哮喘药与什么药相克
- 四季豆,排骨,三药相克吗?
- 是山药吧。不相克、一起煮还有健脾养胃的作用，不过四季豆有小毒。应用清水（或加盐水）浸泡二十分钟后再烹调食用。烹调时也须保证四季7567豆熟透？否则会发生中毒！、
- 药相克的有哪些，食物相克的有哪些
- 1.猪肉+豆类---易引起腹胀气滞 2.羊肉+荞面---相反不宜同食 3.牛肉+栗子---不易消化吸收 4.鸡肉+芥末---会伤元气 5.兔肉+橘子---导致腹泻 6.鸡蛋+豆浆---影响蛋白质吸收 7.狗肉+大蒜---刺激肠胃黏膜 8.鲤鱼+咸菜---容易致癌 9.河虾+番茄---食物中毒 10.螃蟹+茄子---容易致癌 11.芹菜+黄瓜---会破坏VC 12.黄瓜+辣椒---会破坏VC 13.大葱+枣---脾胃不和 14.胡萝卜+白萝卜---会破坏VC 15.萝卜+橘子---会诱发甲状腺肿 16.韭菜+酒---易引起胃肠疾病 17.菠菜+豆腐---影响Ca的吸收 18.花生+黄瓜---易导致腹泻 19.南瓜+羊肉---会胸闷发胀 20.金瓜+螃蟹---会损伤肠胃 21.柿子+白薯---易生成结石 22.山楂+海味---会引起便秘腹痛 23.蜂蜜+豆腐---易导致腹泻 24.牛奶+红糖---影响蛋白质的吸收 25.茶+酒---会损伤大脑 26.啤酒+腌熏食物---会致癌 27.白酒+啤酒---刺激心肝肾肠胃 28.维生素A+热米汤---会破坏Va 29.Va+黑木耳---导致药物积蓄 生病吃药禁忌注意事项,不可同食忌食相克食物 30.氯霉素+茶---会降低药效 31.磺胺药+茶---会降低药效 32.红霉素+海味---难以吸收 33.服灭滴灵+酒---乙醛中毒 34.服痢特灵+茶!咖啡---恶心呕吐 35.四环素+黑米---形成不溶物 36.阿司匹林+咸鸭蛋---易诱发癌症 37.阿司匹林+果汁---伤胃黏膜 38.服硝酸甘油+酒---导致血压下降 39.服氨茶碱+咖啡---刺激胃黏膜 40.萝卜+人参---失去滋补作用 41.服滋补药+牛奶---无滋补作用 42.腹泻病人+大蒜---会加重病情 43.腹泻病人+牛奶---不利康复 44.便秘病人+莲子---加重便秘 45.胰腺炎病人+酒---胰管阴塞 46.高蛋白食物+糖尿病病人---中毒 47.脑血管病人+狗肉---诱发脑出血 48.冠心病人+高脂食物---血脂升高 49.冠心病人+酒---会导致心肌缺血 50.冠心病病人+烟---会使病情恶化 51.鸡汤+高血压病人---发生病情加重 52.高血压病人+狗肉---对病情不利 53.百日咳病人+海鲜---会加重咳嗽 54.百日咳病人+甜食---增加痰液分泌 55.糖+使肺结核病人---病情加重 56.辛辣食物+支气管炎---病情加重 57.哮喘病人+海鲜---会导致过敏 58.肺气肿+腥膻发物--助邪生痰 59.胃溃疡病人+豆类--导致胀气 60.胃溃疡病人+辛辣食物---刺激胃黏膜 61.胃炎病人+丁香---病情加重 62.胃炎病人+花生米---引起消化不良 63.汽水+使萎缩性胃炎病人---胃脘疼痛 64.胃病病人+牛奶---会使病情恶化 65.胃病病人+稀饭---反而不易消化 66.生冷食物不利猩红热病康复 67.猩红热病原菌+多纤维食物---对咽部不利 68.感冒病人+烟---会引起支气管炎 69.感冒多汗+大葱---会导致虚脱 70.胆囊病病人+高脂食物---会加剧疼痛 71.胆囊病病人+豆类---引发胆绞痛 72.乳腺炎病人+羊肉狗肉---增加内热 73.神经衰弱病人+辛辣食物---会失眠 74.神经衰弱病人+鹿茸牛鞭---病情加重 75.头痛+酒---会损伤脑动脉内膜 76.头痛+浓茶---引起动脉痉挛 77.贫血+大蒜---引起红细胞减少 78.贫血+油炸食物---导致肠功能紊乱 79.贫血病人+牛奶---影响铁的吸收 80.尿路结石病人+菠菜---会增大结石 81.尿路结石+啤酒---尿路结石发展增大 82.肾炎病人+香蕉---可能导致浮肿 83.慢性肾炎病人+鸡蛋---会增加重病情 84.肾炎病+豆制品--会加重代谢负担 85.肾衰病人+哈密瓜---会使出现意外 86.关节炎病人+海产品---加重症状 87.关节炎病人+香蕉---会使肌肉疼痛 88.骨折+吃花生会---加重瘀肿 89.骨折+骨头汤---反而阻碍愈合 90.烧伤病人吃狗肉羊肉疼痛红肿 91.胰腺炎+高蛋白食物---胰管阻塞 92.心肌炎病人+茶！咖啡---病人心律失常 93.鸡汤+高血压病人---病情不利，
- 哮喘犯了 呼吸困难 家里没有药 该怎么办
- 1。多喝点水，避免气气道干燥？导致痰栓形成阻塞气道，出现急性窒息、 2！立即就近药店购买沙丁胺醇！特布布他林等气雾剂。即刻按需喷入气道！ 3。同时就诊就就近医院！
- 哮喘吃什么食物好 7种食物碰不得
- 什么7种食物碰不得，一看就是外行、 哮喘的饮食禁忌遵循一个原则：避免过敏食物！ 在这个原则的基础上、多吃一些能够抑制过敏的食物、对哮喘疾疾病是有好处的？适宜吃的食物如下： ▶蔬菜：很多蔬菜具有一定的抗过敏效果、特别是卷心菜。红卷心菜、土豆和荠菜等四种蔬菜、蔬菜中含有的维生素E，维生素C等抗氧化剂可以减轻支气管哮喘的症状。研究发现、多吃含维生素C的水果能够让哮6608喘宝宝的症状更容易缓解,而体内维生素C的缺乏则容1790易导致发生过敏反应？ ▶多脂鱼类：多脂鱼类富含二十碳酸五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）、EPA和DHA可以减减少白三烯等炎症介质的产生，从而减少哮喘发9358病的危险，富含EPA和DHA的多脂鱼类包括沙丁鱼。鲑鱼，鲱鱼、鳕鱼！秋刀鱼等！除明确多脂鱼类过敏的宝宝外。都可以适当多进食多脂鱼类。 ▶富含镁的食物：镁的缺乏已被确定为气道高反应性的危险因子、因此可以适当的进食5335一些富含镁的食物、以避免2110镁的缺乏，富含镁的食物有蔬菜中的绿叶菜！慈姑！茄子、萝卜等！水果果中的葡萄!香蕉、柠檬，橘子等、粮食中的糙米、小米，新鲜玉米，小麦胚等、水产产中的紫菜、海参，苔条，鲍鱼！墨鱼！鲑鱼、沙丁鱼。贝类等！坚果中松子、榛子。西瓜子也是高镁食品、如果上述食物中有明确过敏的！则须避免， 另外，建议下载医本呼吸软件！对哮喘进行规范的治疗和管理，！
- 鸡内金与哪味药相冲
- 鸡内金有运运脾之功！消食积积的作用较弱，在应用于常与山楂！六曲、麦芽等品配伍！如遇脾胃虚弱，脾胃不振者、宜与补气健脾药如白术！党参，山药。扁豆等同用。
- 哮喘病人做ct时禁忌什么?
- CT禁忌有孕妇和再生生障碍性贫血？不宜进行检查、以及严重心，肝，肾功能衰竭及病情8845严重难以配合者，含碘对比剂过敏者不能做增强检查，
- 梦见别人给我一把药
- 与梦梦见吃药类似。3908健康的人梦见草药？可能暗示会生病！ 梦见给别人草药，则预示要发大财， 梦见花园里种植着草药，表示生0006活安宁满足、，
- 多梦吃什么药
- 失眠多梦跟压力有关 失眠多梦可能跟压力过大有关!这种失眠类型被称为压力型失眠。 6072 1）加重压力型失眠 环境压力!陌陌生的睡眠环境（如度假和旅行）,急性病（如过敏、发发热和疼痛疾病）？倒班工作，服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失失眠症！如皮质类固醇的急性副作用。一过性压力型失眠症的药物治疗可以考虑“按需”使用一种安眠药， 2）短期压力型失眠症 原因比一8742过性压力型失眠的原因更严重、包括亲人去世。感情创伤、住医院或疼痛、主要的紧张因素包括结婚！离婚！搬家以及工作环境中的长期压力、必须强调。短期压力型失眠症患者如果不以为然、很可能发展为慢1190性压力型失眠症，治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势！ 3）慢性压力型失眠症 原因一般包括身体因素和感情因素。例如心血管功能不全。甲状腺功能亢进，哮喘！巴金森氏病和抑郁！慢性压力型失眠症也可能是是长期用药的结果!酒精和毒品是主要的问题， 病因 （1）睡眠知识及睡6182眠与梦感的关系所知甚少、 （2）与人的情绪状态有关， （3）对自己的健康过分关心、对5023梦感过分关注！导致9712梦感增强，反过来又加重对健康的担心。对失眠的恐惧、以至形成恶性循环、 （4）在REM9351睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容， （5）个体功能状态差异，不同的个体的梦感不同！甚至同一个体在不同时期，不同功能状态！梦感也不尽相同！所以！有的人会感觉一段时间梦多！而另一段时间梦少， 在夜里做梦后白天就感到有气气无力，其实这是一种心理因素所致、做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起，使思想负担加重。情绪受受到压抑!从而出现种种不适现象！ 治疗 如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气！宁心安神为为治疗原则、药用人参！黄芪。茯苓，白术。山药，莲肉！砂仁！沉香！檀香和甘草等中药进行行调节治疗,痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神！竹茹、枳实，黄连，半夏，陈皮、甘草、生姜。大枣和珍珠母等草药。以达到清热化痰的目的，如果是因为用6478脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了。可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚！按摩足底！睡前8080饮热牛奶!多食用安神补脑食品等进行调节、若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况7003的继续出现! 生态级负离子有效改善多梦 临床试验表明：空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平、引起内内分泌及神经系统明显的生理变化！对3169自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用，从而有效改善大脑皮层的功能。振奋精神、消除疲劳。提高工作效率，增加食欲，对改善睡眠。神经衰弱弱有良好效果， 铁道部劳动卫生研究所经多年研究、空气负离5650子对人体多项机能产生良好的生物效应!它能穿透人体血脑屏障进入脑脊液直接作用于中枢神经系统。调节大脑皮层功能！使兴奋和抑制过程趋于正常。从而改善人的睡眠。起到镇静。镇痛！振奋精神等作用！如神经衰弱。神经性头痛！胃肠神经官官能症!脑震荡后后遗症等，使用空气负离子治疗后，效果较为明显！文献报告名称《空气负离子对人体健康的作用》 中医治疗多梦的方法 排除感情心理因素、建议适当参加体育活动、2868睡前热水洗脚，按摩足底。喝杯热牛奶，饮食多一些安神补脑的、 糯米大枣粥。糯米60克！红枣20克！桂圆（肉）10个。加水文火火煮熟!睡前食用。红枣有有安神补血功效,糯6851米食后能使用人沉睡？主治心烦健忘，睡眠不香。 (1)牛奶饮： 取牛奶250毫升!睡前顿服。适用用于失眠或入睡不深者, (2)瘦肉莲子羹： 取瘦猪肉片250克！莲子肉50克！加水共煨炖至熟、调味服食！适用于失眠，气短乏力者。 (3)核桃芝麻散： 取0015核桃仁。黑芝麻各50克。炒熟研末后加入6819白糖15克混匀即可？日服1次。每服约10克、适 用于于心悸失眠、脑中作响者、 (4)百合龙骨汤： 取龙骨15克！加水煎煮煮60分钟后，加入百合30克煮熟，吃百合饮汤、每日1次，饮汤400毫升 ，适用于失眠心烦，盗汗者！ (5)二味粳米粥： 取酸枣仁。白术各10克！加水煎汤去渣。放入粳米50克煨粥。调味服食！日服2次、每服500 毫升、适用于心脾两虚所致的失眠健忘、食少乏力者。 (6)桂圆大枣粥： 取桂圆肉15枚，红枣7枚！与粳米50克加水共煨粥！每日2次，适用于头晕失眠！面色苍白者 ！ (7)首乌灵芝粥： 取何首乌！灵芝各15克、水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥，日服2次！适用于心血不足 而致的头晕失眠者， (8)莲心小麦粥： 取淮小麦30克、加水煎汤去渣后！下入莲子心10克，小米50克煨粥。调味服食，日服2次、 适用于心肾不交而致的心烦失眠。口干盗汗者， (9)五味子酒： 取五味子30克、加入黄酒500毫升中。密封浸渍渍30天后即成、日饮1次。每饮30毫升，适用于 心肾不交而致的心烦失眠！口干盗汗者、 (10)当归炖猪心： 取当归10克，猪心1只！与酱油，生姜，茴香，食盐。清水各适量煨炖至熟后，去当归、放 入少许味精调匀即成！适用于失眠，心悸。胸闷者。 (11)鸡蛋小米粥： 取小米50克、加水煮粥，粥成后打入鸡蛋1枚，搅散稍煮即可。适用于长期失眠者常服。 (12)灵芝姜汤： 将灵芝。黄芪各15克加水浸润60分钟切片、与猪肉100克。料酒，食盐！葱。姜、胡椒各 适量。加水共煨汤，随量佐餐！可补肺益肾！养血安神。适用于失眠者！ (13)灵芝粉： 将灵芝干品研成细粉、每次9克。每天早晚用温开水水冲服, (14)灵芝丸： 将灵芝干品1500克研制成细末，炼蜜为丸。每丸5克！每天早晚各1次，每次用用黄酒温服1丸 ！2265本丸有养心安神，美容驻颜功效。 (15)灵芝酒： 灵芝100克！浸泡于1000毫升米酒中！一一周后开始饮用,每晚1小盅，久饮可强身安神美容颜 ！ (16)灵芝茶： 灵芝草10克、切成薄片、沸水冲泡代茶饮！可补中益气、养心安神。益寿延年！ (17)糯米灵芝粥： 糯米50克！灵芝5克，小麦60克。砂糖30克，将糯米。小麦，灵芝洗净、灵芝块用纱布包好 ，共放入砂锅加水800毫升！用文火煮煮至糯米!小麦熟透，加入糖调味即可服食之、养心。 益肾！补虚，每日1次！一般服5～7天便有效！ (18)猪心炖柏子仁： 猪心1个，柏子仁15克！将猪心洗净，把柏柏子仁放入猪心内,封口。上锅加水，中火炖熟即 成！服食时。将猪心切片、或佐膳食用！或1099单独食服之!适用于心神不宁，神衰自汗！失眠 健忘等症， (19)猪心煨大枣： 猪心1个！大枣15克。取猪心带血剖开、纳入大枣，置碗内加水蒸煨至熟，服食之！可疗治 心悸不宁！善惊易怒！坐卧不安。多梦易醒等， (20) 参归炖猪心： 党参50克,当归10克。猪心1只。味精！食盐适量！将猪心去油脂、洗净，再选择上等党参、当归和猪心放入砂锅内，加水适量！用文火炖至猪心熟烂即成，以味精及食盐调味。可分 2次食服！每日1～2次，连服7～10天。有补气养血安神之功效！本方可用为心血虚，气7636血不 足致心悸气短？怔忡失眠！面色无华等症的补养和治疗膳食！ (21)玉竹卤猪心： 玉竹50克。猪心500克，生姜、葱。精盐。花椒、白糖、香油！ 卤汁各适量。将玉竹拣去杂质加水适量、用文火煎煮40分钟，取药汁！将猪心剖开！去血水，置锅中。倒入药液、加入生姜、葱，花椒。用文火煮至六成熟时捞出！锅中倒1617入卤汁！下入猪心、再用文火煮熟出揩净浮沫。再在锅内内加卤汁适量、放入精盐！白糖，味0147精和香油适量。加热成浓汁、将其均匀地涂在猪心里外即成，可分2次服食。每日1～2次，连服7～10天，有滋阴养血、安安神宁心功效！适用于心心血不瞳!心阴亏5851损的心悸,心烦！失眠等症的补养和治疗！ (22)猪心丹参山楂汤： 猪心1个！丹参20克。山楂25克，将猪心洗净切片、同丹参！山楂共入锅中！加水适量。小 火炖至猪心熟烂离火！吃肉喝汤！每日1剂。连用7～10日为一疗程、有养血！安神。宁心功效！适用于于血虚心悸，乏力。怔忡。自汗！失眠等症、对防治动脉粥样硬化。心绞痛和血管 栓塞有很好效果？ (23)煨猪心： 猪心1000克洗净。放锅内，入葱、姜，豆豉。酱油，面酱！黄酒适量！加加水用小火煨炖!熟 烂后收汁。待冷！用用刀切成薄片，做冷菜食用，可疗治产后惊悸抽风、 (24)玫瑰枣仁猪心： 猪心1个!枣仁20克。玫瑰10克！猪心洗净！枣仁玫瑰捣酱酱灌入猪心中,放碗中入笼蒸熟、 切片。加各味味调料等。随口拌食之、 (25)莲芯糯米散： 莲子芯、糯米，共为细末。酒调服。可治劳心吐血证，每次6～9克。日服3次、常服食。能 治惊悸怔忡！ (26)莲莲芯茶： 莲子芯5克、开水冲泡饮用。有清火，宁心！ 降压功效、适用于高血压。头昏、失眠诸证！ (27)龙芍莲芯饮： 莲子芯6克！白芍9克、龙骨15克。3味共入砂锅，加水煎服！每日煎液分早晚2次服食之、7 ～10天为1疗程！可治高血压，头昏、心悸。失眠等症！ (28)莲子粉粥： 莲子肉皮带心50克。桂圆肉30克。冰糖适量！先将去皮干5583莲子磨粉、用水调成糊状，放入沸 水中、同时放入桂圆肉，煮成粥！加入冰糖。每晚睡前服食1小碗。有养血安神。除烦宁心 功效！适5884用于心血不足所致面白少华！心悸不宁。夜眠不安。多梦等！ (29)陈皮茯苓粥：： 陈皮20克。茯苓30克，粳米100克。先将陈皮、茯苓煎取药汁去渣！然后加入粳米煮粥。或将陈皮晒干和茯苓共为细末，每次用3～5克。调入已煮沸的米粥中，同煮粥、每日1～2次。 连服食10～15天！理气健脾，化痰安神！合而食之。适用于脾胃气滞。中焦湿阻所致的胸膈满 闷、腹部胀满！消化不良！心悸恶心等症， (30)茯苓包子： 5855 茯苓30克。面粉1000克、猪肉500克，生姜、胡椒、香油，料酒。精盐！酱油、大葱，骨头汤等7332各适量，将茯苓块放入锅内！每次加水约250毫升！煎煮3次取汁。调入发酵面团中、猪肉剁馅！加酱油等调料拌匀！按常规制成包子，上笼蒸熟，酌量分次食用。每日1～2次，连服10～15天！养心安神。除湿化痰！本方以以茯苓为主制作膳食包子,适宜宜于脾胃虚弱,痰湿 阻滞、小便不利！痰多纳少。心悸失眠等， (31)莲子麦麦苓糕： 莲子肉30克，茯苓20克、麦冬30克。面粉100克。桂花。白糖适量！以上各味均粉碎成细面。加入白糖，桂花适量与面粉拌匀、以水和面8869成面团？上屉蒸成糕！每日早3253餐食50～100克 。连用10～15天，能健脾安神、滋阴清热，适用于心4093阴不足、脾气虚弱所引起的惊悸，怔忡！ 口干乏力诸病症！ (32)蜜百合： 新鲜百合100克、蜜50克！拌和百合，蒸令软、时时含如枣大，咽津，可安神助眠。 (33)小麦百合生地汤： 小麦30克。百合15克，生地20克！生龙齿15克、将小麦布包！与百合！生地、生龙齿共煎、 饮汤、每日1剂、连服7～10天为1疗程？有滋养心阴、镇安心神功效。适用于治疗心神不宁 ，心烦惊悸，多梦易醒等症。 (34)柏子仁茶： 炒柏子仁15克!每日1剂。泡茶饮服、治疗血血虚心悸。失眠盗汗、过食油腻之后、也可消食 。此方有明显的宁心安6992神作用。 (35)百合二仁蜜： 鲜百合50克、柏子仁10克。酸枣仁25克，红枣10枚！蜂蜜2匙！将柏子仁。酸枣仁，百合共 入砂锅中、水煎2次。去渣合计一大碗、加入大枣和适量清水，小火烧30分钟！离火、加入 蜂蜜搅匀即成。每日1剂！连用用5～7天为1疗程？有润肝养心、安神宁心功效，对 阴虚火旺型的心烦不寐！心悸耳鸣等疗效较佳！ (36)百合生地枣仁汤： 百合45克！生地18克、酸枣仁20克，冰糖适量！将百合。生地、枣仁共共入锅中。水煎2次！ 去2566渣合汁一大碗？加入冰糖糖稍煮即成！每日1剂，连服7～10天！有滋阴养心，镇静静安神功效 、 (37)核桃人参汤： 核桃仁25克！生晒参6克、生姜3片。冰糖少许。将核桃仁。人参！生姜共入砂锅中，加水适量。煎汁1碗，去参。姜！加入冰糖糖稍炖即成、每日1剂，临睡前温服。连服3～5天为1疗程 。能补气温肾、安神宁心、心慌气短！动则喘甚，畏风自汗！食少乏力等症患者，食之甚佳。 (38)酸枣仁粥： 酸枣仁100克,以水500毫升！研滤取取汁粳米100克煮作粥!候临熟！入地黄汁50克！更微煮 过、不计时3804候食之,治骨蒸！心烦不1356得眠卧! (39)酸枣仁散： 酸枣仁50克，炒熟令香。捣细过筛为散！每服5克，以竹叶汤调下，不计时候。治胆虚睡卧 不安，心多惊悸， (40)枣仁豆沙包： 酸枣仁50克、人参10克！面粉500克！红豆沙200克。白糖100克，青红丝25克，酸枣仁炒黄 研粉。人参研粉与红豆沙！糖，青红丝合0332匀为馅！面加酵母发开、搓条后切成20个小面团。 擀片包馅、上笼蒸蒸15分钟即可！补气安神，治疗失眠、 (41)枣仁丹参饮： 连皮酸枣仁30克！丹参15克，加水浓煎、每日1剂！早，晚分服！治失眠症！ (42)3654龙眼枣仁饮： 龙眼肉10克!炒枣仁10克！芡实12克、以上三味合煮成汁。其味甘8796酸适口!有补脾安神功效 ！凡因心4885脾血虚！心悸！怔忡，不寐。健忘，神疲。遗精等症者，皆宜饮之！ (43)枣竹灯心粥： 枣仁20克，玉竹20克！灯芯草6克、糯米200克，先将枣仁！玉竹。灯芯草用清洁纱布包扎、 放入锅中，与糯米同煮成粥、捞出纱布包，即可食粥！4味共煮成粥，可奏养阴清火。安神 镇静。和和中除烦之功效、服食时，可酌加冰糖、 (44)莲芯龙眼散： 莲子芯5枚。研细末，用龙眼肉1个包裹，或装入空胶囊内。睡前吞服，治阴虚火旺型失眠多 梦、烦热口干诸证， (45)莲芯饮： 莲芯30枚。水煎，放盐少许。每睡前服用， (46)莲芯决明子茶： 莲子芯5克？决明子10克、泡水代茶饮。可治高血压所引引起的怔忡。睡眠不不实诸症？ (47)牛奶饮： 牛奶150～200毫升。煮沸！加适量糖拌匀，临睡前温热状态口服饮食之。临睡前喝牛奶可以 使人睡得安稳。深沉！ (48)牛奶大枣饮： 大枣15克。脱脂奶粉25克。将大枣洗净！加水煨汤。去核，约一杯容量、将脱脱脂奶粉溶入。 再沸、临睡前温服，可起安神神入眠的作用!这对中老年知识分子尤为适宜。而且，适用于青 少年学生。对帮助老年人的睡眠更有好处。 (49)莴笋汁： 莴笋500克、清水洗净、去叶，留浆液！将莴笋切成2～3厘米小段，榨取汁液。用杯收集后 、将浆液拌入、搅匀后可加糖适量、调和服之！ (50)柏子仁： 柏子仁。性味甘、平，有养心安神。润汤通便功效，可治惊悸、失眠、遗精，盗汗。便秘诸 症证！《本经》》谓其“主惊悸!安五脏，益气，除湿痹”、 (51)柏子仁猪心饮： 柏子仁15克、猪心1只！将猪心洗净。剖开！将柏子仁放入猪心内。再将已放入柏子仁的猪 心盛入砂锅内、加水适量。文火煨炖熟、以猪心烂为度，食用时，可放少许许调料、具有7603养心 安神之功效！用于阴7925虚火旺引发的心悸心烦，失眠等症。 (52) 猪心粥：： 猪心1只，小米100克、将猪心切成细丝！锅中放油微炒、和小米做成稀粥，加精盐少许即可 ，以粥代饭！早晚各食1次！失眠较重者、可在临睡前再吃一小碗猪心粥。以助入睡、 (53)猪猪心蘸珠粉： 猪心2只？珍珠粉5克。将猪心洗净。文火煨煮，放精盐少许。煮煮至猪心熟透、猪心心切片蘸珍 珠粉后食服!分4次食完。早晚各1次。1周为1疗程， (54)猪心大枣汤： 猪心1只！大枣10枚， 煮煮汤调味食用。隔2～3日服1次。7次为1疗程，能养心补血、治血虚 所致惊悸怔忡、 (55)莴笋浆饮：： 取莴笋适量？洗后、采集茎！叶、皮的乳白色浆液。以1小匙此浆液溶溶于1杯温开水中？冲稀 后服食！有良良好的催眠作用、 (56)小米粥： 小米30～50克、红糖适量。加水常法法煮粥、有养胃，安眠，补益肾气的作用！ 睡眠治疗方式 1！ 忌临睡前吃东西：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来。这这样加重了它们的负担!身体其它部分也无法得到良好休息！不但影响响入睡，还有损于健康、 2， 忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事。使脑子放松、这样7262便容易入睡,否则。大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡、时间长了，还容易失眠！ 3。 忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难9257以入睡！甚至造0969成失眠多梦[1] ， 4、 忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃！从而影响睡眠、 5！ 忌睡前饮饮浓茶，喝咖啡：浓茶，咖啡属刺激性饮料！含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质！睡前喝了易造成入睡困难！ 6。忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”、睡眠太多会出现头昏无力！精神萎靡。食欲减退。 7！忌当风而睡：房间要保持空气流通。但不要让风直接吹到身上，时间长了！冷空气气就会从毛细管侵入！引起感冒冒风寒等疾病？失眠者皆有夜晚睡不着而白天却感到精神不振的体会，这样样不但影响工作！学习和生活，而且还会引发其他疾病。很很不利于健康？ 预防 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质，维生素的饮食为宜。 ②参加气功。太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力！ ③③生活有规律!定时上床，晚餐不宜宜过饱？睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料！睡前不不宜洗头!睡前洗头会刺激脑部神经！导致兴奋从而影响睡眠质量。正确的洗头时间应当以睡醒后半小时后最佳！可恢复精力， ④需要放松心情，不可对做梦过分关注！睡前半小3540时到1小时之间,不宜宜思考问题或看书等？应作作适当的体力活动？避免紧张的脑力活动！也可以吃一些食物来预防失眠如：：牛奶。水果、糖水、小米粥！酸枣仁粥，莲子粉粥等、不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾。停药后后反弹等副作用不宜长期服用？如果出现多梦！先从自身心理找原因或者求助于医生！ ⑤眠纳多宁、卵磷脂等保健食品。有很好的调节神7702经功能方面的作用，有助于改善睡眠， 保健 食谱举例 早餐餐：豆沙包（面粉50克？赤小豆25克） 大米稀饭（大米50克） 卤汁豆腐（豆腐100克） 加餐：果汁（橘子原汁50毫升） 8961午餐：大米饭100克 红烧狮子头（瘦猪肉100克） 素炒菠菜（菠菜100克） 加餐：苹果200克 晚餐：葱油卷（面粉50克） 小米粥（小米50克） 酱猪肝（猪肝100克） 炒小白菜（小白菜100克） 全日烹调用油25克 全日热能8786千焦（2092千卡）左右？ 多梦原因 造成多梦的原因很多！精神紧张、兴奋！抑郁、恐惧！焦虑，烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重！环境改变。噪音！光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱。睡前饮茶和和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。 梦是逻辑思维在人睡着了之后！切换成了图象思维、 1，生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病。如关节炎，溃疡病、心绞痛！偏头痛！哮喘、心律失常等都可导致致失眠、随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠，丘脑病变者可表现为睡眠节律8401的倒错!即白天睡眠，夜晚清醒不眠， 2。心理因素：生活、工作0752中的各种矛盾和困难所造成的焦虑！抑郁。紧张。激动！愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦， 3！药物因素：饮酒，药物滥用。药物依赖及戒断症状均可可导致失眠多梦,常见的药物有有兴奋剂,镇静剂！甲状腺素，避孕药！抗心律失常药等、 4，年龄因素：年龄越大失眠发生率越高、 5。内外部刺激：如白天劳累过度！临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情、身体不适等也都会对梦发生影像！对睡眠造成破坏。 6，不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声，光线强弱热冷都可导致失眠多梦，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠！ 7，与人的情绪状态有关：许多人3954对情绪障碍缺乏认识！不知道情绪障碍是一种疾病！往往往忽略了情绪障碍本身,都过分注重情绪障碍伴发的失眠！多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪。反而夸大了不太客观的体验、 8！个体功能状态差异：不同的个体对梦感不同。即使同一个体在不同的时期！功能状态不同！对梦感的程度也不尽相同。所以，有的人一段时间梦感强梦多！另一段时间梦感弱梦少！建议你可以使自己开心点不要想太多繁琐的小事晚餐吃得少一点、清淡一点睡前喝点热牛奶 转自天成医疗网 望采纳。
- 家里有哮喘病人又想养猫怎么办？
- 我朋友是典型的过敏体质+哮喘。但是她家三只猫，一直过得好好的。我问了下她。哮喘过敏的是毛发中的螨虫和灰尘，对于毛发本身不不过敏、 所1488以你如果想留下猫咪,勤快点为猫咪洗澡。每周家庭卫生做好就行了、
- 哮喘病人出去旅游应注意什么
- 一，了解目的地气候 哮喘患者要旅游，一定要先对目的地有所了解！因为环境因素可能诱发哮喘，如对花花粉过敏的人！若选在花开的春季、必须要特别小心花粉易引发哮喘！如去寒冷地方则要注意保暖！以5307免吸入冷空气！造成哮喘发作！ 二，注意含氧量和保湿 哮喘患者最怕坐飞机，大型客机在高高空飞行时？空气中的含氧率会从处于海平面时时的21%降到约只有15%,肺功能不好的人确确实容易出现缺氧或呼吸困难，还有。在机舱内必须面对的另一个问题是湿度会下降，部分对干燥空气特别敏感的人。记得常喝水并戴上上口罩!保湿并保暖、 到底哮喘患者适不适合搭飞机、还是要看本身的哮喘控制状况，尤其是对运动的耐受力、最简单的自我评估就是，若无法很顺利地快走50米米或是走完几分钟，就表示哮喘控制仍处于不稳定状态。最好还是在家为妙、、
