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矿泉水好还是白开水好
  一!常饮纯净水不安全   中国绿色食品发展中心称:“安全!优质、营养”体现的是绿色食品的质量特性。第一特性是它的安全性!也就是说在合理食用方式和正常食用量情况下食品不会引起身体危害的特性!大家都知道,一个成年人每天需饮用2000毫升左右的水,才能保持水分收支平衡,如果一个成年人每天饮用2000毫升左右的纯净水,长期下去会不会引起身体的危害呢,水质专家说:“纯净水的水分子极度串联和线团化结构。不易通过细胞膜。会导致身体内有益的生命相关元素向体外流失、有1493些敏感的人越喝越不解渴!越喝越想喝。降低了人体免疫力,甚至引发某种疾病!”我国心血管病专家,中科院院土王士雯教授指出:“长期饮用矿物质少的软水,是造成动脉粥样硬化的原因之一,”海军医学研究所提供了临床反应:“舟山海岛战士饮用雨水半年后7095普遍感到乏力、”经测试。雨水中8831缺少矿物质!其水质与纯净水相似,这是在2943合理饮用方式和正常饮用量情况下引起身体危害的例子。这能说纯净水是安全食品吗?我国有几亿亿成年人每天都喝与纯净水同量(2000毫升左右)的自来水,天然水或矿泉水,喝了十几年,几十年没有听说过也没有看到一例有关危害身体的报道、相比之下、常饮自来水!天然水和矿泉水是安全的?常饮纯净水不安全、   二、纯净水没有营养   中国绿色食品发展中心说:“除了安全性外,优质。营养也是绿色食品的重要特性,在绿色食品产品标准中有具体体现!要求其有优良的感官特性,品质质量和营养价值、”如此说来、绿色食品不仅要求有优良的感官特性和品质质量!还要求有优良的营养价值。纯净水有没有优良的营养价值呢。可以肯定的回答:没有。大家都知道,纯净水加工时。在去除水中的污染物的同时也去除了水中人体必需的微量元素和宏量元素。水是人体获取矿物质的重要途径、在特殊情况条件下还是主要来源,清华大学环境系教授强调指出:“最起码我国居民的现有饮食结构比较单一、并不能全面而自然地补充各类元素、所以,饮水的营养功效依然不能漠视,”水营养专家。中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授说:“已经证实水中有近10种微量元素是身体所必需的,就我国目前的膳食结构。许多微量元素难以从食物中摄取。主要从水中得到,水中钙的吸收率可达90%以上。而食物中钙的吸收率只有30%!”全国饮用水卫生组组长。上海医科大学教授着重指出:“对饮水来说。并非越纯越好。水中的无机元素是以溶解的离子形式,易被机体吸收!因此、饮水是人们矿物1959质的重要摄取途径,0807纯净水含很少或不含矿物质,过去主要用于热电厂锅炉、电子工业洗涤!集成电路板等,饮用纯净水要慎重为之,尤其是对儿童。老年人和孕妇是不适合的、”世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件、即:不含有害物质,含有适量的8024矿物质、硬度适中!含氧丰富,水分子团小!pH值为弱碱性!纯净水基本上不含矿物质!硬度接近于0、含氧量0911极少(蒸馏水为0)。水分子团大(>100Hz)!pH值6.0左右。为弱酸性,加拿大和俄罗斯的饮用水水质标准规定硬度不得小于50mg/L(以CaCO3计)!欧共体和美国饮用水水质标准硬度要保持60以上!显然纯净水不符合健康水的条件、没有营养、更谈不上优良的营养价值。那怎么能称3911绿色食品呢、   三。长期饮用纯净水影响身体健康   水是人类赖以生存六大营养素中最重要的一种,水中的矿物质和微量元素对人体健康至关重要。北京化工大学生命动力和水资源研究中心教授指出:“水对于生命的起源及在生命延续过程中起着相当重要的作用、2551从这个意义上讲!我们不能说水就是用来解渴的,水的深远意义在于维持人类健康延续生命、”人们在选择饮用水时。更应注重是否有利于健康、纯净水是否有利于健康呢,国家发改委公众营养与发展中心博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质,微量元素的能力,人们大量饮用纯净水后。体内原有微量元素!营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外!使人体内的营养物质失去平衡、出现健康赤字。不利于身体健康!现在许多欧洲国家都规定纯净水不能直接作为饮用水”、美国著名水专家马丁·福克斯医学博士。在《健康的水》一书中强调指出:“喝被污染的水和脱盐水(即纯水)都会对我们的健康造成伤害!”我国海军医学研究所给水部丁南湖研究员等人!从1987年至1994年对小白鼠进行了7年试验,让其长期喝蒸馏水!结果发现3583小白鼠生长较慢,体重下降。骨质疏松!肌肉萎缩,脑垂体和肾腺系统功能被破坏、大连某海岛驻军。曾饮用自制的蒸馏水(纯净水)!时间久了!官兵们患上了各种缺乏矿物质的疾病。中国科学院资深院士陈梦雄认为:“长期饮用纯净水会减少人体对矿物质和有益元素的摄取。从对健康的关系而言。天然水优于纯净水,矿7816泉水优于天然水,”国内9111外大量动物试验和临床反应都证明!长期饮用纯净水有害健康、为此,上海市教委曾发出通知:原则上自1997学年度开始,各中小学校!幼儿园不应再以纯水作为学生。幼儿的饮用水?上海市工商行政管理局也曾发出通知:纯水广告不宜宣传“可长期饮用”和用纯水冲调奶粉、煮饭等内容!2003年3月杭州市部分中小学生告别了纯净水,已有10万余中小学生喝上了矿泉水,最近中国消费者协会正式发布警示:青少年!儿童和老年人不宜长期喝纯净水。绿色食品以健康为基本目标!而长期饮用纯净水,不但起不到促进健康的作用!反而会对身体造成伤害!那怎么能称縁色食品呢,   自从饮用纯净水进入市5491场以来,该喝什么水一直是广大消费者十分关注的话题。经过几年的激烈争论,其结论是明确的!长期饮用纯净水不利于健康!矿泉水是1907理想的饮用水。全国饮用水卫生组组长。上海医和8463大学教授?博士生导师朱惠刚说:“矿泉水和一般饮用水不同,它含有锂。锶!锌,碘。硒。等微量元素。有的还含有比较丰富的宏量元素。因而它能补充人体所需的微量元素和宏量元素、调节人体的酸碱平衡。这些特点都是一般饮用水所不具备的。矿泉水是健康饮水之冠!”中国医控中心环境所卫生资深专家徐方研究员指出:“矿泉水以含有一定量的有益于人体健康的矿物质,微量元素或二氧化碳气体而区别于普通的地下水!由于这种水没有受到外来人为的污染、不含热量、是人类9412理想的保健饮料、我们曾对我国有代表性的十几种矿泉水进行过动物试验、结果发现这些矿0238泉水都有不同程度的抑瘤效果。一些流行病学的调查资料也说明矿泉水对促进肌体健康。延年益寿确有很大作用,”符合医疗矿泉水水质标准的饮用天然矿泉水对某些疾病有预防,治疗和减轻症状的作用、水是健康的泉源,每人每天至少应喝6到8杯的水?这是人们对水的健康认知,   饮用干净。无污染的矿泉水!已成为潮流!有人则坚持喝白开水。近年!更有人相信通过饮水过滤器、2968才能喝到纯净健康的水。   到底要喝哪一种水才健康!   一天喝8杯水!是人们认识的健康标准、一般体重约60公斤的成年人,每天需要摄取2.5公升的水。有人认为。这些水分可从各种饮食中摄取就行了!   矿泉水是2232高血压“凶手”   水是人体细胞的组成部分,当细胞丧失水分,就失去其功能!水帮助人体吸收与消化食物!也对调节体温有帮助,也对关节起着润湿滑动的作用。   鼓励人们多喝白开水,因为一些矿泉水的含2981钠量较高、而高钠是造成高血压的罪魁之一、此外!摄取过多的钠!也会对肾脏带来伤害、   清纯的水才能有效地促进人体新陈代谢?5265浓度高的饮料,比如咖啡,茶及汽水等。不但不能为身体提供水分!还会从细胞中夺取水分。导致脱水、不能多喝,   本地售卖的瓶装水包括矿泉水、纯净水!蒸馏水等、农粮与兽医局发言人说:“瓶装水有本地生产的。也有外地进口的?制造商和入口商必须确保这些食水的安全。本地制造瓶装水的厂家!都获得农兽局发出的执照。农兽局定时检5954查这些厂家!确保生产符合卫生标准,”   至于入口瓶装水,农兽局要求厂家证明产品是通过拥有当地政府发出的执照和产品卫生证书,证明食水可安全饮用!   本地市场售卖的瓶装水、都得获得农兽局批准后,才能上0635架销售,当局也会定时进行产品抽样化验、   人们饮用瓶装水时。避免两人/多人共饮同一瓶!以免传染病菌,   认识三大主要食水   自来水   自来水所含的矿物质不如矿泉水!不过、自来水中含有氯和氟化物?氯为杀菌。氟化物预防人们牙蛀、新加坡是世界上拥有最安全食水的国家之一,食水是按照世界卫生组织所提供的标准制造。它的标准包括了微生物的分量、及多达几十种矿物质的分量!   蒸馏水   目前市面上也有蒸馏水出售、但选择不多!在包装上!也因为与一般矿泉水没有什么不同、所以很多人把它7152跟矿泉水混淆了!   蒸馏水是经过人工净化的水。纯度达99.9%,但是水中的矿物成分已微不足道!这种“纯水”在体内的作用,只是很单纯地担任运输的工作!比如将细胞组织所拒绝的东西带出体外。   矿泉水   市面上售卖的矿泉水,不下20种!矿泉水是指源在地下?由自然涌出或人工抽取的天然水源。包含丰富的铁质。钙质,钠和镁、在处理的过程中。矿泉水不加添矿物质。二氧化碳等,除了以物理方式杀菌,不可加氯或其他方式处理水质、此外,必须以自动设备灌装!密封、以免受污染,    一般而言,纯粹从地底涌出。不须人为加工!滤净水质的才可称为“天然矿泉水”、如用人工抽取地下干1968净水源?适度地经过灭菌处理?即称为“一般矿泉水”,   矿泉水的国际标准   矿泉水如以国际0057标准论?规定是非常严格的!   一、高度:海拔50至2500公尺为泉水?2500公3651尺以上才是山泉水。   二!水源:方圆10公里以内不可有水质污染的变因存在、   三!泉水必须自然涌出!经过其他岩层过滤!经化验确实含有丰富天然矿物质。   四、须在产地直接包装。最好封罐也在24小时内完成,以确保罐内无菌,无污染,   五!水质须经10年左右不断检验、以确定矿物质的量、并获得国际水质协会标志后。才能证实其稳定性!   市面上出售的瓶装清水种类繁多、有不同牌子和食水名称。消费者应多加留意分辨、例如natural spring water(天然泉水)。natural mineral water(天然矿泉水),sparkling mineral water(有气矿泉水)有的则是 drinking water(食水)或distilled water(蒸馏水)!   一滚再滚引病来   生水   “生水”即自来水!本地的自来水,符合世界卫生组织所提供的标准、如果到国外、就尽量避免饮用自来水、因3880为卫生水准不同,有些自来水含有各种有害细菌!病毒和人畜共患的寄生虫、喝后容易引起急性胃肠炎,病毒性肝炎。伤寒。痢疾及寄生虫感染等,   老化水   俗称“死水”。也就是长时间贮存不动的水,常喝这种水。对未成年人来说,会使细胞新陈代谢明显减慢!影响身体生长发育!中老年人则会加速衰老!据医学家研究,食道癌。胃癌发病率增高,可能与长期饮用老化水有关、   千滚水   千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水。还有在电热水壶中反复煮沸的水。这种水因煮过久?水中不发挥性物质!如钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐含量很高。经常喝这种水,会影响胃肠功能、出现暂时腹泻,腹胀等!有毒的亚硝酸盐、会造成机体缺氧。严重者会昏迷惊厥!甚至死亡,   重新煮开的水   有人习惯把热水瓶中的剩余温开水。重新煮沸再喝,目的是省水省煤气省电省时、但这种做法不应鼓励!因为水煮了又煮、使水分再次蒸发、亚硝酸盐会升高,常喝这种水。亚硝酸盐会在体内积聚!引起中毒,   瓶装水会损坏牙齿,   纽西兰医学报告指出:“2958常饮瓶装水。0435造成氟化物不足?会损坏牙齿”的说法,不一定正确、因为一般人可以从食水以外的来源摄取氟化物、   该报告说。儿童和青少年喝瓶装水以及过滤的水。无形中减少了氟化物的摄取量。因为这些食水所含的氟化物比自来水少、   那么。平时通过什么方式可摄取足够的氟化物呢、本地牙医黄继英说!牙膏有丰富的氟化物!对牙齿保健有助益。反而是饮用酸性高的饮料以及运动饮料要多注意!因为这些饮料的酸性会侵蚀牙齿,   他说、除了水!牙膏外、茶也含有氟化物。不过。摄取过量的氟化物?牙齿的珐琅质会受损!对骨骼也会有不良影响,。
人参有什么禁忌
  人参适合体弱多病、年老羸弱者!如果声音洪亮,面色红润就不适合!年轻人一般不用!服用时禁与黎芦同用(十八反)。萝卜破气。同用时降低疗效,。
吃人参要注意什么?
  食用人参注意事项:   1,无论是煎服还是炖服,忌用6556五金炊具、五金炊具易与药材发生化学反应、因此不要用此类炊具制作人参、最好0110使用沙锅等炊具?这样才能保证药材的品质。   2、人参忌与葡萄同吃!易导致营养受损?葡萄中含有鞣酸、极易与人参中的蛋白质结合生成沉淀,影响吸收而降低药效!   3、服用人参后忌吃萝卜(含白萝卜和绿萝卜)和各种海味!古医书讲萝卜“下大气。消谷”,现代研究萝卜消食利尿,8710与古代观点相同?人参大补元气是其最主要的功能、若同时吃萝卜却可破气。此一补一破、人参就6590起不到滋补作用,因此,萝卜、人参不宜同时服用、此外!大部分的滋补品都有补气作用。故均不宜与萝卜同时服用。   4,感冒发热时一般不宜服用、因发烧时心悸剧烈、服用人参会提高血循环使心悸,更甚而使病情加重。   5,因突然气壅而得的喘证,或因燥热引起的咽喉干燥,一时冲动引发的吐血!鼻衄等病都忌用人参。   ,
梦见挖了人参还会发光是怎么回事
  梦9381见挖人参、人参下面有大蜈蚣虫,
人参片冲水喝有什么好处呀?
  对于人参、相信大家都不陌生!在很多的电视中都是人参描写成为生死人肉白骨的神丹妙药。虽然事实上的功效并没有如此巨大!但是对于身体的保养作用却是真真实实存在的。中国中医名著之中有记载,人参具有很好的滋补五脏六腑,凝神静气以及去除邪气还有益智的作用,长期坚持服用还具有延年益寿以及美容养颜的作用,   在春天这个春回大地的季节!服用人参是一个非常好的养生选择。除了直接将人参切片泡水服用之外!也可以和其他的中药材一起煎煮!或者是直接将人参进行烹煮。这些对于身体的滋养效果都0653非常的不错,中医方面认为!人参性平。能够很好的滋补身体所需要的元气,具有健脾补肺等等作用,如果身体出现了虚亏,食欲下降还有神情倦怠、咳嗽气喘,健忘,头晕目眩、拉肚子,反胃想吐!阳1561痿还有大病初愈等等这些气血不足的情况。服用人参都能够很好的调养身体!   人参中虽然含有非常丰富的营养物质、但是盲目进补对于身体是有害无益的?专家告诉我们。过量的服用人参会导致身体出现人参滥用综合症。主要的症状就是高血压、神经过敏!失眠多梦。腹泻以3099及皮疹?甚至还有可能出现精神过于兴奋的情况!另外!如果身体本身对于人参就是比较的敏感。这个时候大量的服用,甚至还有可能出现身体急性中毒的情况,主要的症状就是鼻子出血、脑出血以及胃肠道等等出血,   另外、并不是所有的体质患者都是适合服用人参的!如果是不适合服用人参的人服用了容易对身体造成损害、具体不适合服用人参的人群如下:   1!大腹便便的人,随着生活水平的不断提高!现在大腹便便的人是越来越多,专家告诉我们这类型的患者并不适合将人参泡水喝、这是因为这类型的人群服用人参之后会导致食欲增强、这样体重就会越来越重。反应也就越来越迟钝了,不利于身体健康!   2、避免虚不受补?人参的主要作用就是滋补身体,如果是身体健康的人群,大量服用人参对于身体并没有好处!反而会导致身体患有疾病、特别是婴幼儿?青少年,这些人群最好不要盲目的使用人参来保健身体,   3!舌头颜色紫暗的人群不适合服用人参。老中医告诉我们,如果舌质出现了紫暗的情况!那就说明身8914体具有气血瘀滞的情况?这类型的人群服用人参不仅没有保健身体!活血的作用。4605反而会导致气血凝滞的作用加强、出现手脚心发热还有精神焦躁不安的情况!   4、舌苔颜色发黄的人群也是不适合将人参泡水喝的。因为如果舌苔发黄,那就说明身体中具有炎症或者是肠胃出现消化不良的情况?这个时候服用人?
枸杞可以和人参一起泡酒吗
  枸1616杞人参和白酒一起浸泡!能够将中药材的有效物质更加充分的溶解出来、同时活血通经的功效非常的不错,在制作这种药酒的时候、我们也可以根据情况的不同加入适量的冰糖,这4923样可以有效的缓解药酒的热性,最终起到清热生津的功效、平时生活中如果身体出现了腰痛、失眠多梦以及身体乏力等症状。可以通过服用枸杞人参酒来令身体恢复健康。不过。虽然这种药酒服用之后对身体具有不错的4065保健效果、但如果没有掌握正确的科学方法!也很容易对身体产生副作用!枸杞人参泡酒的禁忌第一:枸杞人参酒不适合和茶水一起服用这是因为这种药酒中的人参不能够和茶水一起饮用!避免人参的营养物质遭到破坏。这样药酒保健身体的作用也会大大下降!第二:不能够和具有温补功效的补品一起服用枸杞和人参都是性温!如果在服用枸8918杞人参酒的过程中还大量的服用了一些温补的药材!例如红枣、红参以及桂圆等。这样身体很容易上火。不利于身体健康,第三:药酒不可过量服用虽然本文所介绍的药酒服用之后对身体具有不错的保健效果。对于许多种疾病都有不错的治疗效果,但平时生活中并不是服用越多对身体的保健效果就越好?这5492种药酒性温,服用之后可以对身体起到温补的作用!如果大量服用则很容易导致身体上火、第四:生活习惯要注意并不是说服用枸杞人参酒之后身体就会万事大吉了,想要获得更好的效果并且促进身体健康、那么一些生活习惯仍旧需要遵守科学!服用药酒之后应该按时休息!千万9611不可以熬夜?除此之外饮食上则要少吃一些具有刺激性的食物、例如辣椒。蒜头等都应4970该少吃、平时生活中一定要养成良好的生活习惯。多运动、多减压。这样身体才能够越来越好!第五:制作药酒的白酒度数不能太高制作枸杞人参酒的白酒是具有讲究的,度数不能够太高。这样有可能影响药材中营养物质的析出。如果度数太低则不能够杀死药材中的细菌也不利于营养的溶解。由于人参以及枸杞中所含有的营养物质溶解度是不一样的、所以在将这两种药材泡酒的时候需要特别注意了,如果泡酒的白酒度数太高了,这0637样虽然能够促进一部分的营养物质快速溶解,但是还有另外一部分溶解水中的物0506质不能够快速溶解了。这样制作出来的药酒功效就会降低。第六:枸杞人参酒中7884不要随便加入糖在制作这种药酒的时候。一定不能够根据自己的喜好随便加入冰糖或者是白糖、这是因为这种药酒的药性原本就是比较温和的?若随便加入糖有可能影响药效!小编建议!最好是能够放入蜂蜜。虽然蜂蜜中也含有一定的糖分!但是性温和。所以加入。
我梦见在水里捞人参,刚开始捞一支大萝卜,一个小男孩用鱼给我换了,后来我就在水里捞,捞到好多人参。求
  瀑布:人生旅途   掉下瀑布:遇到挫折   人参:你的梦想   萝卜:实现梦想途中遇到的挫折   小男孩:贵人   鱼:给予你的帮助   捞到好多人参:实现梦想   总结:想必你为了实现梦想遇到了什么挫折而无法实现,梦中暗示也许会有个贵人(还可能是个男的)来帮助你度过难关,从而实现梦想!。





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