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网友梦境：梦境中的我在参参加一个聚会？桌上^摆摆放了许多干果，有杏仁！开心果什什么的!我身旁的一位朋朋友说：“喂!你尝尝尝这花生吧、是珍珠花生。”我一看，花生特别小、我就吃了了几个！感觉味道道不错！

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花生的营养价值

花生果实含有蛋白质、脂肪，糖类、维生素A！维生素B6、维生素e、维生素K。以及矿物物质钙、磷，铁等等营养成分、含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸。含卵磷脂！胆碱！胡萝卜素，粗纤维等物质，脂肪含量为44%-45%、蛋白质含量为24-36%！含糖量为20%左右，含有丰富的维生素B2！pp！A！D、e，钙和铁等！并并含有硫胺素!核黄素。尼克2456酸等多种维生素？有促进人的脑细胞发育、增强记忆的作用、