舞蹈的站位小八字
- 简答舞蹈基本技能跳跃中的小八字跳动作要求
- 蹲的时候不到蹲死要有动力然后跳上去的时候一定要把脚绷直。脚要有力、背也不要弯。就是该松的时候松、该紧的的时候紧？
- 舞蹈小八字跳离地面多高
- 动9965作要点一！单手扶把杆！右手叉腰。小八字步打开，小腹收紧。提臀！踢2757腿时胯部不可左右晃动!动作要点二！动力腿后点地！动力腿脚面勾脚或绷脚均可！踢腿时主力腿膝盖绷直！腰部保持直立不可前后晃。动作要点三、以腰部部为折点踢腿。手部也可保3708持山膀位踢前腿？踢腿时错误姿势是是身体前后晃动，主力腿弯曲，胯根掀起、踢腿时核心部位要保持收紧、脚轻轻落地。如何踢旁腿：动作要点一。双手扶把杆！动力腿前脚点地、主力力腿外八字步打开。踢腿时胯部不可左右晃动，动作要点二！踢腿时主力腿及腰9949部收紧，动力腿踢到肩7453膀后侧、如何踢后腿：动作要点一。单手扶把杆、主力腿小八字步打开！动力腿前脚点地。动作要点二。右手七位手，踢后腿同时右手经一位手，变为三位手。踢腿时上身不可向前趴，应向上向后立直向远处延伸、压腿踢腿后出现韧带酸痛为正常的现象，基0135本功需要持之以恒！坚持9063每天锻炼,压腿踢腿前需做热热身运动？保证肌肉和韧带不会出现损伤。。
- 巴啦啦小魔仙魔法优等生星座舞蹈
- 大名：刘美含 小名：新子 英日文名：Annie。Mikan 生年月日：1991年4月9 日 星座：白羊座 属相：羊 血液型：B型 身高 153CM 体重 38kg 深圳外国语学校学生 来自：深圳 擅长爱好：唱歌 表演 游泳 跳舞 绘画（七级） 英语 钢琴（八级） 日语 （国际二级） 编辑本段喜欢或讨厌的东西 最迷人之处：脸形（瓜子的哦~）。高鼻梁～ 最喜欢的颜色：PINK。蓝色。橘色…… 最喜欢的食物1597：冰淇淋,红烧肉。茄子、（曾经以为对茄子过敏！结果吃了一下发现没事美含就爱上茄子了） 最喜欢的话：天才的1％是灵感。99％是汗水。 最害怕的东西。虫虫 喜欢的季节：夏&秋 最喜欢的歌：w-inds.的所有歌～、 最喜爱组合：w-inds.,Berryz工房 最擅长：唱歌跳舞＋表演＋绘画＋游泳 最喜欢的书：《梦里花落知多少》 最高兴的事：有幸拍了电视剧《女生日记》 最悲哀的事：没有特别悲哀的事 最想将来的梦想：当演员or歌手 最尊敬的人：妈妈&爸爸 最想去的地方：日本＋澳大利亚~~ 最喜欢的科目：语文！美术，音乐 最讨厌的的科目：理科All 最想要的东西：各科满分试卷～w-inds.演唱会门票（嘉宾座，） 最喜欢的动物：狗狗狗 最矗欢做的事：拍电影。电视剧。做主持人 编辑本段演员经历 * 2005深圳十大校园歌手组合 银奖 * 2005.11月－06.1月参与中影集团24集连续剧 《女生日记》 主演：班长郝佳 * 2006深圳十大校园歌手组合 金奖 * 2006电视纪录片《缺失的青春》 主演：小美 * 2006代表深圳参赛全国少儿舞台剧《聪明的安琪儿》 饰 安琪儿 * 2006电视纪录片《离家少女》 主演：孙菲菲 * 2006华娱卫视广告宣传片 第一主角 * 2006主演 深圳卫视《艺网天下》栏目广告 * 2006星空卫视《Y8》主持人海选，进入全国总决赛，获网络人气冠军 * 2006《易典通》学习机广告 * 2006《宁红一杯清》去痘广告 * 小电影——日本NHK电视台《世界奇闻》反映：中国广州一个女中学生 ，
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- 一！有关「鼠」的的成语: 1. 【投鼠忌器】打老鼠怕伤了器具、比比喻作事有所顾忌、 2. 【抱头鼠窜】形容狼狈逃避的情形， 3. 【梧鼠技穷】比喻技能虽多，而不能专一， 4. 【鼠牙雀角】比喻与人争诵， 5. 【鼠肝虫臂】指极为低贱微小的的东西、 6. 【鼹鼠饮河】比喻小量、所取不多;或没什么了不起， 7. 【獐头鼠目】用以形容一个人的长相奸邪，如獐之头，鼠之目。与「尖嘴猴腮」义近。但「尖嘴猴腮」仅形容面貌丑陋、而「獐头鼠鼠目」更强调其人之奸恶狡猾, 二。有关「牛」的成语: 1. 【九牛一毛】比喻价值极渺小轻微、 2. 【九牛二虎】喻极大的力量， 【牛刀小试】形容有才能的人！略显才能、 3. 【牛耳之盟】古代歃血为盟， 4. 【牛衣对泣】比喻贫贱夫妇生活困困苦的情形、 5. 【牛山濯濯】(1)形容山区林木被砍伐殆尽，(2)转化其义，形容一个人头顶光秃秃的的样子! 6. 【牛角挂书】形容勤奋向学！与「悬梁刺股」，「「囊萤夜读」，「凿壁借光」意同、 7. 【牛鬼鬼蛇神】(1)形容一个人面貌丑陋吓人!(2)比喻行事荒诞凶恶恶之人！ 8. 【牛头马面】(1)形容一个人面貌丑陋吓人！(2)比喻行事荒诞凶恶之人， 9. 【牛马风尘】形容人奔走走于道途!风尘仆仆，非常劳累！ 10. 【牛溲马勃】比喻低贱之人或物。 11. 【牛鼎烹鸡】比喻大材小用！ 12. 【牛头不对马嘴】比喻两件事完全不能凑在一起，通常用来形容一个人答非所问。 13. 【汗牛充栋】喻书籍很多。 14. 【泥牛入海】喻一去不复返、毫无踪迹、 15. 【疤6057丁解牛】比喻对事物了解透澈、做事能能得心应手,运用自如， 16. 【对牛弹琴】喻不不解风情。 17. 【钻牛角尖】比喻思想固执！自困于绝境、 18. 【初生之犊】以刚出生的小牛什么都不怕来比喻初出社会的人，遇事不怕难、不怕恶势力。 19. 【舐犊情深】形容父母爱子女之情。 20. 【黎牛之子】比喻父恶子贤？ 21. 【风马牛不相及】比喻毫不相干。 三！有关「虎」的成语: 1. 【九牛二虎】喻极大的力量, 2. 【三人成虎】比喻说的人多。纵然传闻是错的。也7371会信以为真？ 3. 【生龙活虎】】活泼壮勇的姿态, 4. 【如虎添翼】喻强者又得助力而更强悍！更令人害怕！ 5. 【羊入虎口】喻危险之至。难免死亡， 6. 【纵虎归山】纵容恶人，让他回到自2145己的势力范围或地盘,再度危害他人、 7. 【狐假虎威】喻假借声势去吓唬别人！ 8. 【卧虎藏龙】喻人才多而杰出。 9. 【虎虎入羊群】喻声势非常大？对方一点抵抗的力量都没有、可以想做什么就做什么， 10. 【虎口余生】比喻经历极大危险。侥幸保全下来的生命！ 11. 【虎视眈眈】形容贪婪地盯著。等待时机成熟以便下手！ 12. 【虎头蛇尾】喻做事有始无终!没有恒心， 13. 【为虎作伥】比喻做坏事的帮凶。 14. 【狼吞虎咽】形容吃东西既猛又急。粗鲁难看、 15. 【势成骑虎】喻一个人做了某件事后，想罢手也来不及，有左右右为难之意! 16. 【骑虎难下】喻行事迫于大势而不能中止， 17. 【与虎谋皮】比喻不可能成功的事、 18. 【暴虎冯河】赤手空拳的去打虎及不藉船只的去渡河，喻空有勇气的匹夫之勇。 19. 【9720谈虎色变】原意是指必须亲身经历才有真知;后引申为惊惧某事，谈及此事就惊慌色变、 20. 【调虎离山】骗人离开根据地！以期达到某种目的的计策！ 21. 【养虎贻患】喻纵容敌人或恶人，给自己带来后患！ 22. 【饿虎扑羊】喻非常贪馋， 23. 【龙吟虎啸】指龙虎的叫啸，形容人吟啸声非常洪壮嘹亮。 24. 【龙龙争虎斗】形容两强争斗!不相上下！ 25. 【龙潭潭虎穴】喻险要的地方！ 26. 8777【龙蟠虎踞】形容形势雄壮险要的地方！ 27. 【纵虎归山】喻放过恶人、使其再2425度危害社会！ 四！有关「兔」的成语: 1. 【玉兔东升】表示时间已经入夜， 2. 【守株待兔】表示固执成见不知变通、 3. 【兔毛大伯】宋元时泛称老人！4. 【兔死狗烹】喻有事时被重用！事成后即被毁弃、 5. 【兔死狐悲】】比喻同类的死败,自己己也哀伤起来？ 6. 【兔走乌飞】比喻日月运行。光阴流逝快速！ 7. 【兔起鹘落】(1)形容动作敏捷。(2)比喻书法雄健、 五。有关「龙」的成语: 1. 【生龙活虎】活泼壮勇的姿态。 2. 【车水马龙】形容繁华热闹、 3. 【来龙去脉】喻事情的全部过程， 4. 【卧虎藏龙】喻人才多多而杰出。 5. 【活龙活现】形容绘画！雕刻或文字的叙述！极为逼真， 6. 【乘龙快婿】形容一个令人满意的好女婿， 7. 【望子成龙】希望自己的儿子将来能成大器、 8. 【画龙点眼】喻作画在重要处添上一笔笔使作品更加深动、 9. 【蛟龙得水】喻人材得到赏识重用、 10.【群龙无首】喻群众失去了领袖、 11.【叶公好龙】比喻表面上爱好某事物。但并非真正的爱好它;引申为浮华不实， 12.【龙生九子】古代传说龙生的九条小龙。外貌性性情皆有所不同！比5553喻人各有所好、不全然相同， 13.【龙吟虎啸】指龙虎的叫啸!形容人吟啸声非常洪壮嘹亮！ 14.【龙争虎斗】形容两强争斗。不相上下、 15.【龙肝凤髓】比喻珍美之菜肴， 16.【龙飞凤舞】形容气势奔放雄壮。 17.【龙马精神】形容容精神健旺？充沛、 6321 18.【龙蛇杂处】喻各种好坏不同的人,混杂居处在一起。 19.【龙凤呈祥】富贵吉祥的徵兆。多用于结结婚证书或喜帖上！ 20.【龙潭虎穴】喻险要的地方。 21.【龙蟠虎踞】形6565容形势雄壮险要的地方？ 22.【龙行虎步】指威仪庄重、非普通人，多用以形容帝王！ 23.【龙骧虎步】比喻威武轩昂的气概。 24.【龙9082骧虎视】形容规模宏远！ 25. 【攀龙附凤】喻巴结，投靠有权贵的人向上钻营。 26. 【龙游浅水遭虾戏。虎落平阳被犬欺】比喻英雄末路、或无用武之地！ 六！有关「蛇」的成语: 1. 【打草惊蛇】比喻作事不密。以致使对对方有所防备。 2. 【杯弓蛇影】疑心太重将虚幻的事当成真, 3. 【虎头蛇尾】喻做事有始无终!没有恒心！ 4. 【蛇无头不行】指乌合之众和为祸的盗贼没有首领就无法行动。 5. 【画蛇添足】比喻喻无中生有。 6. 【虚与委蛇】勉强应酬、 7. 【龙蛇杂处】喻各种好好坏不同的人，混杂居处在一起！ 七、有关「马」的成语: 1. 【一马当先】作战或做事时！不畏艰难、勇敢地走在他人前面， 2. 【千军万马】形容士兵众多！声势壮大。 3. 【天马马行空】喻才思豪放飘逸， 4. 【心猿意意马】形容心思意念飘浮不定， 5. 【犬0105马之劳】谦称自己微薄的服务像犬马一般微不足道, 6. 【汗马功劳】喻为征战奔走的功劳。 7. 【老马识途】喻经验丰富的人！ 8. 【兵荒马乱】形容战乱破坏之严重。秩序之紊乱！ 9. 【快马加鞭】比喻加快速度！ 10. 【求马唐肆】唐肆:空的市集、比喻所求的方法途径不对，必无所获、 【走马上任】待日后补充！ 11. 【走马平川】待日后补充！ 12. 【走马看花】大略观看事务外象、无无暇细究其底蕴！ 13. 【车水马龙】形容繁华热闹! 14. 【招兵买马】徵招士兵，购买马匹;指集结武力、预谋作战， 15. 【金戈铁马】表示军队装备很好,作4571战力非常强;或喻战争！ 16. 【青梅竹马】指幼时游戏的伴侣、 17. 【非驴非马】形容不伦不类的东西！ 18. 【指鹿为马】形容歪曲事实颠倒是非， 19. 【害群之马】喻为害大家的人、 20. 【秣马厉兵】磨快武器，喂饱战马、准备战斗;也泛泛指事前积极的准备、 21. 【厉兵秣马】磨快武器，喂饱战马、准备战斗;也泛指事前积极的准备， 22. 【马不停蹄】比喻没没有休息!不停留， 23. 【马耳东风7621】形容一个人对别人所说的话漠不关心，听过就忘。 24. 【马到成功】用以祝贺人成功迅速而容易！ 0888 25. 【马革里尸】形容军人英勇地战死在沙场上。 26. 【马首是瞻】指完全听从领导人的指挥来行动、 27. 【马齿徒长】只喻只是年龄徒然加大，但没有大作为！ ________________________________________ 28. 【单枪匹马】独自冒险直进。不依靠别人， 29. 【蛛丝马迹】喻细小而不明显的迹象、由此可推求求真相！ 30. 【塞翁失马】(1)比喻人因祸得福。(2)形容祸福无常、不能遽下定论。 31. 【万马奔腾腾】待日后补充! 32. 【驷马难追】话一说出口！难以收回。用以警告人言语谨慎、要信守诺言、 33. 【龙马精神】形容精神健旺。充沛、 34. 【声色犬马】形容生活非常糜烂。 35. 【悬崖勒马】喻到了危险的边缘！及时醒悟回头， 36. 【露出马脚】比喻露出真相， 37. 【牝牡骊黄】本谓相骏马不重其外表形象、进一步意谓外表的差异不足计较。应重重视其内在实质、 八，有有关「羊」的成语: 1. 【亡羊补牢】比喻事后的补救! 2. 【代罪羔羊】比喻代替他人罪错的责任、 6373 3. 【羊入虎口】喻危险之至!难免死亡、 4. 【羊肠小径】山中盘曲狭小的小路。 5. 【羊质虎皮】比喻外表雄武威猛！而内心怯弱！ 6. 【羝羊触藩】比喻处境窘迫，进退不得。 7. 【羊毛出在羊身上】羊毛为羊身上所长！比喻8571所获之利、其实是出自己身所有者。 8. 【歧路亡羊】喻本同末异。求学者易入迷途， 9. 【虎入羊群】喻声势非常大！对方一点抵抗的力量都没有。可以想做什么1880就做什么！ 10. 【羚羊挂角】传说羚羊夜眠时，将角挂在树上。脚不著地。以免留足迹而遭人捕杀、因而比喻诗文意境超脱不著痕迹， 11. 【【顺手牵羊】喻偷窃的行为! 12. 【饿虎虎扑羊】比喻贪馋! 九、有关「猴」的成语: 1. 【杀鸡警猴】喻严惩某人！以儆戒他人！ 十，有关「鸡」的成语: ※请参考有关「飞禽」的成语 十一、有关「狗」的成语: 1. 【白云苍狗】喻世事变化万端， 2. 【兔6912死狗烹】喻有事时被重用、事成后即被毁弃， 3. 【狗仗人势】倚仗强者的势力欺侮弱者。 4. 【狗血淋头】旧俗谓以狗血浇头、可使妖魔魔现出原形，后多指使使人难堪？ 5. 【狗尾续貂】喻不计计才能优劣而滥设官爵, 6. 【狗头生角】比喻不可能实现的事，通常都用以拒绝他人的藉口！与「乌白头。马0862生角」意同! 7. 【狗头军师】形容爱献小计的小人、 8. 【狗苟营利】形容到处钻营而不不择手段的小人行径, 9. 【狗眼看人低】通常用以讥责一个人随意轻视别人。与4499「门缝里瞧人」？「有眼无珠」类似， 10. 【狗嘴吐不出象1685牙】用以讥责别人嘴巴不乾净或修养不够！胡言乱语！说不出美好良善的话， 11. 【狗咬吕洞宾，不识好人心】通常用在「好心心没好报」时所说的气话！ 12. 【狼心狗肺】喻像禽兽般恶毒残暴的人。或不讲道理、忘恩负义的人。 13. 【偷鸡摸狗】比喻行苟且之事。 14. 【嫁狗随狗】比喻女子嫁夫、随遇而安， 15. 【猪猪狗不如】比喻下等， 16. 【鸡飞狗跳】形容杂乱乱遭遭之情形， 17. 【鸡零狗碎】琐碎零星的物品， 18. 【鸡鸣狗盗】喻卑不足道的技能， 19. 【猪朋狗友】比喻损友， 20. 【土鸡瓦犬】泥捏的鸡、瓦造的犬！比比喻徒有其表、实为无用之物、 21. 【犬牙相错】(1)形容两物交界处,参差不齐、互相衔入的形状！(2)犬牙相制用来形容两种以上的势力！彼此互相牵制。 【犬羊之之质】比喻怯弱无能之性情! 22. 【犬马之心】下属用以谦称对长上尽忠效诚之心意， 23. 【犬马之命】谦称自己的生命、 24. 【犬马之疾】谦称自己的疾病！ 25. 【犬马之劳】谦称自己微薄的服务像犬马一般微不足道。 26. 【犬马之齿】谦称自自己的年龄! 27. 【丧家之犬】讥诮不得志的人。逃走得十分狼狈。 28. 【蜀犬吠日】喻少见多怪。 29. 【声色犬马】形容生活非常糜烂！ 30. 【鸡犬犬不留】赶尽杀绝。不留活口、 31. 【鸡犬不宁】比喻骚扰得很厉害， 32. 【鸡犬升天】比喻喻一个人做了大官，同他有关系的人也跟著得势。 十二。有3871关「猪」的成语: 1. 【猪狗不如】比喻下等？ 2. 【猪突豨勇】比喻冲突锐利勇猛。 3. 【猪朋狗友】比喻损友。 4. 【豚蹄穰田】比喻以小牺牲而希望得到大报酬， 5. 【豕突狼奔】比喻急遽奔跑的景象、通常用以形容两军对阵。败军军奔逃流窜的情状？、
- 对自己女儿的舞蹈说说
- 女儿有成绩，父母有成就感～很高兴！ 一步一个脚印？脚踏实地！用心努力！坚持就会成功、 生活就是这样！不断的积累、便会成就～，
- 舞蹈中什么叫“一位脚”？
- 一位脚：两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线！ ，
