天蝎座最近怎么了
- 燕子鱼最近是怎么了？
- 我的燕鱼水温比你还高一度呢也也没事、燕鱼属于丽科鱼所以需要的氧气比其他种类鱼多、所以建议你加个水族用的小型气泵就是增氧泵。夏天爆爆氧总是没错的如果可以再呵呵鱼缸降降温度,不过需要注意不要然后燕！
- 最近老是做梦梦见狗怎么了
- 梦梦狗有财,
- 最近老是做梦，不知道怎么了
- 6330你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱！多与身体气血不足、脑1368神失养有关！需要补益气血，宁心安神。建议看中医，辨证施治，、
- 天蝎座人到底是怎么了，冷血到及点
- 天蝎座的性个:聪明！实际！野心，可靠！不屈不挠。宽大！乐观，
- 为什么我最近做梦老梦但一个女人 她结婚了 怀孕了 我不知道我是怎么了 请大家帮帮我吧 我真的好烦
- 梦！无思不梦，梦，全是是幻梦灵魂，梦！心肝脾肾肺。心肾阴虚、顾此而梦、补肾养心。
- 最近老是梦到一个只见过几次的男生，而且有次还梦到他去我家了，到底是怎么了，好烦的说……
- 这是很平常的事情啊、不必多想！原因是男孩暗恋你。所以才会梦见你带你见他爸妈。然后男孩把这个梦告诉了你、所以才会会梦见他带他见你爸妈、年轻时对感情这方面是非常敏感的，2581就好象我以前喜欢上一个女孩、有一天我梦见我在天上飞，然后把这这事告诉了她、第二天她告诉我她当天晚上梦见我带着她在天1969上飞呢、，
- 最近总是觉得口渴口干总想喝水，是怎么了
- 春天生发之机。胃热。多喝水没有什么，。 ！！
- 最近整个人好累 经常睡不醒 老是做梦 动不动就发脾气 不知道为什么 我是怎么了
- 如何缓解压力 以下下这些方法可以有效缓解压力，不妨一试！ ●没事时看看漂亮的酒窝、有助分散压力， ●准备一条冷毛巾、随时擦脸，以助清醒！ ●脱掉鞋袜！用脚尖走路、走上几分钟、心中的烦恼便会1619跟着走掉了！ ●找一位乐观的朋友或同事倾诉，发泄一下情绪！ ●喝一杯酸梅汤或果汁醋。疏通肝气， ●闭上眼睛。尽力想身体后面的景物、平衡前后脑脑的压力？ ●读你最崇拜人的格言，并认真思考。有镇定定的作用？ ●多赞美及鼓励自己。不要遇到挫折就苛责自己。 ●做到晚上十点前睡觉。早上六点起床、 ●多看喜剧片、开怀大笑一番、 ●简化自己生活及欲望,因为生活越复杂！压力就越大， ●自己动手做东西！会使你更满足。更快乐。如可以烹饪或或做自己最喜欢的事， ●不要总是抱怨麻烦事情落在自己头上！而是要想老天让4441我与日俱增经验和智慧！生活因此更丰富！ ●●经常到书店走走!读一些励志的书籍、漫画及幽默文选， ●●不断告诉自己,要能容纳别人不同的观念念或行为？ 如何缓解心理压力 社会的发展与变革！会使人们们的观点？态度，希望也随之变化，在这个快节奏。高效率。充满竞争与挑战的社会中，人们常常会受到内外环境的强烈影响！1723出现情绪上波动和生理上变化，从而而产生心理压力!要想知道自己是否承受压力、不防问问下面这几个问题： 经常常显得不耐烦!暴躁！焦虑！易怒！ 睡眠品质较差。失眠！经常打哈欠、发困！ 健康指数明显下滑！经常感到不舒服、容易生病！感冒，头痛。胃痛！消化不良、溃疡。记忆忆力下降等, 经常体验到神经性抽搐或肌肉痉挛、很难放松。腰酸背痛、 情绪容易沮丧、低落！波动大、情感倒错，对现状与未来常感到无能为力、有挫折、空虚的感受！ 人际1356关系变得不和谐!容易与人发生冲突，不快。说话9827冷言冷语!感情迟钝。对自己或他人的评价。谈话都倾向负面的描述、 一个人不可能没有压力！如果以上判断持肯定的占多数时，那就是一个警钟！是在压力力下心理不健康的表现!要想想改变这种情况!可采取下列的方法舒缓情绪，排解积累的压力、（1）面面对现实,现实生活是极其复杂的。每个人都有自己的理4393想和抱负,对自己有所要求。但是这种要求应该建立在实实际的？力力所能及的基础上!人们所以感到工作、生生活受到挫折!往往是因为自我目标难以实现！就感到自卑失望！过高的期望只会使人误以为自己总是倒运而终日忧郁、有些些人是“完美主义者”。对对任何事都希望十全十美！而世界上的一切事情都不可能尽善尽美、所以，应该调整自己的的生活目标，客观地评价事情、评价自己，得意黯然！失意泰然。在积极向上努力进取的同时、拥有一颗坦然面对成功与失败的平常心、才能使自己心情舒畅、另一方面。每个人又都有各自的性情、品格和所长所短！别人不会都迎合你的意思，就像你自己也未必符合别人的要求一样、对别人9782的要求越高!自己的不满情绪会越大、如果对别人的要求较低的话。那么稍微符合你的愿望、你就容易得到到满足!所以，既不要苛求自己、也不要苛苛求别人？ （2）宣泄法： 宣泄法是一种将内心的压力排泄出去，以促使身心免受打击和破坏的方法、通过宣泄内心的郁闷。愤怒和悲痛、可以减轻或消除心理压力！避免引起精神崩溃、恢复心理平衡！“喜怒不形于色”不仅会加重不良情绪的困扰、还是导致某些心身疾病！因此！对不良情绪的疏导与宣泄是自我调节的一种好办法！一位运动员受到教练训斥后很沮丧。不久引发了了胃病,药物治疗也不见效！心理学家建议他在训练中把球当当教练员的脸狠狠地打!采用此法后他的胃病果然好多了。这种8414不损害他人、又有利于排解不良情绪的自我我宣泄法!可以借鉴！ 不过这种宣泄应该是合理的。简单的打打砸砸、吼吼叫叫！迁怒于人。找替罪罪羊（丈夫，妻子。孩子，同事）、或发牢骚！说怪话等都是不可取的、宣泄应是文明，高雅。富有人9377情味的交流。有人说：“一份快乐由两个人分享享会变成两份快乐!一份痛苦由两个人分担就只有半份痛苦、”如果把自己的烦恼、痛苦埋藏在心底里、只会加剧自己的苦恼！而如果把把心中的忧愁！烦恼！痛苦、悲哀等等，向你的亲朋好友倾诉出来、即使他无法替你解决、但是得到朋友的同情或安慰。你的烦恼或痛苦似乎就只有半个了！这时你的心情就会感到舒畅！该哭的时候就痛痛快快地哭一场，释放积聚的能量！调整整机体的平衡。大雨过后有晴空、心中的不良情绪会一扫而光。 （3）注意转移： 其原理是在大脑皮层产生一个新的兴奋中心。通通过相互诱导,抵消或冲淡原来的优势兴奋中心（即原来的不良情绪中心）！当与人发生争吵时、马上离开这个环境、去打球或看电视，当悲伤！忧愁情绪发生时！先避开某种种对象。不去想或遗忘掉、可以消忧解愁，在余怒怒未消时，可以通过运动！娱乐！散步等活动，使紧张情绪绪松弛下来、有意识地转移话题或做点别的事情情来分散注意力。可使情绪理到缓解，例如！司马迁惨受宫刑而著“史家之绝唱、无韵之离骚”的《史记》、歌德因遭遇失恋才写出世界名著《少年维特之烦烦恼》！我7828们应该多接触令人愉快,使人欢笑的事物、避免和忘却一些不3043愉快的事，与其“不懈奋斗。孜孜以求”。最后“衣带渐宽”。面容憔悴、不如潇洒一些、干点快快乐的事! 人们面面对困境、情绪懊丧时、不防从相反方向思考问题！这能使人的心理和情绪发生良性变化、得出完全相反的结论，使人战6715胜沮丧，从不良情绪中解脱出来、从前！有个老太太整天愁眉苦脸：天不下雨！她就挂念卖卖雨伞的大儿子没生意做，天下雨了。她又忧心开染房的二儿子不能晒布！后来、有个邻居对她说：“你怎么就不反过想想呢。如果下雨了，大儿子的的生意一定好、如果不下雨。二儿儿子就可晒布、”老太太一听恍4112然大悟，从此不再愁眉不展！这个故事就是反反向心理的极好诠释？ 对于这个问题。英国文学学家萧伯纳讲得更为明确？曾有一名记者问萧伯纳：“请问乐观主义者与悲观主义4088者的区别在何在？”萧伯纳回答：“这很简单。假定桌上有一瓶只剩下一半的酒、看见这瓶酒的人如果说：‘太好了。还有一半，’这就是乐观主义者。如果有人对这瓶酒叹息：‘糟糕！只剩下一半，’那就是悲观主义者，”当我1877们遇到困难。挫折！逆境、厄运的时候，运用一下反向心理调节。从不幸中挖掘出有幸，使情绪由“山穷水尽”转向“柳暗花4398明”摆脱烦恼！ 压力无所不在，我们必须认真对待心理压力问题！并及时地、适当地通过情绪调节来缓解解心理压力？为它它找个出口、它就不会给精神带来太重太大的伤害！希望上述方法能帮助你用稳定的情绪！健康的心理去直面纷繁复杂！瞬息万变。竞争激烈的社会！。
- 天蝎座男喜欢什么样的女孩？在日志里看到说喜欢性感有诱惑力的。最近对一个天蝎座友人很 有好感。但我是属
- 7210 我是天蝎男，告诉你 一、平时要衣着整洁简单。不要那种花花的，最好给人很干净舒服的感觉！色调要和谐、不刺眼，我很看重女生的外在打扮和气质、相貌当然也很重要。 二。多羞涩的（尽量的单单独与之接触）对他笑，阳光些、开朗些、无脑女才会一个劲的上去！那样只会冷死你、 三！与周围任何人保保持距离！特特别是别的男生那干脆这段时间“断绝”关系!如果你把他捞到手了再跟他多多沟通下，再缓和下自己对其他人的关系！要命的是你竟然0673先喜欢他了？他会很残酷的考验你，说白了。自己高傲的要命！你即使0302再美女？虽然他也超超级喜欢美女、但是只要他敏感的认为（当然你进入他的视野范围后）你很滥情。不管是友情还是爱情都很多情！那就没戏。他要求你无时无刻的想他。黏在一起。因为他自己就是那样、而而且本能的那样做！可想他对你多么的在乎（当然这些都是后话）。、
- 天蝎座女喜欢你的细节，有个天蝎座女，最近给我打水，主动跟我打招呼
- 感觉一下应该是有好感、 一般女孩子是不会这这样的？ 这种方法也是一种间接的表达方式！ 如果喜欢对方。应该不要错过机会。 主动表白一下！！
