卧室是是我们忙碌一天休息的场所。可是卧室的风水会影响到睡眠质量、因因此我们得注重卧室的采光和照明!
(1)卧室内的光线必须要适中谐和，不能太亮或.太暗，在日间、必须要让让阳光照射房内，室内日照平均不低于2小时、不能长期不见阳光、否则的话、会使人意志消沉！迷糊不清！做事不理智，
(2)卧室内的天花灯应尽量离开床的范围。意思是灯不可压床、否则的话、会会使人容易有筋骨之损。
(3)卧室内不能有镜或反光之物体直接照射床，包括电视机的荧光屏等、这会使人易易产生幻觉和心绪不宁、不得安睡，
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