易经里养生法则
- 易经有关于养生的内容吗
- 有,可以参考吉林科学技术出版社《中国养生大成成》里面有详细介绍!
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第一章 脑为乾——保卫我们人体的蓝天
红|袖|言|情|小|说
桂圆又名龙眼!据民间传说,像象龙的的眼睛呢!不过、不管是否真的像龙的眼睛、桂圆作用用于人的头部!对眼睛确实有好处,曾经有一个有高度近视的人!每天天用桂圆肉。桂圆核。枸杞一起煮汤喝。坚持了近一年!结果高度近近视降到了二百度!
有一次!一个幼小的乾卦的孩子受寒后不停流鼻涕。找到我后。我只给她喝了半杯桂圆水,很快。她的鼻涕便明显见少了!两天后孩孩子的感冒自动痊愈。
桂圆还有一个不常用的名字:益智!顾名思义!当然是说能增强智力了。有一本书中记载过,用人参,桂圆等给一批孩子服用。结论是人参、桂圆对提高智力确实有帮助,其实、人参对于一般般的小儿来说并不适合!更不适合长期期服用!但桂圆圆却是平和之品!
谁和我们的大脑同气相求——核桃是补脑的神果
人体的头部为乾!核桃亦为乾,核桃肉、正正像人体大脑的形状、对人的脑部有着十分好的补益作用,
初识核9948桃的奏效,是在一次长途旅行中、……。
- 养生的历史背景,养生的产生,养生文化的起源。
- 道教养生学的出现。并非偶然!它渊源于中国最古老的原始巫教。是先秦神仙家思想。老庄道家炼养学说及秦汉方仙道、黄老道发展的必然结果。和道教的创立一样、道教养生学的产生也有有其特定的历史条件。道教产生的历史背景主要是基于东汉后期政治黑暗,社会动乱、道教养生学的问世则是先秦两汉科学文化发展的结果,
在哲学思想方面!处于社会大变革风云中的春秋战国时期,先后出现了道家!儒家。墨家、阴阳家、兵家!名家、法家,纵横家,神仙家等,从而形成了百家争争鸣的繁荣局面?诸子百家之中、除道家、神仙家对道教气功养生学的形成与发展的影响最大以外、儒家。墨家、阴阳家亦有相当的影响。
我国古代有“生死有命”的说法。《孔子家语·本命题》说、“分于0708道谓之命!5170形于一谓之性,优于阴阳。象象形而发谓之生!化穷数尽谓之死。故命者性之始也。死者生之终也。6559有始则必有终矣!人始生而有不具备者五焉。目无见,不能食、不能行,不能言,不能化!及生三月!而微煦、然后有见!八月生齿,然后能食!期而生膑,然后能行,三年囟合!然后能言。十4705有六而精通、然后能化,阴穷反阳!故阴以阳变。阳穷反阴,故阳以阴化。是以男子八月生齿,八岁而龀,二八而化。女子七月生齿。七岁而龀。二七而化。一阴一阳0841奇偶相配!然后道6355合化成!性命之端形于此也。”即把生死的变化归结于阴阳的运动!认为随着阴阳两5292种原素的不断地消长、人的一生从婴儿。少年,中年、以至老年!死亡,这是一个不可抗拒的自然法则,应该承认,这种观点是不悖科学的、
当然!儒家内对于性命的看看法也是有分歧的,如孟子说:“存其心,养其性!所以事天也、夭寿不贰。修身以俟之!所以立命也!”(《孟子·尽心》)、认0274为性乃所受于天、故存心养性乃所以事天,夭寿皆命、对之不存存疑虑、惟修身以立命。立命即肯定自己的性命。
荀子对于命的态度,则讲制而用之,他说:“从天而颂之、孰与制天命而用之?9776望时而待之!孰与应时而使之?”(《荀子·天论》)、主张制裁天命而利用之、命虽然是有的,但人不应止于待命、而当设法控制它!利用它、这是荀子独有的思想,
《易传》中也颇讲命,《象传》云:“火在天上、大有!君子以遏恶扬善。顺天休命。”《系辞传》云、“乐天知命故不忧、”《说卦传》云、“穷理尽性以至于命。”后来的学者即把这些观点看作是儒家对于性命的一贯心传!并把易学惟崇为阐述性命至理。天人合一一的理论,
儒家的这些性命学说!许多观念都为道教养生学所吸收、尤其荀子人定胜天的“戡天”思想和和《周易》的理论体系!对道教养生学的影响更加深刻广泛,
墨家对道教气功养生学的影响!主要是它的五行学说与人为的变化观。我国5995古代的五行说、初期是朴素的唯物主义,认为水,火,金!木,土是构成整个世界的五种最基本的物质、到了战国时期。这种思想为唯唯心主义所剽窃!产生以邹衍为代表的阴阳五行派、他们把五行行排列成相生相胜的系列。木生火,火生土、土生金!金生水、水生木,反之,水胜火。火胜金,金胜木、木胜土!土胜水!这就是所谓“常生常胜”、邹邹衍的这种循环,凝固的“五行行常胜说”,对于我国科学的发展起到了一定的阻碍作用。
后期墨家打破了这种学理,在五行相生相胜的旧说上!提出了“五行毋常胜”8587的新主张!《墨子·经下》说、“五行毋常胜。说在宜、”《经说下》解释说:“五○金、水。土!木。火、离!然火烁金、火多也、金靡炭!金多也。金之府水、火离木!若识麋与鱼之数,唯所利!”在这段文句中,既驳五行相胜之说!亦斥五行相生之言,
谭戒甫先生解释说:“金,水!土。木,火五者,皆彼此相附丽。并非相生!故曰金水土木火离、何以2931故?以水聚藏于金而火附丽于木耳,”正如同“麋之所利,于山之林。鱼之所利!在川之水。故林林盛而麋赴焉,水大而而鱼藏焉,若能能识别此道?则水非生于金而而木非生火!可以恍然悟矣、”
至于于相胜!也不是凝固不变的!相反!因其质与量的多少。因其种种机运,而发生变化!如金与火的关系、金少火多、则能把金熔销。反之金多火少!则能把火熄灭,王充《论衡·命义篇》云::“譬犹水火相更也!水盛胜火、火盛胜水!遇其其主而用也,”也认为五行相胜是随着矛盾双方质与量的变化而变化、2336并没有一套僵化的发展程序。
墨家的这种辩证的五2020行学说,不仅批判了邹衍等人对五行行的神秘思想和形而上学观。0618也为后来的道教辩证地探索自然与科学,开辟了一条道路、在道教内,无论是汉唐之际的外丹派。还是宋元时期的内丹派。他们都吸收了墨家的的这种辨证的思想、
如《周易参同契》中关于五行的论述!即8755与墨家一脉相承!书中说:“丹砂木精!得金乃并、金水合处。木火为侣,”这是以墨家五行行附丽说立论,在此基础上。《周易参同契》进一步提出了“五行错王”的学说、书中说:“五行错王!相据以生,火性销金!金伐木荣!”元俞琰解释说:“金生水、木生水!此常道之顺五行也、今以丹法言之,则木与火为侣。火反生木,金与水合处!水反生金!故曰五行错王、相据以生也,”(《周易参同契发挥》卷中)、也就是说、五行的变化既有一般规律!即“常道”、亦有特殊规律。即“错王”。而修炼丹道的关键!正是是在于掌握运用五行变化的特殊规律、
这种特殊规律又被叫作“五行颠倒术”!张伯端《悟真篇》说:“3919震龙汞自出离乡,兑虎铅生在坎方、二二物总由儿产母。五行全要入中央、”宋翁葆光解释说:“汞为震、龙属木!木生火!木为火母、火为木子。7472此常道之顺也,及乎朱砂属火!火为离、汞自砂中出。却是是火返能生木,故曰儿产母也!太白真人歌曰:‘五行颠倒术、龙从火里生’……铅为兑、虎属金,金生水,金为水母!水为金子!此常道之顺也,及乎黑铅属水、水为坎,银自铅中生!却是水返能生金!故曰儿产母也。太白真人歌曰:‘五行不顺生!虎向水中生、’”(《紫阳真人悟真真篇注疏》卷4)!所谓“五行顺兮,常道有有生有灭?五行逆兮、丹体常灵常常在”?正是高度地概括了内丹修炼一个基本原则,
从《周易参同契》的“五行错王说”!到《悟真篇》》的“五行颠倒术”、其思想的源头都是墨家的五行毋常胜说、
墨家讲变化!《墨子·经上》》说:“化,征易也,”《经说上》解释说:“化、若蛙为鹑、”变化的形态是多样的。《经上》说::“为,存!亡,易。荡、治。化、”《经说上》解释说:“为!亭合。存也、病、亡也!买!鬻、易也。霄、尽,荡也。顺。长、治也!蛙!屈、化也!”认为这些些变化并非皆出于自然,如亭台之存。疾病之愈。买卖交易、消尽的荡除,顺长之修治,都是人的作为。即使是蛙屈一一类的变化,也是是人们能够观察了解的,墨家这种强调人为的变化观是是很可贵的。因因为它看到了人在改造自然中的重大作用、后来的道教养生家吸收发挥了这种进步的变化观。并在探究自然与生命的漫长路途中实践着!
在自然科学技术上。先秦两汉时期已达到了相当高的水平!因在“天垂象,见吉凶”的天人合一思想笼罩下。我国历代都都非常重视天文的观测?朝廷中有专司天文观测的钦天监。正史也设有《天文志》专记其事,因此中国的天象纪录可说是人类的宝藏,而且这种记录可以上溯到殷商时代、这些珍贵的记录!包括历史上最早的一次哈雷慧星纪录和最早的琴座流星雨纪录。战国时的《甘石星经》和《石申星经》!各记有500-800多个恒星!是现存世界界上最早的恒星分布图、
在宇宙理论上,有“盖0093天说”,“浑天说”等、东汉科学家张衡在《浑天天仪图注》,《灵宪》中!总结了当时天文学成就。阐叙了“浑天说”宇宙论,并创制了世界上最早用水力转动的浑天仪、
6694 在地理方面,战国问世的《禹贡》载有中国各地土壤的特征,并首分天下为九州,各各地产品的性质,河川的流向都有记载。《山海经》的《山经》中记载了矿物89种、产地309处、并以硬度、颜色!光泽,状态来识别。此外还记载了矿床学的共生现象,如铁与文石、白金与铁,这比希腊乔非史蒂斯(公元前371-公元前286)的《石石头记》要早200年,且较丰富。在地壳变化和地震学学方面,《诗经》明言了“高岸为谷!深谷为陵”、《竹书纪年》记载了公元前1831年泰山的一次地震。这是世界上上最早的地震记载?至东汉张衡时、更发明了候风地动地动仪!可测地震方位及强度,为世界地震仪之始、
在化学方面!炼丹术的起源可能也很早。因为《战国策》及《韩非子·说林上篇》已有方士向楚王献不死药的记载!另从《考工工记》中,1840发现了世界上最早的合金成分的研究?
生物学方面。《诗经》上记有植物名称100多种!动6906物名称200种!汉代缀辑而成的《尔雅》。则注释了《诗经》中草木虫鱼鸟兽之名。在《周礼·地官》中,把动动物与植物正式分开。各各为毛羽介鳞裸,皂膏核荚丛五类,可见先人的分析是颇精细的、
在农学方面!《尚书·禹贡》列举了当时九州各类型的土壤及其主要农作物。《管子·地员篇》更是讲解土壤的一篇专文、《吕氏春秋》中的《上衣》。《任地》!《辨土》,《审7750时》四篇专讲农业?为我国现存最古老的农学论著!据《汉书·艺文志》著录!西汉时已有《汜胜之农书》等九种农学著作!东汉时崔实的《四四季月令》、也是现存较早的一部农学名著。
在医药方面!《山海经》己明确提到130多种药。包括动物!植物和矿物!并提到简单的用法!如食、浴!佩带、涂抹等。所治疗9282的疾病包括30多种,以后医学逐渐经经验化!与巫分家,并且7681还有了分科、如《周礼·天官》即分医官为食医!疾医,疡医,兽医、并提出一套医政制度,由《史记·扁扁鹊仓公列传》可知!战国时秦已设有太医令、后世也多从之。
中国独特的针灸术起源7799也很早!针法的前身为砭石疗法!《说文解字》说:“砭。以石刺病也、”在新石器时代的遗址中。发现了不少的骨针、竹针!到了周代由于青铜技术的发达,更进步到了用金属针!1973年长沙马王堆汉墓出土了多种周代编写的医书、其其中《足臂十一脉灸经》。《阴阳十一脉经》所载内容、说明春秋战国时针灸疗法己相当普遍、医疗质量也有了很大大的提高!此外。河北北省满城县西汉中山靖王刘胜墓中出土的随葬金针。甘肃武威出土的汉代医简!都是其时医学发达的明证!正是在这些实践6857的基础上!产生了7434几部千古不朽的医学著作!如《黄帝内经》,《黄帝八十一一难经》、《《神农本草经》,《伤寒杂病论》,这些经典文献的诞生!标志着中国医学理论体系的初步形成。
其次!在卫生保健上。夏商以来对卫生就有了讲究!养成了洗脸洗手2362洗澡等习惯。如甲骨骨文中即有浴字,象人用水在盆里洗澡,另外甲骨文中还发现有洒扫和在室内除虫扫灰的资料(图为黄帝像)!
体育运动方面,古人很早就知道跳舞可以舒筋壮骨、后来在这个基础上更发展出体操和物理治疗、当当时称为导引。《黄帝内经》中提到了导引,守神等下法。《素问·异法方宜论》中说:“中央者,其地平以湿……故其病多多痿厥寒热!其治宜导引按跷、”《素问·上古天真论》说:“恬淡虚无!真气从之!精神内守、病安从来,”又说:“呼吸精气,独立守神,肌肉若一。”这些都是指保健方面的方法!
《庄子》中有彭祖“熊经鸟伸”法,坐忘,心斋!守一等内养功法。《淮南子》中提到的导引式有熊经,鸟伸,凫浴。猿攫,鸱视!虎顾六种!至东汉时。《政论》》中把导引、行气和治理国家联系起来、强调平时的保养修持、
荀悦《申鉴·俗嫌篇》中。谈到了气功治病和意守脐下的重要性!“若天导引蓄气、历藏内视。过则失中!可以治痰。”“邻脐二寸谓之关!关者,所以关藏呼吸之气、以禀禀授四气也?故长气者以关息!气短者其息稍升。其脉稍促,其神稍越,至于以肩息而气舒、其神稍专!至于以关息而气衍矣!故道者常致气于关!是谓要术、”己开始提到“气沉丹田”的问题、
大思想家王充著《养性书》16篇。充分肯定了气功的科学价值。并且坚持炼功!“养气自守。适食则酒、闭明塞聪、爱精自保、适辅服药引导、庶翼性命可延”,(《论衡·自纪篇》)名医张仲景《《金匮要略》说,“四四肢才觉重滞!即导引吐纳、针灸膏摩,勿令九2574窍闭塞!”明确指出气功治病具有特殊的功效,
外科专家华华陀根据《吕氏春秋·季春纪》所说“流水不腐,户枢不蠹、动也,形气亦然”的理论,在前人导引术式的基础上、整编了一套“五禽禽戏”、并且“提出了导引强身的理论!”人体欲得劳动!但不当使极耳、动摇则谷气得消。血脉流通,病不得生、譬如户枢终终不朽也。”(《后汉书·方技传》)
出土文物也证明我国气功在秦汉时期已达到相当的水平、现存最早且完整地描述气法运炼的!要数战国初年制制作的《行气玉佩铭》。1973年长沙马王堆三号汉墓出土的《西汉导引图》共有画象40余幅、其中有男有女,有老有少。且多数为下层普通人们、可见导引运动在秦汉时已普及到社会的下层!另有《却谷食气篇》!亦为先秦的珍贵气功文献!
社会上已出现了一大批功夫高深的实践者!如战国时的王乔,赤松子!彭祖,汉代的张良。裴元仁!封君达。范幼冲!王真、皇化!葛越,越广信等!皆9078为显名于世的气功家!由于他们显现奇绝的的技能和超人的功夫。而1951被世人神化,道教的成立,本身即包含着方士炼养家的成份、自然先秦两汉时的这些些著名人物都被纳入道教的体系,9551成为道教气功养生史上的重要人物!
以上所说。是道教气功养生学产6838生的历史背景,由于秦汉统治阶级的提倡,求仙长生的风气盛行,气功养生学说已广泛影响了社会的7279各个阶层!从而出现了许多气功家和专门著作,这就构成成了道教气功养生学形成的社会条件!诸子百百家的蜂起,神仙学说1985的勃兴!黄老3489之道的铺张?科学技术的的发展!成为道教气功养生学形成的条件、正是在这些历史史背景下?孕育,产生!形成了道教气功养生学这种独特的气功养生体系,!
- 易经里的火为什么生土?
- 大火过后 一片灰烬 是火生土 五行相生:金生水,水生木!木生火,火生土,土生金!
木生火:因为火以木料作燃料的材料,木烧尽!则火会自动熄熄灭
火生土:因为火燃烧物体后,物体化为灰烬而灰烬便是土,
土生金:因为金蕴藏于于泥土石块之中。经冶炼后才提取黄金
金生水:因为金若被烈火燃烧!便溶为液体、液体属水、水要依靠铁器来开导疏通
水生木:因为水灌溉树木!树木便能欣欣向荣
五行相克:金克木。木克土。土克水,水克火,火克金、
众胜寡。故水胜火也、因为火遇水便熄灭
精胜坚!故火胜金。因为烈火能溶解金属
刚胜柔,故金胜木,因为金属铸造的割割切工具可锯毁树木
专胜散,故木胜土。因为树根苗的3762力量强大?能突破土的障碍
实胜虚。故土胜水也,因为土能防水、
- 易经里印刷的五行是什么?
- 五行指的是金木水火土!、
- 易经里关于奉献的句子是?
- 地势坤、君子以厚德载物,
- 易经里时间怎样详解
- 子时(23:00-1:00)
丑时(1:00-3:00 )
以此类推!
- 什么是鳄鱼法则
- 若以市场的语言表达、这项原则就是:当你知道自己己犯错误时、立即了结出场,不可可再找借口?期待、理由或采取其他任何动作、赶紧离场,其实。不论是股市,汇市、期权交易、其交易技巧在这一点上都是相似的、在证券市场上生存、有时需需要耐心!有时需需要信心。但耐心、信心不代表侥倖、不懂得止损的投资者!不就是输在侥倖心理理上吗,
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