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0086 弱者任行为控制情绪?强者任5502情绪控制行为。你觉得你是强者还是弱者、再者每一件事都一分为二的看待!换一种角度去分析问题!如果别人的情绪不好、换成你你会怎样对待呢。那时你就会有所改变的!并带着一颗感恩的心去对待7040每一个人,你会觉得很快乐的
控制情绪最根本的办法是:注意提高自己的情商,
影响一个人一生的、是你的性格。你的世界观,你的价值观!你的耐心、你的信心、你的毅力!你的情绪、你的情感。
在现代社会也有这种情况,有不少神童。大家都说他是聪明的,神童啊、但是没有像人们们想像的那样子,2090长大后可以有出息?没有。为什么,
有的学生虽然7131也很聪明!但是性格孤僻、怪异,不合群,不宜合作,有的自卑9668脆弱不能面对挫折!有的急躁。固执!自负!情绪不稳定,有的冷漠,易怒,神经质。与周围的人很难沟通!特别是有的以我为中心!什么都是我。我!我!不关爱他人!不关心他人,总喜欢周围的人围绕一个人转,也有不少人。智力虽然不太出众、也不是太聪明,甚至大家认为他可能还是低智商的,但后来却成了大大事业?却成了大成就,却取得得大成就。却取得成功,
让我们撩开情商的面纱、看看情商为何物!1990年、美国的两位心理理学家一个叫做比德·拉勒维,一个叫做约翰·麦耶。他们提出了“情商”这个词。当时他们提情商是情感智商!朋友们!情商这个“情”指的是什么,什么叫情商、长期以来。人们对情商一直有一种神秘的感觉!使我们和情商难难以亲近!难以把握!难以和情商拥抱、
情商它的英9710文缩写是EQ?智商是IQ。5874那么情商是什么呢!就是情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧。也就是我们经常说的理智,明智、理性。明理!主要是指的你你的信心!你的恒心,你的毅力!你的忍耐,你的直觉!你的抗挫力!8720你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度,主要是心理素质、他是一个人感受理解!控制,运用表达自己以及他人情绪一种情感的能力、
情商高低可以通过一系列的能力表现出来,这个丹尼尔·戈尔曼。写《情绪智力》这本书的美国教授。就把人的情商能力概括为五大能力。
9441 第一。认9903识自身情绪的能力、就是说你自己的情绪你要来认识吧!有人管他叫做情绪觉知,
第二个情商能力是什么呢,要妥善的管理自己的情绪能力。不要让自己的情绪像一匹脱缰的野马。情绪化,情绪化。脱缰野马。控制不住。
第!