字!有止于此之意!
内
内气上升至百会上?谓之冲天之雄、头为天才、百会为头之最上顶端,内气至此谓之顶、所谓“尾闾正
中
中神贯顶、满身轻利顶头悬”之顶也,
拳
拳经云:“头若顶千钧!颈如搬树转”。就是此
2630
“顶”字之诀也。所谓“后脑骨
6194
向上顶”之顶字,
8151
乃向上竖起之意、还是百会穴放置头
的
的最上端之意、百会置头
9960
最上端则头正,头正领
起
起则一身无懒骨,正所
谓
谓“头统健之体。乃全身之总领也。故“顶
头
头悬”乃调身第一大法也, 手之顶、手有手的规矩。尤其是主攻
8010
手的肘与膝上下垂直合住、肘不能越过膝头、此时之手的内劲要到拳头顶端或掌的顶端、此时手头要有如推石柱之顶劲!才能打
5711
人如钉钉,此乃手上有顶推山之功的精义,只有气贯周身、劲达四梢者,才能具备手上之顶的功夫。 舌上顶。舌舔上腭,是舌放
置
置而舔上腭处。非用力也,喉咙畅开。谓之吼狮吞象之容。形容喉咙畅开之象也!气机通畅无阻之意也。又能接引内气下行归入丹田以坚
固
固命气也、 三顶之论!两家之论皆相同也!
唯
唯独没有“腰顶”之内容,腰为一身弓之把!发放人时“弓张把要顶”。取腰向前顶送之法式的,这一点。太极拳中强调的非常清楚,八卦掌拳师郭古民先生在歌诀中说:“背如箕底方为紧!掌穿力自如反弓”,讲的就是“弓张把要顶”的“腰顶”之身法的! 扣字诀 薛:膀扣开胸精气上升,阴气下降任脉通行,手足指扣周身力雄。故谓“三扣”! 姜:三扣者何。两肩要扣、则前胸空阔、气力到肘,手背足背要扣、则气力到手!桩步力厚、牙齿要扣,则筋骨紧缩!是谓之“三扣”。
1691
此扣字诀,犹如将
4806
碗口朝下押在桌子上一般意思!背圆则胸平。两肩若扣!虚胸实少腹!气
3154
贴背之缘故!
犹
犹如天扣地一般!手心微凹则
手
手背自扣、足心虚空。则足背必扣,实乃“阳散阴聚”之秘诀尔,即“天圆地方”之意思。在意调、非用力也。 故肩扣则利于阳气上升,阴气下降。手足背扣,利于内气运行故周
身
身劲力雄健、
形
形之式使然也。 然齿扣之说!形意拳有论。虽曰牙齿要扣、亦是微微合住、亦非是用力!避免口开神气散失。防止受
8741
击时伤害过大!避免咬舌!齿乃骨之余、齿合则一身骨力不散乱!一身如绳束、自可收放自如。此乃紧缩筋骨之义尔, 圆字诀 薛:脊背形圆精气催身、身形势圆旋转通神、虎口开圆刚柔齐伸、故谓“三圆”。 姜:三圆者何、脊背要圆!其力摧身、则尾闾中正。精神贯顶!前胸要圆,两肘力全、心窝微收、呼吸通顺、虎口要圆。勇猛外宣!则手有裹抱力、
9744
是谓之“三圆”, 此圆字诀!乃
指
指圆满之意?肩背要圆。是指肩胛骨下边至大椎穴。及两肩中间,由于沉肩,拔背。气贴背而成圆形之象、尤其是两肩胛骨之间的二
十
十四夹脊穴处一定要饱满、才是肩背圆的景象!而腰至肩胛骨下边沿的腰背处要上下直平之象、如果腰背处呈锅底的圆象!是病拳之景象,非背圆之身法功夫、故
正
正常的背圆之身法!有利于背发劲,并可具备精气催身而进击的效用、这一点正是腰背的劲意敛至肉底层的作用、只有腰背!肩背做的正确,则尾闾中正,精神贯顶也就自然能做到了, 身形动变圆活自
如
如没有圭角才见功夫。才能旋转动变通达神明艺境!才能
不
不撄人之力、这是用法的“圆字诀”! 虎
口
口要圆!是指食指根与拇指根的部位!要意圆、非形圆!圆则善变。又劲势能达指梢之用也、正是刚柔齐伸,勇猛外宣之
精
精义尔、 前胸要圆之说!即是背圆肩扣,胸如何能圆,天圆地方!背圆胸方。一理也。胸如何能圆、含胸气贴背!胸如何能圆!而两肘力全,乃沉肩
坠
坠肘之形,肩撑肘横之劲!与胸圆何关。故此前胸要圆之说存疑。 心窝微收,呼吸通顺、拳诀云:腹部松静气腾然!心窝乃胃上腕,乃沉降之势!如何微收呢!况且、腰与肚脐。一阳一阴。阳散阴聚。亦应是肚脐微收才是,心
气
气下沉丹田?空胸虚胸,呼吸
自
自然通顺。故此条心窝微收之说亦存疑。 抱字诀 薛
:
:胆量抱身临事不乱、丹
田
田抱气气不外散,两肱
抱
抱肋出入不繁、故
谓
谓“三抱”。 姜:三抱者何!丹田要抱,气不外散、击敌必准。心气要抱。遇敌有主,临变不变,两胁要抱、出入不乱。遇敌无险。是
谓
谓之“三抱”, 丹田抱气、气不外散、是
指
指不要膨胀小腹而言!丹田抱气有成一球状者!身势沉稳而又灵敏!此其一也。另有内气腾挪于周身。以助攻防之势!因为内气之用:“须分沉气常实腹。贯通筋骨壮形骸”的两方面内容,而丹田抱气是“神气”不
散
散越的意思、古云:“神回身中气自固”、反之!气固自是神回身中而不外散之象。只有
3940
气沉丹田!炼精化气、气聚才能气抱丹田。知此练法得矣! 两肱抱肋,有说两肘抱肋的,只有前手之肱骨裹合、肘尖向下!后
手
手之尺骨掩合?肘尖向下!才成两肘抱肋之形势、肋处,乃肘窝!肘从此处出,又回至此处,出入如此简单而不繁杂,确
有
有攻防变化至妙神奇之用?《八忌歌
诀
诀》中说:“出拳高举两肋空”,即
指
指“两肱不抱肋”之病拳的! 两肋要抱!与涵胸,
含
含胸是同一宗旨。即前空后丰之要义,此正是身法中的“胁须以意出,以气胜,以神率,则为合式,非出肉出筋出骨也。胁气上交于头、成大壮之势,真气上升于头顶,健
以
以初则力自大壮也、胁气下交于足!故遇地而豫,真
2641
气下降于足!顺以动则神气豫悦也,内
气
气之一呼一吸见于丹田!一升一降其要总在胁也”。此两肋要抱,方有利于内气之升降,故出入不乱、遇敌无险也。此正
6540
“气下脐平小腹膨。
练
练得熟时成一面”之体式、即胸腹上下是
一
一个平面。才见功夫。如果脐突腹膨胀的大腹便便,是不知脐收肋
0539
抱之要义的病拳了、这不利于“趋避闪展”的攻防之用! 心气要抱!心为一身之主、然何谓心气抱!即、气随心到、心逐气穿,心能普照、气自周全!久而
能
能力自加,动
静
静清轻而灵!
心
心能普照自身!谓之心气抱!只有心气抱。遇敌自有主见。方能
以
以不变应其万变。即顺势借
力
力的法则不变,方能应其万
般
般变化之运用的!
胆量抱身临事不乱、胆为十二官之主。将军之官,决断出焉,少阳生气之候。功臻一步一桩之候。以自身防守手法为界,围绕自身周
围
围有一气场效应的圆柱体裹抱着自身,此乃胆气!亦名胆量,有此物抱身!则
2452
听探灵敏快捷,故临事能先知于人。自然先机于人。自然不会出现手忙脚乱。心
慌
慌意乱的现象了。 由此条可知、同是三抱,内容各异!然宗旨不二,习拳者必须能以文观法,才能知之周全。再能以形鉴真!
8211
功夫必定上身。自成拳门行家
1155
里手了、如能“因知行解”、“因
9090
行知解”自会成为拳门通家了, 垂字诀 薛:肩要下垂气力贯肘!肘要下垂气力至手,气要下垂丹
田
田养守,故谓“三垂”, 姜:三垂者何、气垂则气降丹田、身稳如山,两肩下垂,则臂长而活。肩摧肘前。两肘下垂,则两肱自圆。能固两胁。是
谓
谓之“三垂”! 垂者。沉坠之意,心
气
气沉入丹田、自可炼精化气,
2986
养吾真元之气、乃练功入手之正法。取“养气忘言守。降心为不为”之秘诀而立论的。 气沉丹田,则上虚下实不倒翁之象。故身法稳健、势重如山。 同上虚胸实少腹的气沉丹田之法式、自
有
有两种之论述!习拳者必然要兼习而练用之。 肩要沉。乃肩缝处松开。肩自然下垂、双臂轻灵圆活。则臂长,劲力自能贯肘。 肘要松沉、则肱骨圆活、除劲力
贯
贯手外,双肘能抱胁护住胁部。 故沉肩垂肘之形象。自有肩撑肘横的劲力饱满蓄势之状态、又有双手臂不撄人之力的特有之功能。施招用手或施手用招!双臂如灵蛇的攻防之妙用, 挺字诀 薛:挺劲贯顶精气上通。势若挺腰气贯四梢。一身
抖
抖挺力达九霄,故谓“三挺”, 姜:三挺者何,颈项挺!则头部正直精气贯顶!脊骨腰挺、则力达四梢,气鼓全身。膝盖挺、则气恬神怡。如树生根、谓之“三挺”, 挺字
8643
诀之精义?在于伸筋
拔
拔骨的肌肤骨节!处处开
4820
张之势,即形借气催、气秉形长、
而
而成坚挺之势?即在神为非拙力也、即内气填实骨节间隙的坚挺。 颈骨节节开张!精气节
8510
节填实!直贯百会、自有顶头悬之功夫艺境!而颈部肌肉松软似有若无方见功夫,
腰下松胯!腰上脊椎节节开张,
内
内气节节充填,直至大椎,则腰能坚挺鞭固,则劲力
9998
自达四梢! 全身骨节
4748
皆能开张!
内
内气皆能填实,是谓一身抖挺。则身体如同九重天,内外如一、灵珑剔透、则气恬神怡。立步生根!一身无懒骨、如膝盖坚挺、步履稳健灵敏快捷,手腕坚挺、穿透力强!然必须知道此“挺”字诀是内气、外形。刚
柔
柔匹配如一的结果,是艺境功夫说!非
4743
是“力气”解。这一点,习拳者一定
要
要分辨清楚、方能习之不误、 弓字诀 此薛颠先生所论象形拳法中有:脊背相弓督脉上升。两
肱
肱相弓出势速猛,两股相弓进退灵通,故
谓
谓之“三弓”? 此论同于三皇炮捶拳的“身背弓!手臂弓,腿足弓”的三弓说、不同于陈谱!武谱!太极拳的五弓说!实际上三弓说。五弓说的实质是一样的。 但要知道弓法的根。把。梢三
节
节的关系,根要固,把要顶、梢要领的顺随之法。一身五弓皆如是法为准则!而八字诀的内容
做
做到了、已经一身备三弓
9229
或五弓了。 摆字诀 此
1422
亦薛颠先生所论象形拳法中有:两肘要摆摆肘保胸?身形宜摆摆身形空!膝摆步坳旋转灵通!故谓“三摆”、 摆法。古有“一摆出三尖”之说法。有摆步!摆手!摆身。摆者,乃摇摆之摆,
两肘摆动!
有
有护肋保胸的效果、 身形宜摆。摆动身形可避实击虚之用,即“偏闪空费拔山力”
6100
之法式的意思,使对手拳势落于空处、 膝之摆动,步法擦地而行,旋转变化灵通圆活无滞! 上述三摆内容、实际上乃言说的手法、身法,步法的“一摆出三尖”之内容的! 敏字诀 敏字决乃形意拳所言之法:三敏者何、心要敏、如怒狸攫鼠。则能随机应变!眼要敏,如饥鹰之捉兔,能预视察机宜!手要敏。如
5416
捕羊之饿虎、能先发制人!是谓之“三敏”。 敏者、机警快捷之意思! 心要敏!
心
心具知人之能。方能随机应变,心知肚明者!心机自然敏捷。即明者通, 眼要敏、必具备一眼罩三关的“罩眼”功夫。而又灵者、方
1182
能具备审视有先之明,知其未发之招。悉其将发之意,即预视察机之精义尔, 手要敏捷、似虎快利。出爪不见爪而物不能逃。自能先发制人了、 能此三者、谓之“三敏”。 曲字诀 此亦形意拳所论之法:三曲者何,两肱宜曲!弓如半月!则力富。两膝宜曲。弯如半月。则力厚,手腕宜曲、曲如半月!则力凑,皆取其伸缩自如!用
劲
劲不断之意。是谓之“三曲”!
诀
诀云:“曲中求直、蓄而后发”。此曲字诀讲出具体部位之“曲”
0746
的方法! 两肱宜曲。即
两
两手臂宜曲似弓如半月!则富
2394
有变化不拘的攻防能力了, 两膝宜曲?即曲膝坐胯。弯如半月!则步法稳健、灵活而势厚, 手腕宜曲,则用劲力时能恰到好处,随机应势!能聚能散、 结束语
形意拳术!象形拳法的“
8622
八字诀”所蕴含的“校二十四法”之精义到此小议完了、此“八字诀”的内容!有练!体,用的全部之内容、即“建德体。至道用”的内容、囊括内容相当丰富,有身法之规矩!运用法则和功夫艺境、可谓无
所
所不含吧!习拳者
不
不可不依此而修练, 然此八字诀“校二十四法”说,通过结合形意拳和象形拳法两家之论的比较而知!各
家
家说法虽不完全一致?就其异处、更应全部
依
依法而修之、才是最佳的选择, 此八字诀内容、适
5561
合一切传统拳术攻防之道的修练者?参照练用、尤其是初入门者!更应
时
时时处处依此而对照自己!才能立定修练之根基!否则、入门上手就不知法则规矩,自然会出现谬
误
误而不知!养成不
良
良习惯!筑成差错、改之难矣!古云:“差之毫厘。谬之千里”。实警世之言也、开始便依法而修!心知肚明。必能循序渐进!终而功成! 此八字诀的校二十四法之内容的小议。实为当今读者之所需而成之。以明
前
前贤论拳练?体!用之宗旨
而
而述之!、
我昨晚梦见出去办事回来的路上珍珠手链给断掉了,还撒落一地,还有几颗没捡回来,这梦好么?
不要信梦。日有所思、夜有所梦!
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