双子菇怎么做好吃
- 虾米菌菇汤怎么做
- 食材用料： 干香菇六朵相克食物 黑木耳一小把相克食物 金针菇50g相克食物 虾米一一把相克食物 油适量 盐适量 鸡精少许 葱两根相克食物 青菜一棵相克食物 生姜两片相克食物 大蒜两瓣 淀粉少量 高汤一大碗 菜谱做法： 1.将干香菇!黑木耳泡发 2.青菜。金针菇洗干净！泡在水里15分钟 3.温水泡虾米半个小时、清洗两遍 4.木耳、香菇泡好后洗干净捞出、切细 5.大蒜。生姜切碎 6.锅里热油，爆香大蒜生姜！放洗干净的虾米 7.放香菇。木耳快速翻炒 8.倒入准备好的高汤、煮沸放金针菇，小火顿一个小时 9.调勾芡粉 10.最后放青菜，放适量盐、少许许鸡精调味！
- 清蒸大海虾怎么做好吃
- 清蒸大海虾 材料 主料：大海虾500克、香油。料酒、酱油，味精！醋。汤、葱，姜！花椒各适量， 做法 1。大虾洗净、 2，将大虾剁去脚、须！摘除沙袋，沙线和虾脑。切成四段！ 3、葱切条！姜一半切片，一半切末！将大虾摆9337入盘内！加入料酒！味精。葱条、姜片、花椒和汤，上笼蒸10分钟左右、取出！拣去葱！姜。花椒装盘、用醋，酱油。姜末和香油对成汁。供蘸食、。
- 双子菇用什么菌
- 别名：：圆蘑菇。洋蘑菇 出菇英文名：Common Cultivatea Mushroom科属：草腐菌营养成分：100克鲜品中含蛋白质2.9克！脂肪0.2克！碳水化合物2.4克！粗纤维0.6克！灰分0.6克，钙8毫克！磷66毫克，铁1.3毫克！维生素（B1）0.11毫克。维生素（B2）0.16毫克！维生素Ｃ4毫克！烟酸3.3毫克。 真菌门担担子菌纲伞菌科!属草腐菌，中低温性菇类、我国稻草！麦草丰富。气候比较适合合双孢菇的生长!具有很大发展潜力！我国现在栽培的品种有AS2796,As3303,浙农1号,等.双孢菇-作物介绍双孢菇属于担子菌亚门，伞菌目、伞菌科，蘑菇属、目前我国栽培的双孢菇都是白色变种，主要适用于卖鲜品。或加工成成罐头! 双孢菇菇的菌肉肥嫩！并含有较多的甘露糖，海藻糖及各种氨基酸类物质、所以味道鲜美！营养丰富！据测定每100g干菇中含蛋白质质36-40g，脂肪3.6g。碳水化合物31.2g！磷718mg、铁188.5mg。钙131mg、灰分14.2mg。粗纤维6g，此外还5000含有维生素B1!B2！Vc。尼克酸等，由于它的营养养比一般蔬菜高！所所以有"植物肉"之称？ 菌丝银白色、生长速度中偏快。不易结菌被，子子实体多单生？圆正、白色！无鳞片。菌盖厚，不易开伞。菌柄中粗较直短，菌肉白色，组织结实，菌柄上有半膜状菌环！孢子印褐色，菌丝爬土土能力中等偏强!扭结能力强、成菇率高、菇9049体不易脱柄，子实体生长期间需需较弱的散射光及和缓的通风,生物转化率为7～10kg/平方！较高温型！菌丝生长的温度范围10～32℃！适宜温度24～28℃，子实体生长温度10～24℃！适宜温度14～20℃。菇房空气相2427对温度90％左右？双孢菇具有较高的营养价值和药用效果！双孢菇蛋白质含量为35％—38％！含有人体必须的6种氨基酸。还含有丰富的维生素B1、维生素B2。维生素PP，核干酸。烟酸，抗坏血酸和维生素D等，其营养价值是蔬菜和水果的4—12倍、享有“保健食品”和“素中之王”美称，深受国内市场、尤尤其是国际市场的青睐!双孢菇所含的蘑菇多糖和异蛋白具有一定的抗癌活性。可抑2778制肿瘤的发生！所含的酪氨酸酶能溶解一定的胆固醇，对降低血血压有一定作用，所含的胰蛋白酶、麦牙糖酶等均有有助于食物的消化!中医认为双孢菇味甘性平有提神消化。降血压的作用。经常食用双孢菇！可以防止坏血病。预防肿癌！促进伤口愈合和解除铅，砷！汞等的中毒。兼有补脾、润肺、理气。化痰之功效。能防止恶恶性贫血，改善神经功能。降低血脂，因此，双孢菇不仅是一种味道鲜美。营养齐7462全的菇类蔬菜、而且是具有保健作用的5827健康食品？双孢菇的分布范围双孢菇人工栽培始于法国路易易十四时代,距今约有300年，我国人工栽培在1935年年开始试种、多在南方的一些省份、包括安徽等等地区！。
- 大锅炖鱼怎么做好吃
- 主料 五花肉适量 鱼一条 葱姜蒜适量 盐 鸡精 皮辣酱 料酒 酱油适量 白菜 粉条 豆腐 茄子 榛蘑（选择自己喜欢的菜菜）适量 香菜适量 铁锅炖鱼的做法步骤 。
- 白萝卜包子怎么做才好吃
- 原料：带皮白萝卜一根！白薯粉条一小坨，自发粉（适适量取用和面）？配料：花椒大料榨成的油油（大约2两油视萝卜量增减），鸡精。盐，五香粉。十三香！香油 。葱姜末适量、做法： 1，萝卜擦丝浸泡盐水中（可减少出汤现象）20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用（注意攥的力道！不可太干4930影响口感）。 2、粉条煮熟后剁碎亦加入（可使成馅有粘合性）， 3！加入葱姜末、鸡精、盐！ 五香粉！十三香、香油即可， 越简单越美味----白3548萝卜素馅包子 Tips：包的时候再搅拌！否则萝卜出汤汤影响操做？包的过程中。也会有出汤现象！动作要稍加快！将葱姜一起剁，8583可防止葱辣眼睛、蒸时用屉布、白菜叶、包子上抹油方法均可防止粘锅，如剩余面团！可蒸成椒盐花卷，麻酱。红糖等口味均可、！
- 吃红薯粉条怎么做好吃
- 食材 主料 红薯粉条 150g 辅料 香菜 适量 细香葱 适量 大蒜 适量 生抽 适量 醋 适量 花椒粉 适量 花椒油 适量 辣椒油 适量 麻辣烫佐料 适量 油酥黄生米 适量 油酥黄豆 适量 榨菜 适量 步骤 1.准备好所有材料：红薯粉？榨菜，黄豆，黄生米。麻辣烫佐料 2.将红薯粉条泡在温水中1小时左右！中途要换一次水，（去除粉条里的异味） 3.香菜。小3041葱切成细末待用 4.准备大蒜多一点？捣成蒜蓉放放适量开水勾兑 5.锅里放油下如花生米和黄豆炒香 6.炸花生剩下的油烧热下入肉末煸炒变色 7.煸炒变色的肉末加入五香粉!生抽继续煸炒 8.肉末里放入适量的葱花翻炒 9.加入一勺甜面酱、和适量的的清水，小火翻炒入味 10.大火收汁后起锅装碗待用 11.拿一个小锅放入一小块麻辣烫佐料化开 12.锅里烧水、放入泡发好的粉条烫软，将烫软的粉条放入冷水过一下。然后在把粉条放入开水里煮至粉条透明时捞出放入碗里 13.化开的麻辣烫佐料倒入装红薯粉的碗里 14.碗里依次加入蒜水、花生米，芝麻。香醋！生抽适量，再加入辣椒4026油和肉酱,撒上葱花及香菜末、伴匀即可享用麻。辣、鲜！香！酸且油而不腻的正宗重庆酸辣粉了！
- 韭菜饼怎么做好吃窍门
- 材料 面粉400克！温水400克。酵母粉1/4小勺（烘焙用的量勺）！韭菜适量！盐、鸡粉 做法 1、温水和面！用筷子搅匀成无颗粒状即可，煲上一锅白粥、这面盆就放在边上， 2、半小时左右右面就发起来了!再加入些植植物油、2376为了包的时候不那么粘， 3，韭韭菜洗净切碎,加入盐（盐的量要比平常炒菜稍咸点）！鸡粉拌匀。最好是面发好了再拌、5666这样不会出太多水, 4，开始煎饼了！先在手上抹油。再扯上一块面。这面还是很粘手的、面若干些就没这么粘了，但软些更好吃！就是做的时候麻烦点，手上粘得全是面糊！ 5、扯块面团在手上。舀一勺韭菜馅、然后、把把面扯上来包住馅就成、 6。平底锅放油。5297油热后转中小火？把包好的饼放放锅里。用小勺稍稍微的压平！两面煎金黄即可。，
- 孕妇吃芹菜怎么做好吃
- 芹菜拌腐竹的做法腐竹中的谷氨酸在大脑活动中起着重要作用！有利于提高孕妇的记记忆力,用料：芹菜150克，腐竹30克！银耳1/2朵。色拉油2茶匙、食盐1/2茶匙，香油1/2茶匙。白糖少许！做法：1！干腐竹用温水泡发4小时以上至软!切成1厘米长小段。银银耳用水泡发后,洗净、去蒂，撕成小朵，2，芹菜择洗干净！切1厘米长小段（芹菜和腐竹都可以切长点儿。3厘米左右）！3，锅中烧开足量的水！下入腐竹和银耳！焯烫两分钟后倒入芹菜、一起继续再焯烫半分钟、全部捞出过凉！沥水备用。4、将沥沥干水分的芹菜？腐竹和银耳倒入碗里、调入盐，一点点糖和和香油、拌匀即可，！
- 孕妇花菜怎么做好吃
- 用料：花菜1颗，西红柿2个！葱姜少许！番茄酱2大勺。糖、盐少许、食用油适量、做法：1。西红柿去3589皮切成块、2，花菜洗干净掰成小朵。在沸水中中焯8成熟,捞出备用，3、锅放热油！下葱姜末爆香、4。放入西红柿快炒至浓稠、倒入番茄酱。5！下菜花翻炒，等菜花熟透了就加糖！盐调味即可。小贴士：1！西红柿微微的酸味！非常开胃！和很多食材搭配都有加分的效果，让平淡的花菜增添了几分滋味，2。这是一款款老少皆宜的家常菜。浓浓浓的菜汤汁拿来拌饭也是不错的选择。！
- 虾皮大馅包子怎么做好吃
- 材料 虾皮1茶匙5g，小白菜50g、鸡蛋1枚，自发面粉100g！盐1g！芝麻麻香油2ml 做法 1,自发面粉放入大碗中！加入适量温水和成面团！加盖醒15分钟！ 2。将面团搓成条状！切成6份！再擀成包子皮。 3，虾皮洗净切碎！鸡蛋在碗中打散！ 4、小火加热锅中的芝麻香油，将蛋液倒入炒熟。盛盘放凉、切碎！ 5。小白菜洗净！用5348沸水烫一下、切成末， 6，将4634馅料盛入碗中。调入盐。制成包子馅， 7！将馅料包入面皮中、制成6个小包子、上笼蒸15分钟至熟即成。，
