梦见站在高处恐高
- 人在高处为什么会恐高？
- 恐高症是恐惧症之中的单纯恐惧症。如果对你工作和生活的影响不大！也不一定非得得治疗、如果要治疗的话、有两种疗法效果比较好。一一是系统脱敏疗法!一是漫灌疗法， 一、系统脱敏疗法： 让患者学会通过系统脱敏法进行自我治疗？目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系！并对抗回避反应、系统脱敏可通过默想（想象）脱敏或情境脱敏来实施！默想脱敏是在在心里想象引起恐怖的事物或情境。以此代替引起恐怖的实际事物或情境的呈现或展示，其过程为： 1。将引起恐怖的事物或情境2890根据其刺激的强烈？即根据它们引7424起恐怖的严重程度，由低到高逐级分类。 2、舒适的坐在沙发上或躺在床上，微闭双眼！想象引起较弱恐怖的最弱刺激、同时放松全身肌肉、直到恐怖感接近消失。 3！由低到高逐级想象引起较强。更恐怖的较严重。更严重刺激，同时配合肌肉放松，以逐渐增强对恐怖刺激的耐受性！直至4795恐怖反应完全消失为止， 例如在治疗不洁恐怖症（洁癖）时、可让患者先想象自己在触摸家中容易产生不洁恐怖的器具、例如便器！桌子易积尘处等。2522在产生恐怖反应时。令自己放松肌肉。并设法引起对这些属于自己的的器具的亲切感情？再想象自己在商店里买东西触摸柜台。在乘公交车时触摸扶手的情景，当这些刺激引起恐怖时。即令自己继续放松肌肉！并逐步产生其他人在这种司空见惯的情况下必然会出现的正常的情绪反应！最后想象自己的手和衣服被污物弄脏。并不断地放松松全身肌肉，告7669诫自己不必紧张？没什么大不了的。谁都有可能弄脏手和衣服、至多是洗洗手换换衣服而已，这样循序渐进，不洁恐怖怖也就能得到控制。情况脱敏是用引起恐怖反应的实际刺激去代替对这些刺激物的想象、也就是实际去接触触引起恐怖的事物或情境!同时伴以肌肉放松和愉快情绪反应！以克服恐怖情绪，情境脱敏敏过程与默想脱敏一样。所不同的只是实际刺激物引起的恐怖更为现实！也更为强烈，因而更难忍受、也更难克服。然而恐怖一旦消除！其疗效也更为理想、 二、暴露疗法： 又称满灌疗法，它是鼓励求治者直接接触引致恐怖焦虑的情景！坚持到紧张感觉消失的一一种快速行为治疗法！著名行为治疗专家马克克斯（Marks）在谈到满灌疗法的基本原理时指出：“对患者冲击越突然!时间持续得越长、患者的情绪反应应越强烈,这样才能称之为满灌、迅速向向患者呈现让他害怕的刺激。并坚持到他对此刺激8340习以为常为止，是不同形式的满灌技术的共同特征、””运用满灌疗法！治疗一一开始时就应让求治者进入最。
- 最近总是梦到我站在高处,很害怕,恐高,这样的梦是什么意思啊
- 在在爱情方面将有许多烦恼，除了了恋人之外!将会出现另外一个很有吸引力的异性！使你不知如何选择，，
- 人站在高处向下看时有害怕的感觉，这和恐高症有什么区别？
- 人站在高处向下看时都会有害怕的感觉。甚至可能有一闪念的跳下去的冲动，这都是正常的人的心理！后者者又称人的死本能， 恐高症是人到了高处即产生很强的焦虑感。包括心3948跳加快!出冷汗，过度换气甚1074至濒死感等生理症状、从而刻意回避站到高处、！
- 梦见自己站在高处，低头往下看，周围全是水，面对是陆地？？？？
- 楼主 根据你的梦境来看可能最近对于来自各方面的压压力从而生活太压抑了 还有可能最近身体有点不舒服吧 我建议你放松下心情 梦都是相反的 顺其自然放宽心？
- 站在高处害怕的心情的句子
- 我欲乘风归去、3168又恐琼楼玉宇、高处不胜寒。今夕是何年、何似在人间、！
- 老是梦见自己恐高什么意思
- 梦见自己恐高意味着： 身边会出现与你的道德伦理观念不符的行为，表现出厌恶之情情的话。会惹来他们的逗弄。有这这点心里准备的话？你会明白自己的选择。你和恋人都比较看重自我。这使你你的爱情陷入了冷战。 梦见自己恐高2147的吉凶： 成功较迟!但必可成功发展、不过因其基础不稳，而容易变化或移动、或多成多败或有胃肠病之虑。幸而福泽较大！而足以化凶为呈祥。【中中吉】 切勿当真、、
- 梦到站在高处看低处的情人预示什么
- 证2026明你的统治欲很强。
- 梦见自己站在高处一层一层下来
- 梦见站在高处只要自己当当时的心情是愉悦的，那么就表示做梦者有飞黄腾达之事，但是2200如果感到焦躁？那么就表示你近期责任十分大！但危危险度也高,梦见2437自己坐在高处会有些倦勤。觉得自己需要一些生活调济来释放紧张的情绪，不妨用轻松的心情去工作、目标稍为订得低一点学生梦见自己坐在高处主考试：懂得将勤补拙、加上长期抗战的耐力！肯坐下来慢慢研究。满满的读通！以的记忆力。真是没有人能够赛过你，不过考第一就没份儿了。因为信心不足。而而且的你本来就没什么野心，只要通过过就满足了？、
- 为什么在梦里如此恐高?
- QAD 一定要好好休息 不做梦就不会恐高了~!
- 周公解梦梦见自己站在高山上
- 应该是好梦，运势好、，
