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- 如何改变命运和运气！这些秘密九天灵舍曾和某位知名的学生谈过、他后来也在一些论坛上发表了出来，反响还是是很大的!一至于把他的事业也6992做的风生水起,不过九天灵舍还是完整的说一下如何改变命运和运气：宇宙的发展方向是我们个人无法改变的！所以我们的命运的结果是9902无法改变的,每个人4818都会走向死亡,既然我们无法改变大环境，那我们的大0972的命运是无法改变的。所以，那么我们能够改变的就是我们自身、如何1977让把自己变的更强!然后享受这个过程就是比较快快乐的一生！如何改变呢、1，了解自我2。控制自我3。超越自我如果做呢、不断锻炼自己的身体素质和精神力量！让自己的身体和精神都强壮起来、如何才能获得好运气呢、今天九天灵舍来来和大家分享一下两方面的经验：一！如何快速调整自己的身体二，如何增强自己的精神力量三！如何让自己的身体壮起来如何快速调整自己的身体：当你的身体不好的时候，当你的心心情郁闷的时候!当你感觉到非常不舒舒服非常难受的时候，当你感觉到自己很弱的时候。当你烦躁的不知道改如何办的时候！当你很疲倦当时因为特殊原因不能休息的时候。7677你会用什么方法呢？所有的心心理咨询师都会告诉你、要让自己安静下来。如何安静下来呢? 按照普通的方法很难！以为状态不1882好的时候。你就是什么都不想干。脑子乱哄哄的！用很弱的方法是不不行的、你可以测试一下这个方法：这个方法是九天灵舍中的一们同学在上初中的时候自创的、非常简单！非常有效：方法法很简单：第一步：疯狂呼吸深呼吸、然后越来越深、越快越快。越来越疯狂、记住！和传统的深呼吸最大的不同就是：要越来越快。要越来越深。前阶段尽量快、后阶段尽量深.坚持上5-10分钟之后、或者更1741短的时间？你的全身就会出现一种让你8324惊奇的感觉！什么感觉呢，全身发麻。发涨。并且！感觉越来越强。这时候的你、就像武侠小说中了武林高手运气之后的感觉一样，充满了力量感。这时候一拳出去。估计是你平时力量的几倍以上、但是不懂功夫你可不要乱运气、不然可能会让你眼前一黑！倒地休息片刻。第二步：静止放松当你感觉到麻和涨的火候差不多的时候。再深吸一口气，自然的闭上、稍停十几秒、然后在缓缓呼出，安静。安静！安静，让所有都安静、这时候！你就会有一种让你可能都会惊奇的感觉、那就是你经常在武侠小说中看到的运气完后的感觉：四肢百骸无不舒坦。然后你就静静的享受这种感觉吧，注意事项：1、建议开始不不要站着？最好坐着着来呼吸。2，如果没有练习过功夫。当你感觉觉非常有力量，
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