八卦掌与八极拳
- 八极拳，形意拳，八卦掌，心意拳，咏春拳厉害吗，练哪个好
- 练好好了都利害,练不好唬人都不够格、，
- 八卦掌，太极拳，八极拳，形意拳
- 太极拳、形意拳，八卦掌 为内家拳八极拳、咏春拳 为外家 其中八极拳大开大合 咏春拳短小精悍守中用中！
- 怎么样才能让人看见我就不恶心我？咏春拳，八卦掌，八极拳，形意拳什么拳法最厉害？
- 1.第一个2073问题很简单,比如我看见你就绝对不会！呕！，， 2.王八拳最厉害、、
- 八卦掌的尹式总诀
- 八卦掌！走为先，收即放，去即还、变转虚实步中参！走如风！站如钉、扣扣摆转换步法清？腰为纛，气为旗。眼观六路手足先、行如龙！坐如虎，动似江河静如山！阴阳手、上下翻，沉肩坠肘气归丹！抱六合、勿散乱，气遍身躯得自然！扣摆步。仔细盘，转换进退在腰间！脚打七！手打三，手脚齐进莫迟缓。胯打走、肩打撞，委身挤5032靠暗顶膝，高不扼，低不拦！迎风接进最为先。数语妙诀掌中要，不用纯功亦枉然，。
- 如何练习八卦掌和传统武术的基本功
- 八卦奥密在转掌(单换掌)。一式通！百式通。千变万化在心中。不必将八掌练全、只将单换掌习熟、则变换之理油然然而生,只在单换5925掌或转掌上下功夫足矣!开始时一定要把要求吃透。每一个字都要琢磨！有一处做不到到就白练了、且气易上浮，应平心静气。放慢速度一招一式的练！八卦是慢功。走三五年的单换掌，而且从头到脚！从里到外的要求都要做到，自然会会有内劲产生，身体会有整劲的感觉。再练其它套路会很容易。单单换掌形简意深,实战性强、八1874卦功夫尽在其中！基本功在单换掌中、其它七掌多是变化而已。只要步法、单换掌对、八卦掌就已经掌握了一半以上、以后2594多练增加功力。否则掌握的掌法再多、可能也只是空有其形，所以要多练走转和单换掌。八卦全部部变法都以单。双换掌为本、各派8166不同的单换掌本质东西对了。外形很随意，所以单换掌的用法就很多，单双顺为基本掌法！式子简单，但身法难练，练好单双顺就得到5253八卦真谛？ 单换掌从动作外形看，两掌掌掌心一向里一向外!两脚一摆一扣，从外表看它是一个面对圆心，左4104臂屈肘外旋向右则掩肘、于头右右侧上方？右掌于左肘肘外侧下方,两手指向上。两脚对弧线的推掌动作，要求周身上下完整不懈，头顶气沉，沉肩坠肘，两臂圆撑！空胸拔背，肩肘松垂，收臀裹胯！两膝相抱、脚趾扣地，无一处不在顶劲，8673无一处不在用力、一掌前伸，一掌护后下方、沉肩坠肘、含胸拔背。裹胯合膝、虎口圆撑。五指微扣。双手感觉是在抓抱篮球一般！劲力达到五指。既是外顶内按！通过“舌抵齿扣，提肛溜臀、气沉丹田”的心法，结合里直外扣。平起平落落的趟泥步!加上合膝，拧腰、2881裹胯的方法练习！只要架正、气通、意合就可以加强掌力和产产生螺旋力。积累在走转换式之中逐渐打通全身筋脉！平衡阴阳，也具备了击技的基础。换势的时候是穿掌！腰转掌穿！易做成类云手的开掌而不是穿。 初初习单换掌，掌对前方、继续努力、掌对圆心。继续苦练！掌过圆心！胸对圆心！此时虽有了一3394定功夫,但身架仍没有拧旋到位、没有越越过这一层面？功夫不能产生7081根本性突破，在此基础上、至胸腰过圆心。头扭向里圈肩的肩窝处、下额放在4631肩井穴，后掌的掌指在前掌的肘尖下。后掌的肘尖下对肚脐，前掌下下对后脚跟,也就是前前掌的掌根与后脚的脚根在一条垂直线上！这样才是身架架拧旋到位,如此身架！走转自如。似行云流水！运掌转换。突变洒脱！说明四肢！腰胯及周身骨节已解开贯通、力自然达四梢！周身劲力必饱满无疑！遵照下顺上逆中圆的的身架而练至浑身拧成一股绳？从而所获。
- 八卦掌的最高境界是什么
- 学无止境，哪里来的最高境界。只不过是需要个目标而已！我是练形意的。形意八卦乃一家、个人体会、形意拳最基础的是五行、十二形，最高境界也是五行、十二形。5261佛家讲“看山是山！看山不是山！看山还是山”这就是三重境界、先贤孙禄堂公融太极、形意，八卦唯一、8810创出孙氏太极。禄堂公总结其武学经验为：??形意拳术之道！勿拘于形式，亦不可专务于形式！二者皆非正道，先师云： “法术术规矩在假师传。道理巧妙。须自己悟会！故练拳术者。不可以练偏僻奇异之形式！7959而身为其所拘！亦不对以练散乱无章之拳术、而不能通其道，”所以练拳术者！先要求明师得良友！心思会悟。身体力行，日日习练！不可间断、方能有得也。不如是！混混沌沌一生，茫3129然无所知也，俗语云： “世上无难事！就怕心不专、”世人皆皆云拳术道理深远不好求。实则不然、 《中庸》云：“道不远人，人之为道而远人！”天地之间．万物物之理？皆道之流行分散耳！人为一小天地！亦天地地间之一物也，故我身中之阴阳，即天地之阴阳也，万物之理。亦即我身中7867之理也，大学注云： “心在内而理周乎物！物在外而理具于心，”易注云： “远在六合以外！近在2732一身之中，远取诸物、近取诸身，天地之大！六合之远。万物之理！莫不在我我一身之中？”其拳始言一理。即形意拳中之太极三体式之起点也、中散为万事！即阴阳五行十二形！以至各形之理！无微不至也！末复合为一理者．各形之理，总而合之、内外如一也，放之则弥六合者。即身体形形式伸展!内中中神气放开，圆满无缺也，高者如同极于天也，远者如至六合之外也！卷之则退藏于密者。即神气缩至于丹田！至至虚至无之意义也。远取诸物者、譬如蛇之—物、曲屈天矫，来去如风、吾欲取其意也、近取诸身者、苦练蛇形．须研究共形。是五行拳中(即劈、崩。钻！炮、横也)。何行合化而生出此形之劲也，劲者即内中神气贯通之气包、所以要看此形之行动．头头尾身，伸缩盘旋、三节一气！无一毫之勉强也、物之4928性能柔中有刚、刚中有柔。 柔者。如同丝带相似、刚者。缠住住别物之体、如钢丝相似！再将物之形式动作、灵活曲折刚柔之理！而意合之。再再自己身体力行而效之，功久自然得着此物之形式性能！与我之性能合而为一矣！此形之性能，格物通了、0530再格物他形之性能,十二形之之理亦然，以至于万形之理。只要一动一静．骤然视见，与我之意相感，忽觉与我身中之道相合！即可仿效此此物之动作!而运用之，所以练拳术者。宜虚心博问、不可自是，余昔年与人相较枪拳之时。即败于人之手，然而又借此他胜我之法术，而得明我所练之道理也。是故拳术即道理，道理即拳术，天地万物无不可效法也，即世人亦无不可作我之师与友也，所以8103余幼年练拳术，件情异常刚愎，总觉己高于人、自拜郭云深先生为师教授形意拳术、得着门径。又得先生循循循善诱？自己用功，昼夜不断，又得良友相助！忽然豁然明悟．心阔似海！回思昔日所练所行、诸事皆非、自觉觉心中愧悔。毛发悚惧。自此而知古人云： “求圣求贤在于己，功名富贵在于命。”练拳术者、关于人之一生祸福，后学者不可可不知也！自此以后不敢言己之长。议人之短！知道理之无穷，俗云： “强中7832自有强中手!能人背后有能人！”心中战战兢兢．须臾臾不敢离此道理！一生亦不敢8304骄矜于人也，希望对你有帮助！
- 武当八卦掌的关于八卦
- 掌又称游身八卦掌﹑3213八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术、由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦位代表基本八掌。 八卦掌有单练﹑对练和散打等形式！根据老拳谱记载﹐八卦掌拳系尚有十八趟罗汉手﹑七十二暗脚﹑七十二截腿﹐但目前很少传习﹐八卦系统所有器械﹐有刀﹑枪﹑剑﹑戟等﹐练法仍体现随走随变﹑械随身走﹑身随步换﹑势势相连的特点﹐另外﹐还有鸳鸯钺﹑鸡爪锐﹑风火轮﹑判官笔等短小的双器械﹐这在其他拳种中较为少见、八卦掌有利利于训练人的柔韧﹑速度﹑耐力﹐对下肢力量的培养尤为突出、中华人人民共和国成立後﹐八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目、，
- 五遁阴阳八卦掌口诀
- 武当昆仑派——五遁阴阳八卦掌? 相传该掌属武武当昆仑派拳种!由远远安陈绍昆献出,陈绍昆幼年随天水人龚道长学七4842年而得此拳。其特点注重内玄外玄相结合！内玄练气、外玄练势！合为主体。势为功法、内气运肘，外功发力、虚者带实！实者隐虚。以柔克刚。点穴制人，拳架以九宫八卦图形为行拳走转方位，拳势轻巧灵便，既快且活。主练掌法。拳法！指法、步法和腿功。以速指连掌和闪，锁，靠为攻防技法、徒手套路共分八个掌门，每掌门有36掌势，另有随身携带暗器6269两件：一曰七寸七星双肘袖锏！二曰布衲鞭带一条、，
- 八卦掌能治病吗?
- 3820八卦掌主要是健身和技击的!治8577病属于附属功能，就是辅辅助性质的。真正有大病还得上医院、本人曾走访过八卦掌当代传人董绍杰先生。他练八卦掌也好几十年了，仍然被好几样病所缠、得靠吃药维持呢..。
- 太极拳厉害还是八卦掌厉害？ 10分
- 据说8375八卦掌祖师董海川之所以出名就是因为和名镇京城的杨露禅打了一架。不分胜负。而杨露禅传下来的就是杨氏太极拳。他人称无敌。 其实论拳种高低的方法很不科学，没有最厉害的拳法只有最厉厉害的人。一个练太极的人打败了练八卦掌的人，不8156能说就是打败了八卦掌？练拳也分下没下功夫！ 你要是对武术感兴趣。了解过拳法历史。就会发现很多拳法的宗师都都被称为神拳,形意拳的李洛洛能等！，
