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- 如何改变命运和运气。这些秘密九天灵舍曾和某某位知名的学生谈过。他后来也在一些论坛上发表了出来、反响还是是很大的、一至于把他的事业也做的风生水起,不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气:宇宙的发展方向是我们个人无法改变的、所以我们的命运的结果是无法改变的!每个2117人都会走向死亡!既然我们无法改变大环境,那我们的大的命运是无法改变的。所以!那么我们能够改变的就是我们自身、如何让把自己变的更强!然后享受这个过程就是比较2932快乐的一生,如何改变呢、1!了解自我2。控制自我3!超越自我如果做呢,不断锻炼自己的身体素质和精神力量,让自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢,今天九天灵舍来和大家分享一下两方面的经验:一。如何快速调整自自己的身体二、如何增强自己的精神力量三,如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体:当你的身体9083不好的时候!当你的心情郁2204闷的时候。当你感觉到非常不舒服非常难受的时候!当你感觉到自己很弱的时候!当你烦躁的不知道改如何办的时候!当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候!你会用什什么方法呢、所有的心理咨询师都会会告诉你!要让自己安静下来,如何安静下来呢? 按照普通的的方法很难,以为状态不好的时候!你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的。用很很弱的方法是不行的!你可以测试一下这个方法:这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的。非常简单、非常有效:方法很简单:第一一步:疯狂呼吸深呼吸!然后越来越深。越快越快、越来越疯狂、记住,和传统的深呼0530吸最大的不同就是:要越来越快?要越来越深。前前阶段尽量快。后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后,或者更短的时间,你的全全身就会出现一种让你惊奇的感觉,什么感觉呢,全身发麻。发涨。并且,感觉越来越强。这时候的你、就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样!充满了力量感、这时候一拳出去,估估计是你平时力量的几倍以上?但是不懂功夫你可不要乱运气,不然可能会让你眼前一黑!倒地休息片刻,第二步:静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候、再深深吸一口气?自然的闭上,稍停十几秒,然后在缓缓呼出。安静。安静!安静,让所有有都安静!这时候,你就会有一种让你可能都会会惊奇的感觉,那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉:四肢百骸无不舒坦,然后你就静静的享受这种感觉吧!注意事项:1。建议开始不要站着,最好坐着来呼吸!2。如如果没有练习过功夫!当你6895感觉非常有力量、
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