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牛蒡五行蔬菜汤做法
五行蔬菜汤里的,白萝卜、白萝卜叶、牛蒡、胡萝卜、香菇、都补什么?
这五种蔬菜。在《中华食疗大观》、《常见病的果蔬汁调理》、《食疗药
用
用蕈菌》,《神奇的食物》、《神奇
的
的癌症防治法》、《绿色食品与防癌》、《抗癌中药》。《
癌
癌症的非药物防治》!《抗
癌
癌食品事典》,《实用
3030
中草药大全》,《中草药图谱与调剂》
1483
等书中!分别对它们的成分,药理,功能有分析与评价!给人印象是:强强组合、现分别介绍如下: 营养价值惊人的萝卜叶:含有丰富的β胡萝卜素。每100克萝卜叶中维
生
生素A含量是140IU。是同量绿
7343
菜花400IU的三倍以上!而钙的含量是每300克含有210毫克,是同量菠菜55毫克的4倍,维生素B1比豆豉多60%!维生素B2则是牛肉的二倍。可以用于
清
清肺热。利肝脏。 广谱抗癌的“核武器”—
—
—香菇:每100 克香菇中。含有蛋白质18.32克,钙124毫克,磷415毫克,铁25.3毫克,以及丰
8527
富的维生素B1!B2和维生素D,是预防儿童佝偻
病
病的良好食品,其中香菇
腺
腺嘌呤、可降低
胆
胆固醇?对高血压!心脑血管病。糖尿病,肝
硬
硬化有较好疗效!香菇中的多种糖体具有很强的抗癌活性。香菇提取物多糖蛋白可抑制艾滋病的增生。香菇中还含有抗病毒的干
扰
扰素诱导剂双链核糖核酸、可有效的提高机体抗病能力、
坚
坚忍不拔、顽强拼搏的牛蒡(根):所有根茎类蔬菜中。植物纤维素含量最多的就是牛蒡,它的水溶性纤维素和不溶性纤维素各占一半,可以使乳酸菌更活跃!具有十分
突
突出的抗菌作用,可以改善便秘、牛蒡中可分离出一种广效的抗癌物质牛蒡酚,牛蒡的热水提取物也显
示
示了较强的抗癌活性! 营养+抗癌金字塔顶上的“红宝石”——胡萝卜:含有丰富的β胡萝卜素(Bcarptene)!维生素B1,B2可保障眼睛与皮肤的健康!其中叶酸、木质素,INDOL素均是抗癌物质。特别是木质素、可以使人的免疫力提升2~3倍、同时胡萝卜还是钙的最佳供给来源, 解毒功能超强的白萝卜:白萝卜中含有的INDOL及酶物质!能分解致癌物质“亚硝酸氨”更有抑制癌细胞生长的作用!其中的淀粉酶能够阻止淀粉过多!消除胃炎及胃溃疡、其抗氧化性及抑制细胞老化
的
的效果也非常明显!能防止骨
质
质疏松!另外还有很强的解毒功能、可用于治疗食积不消,支气管炎!醒酒利尿等, 中医五行药
理
理分解 胡萝卜:色红?属火。入心。性甘平!归肺心脾经!具有下气,清热解毒。补中安脏腑的功效,主治烦热、便秘,胸闷气短,小儿麻痹,消化不良、夜盲症等、
香菇:色黑、属水、入肾!性甘平!归肺肝脾经!具有健脑补肾。利尿消炎!补血益气!养
心
心静安等功效,主治便秘!多梦,心悸、动脉硬化,高血压。小便不通畅、肿瘤等! 牛蒡:色黄、属土,入脾。性甘温、归肺心肝经!具有清肺止渴。清热解毒!消肝息风!软坚散结等功效,主治风毒面肿,头昏,咽喉肿痛,齿痛,咳嗽。炎症!痤疮,疝气等, 白萝卜:色白。属金。入肺。性甘平辛。归肺脾经。具有下气!消食。除疾润肺,解毒生津,利尿通便的功效,主治肺痿,肺热。便秘!吐血,气胀!食滞!消化不良、痰多。大小便
2474
不通畅。酒精中毒等, 白萝
2558
卜叶:色绿,属木,入肝!性温苦辛!归肺肝脾经!具有清肺火!解毒生津,利肝脏的功效,主治消渴。咽干!胸闷、膈满、肝气郁结等,,
牛蒡五行蔬菜汤的专家评价
中国专
5984
家对“ 蔬菜汤 ” 的评价中国专家认为!日
本
本发明的 “ 蔬菜汤健康法 ” 与中国传统的宫廷长寿秘方原理是相通的?据《黄帝内经》记载,
1838
若想延年益寿!要吃五色!五味,五香食物,这样才能五行合一。在人体内引起生物化学作用,形成多种抗菌素、而蔬菜汤的处方正符合这个原理、1 牛蒡(黄色)原产地日本、又名 “ 东洋人参 ” ,在日本很早被视为日常蔬菜、中国《现代中药学大辞典》中。把牛蒡解释为它具有可促进生长。抑制肿瘤!抵抗菌类和真菌
的
的植物!其胡萝卜素含量达胡萝卜的 110 倍。
8546
蔬菜中排第二,在根类植物中。其蛋白质和钙及植物纤维含量最多!植物纤维有助于体内垃圾的清除,牛蒡中含
有
有预防癌症消除致癌物质的成份,此外!牛蒡还有降压作用。对高血脂。糖尿病,风湿病,性功能低下、肥胖等有较好的改善作用!2 萝卜(白色)含有丰富的维生素和矿物质,其中。萝卜所含有的杀菌素对某些细菌和病毒有强烈的杀伤作用。并且有助于消化、防止衰老,预防骨质疏松。还具有很强的
解
解毒作用。3 萝卜叶(绿色
)
)营养价值极高,它所含有的维生素 A 的含量是绿色菜花的 3 倍,钙含量是 4 倍!维生素 C 含量是柠檬的 10 倍以上、因此、在韩国很早就被人们当作食用蔬菜!4 胡萝卜(红色)被人们称作大自然的红宝石!胡萝卜素可以有效抵
8072
制癌细胞、含
7246
有丰富的维生素 A ,即可以明目。又可
9510
以改善皮肤,木质纤维具有显著的抗菌作用、其叶酸有抗癌作用!而且可以降低血压。血脂,有恢复青春的功效。5 香菇 ( 黑色)具有丰富的维生素和矿物质,可以增强人体的抗病能力和抗肿瘤的能力!还能促进人体免疫细胞的调节、含有抗癌的
增
增强免疫功能的物质!因此,若能合理搭配上述五种蔬菜!并
把
把它做成汤饮用。必然会出现神奇的保健效果、附录二:韩
国
国的糙米和糙米茶!以及蔬
菜
菜汤一 。什么是糙米。收获的稻米晒干之后脱粒。再用机器剥掉最外一层皮的米 —— 自外开始以谷皮。胚芽,胚乳构成,糙米经碾米机处理之后就成白米。把糙米种到土里还
可
可以发芽!与白米相比!糙米受害虫和微生物破坏的可能性更少。易于贮存,其养分损失也比白米少得多!并且所含
的
的脂肪、蛋白质。维生素 B1 ! B2
等
等营养成份也相当丰富?但
2246
从另一方面来讲?不易做饭,做出来味
道
道也很差,因此不受人们喜爱。最近!为自己的健康着想的人
6330
越来越多,糙米的需求量也随之增多。二 !近年来糙米茶因其减肥功效而倍受年轻女性的喜爱!据说糙米!
五行蔬菜汤的作用以及做法
原料:
1/4根白萝卜。1/4丛白萝卜叶。1/2根胡萝卜,1/4根大牛蒡,1枚香菇! 做法: 1,蔬菜
8751
连皮切大块放入锅中。 2!加入菜量3倍的水!大火煮沸!转小火加盖
3171
煮1小时(勿掀锅盖)。 3、煮好后装入玻璃瓶即可饮用, 4!剩余的汤汁冷却后可放入冰箱保存。3天内喝完! 1、五色养生汤既是是将五种颜色的蔬菜熬煮成汤,所谓五色!即青!红,黄、白!黑五种蔬菜。青为白萝卜叶!红为胡萝卜,黄为牛蒡。白为白萝卜,黑为香菇。分别代表金,木。水。火,土五行! 2。据说五色
养
养生汤符合中医学所说的五行调和对应身体五脏六腑的学理:黑色食物补肾?白色食物补肺!绿色食物补肝,红色食物补血脉。黄色食物
8647
补脾胃!!
五行蔬菜汤为什么要煮那么久,那样萝卜叶的营养不会被蒸发丢失吗
蒸发的只有水分。营养是指一
4341
些对人体有重大帮助的化学成分,密度比水大。不会蒸发掉的、祝你早日康复、
五行蔬菜汤应该是加男人的尿还是女人的尿?
都不用 、那是骗人的、
五行蔬菜汤哪家的好?
我也喝过徐州好梦圆的牛蒡茶和五行蔬菜汤!是朋
友
友买了送给我的、刚开始不太习惯、喝了一段时间后感觉效果很好!价格实惠、
五行蔬菜汤有什么好处?
我是
痛
痛风患者?刚开始也不相信!但现在我一直在坚持喝!试试吧、最起码没有副作用、为什么“五行蔬菜汤”有如此效果呢, 一、请回顾一
下
下现代人的饮食生活吧,随着社
会
会的发展,
生
生活节奏的加快,人们饮食习惯也发
2682
生了改变,早上吃油炸方便食品、中午
在
在外吃饭,晚上酗酒。肉食!油脂蛋白过多……、这些饮食习惯!导致蔬菜摄入量不足。营养不均衡!使体质成为酸性,酸性体质为万
7722
病之源、而造成各种后果:癌症!高血压、心脏病,脑中风!动脉硬化。肝病。糖尿病、肥胖!便秘。以
及
及目前备受瞩目的骨质疏松症……,因蔬菜缺乏而引发的疾病不胜枚举,因此,可以说“成人病就是蔬菜缺乏症”! 二、依中医理论言:青(白萝卜叶)者入肝!红(红萝卜)者入心。黄(东洋参
)
)者入脾!
3036
白(白萝卜)者入肺!黑(香
菇
菇)者入肾、五
色
色滋润五脏、“五行蔬菜汤”完全符合中
医
医理论、依五行学说言:肝属木,心(心包)属火,脾属土,肺属金!肾属水。五行与五色对应为:青属木。赤属火!黄属土。白属金。黑属水。五行(木、火,土!金。水),五脏(肝。心,脾!肺!肾)!五色(青!赤、黄、白!黑)!五行合一,互为表里,产生不可思义的力量、 三!“五行蔬菜汤”的营养成份:维生素A(β胡萝卜素):强化免疫机能!钙!铁:增加血液质与量!
去
去除肌肉疲劳。消除焦躁,磷!镁,硒:提升肌
肉
肉力量,粗纤维:抑制癌症,鞣酸:抑制发炎,维生素D。B群:强化肾脏、肝脏!免疫机能,、
如何选择通便排毒汤 平菇豆芽蔬菜汤的做法
平菇豆芽蔬菜汤的做法,平菇豆芽蔬菜汤,含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素、
可
可保持肠内水分平衡!还可吸收余下的胆固醇。糖分。将其排出体外。对预防便秘。肠癌!动脉硬化,糖尿
病
病等都十分有利。 平菇豆芽蔬菜汤 ,不仅鲜美!还能提高机体抵御各种疾病的免疫力,下面就分享下平菇豆芽蔬菜
汤
汤的做法:,
蔬菜汤的做法 蔬菜汤怎么做 蔬
材料 番茄2个,土豆1个、胡萝卜1根、西兰花1小朵、洋葱半个。玉米粒30克!黄油30克、盐适量,黑胡椒适量!白糖10克 做法 1、胡萝卜,土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块!西兰花洗净掰成小朵 2、番茄洗净去皮、切成小块!放入搅拌机打成番茄泥 3。黄油放入锅中!
1364
小火融化 4。转大火。放入洋葱碎爆香后、
倒
倒入蕃茄泥和白糖!炒匀后加约200ML水 5!煮沸后。倒入土豆块和胡萝卜块。再次煮
开
开 6!
倒
倒入玉米粒和西兰花、煮约2分钟 7、加黑胡椒。盐搅匀即可、
十二生肖馒头的做法图
材料酵母1茶匙(5克)。温水50ml。面粉200克。和面的水约150ml做法: (1)将酵母倒入温水中!搅拌均匀后放置5分钟!(2)在大碗中放入面粉,将酵母
0434
水慢慢分次倒入!边倒水,边用筷子搅拌!直到看见面粉开始结成块、(3)此时用手反复搓揉,待面粉揉成团时!用湿布或者保鲜膜将大碗盖严!放在温暖的地方。静置1小时左右(冬季需要2小时左右。如放在
暖
暖气边、则是1小时)(4)面团膨胀到两倍大!且内部充满气泡和蜂
5873
窝组织时,发面就
算
算完成了。(5)要想蒸出好的馒头!最好此时能用手继续揉压面团。将里面的空气挤出、然后盖上保鲜膜或湿布,待面团再次膨胀后。再用于融化酵母粉的水一定要用温水!水
0540
温不烫手为原则,调
节
节好温度后再放酵母菌!,
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