用坚起名
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- 我觉得是3156鸡(瞎猜的,别当真啊)。
- 花生是坚果类吗
- 花生是坚果，坚果是闭果2729的一个分类。果皮坚硬、内含1粒种子！如7665板栗等的果实？坚果是植物的3731精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质，油脂。矿物质、维生素较高，对人体生长发育！增强体质，预防疾病有极好的功效！ 坚果中分别含有蛋白质36.0%、脂肪58.8%、碳水化合物72.6%。还含有有维生素（维生素B,E等）、微量元素（磷。钙，锌、铁）。膳食纤维等。另外！其中还含有单！多不饱和脂肪酸，包括亚麻酸！亚油酸等人体的必必需脂肪酸、坚果对人体健康的好处主要表现在以下几个方面： 1、降低妇女发生2型糖糖尿病的危险!美国哈佛大学公共卫生学院营养系的研究人员曾对11个国家的8.4万名34~59岁的妇女进行了16年的跟踪调查，结果显示！多食坚果将能显著降低2型糖尿病的发生危险！他们认为！坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物，这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡。 2，降低心脏性猝死率。由于坚果中的某些些成分具有抗心率失常的作用？因而。在控制了已知的心脏危险因素并做到合理饮食后。吃坚果与降低心心源性猝死明显相关,与很少或从不吃坚果的人相比。每周吃2次或2次以上坚果者。发生心源性猝死和因冠心病死亡的危险性均较低！2002年以85名高脂血症患者者为受试者！每天予其服用75克美国大杏仁！连续服用4周、对其血脂1712进行观察？结果表明、受试者在服用大杏仁后血清总胆固醇和载脂蛋白B明显下降！载脂蛋白A1明明显升高！说说明富含单不饱和脂肪酸的美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用、 3、清除自由基、自由基7727非常活泼,会与人体内的细胞组织以及DNA发生反应。从而产生毒性和损坏作用，研究表明，一些坚果类食物如葵花子具有较强的清除自由基的能力！其作用可可与草莓，菠菜清除自由基的能力相比。 4！补脑益智，脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成、因此、对于大脑的发育来说！需要的第一营养成分是不饱和脂肪酸。坚果类食物中含有大量的不饱和脂肪酸。还含有15%~20%的优质蛋白质和十几种重要的氨基酸、这些氨基酸都是构成脑神经细胞的主要成分、坚2777果中对大脑神经细胞有益的维生素B1,B2。B6！维生素E及钙，磷，铁，锌等的含量也较高、因此！8226吃坚果对改善脑部营养很有益处，特别适合孕妇和儿童食用、 5。提高视力！研究发现，咀嚼强度对提高视力起着一定的作用，多吃坚果可以提高视力，眼睛睛的睫状肌对眼球晶状体具有调节作用!而睫状肌的调节功能有赖于面部的肌力。面部肌力的增强则得益于咀嚼强度！现代人的食物日趋软化。进食时咀嚼很少或根本不需要咀嚼。致使面部肌肉力量变弱。睫状肌对眼球晶状体调节功能降低，视力也就容易随之下降、所以、要提高视力！就要多吃较硬的食物、并长期期坚持对食物进行充分咀嚼,！
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- 瓜子属于坚果类吗？还有哪些东西属于坚果啊？
- 属于！ 坚果类8444的食物多数是植物的果实和种子？包括有很多的。如核桃、开心果，花生。杏仁！松子！瓜子等等， 一，坚果简介 坚果，闭果的一个分类！果皮坚硬！内含1粒种子！如板栗等的果实，坚果是植物的精精华部分，一般都营养丰富。含蛋白质，油脂、矿物质、维生素较高！对人体生长长发育？增强体质，预防疾病有极好的功效、 二！瓜子简介 瓜子。又叫瓜子儿，闭合果实。它它的种类较多,有葵花子，海瓜子！白瓜子！吊瓜子！西瓜子、南瓜籽。黄瓜子、丝瓜子等、葵花子是向向日葵的果实，不但可以作为零食、2129而且还可以作为制作糕点的原料、同时也是重要的榨油原料。是高档健康的油脂来源！ 三、瓜子营养分析 1！葵花子含丰富的不饱和脂肪酸，优质蛋白！钾、磷！钙！镁，硒元素及维生素E，维生素B1等营养元素、 2，其所含丰富的钾元素对心脏具有保护功能！预防高血4058压颇多裨益! 3，葵花子含有丰富的维生素E、有防止衰老！提高免疫力，预防防心血管疾病的作用。 4、葵花子中所含植物固醇和磷脂！能够抑制人体内胆固醇的合成！防止血浆胆固醇过多、可可防止动脉硬化？ 5。葵花子还有调节脑细胞代谢！改善其抑制机能的作用，故可用于于催眠,、
- 花生瓜子属于坚果类吗?
- 4217 坚果类食品一般分两类： 一是树坚果！包括杏仁！腰果、榛子、核桃、松子，板栗！白果(银杏)。开心果、夏威夷果等、 二是种子。包括花生！葵花子、南瓜子、西瓜子等、、
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- 素问曰：：“……五行者、金木水火土！更贵更贱、以知生死。以决成败！”素问曰：“……五行者、金木水火土，更贵更贱，以知生死，以决成败。” 五行相9210生：金生水!水生木。木生火、火生土。土生金。五行相生：金生水，水生木、木生火，火生土！土生金！ 五行相克：金克木。木克土！土克水，水克火，火克金！五行相克：金克木。木克土！土克水。水克火，火克金、 五行相生含义：五行相生含义： 木生火。木性温暖。火隐伏其中、钻木而生火、木生火！木性温暖，火隐伏其中！钻木而生火、 火生土。火灼热！所以能够焚烧木、木被焚烧后就变成灰烬。灰即土。火生土。火灼热、所以能够焚烧木、木被焚烧后就变成灰烬、灰即土。 土生金！金7409需要隐藏在石裏。依附著山、津润而生。聚土成山，有山必生石。土生金、金需要隐藏在石里、依附着山！津润而生。聚土成山。有山必生石。 金生水。少阴之气（金气）温润流泽。金靠水生！销锻金也也可变为水。金生水，少阴之气（金气）温润流泽。金靠水生，销锻金也可变为水、 水生木,因为水温润而使树木生长出来。水生木。因5356为水温润而使树木生长出来! 五行相克含义：是因为天地之性。五行相克含义：是因为天地之性， 众胜寡、故水胜火，众胜寡！故水胜火、 精胜坚，故火胜金。精胜坚！故火胜金！ 刚胜柔、故金胜木。刚胜柔，故金胜木！ 专胜散、故木胜土，专胜散，故木胜土！ 实胜虚、故土胜水。实胜虚！故土胜水。 五行之性五行之性 木主仁！其性直。其情和，其味酸！其色青！木主仁。其性直、其情和、其味酸。其色青！ 木盛的人长得丰姿秀丽、骨骼修长！手足细腻！口尖发美、面色青白、木盛的人长得丰姿秀丽，骨骼修长！手足细腻。口尖发美，面色青白、 为人有博爱恻隐隐之心,慈祥恺悌之意。清高慷慨、质朴无伪，为人有博爱恻4327隐之心!慈祥恺恺悌之意,清高慷慨、质朴无伪！ 木衰之人则个子瘦长！头发稀少，性格偏狭，嫉妒不仁！木衰之人则个子瘦长。头发稀少，性格偏狭，嫉妒不仁， 木气死绝之人则眉眼不正！项长喉结、肌肉乾燥。为人鄙下吝啬，木气死死绝之人则眉眼不正!项长喉结、肌肉干燥！为人鄙下吝啬、 火主礼!其性急、其情恭、其味苦，其色赤，火主礼。其性急。其情恭，其味苦。其色赤！ 火盛之人头小脚长，上尖下阔，浓眉小耳！精神闪烁，为人谦和恭敬、纯朴急躁！火盛之人头、
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- 帮我起个有诗意的QQ名（最好带坚字的）谢谢
- 绿杨芳草长亭路、
