梦见拉大便拉不出
- 躺在床上久了大便拉不出怎么办
- 7918卧床的人消化能力差。要少吃！多餐多蔬菜水果、忌大鱼大肉所以。一般能走动的人都不要卧床，身体器官功能衰退很快药物可以选用一种药！
- 梦见拉大便拉不出来往肛门里塞了一条薑片
- 再塞点辣椒 、
- 为什么拉不出大便来呢？
- 便秘可不是开玩笑的、有时！便秘可能令人痛苦！但通常常可找出你的肠子为何慢吞吞的原因、这可能包括饮食缺乏纤维。水分分摄取不足!9352生 活压力，使用药物，缺乏运动及不良的排便习惯等因素. 我们考虑了各种原因。并将各疗法介绍如下 你真的便秘吗。 你认为自己己有便秘问题？但你真的有吗、我们的生活里经常接触到许多通便秘的广告。让你觉得每天都得排便才是健康的，但修斯特博 士却不认为如此、许多人患的是心理上的便秘、他们自认为有便秘！但其实并没有。事实上、排便的需求因人而异！对某些人！一天排三次 可能是正常的，对某些人，一周三次或许就足够了！ 5381水分是否摄取充足! 专家们一致认为。便秘者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘最重要的4015饮食项目是纤维及水分、大量摄取这两者！是软化并促其通过 结肠所必要的。到底要多少水6792分及纤维才算够,成人至少每天需6杯水分。8杯更好。虽然各种液体都有效，但最好的选择还是水。至于纤纤维 量？请看下一段！ 摄取大量纤维 哈柏说。大部分美国人未摄取足够的纤维。美国饮食协会建议成人每天摄取20～35克的食物纤维。便秘患者则则至少30克？那么！纤维从 何来、哈柏说：纤维来自合碳水化合物——例如完整谷类。水果及蔬菜。如如果你用心选择食物、一天要获取30克纤维并不困难，例如、半杯 绿豆子即可提供5克！一个小苹苹果提供3克！一碗燕麦0162麸提供13克!纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类！干李(pnlnes)。无花果！葡萄。 爆米花！燕麦、西洋梨！及核果类！然而。应逐渐增添纤维摄摄取量,以免引起过度排气， 养成做运动的习惯 你已知道运动有益心脏！但你是否知道它也对肠子子有好处,一般而言。我们认为定期作运动可促进食物通过肠子、以解决便秘问题。艾 许尼教授说。 坐马桶自我训练 生活中！许多人人早巳习惯了方便时才上厕所。而不是依照体内的反应！然而，忍便会逐渐导导致便秘!但现在改善你的排便习惯还不迟！ 修斯特博士说：饭后后是最自然的如厕时间！因此，不妨每餐饭后。坐马桶10分钟、假以时日，即可制约结肠养成自然的习惯！ 放松心情 当你受到惊吓或紧张时。你会嘴嘴巴干涩！心跳加速、你的肠子也会停止蠕动，劳德医师说，这是一种对对抗或逃生的机制！如果你感到便 秘的压力，不妨试着放松自己，或者听听些节奏轻快的音乐？ 尽情开怀地大笑 大笑。
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- 便秘是指粪便停留于结肠的时间超过正常排出时间！使大便于结！导致48小时以上不排便！或主观感觉排便困难或有解不净的感觉 的症状！便秘常6161影响食欲及肠道营养物质的吸收！使体内有毒物质在肠道的停留时间间延长。而被大量量吸收,引起毒性反应！严重者可导致 急性心肌梗塞，脑血管意外而危及生命、 主要表现为腹胀。食欲减退、恶心！口苦！精神萎糜。头晕乏力。全身酸痛，部分人有贫血！营养不良、 二，便秘的种类： 1！无张力便秘：(弛缓性便秘或无紧张性便秘)因大肠肌肉失去原有敏感性或紧张力、致使推动粪便的蠕动缓慢。使粪便通过大肠时花费了过多的时间、以致水分被吸收掉5590而大便变硬，变粗、造成排便困难！此型多多见于年老体弱！多次妊娠。营养不良。肥胖以及运动过少者。此外！还见于无定定时排便习惯者，食物质地过细！纤维索过少及饮食中缺乏糖类、脂肪，水分，B族维生素等也可引起， 2。痉挛性便秘：因肠道神经末梢刺激过度，使大肠以及结肠的肠壁肌肉过度紧张或痉挛收缩，引起大便成为小粒状或像铅笔那样的细条状(粪便通过痉挛部位时！有疼痛感觉)，这种便秘一段时间之后会出现腹泻。可发生便便秘与腹泻交替出现？常见的原因有患胃肠道疾病或某种神经失调，食4821用过于粗糙的食物！及使用9898泻药过量过久。 3。阻塞性便秘(器质性便秘)因大肠病变引起肠的一部分变细！或因肿瘤压迫肠道而引起肠道狭窄而阻碍大便的通过！0005如粪便过度臃塞于直肠！乙状结肠．可出现左下腹胀和压痛。并4225有欲便不畅感, 4！伴伴随性便秘是因药物的副作用(如止痛药，抑制胃肠运动的药。止咳药、麻药。安眠药等都可引起便秘)和妊娠产生的下腹部压迫等原因所伴随出现的便秘。 三，引发便秘的原因： (一)原发性因素 1.饮食因素一些人饮食过少？食品过精过细！食物中的纤维素和水份不足，对肠道不能形成成一定量的刺激。肠蠕动缓慢。不能及时将食物残渣推向直肠。在肠内内停留时间延长!水份过多吸收而使粪便干燥！进入直肠后的粪便残渣因为量少、不能形成足够的压力去刺激神经感受细胞产生排便反射而引起便秘！ 2.排便动力不足排便时不仅需要肛门括约肌的舒张。提肛肌向上向外牵拉，而且还需需要膈肌下降!腹肌收缩，屏气气用力来推动粪便排出,年老体弱、久病卧床！产后等、可因膈肌！腹肌、肛2925门括约肌收缩力减弱!腹压降低而使排便动力不足，使粪便排排不干净!粪块残留！发生便秘，9767所以老年人多出现便秘， 3.拖延大便时间一些人把大便当作无关紧要，可早可迟的事，忽视定时排便的习惯。或因工作过忙！情绪紧张、旅行生活等，拖延了大便时间，使已到了直肠的粪便返回到结肠、或因患有肛裂和痔疮等肛门疾病。恐惧疼痛，害怕出血。不敢大便而拖拖长大便间隔时间。这都可能使直肠壁上的神经细胞对粪便进入直肠后产生的压力感受反应变迟钝，使粪便在9708直肠内停留时间延长而不引起排便感觉！形形成习惯性便秘， 4.水份损失过多大量出汗！呕吐、腹泻。失血及发热等均可使水份损失、代偿性引起粪便干结、 (二)继发性因素 1.器质性受阻肠管内发生狭窄或肠管外受到压迫时，如肠管良性和恶性肿瘤。慢性炎症所引起的肠腔狭窄变小、巨结肠症引起的的直肠痉挛狭窄、手术后并发的肠粘连，部分性肠梗阻等，或腹腔5581内巨大肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤。以及妊娠！腹水压迫大肠等，可控粪便通过过受到障碍。在肠管内停留时间过长！形成便秘，近年来通过排便造影、肛肠测压、结肠传输时间测定，盆底肌电图等技术检查手段、发现了新的便秘类型！称出口处梗阻型便秘(或盆底肌功能不良)、特点是排便时盆底出口处出现梗阻因素。其中有些可经外科手术消除或缓解！出口处梗阻型便秘此处处不作介绍,专业人士可进入出口处梗阻型便秘了解！ 2.大肠病变如过敏性结肠炎，大肠憩室炎！先天性巨结肠等0282疾病可引起大肠痉挛,运动失常、使粪便通过不畅而发生生便秘、 3.药物影响服用碳酸钙。氢氧化铝、阿托品。普鲁本辛。吗啡，苯乙哌定。碳酸铋等，及铅，砷，汞！磷磷等金属中毒都可引起便秘。 长期滥用泻药。使肠壁神神经感受细胞的应激性降低？即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因0831而导致顽固性便秘？ 4.精神因素精神上受到强烈刺激。惊恐！情绪紧张！忧愁焦虑或注意力高度集中某一工作等会使便意消失，形成便秘！ 另另外还有神经系统障碍。内分泌紊乱。维生素缺乏等亦可引起便秘， (三)中医对便秘的认识 中医认为，便秘主要由燥热内结，气机郁滞、津液不足和脾肾虚虚寒所引起、 1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴！热病之后。余热留恋恋肠胃。耗伤津液。或湿热下下注大肠、使肠道燥热。伤津而便秘。这种便秘又称为为热秘！ 2.气机郁滞情志不舒，忧愁思虑！久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞、致使大肠1347传导失职!糟粕内停、而成秘结，即所所谓“气内滞而物不行”！粪便不结燥、但排出困难难是此型的特点？所以又称为气秘、 3.津液不足久病！产后，老年体衰。气血两虚，脾胃内伤。饮水量少、化源不足。7872病中过于发汗！泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力、血虚津亏则大肠滋润失养、使肠道干槁！便行艰涩。所以称为虚秘、 4.脾肾虚寒年高久病，肾阳虚损！阳气不运则阴邪凝结！或素有脾阳不足。又受寒冷攻伐。而致脾肾阳衰，温照无权权则寒凝气滞，肠道传送无力，大便艰难！称为冷秘。 四。便秘可能引起的疾病： 症状 可能的疾病 经常性便秘。并伴有腹胀不适，食欲下降，胀气 便秘 大便硬。便秘0505和腹泻交替出现？伴有腹痛。排便排气后可缓解 肠结核 呕吐、腹胀！肠绞痛、有时甚至休克 肠梗阻 服用某些药物后出现和便秘 药物副作用 粪块细小分节如羊粪、伴神经功能紊乱 肠痉挛肠道易激综合征 有0333长期铅接触史!脐周痛！牙龈边缘可见蓝灰色点状带形的铅线 慢性铅中毒 腹部有包块状突起 肠梗阻,肠套叠,结肠癌,肠结核 中老年人排便习惯改变、或便秘不断加重 结肠癌,直肠癌 五，治疗便秘： 引起便秘的因素有很多。但大多数患者属于的无5732张力便秘和痉挛性便、对于这类便秘的一般疗法如下： （一）食用双歧因因子糖 双歧因子糖食用后！在肠内选择性地作用于双歧杆菌。乳酸菌等等有益菌,并使其大量增殖。双歧杆菌增殖过程中产生的乙酸和乳酸能够增强肠动3562力和肠蠕动的协调性、5136促进肠壁的收缩运动？调节肠道微生态、纠正6861肠功能紊乱！有改善便秘和养护肠道的作用！双歧因子糖以全新的理念！修复肠粘膜上的生物屏障！改善善肠道功能？促促进消化道蠕动？从根根本上解决了便秘，因而！食用双歧因子糖是所有人群解决便秘的最安全，最有效的方法！目前正在全世界获得得广泛应用， （二）饮2404食疗法 1!食用利于排便的粥水！糖水、——《请参考有利于排便的糖水》 2，多吃吃青菜和带皮水果！ 3。多吃花生，芝麻！ 4！多吃洋葱。蒜苗，萝卜。生黄瓜、果酱等产气食物， 5！少吃、最好是不不吃辣椒？姜、酒及糯米！山药。芡实等不利于于排便的食物， (三)养成良好的饮食习惯和生活习惯 1。多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水，另外，水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果， 2、要有充足的！有规律的睡眠。人们只有在休息的时候、血液才会大量流流到肠胃？促1927进肠胃蠕动,人们吃饱了就想睡觉、就是很好的的例子、 3，多运动。有人说：运动能使人年轻，其实运动是促使你的身体循环系统更加畅顺、肠胃功能更加强劲！因此！有规律的适量运动会增强双歧因子糖的效果！ 4！养成起床后或早餐后排便的好习惯。不管有没有便意先蹲一下。久而久之就会养成餐后排便的好习惯！ 5，自觉拒绝广普7548抗生素类药物,广普抗生素类药物不管身体里的有益菌和有害菌统统杀死、导致身体菌群失衡，因此！请请慎用广普抗生素类药物! （四）物理治疗法 睡前做做腹部按摩，可以促进肠蠕动，具体方法是：仰着躺在床上。用右手掌根部按摩腹部、按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推，但要要注意手法不要过重！每次持续10分钟！每天做2～3次、 专家提醒： 1！局部用药和灌肠局部用药（灌肠、开塞露）只是一种临时性措施！一般情况下不宜采用！4562万万不可长期应用! 2、刺激性的泻药只能暂时排便，破坏了了肠道内的环境!对人体有永久性损害！ 3！阻塞性便秘患者应及时去除病因(如接受外科治疗)、！
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- 梦见自己拉大便蹭一自己裤子
- 你如果是女性，表明你目前正处在经期！如果是男性！表明你有肠肠胃功能障碍！。
